امرأة متميزة مع د.هالة

📌نصائح هامة قبل وضع المكياج 💫 تسعى المرأة دائمآ إلى أن تكون في أجمل طلة ، ويلعب المكياج دورآ كبيرآ في إبراز زينتها . ولكن يجب أن نحرص دائمآ على إختيار المكياج المناسب لوجهنا والمناسب لعمرنا ايضآ ، فلكل عمرمكياج يليق به . ويجب علينا ايضآ أن نفرق بين مكياج الصباح البسيط ومكياج السهرات ، فكل نوع له طريقة خاصة وشكل خاص به . وسأخبركم اليوم عن نصائح هامة قبل وضع المكياج وهي 👇👇 ◐ ٲولا ◐ 💫 يجب عدم وضع أي قناع قبل المكياج إلا قبل ساعتين ، لأن أقنعة البشرة تعمل على تفتيح المسام ، ولذلك تكون البشرة عرضة للبثور والبقع . وممنوع أيضآ قبل وضع المكياج أن نقوم بغسل وجهنا بالماء الساخن أو حمام البخار. 💕 من الخلطات التي تسهل عملية المكياج هي👇 ❀ خلطة الموز ❀ 💫 قومي بهرس موزه وأضيفي عليها ملعقة عسل صغيرة وقومي بفردها كقناع على الوجه لمدة نصف ساعة إلى أن تجف ثم قومي بغسل وجهك بماء بارد فقط ، يعمل الموز على تبييض البشرة وإكسابها نعومة ويسهل علينا عملية توزيع البلاشر والمكياج . ❀ خلطة البيض ❀ 💫اخفقي جيدآ بياض بيضة واحده وأضيفي عليها نصف ملعقة عسل وملعقة جلسرين وقومي بدهنهم على وجهك لمدة ربع ساعة ومن ثم قومي بغسله بالماء البارد فقط ،إن هذا القناع يعمل على إزالة الحبوب ويقلل من البثور، ويعمل على تفتيح البشرة ويكسبها نعومه ويعمل أيضا على تسهيل عملية توزيع البلاشر . وهكذا تكونين جاهزة لوضع أي نوع من المكياج . فإنك مهما تضعين من مكياج على بشرة متعبة ومرهقة فإن المكياج لن يقوم يإخفاء هذه العيوب . وأما بالنسبة للعيون المجهدة والمتعبة فعليك أن تضعي شريحتين من الخيار على عيناكي لمدة ربع ساعة ويمكنك أن تعملي على تكرار تلك العملية كل أسبوع لتحصلي على بشرة متألقة . لأن البشرة السليمة هي الأساس وهي التي تعمل على ظهور المكياج الرائع . #جمالك_من_الطبيعه

كورسات تجميليه تهمك🌸🌸🌸🌸 كورس اسرار الجمال🌷 ثلاث دورات بدورة واحدة😍 مع د.هالة محمود✍ هاتتعلمي ازاي تهتمي بجمالك لبشرتك وشعرك وجسمك بمنتجات طبية وطبيعيه هاتتعلمي تعملي منتجات بسيطه لجمالك هاتتعلمي تختاري المنتج الصح لجمالك متاح الان بسعر مخفض https://t.me/Dawaratt للاشتراك https://t.me/+DCMme6G2U1Q0MmRk اراء المشتركات

#دورات_امرأة_متميزة اربع دورات بكورس واحد سعر مخفض للدورة المجمعة #اخر_عروض_الصيف *محتوي دورات امرأة متميزة 💥 *الدوره لمدة ثلاث شهور   من الجمال والتشويق ⚜ #محتوي_خاص  بجمال شعرك* 👈علاج مشاكل الشعر بالتفصيل من تساقط وهيشان وتقصف وقشره والصلع وعلاج الشيب المبكر والتخلص منه نهائيا بافضل العلاجات الحديثه وبالطرق الطبيعيه وايضا بالمنتجات التجاريه وستتعلمين افضل الطرق الحديثه لتنعيم الشعر وتطويله 👈وسنتعلم افضل روتين للشعر بجميع انواعه وروتين للشعر الكيرلي ⚜ *محتوي خاص بجمال بشرتك* 👈علاج مشاكتل البشره من حب شباب واثاره وتجاعيد ومسامات واسعه وبثور وكلف ونمش وهالات 👈مع افضل روتين للعنايه بالبشره بجميع انواعها ⚜ محتوي خاص بجمال الجسم* 👈علاج مشاكل الجسم من مناطق غامقه وشعر تحت الجلد ومسامات وخطوط بيضاء وسليوليت 👈ومشاكل القدمين واليدين ومشاكل المناطق الحساسه من اسمرار وشعر زائد مع روتين تفصيلي لكل جزء بالجسم ⚜ #محتوي_خاص خاص بطرق فرد الشعر* 👈 طرق الفرد الحديثه  وفوائد كل طريقه واضرارها 👈وكيفيه فرد الشعر بالطريقه الصحيحه وكيف تميزي منتجات الفرد الاصليه 👈وطريقه التعامل مع الشعر المفرود وكيفيه علاج الشعر المتضرر من الفرد واعاده حيويته ⚜ #محتوي خاص بطرق ازاله الزائد الشعر من الجسم* 👈بالتفصيل والطريقه المناسبه لكل منطقه وكيفيه تقليل نمