uk
Feedback
Лекториум

Лекториум

Відкрити в Telegram

Самообразование на всю жизнь. Курсы, лекции, образовательные подборки. Реклама и размещение анонсов курсов: @zubar89 Канал включён в перечень РКН: https://rkn.link/VqQ

Показати більше
2025 рік у цифрахsnowflakes fon
card fon
122 502
Підписники
-3024 години
-3567 днів
-1 50430 день
Архів дописів
00:08
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Из чего состоит любовь — #лекция от MyGap Все мы слышали выражение о том, что любовь — это химия. Из этой лекции вы узнаете, какие именно вещества и в какой промежуток отношений отвечают за разные чувства, для чего нам нужна такая регуляция и почему отношения никогда не могут быть однородными, а также получите ответ на самый главный вопрос — сколько на самом деле живёт любовь? Смотреть лекцию: https://youtu.be/IwErD-pxlGQ
Показати все...
Запись_экрана_2022_07_09_в_15_31_44_online_video_cutter_com.mp44.67 MB
00:10
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Дофаминовый детокс — #урок от White Cube С помощью техники из этого урока вы сможете вернуть себе вкус к жизни и мотивацию. Вы поймёте, как вернуть чувствительность дофаминовых рецепторов, вновь захотите поставить себе сложную цель и выполнить её. Смотреть урок: https://youtu.be/dzgKJ7lNauo
Показати все...
Запись_экрана_2021_12_10_в_10_18_00_online_video_cutter_com.mp41.52 MB
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Безграничная память. Как запоминать информацию — #урок Простой Академии Не всю изученную информацию нужно помнить, и уж тем более, не каждая книга должна быть заучена, однако иногда всё же необходимо запомнить ключевые мысли главных трудов философа, зазубрить физические концепции или банально понять и помнить содержание учебника. Сегодняшний материал, это своеобразная мнемотехника, основа которой — это доказанные с точки зрения науки приёмы для запоминания. Смотреть урокyoutube.com/watch?v=diEkFaHklJ0
Показати все...
IMG_0502.MOV1.07 MB
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Самый практичный способ обрести уверенность в себе — #урок ОпытХ Будь то работа, учеба, продажи, интервью с работодателем или экзамен, достижение успеха зависит от нашей веры в себя на 70-80%. Ведь если вы не верите в свои силы, в них не поверят и другие. Формирование уверенности в себе состоит из трех важных этапов: психической, ментальной и практической подготовки. В этом видео подробно расскажут про эти этапы. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-0ut5EPROeQ
Показати все...
IMG_1542.MP41.23 MB
00:06
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Обучение криптографии с нуля — #лекция Alek OS Криптография — это наука, изучающая методы шифрования и дешифровки данных. Именно благодаря этой науке родилась цифровая анонимность. В этой лекции вы узнаете, как зародилась криптография, как рассекретить «шифр Цезаря», какие методы шифрования появились за всю историю её существования и каким образом сегодня можно оставаться полностью анонимным, будучи у всех на виду. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7mn4uq4DBJo
Показати все...
КРИПТОГРАФИЯ_С_НУЛЯ_НАЧАЛО_online_video_cutter_com.mp46.37 KB
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как заставить мозг работать на 100 процентов — #урок Антона Махновского Как заставить мозг работать на полную? Очевидно, что вы попадали в ситуацию, когда не хватает энергии для жизни и не знаете, как заставить мозг работать в полную силу. В этом ролике Антон расскажет вам, как заставить мозг работать быстрее и что для этого нужно, также узнаете популярные мифы о работе мозга и как заставить мозг решать сложные вопросы. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=leb1XrgDkNM
Показати все...
IMG_0216.MP45.35 MB
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Почему портится зрение — #лекция Академии зрения Существует немало факторов, которые негативно влияют на глаза и остроту зрения. Часто мы сами отказываемся от бережного отношения к своему здоровью – по незнанию или в угоду сиюминутным желаниям. В этом ролике вы узнаете типы причин ухудшения зрения: физиологические, психогенные (психосоматические) и нарушения, вызываемые уменьшением кровоснабжения головы, что нужно для того, чтобы зрение не портилось, и как сохранить своё зрение на высоком уровне. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=wLH86L9UXB4
Показати все...
IMG_0189.MP44.78 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Как поступить в университет? Университет ИТМО и Сбер собрали в проекте «Поступить по уму» гайды для абитуриентов и их родителей. Внутри — полезные советы по выбору университета и специальности, коммуникации с вузом, решению об образовательном кредите и многое другое. Пригодится и тем, кто поступает прямо сейчас, и тем, кому это еще предстоит. Читать гайды Реклама. Ассоциация выпускников ИТМО ИНН:7813292183
Показати все...
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как найти своё дело — #лекция Лунева Каждый из нас имеет право быть счастливым, богатым и успешным, но зачастую люди занимаются делом или работой, которую не любят, и выполняют это только потому, что надо. Но кому надо? В этом ролике расскажут, как найти дело своей мечты, если верить и идти до конца. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Y0KtEISQmxE
Показати все...
IMG_1315.MP43.77 MB
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как научиться общаться с людьми — #урок Павла Багрянцева Очень часто когда мы хотим с кем-то общаться, но у на не получается, мы начинаем искать информацию, смотреть видео про общение и так далее. Павел расскажет вам и про личный опыт и про опыт других людей, а также про интересные факты про психологию общения, как научиться общаться с людьми и о простых шагах к тому, чтобы быть более общительным, открытым и не впадать в крайности. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IkMWbOETWxo
Показати все...
IMG_0186.MP45.40 MB
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как работать с нейросетями — #урок Натальи Мельник Тебе больше не нужно ломать голову над тем, как составить контент-план для продвижения, прописать стратегию для соцсетей, придумать сценарий для поста или короткого видео. Все это может сделать нейросеть всего за пару минут, и в этом ролике расскажут как это делать. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=n6MFT0XMl_c
Показати все...
IMG_1347.MP41.01 MB
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Российский Новый Университет приглашает на День открытых дверей — 24 июля в 15:00! Вы сможете познакомиться с востребованными образовательными направлениями, задать все интересующие вопросы о поступлении и учебе, а также узнать о скидках на обучение до 50%. Почему выбирают РосНОУ? — Лидер среди частных вузов по версии агентства «Эксперт» — Современные образовательные программы, ориентированные на рынок труда — Опытные и квалифицированные преподаватели — Яркая студенческая жизнь и индивидуальный подход к каждому Не упустите шанс сделать шаг к успешной карьере! Ждём вас: Москва, ул. Радио, 22 Регистрируйтесь сейчас и начните путь к новым возможностям! Реклама. АНО ВО «Российский новый университет». ИНН: 7709469701. Erid: 2SDnje2jvDU
Показати все...
IMG_5156.MP49.36 KB
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Что такое IP - адрес — #лекция Merion Academy Что такое IP - адрес, в чем разница между статическим и динамическим адресом и могут ли вас вычислить по IP? После просмотра этого видео вы сможете ответить на эти вопросы, здесь простыми словами расскажут о технологии. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=6tFGoiok0u8
Показати все...
IMG_1031.MP42.49 MB
00:17
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как улучшить рост мышц — #урок Mike Boreyko Чтобы мышцы и мускулы росли, нужно правильно подбирать тренировку и упражнения. В этом ролике расскажут как лучше всего выполнять упражнения для гипертрофии, особенно если ты тренируешься натурально. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=wQmK-8Ey1sk
Показати все...
IMG_1054.MP45.82 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Forbes назвал топ-3 легальных веществ для прокачки мозга Хотите мыслить быстрее, запоминать больше и сохранять фокус даже в условиях перегрузок? Эксперты Forbes выделили три проверенных компонента, которые действительно работают: • Холин — основа быстрой передачи сигналов между клетками мозга. Особенно важен в периоды стресса и высокой умственной нагрузки. Если не едите по 5 яиц или печени ежедневно, холин стоит получать дополнительно. Оптимальная доза — 500 мг. • Гинкго билоба - улучшает кровоснабжение и питание мозга. При совместном приеме с холином они работают эффективнее, чем по отдельности. Эксперты Forbes рекомендуют Холин Стронг, который содержит комбинацию холина в необходимой дозировке (500 мг) и гинкго билоба. Уже через месяц регулярного приема наблюдается значительное улучшение памяти, концентрации и работоспособности мозга на 18%. • Омега-3 и другие полезные жиры — поддерживают целостность нейронов и помогают мозгу быстрее адаптироваться к новым задачам. Подробнее о том, как справляться с перегрузками и стрессом — в статье Forbes.
Показати все...
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Российский Новый Университет приглашает на День открытых дверей — 24 июля в 15:00! Вы сможете познакомиться с востребованными образовательными направлениями, задать все интересующие вопросы о поступлении и учебе, а также узнать о скидках на обучение до 50%. Почему выбирают РосНОУ? — Лидер среди частных вузов по версии агентства «Эксперт» — Современные образовательные программы, ориентированные на рынок труда — Опытные и квалифицированные преподаватели — Яркая студенческая жизнь и индивидуальный подход к каждому Не упустите шанс сделать шаг к успешной карьере! Ждём вас: Москва, ул. Радио, 22 Регистрируйтесь сейчас и начните путь к новым возможностям! Реклама. АНО ВО «Российский новый университет». ИНН: 7709469701. Erid: 2SDnje2jvDU
Показати все...
IMG_5156.MP49.36 KB
00:11
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как научиться радоваться — #урок Ицхак Пинтосевича Бывают ситуации, когда кажется все — нет в жизни радости и не только тьма в конце туннеля. Но даже в такой ситуации всегда можно найти что то хорошее. В этом ролике автор расскажет, как радость в любой жизненной ситуации. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=cmhnYCiN6iU
Показати все...
IMG_1060.MP41.88 MB
00:21
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как улучшить шею и овал лица в любом возрасте — #урок Ладушки Комплекс упражнений занимает всего 10 минут и можно выполнять не каждый день, а два-три раза в неделю. Шея становится длиннее, голова занимает правильное положение, подтягивается овал лица и таким образом достигается более моложавый внешний вид. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Ov6JQtTvf88
Показати все...
IMG_1225.MP47.33 MB
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
5 удаленных профессий для начинающих без опыта — #лекция Вада Ильина В этом видео я расскажу чем отличается фриланс от удалёнки, в чём плюсы и минусы. А так же о простых удалённых профессиях, которым можно быстро обучится. Фриланс для начинающих без опыта — это реально. Обсудим работу на дому, фриланс и заработок в интернете. Смотреть лекцию: https://youtu.be/Q8Qpt2TEy6E?si=_wmdveZakrLtlL8s
Показати все...
IMG_0297.MP49.79 KB
00:17
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как простая формула может упростить жизнь — #лекция Qwerty Теорема Байеса – это метод подсчёта обоснованности верований (гипотез, заявлений, предложений) на основе имеющихся доказательств (наблюдений, данных, информации). Наипростейшая версия звучит так: "изначальная вера + новые свидетельства = новая, улучшенная вера" Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=q2yqeseO7aE
Показати все...
IMG_0320.MP41.81 MB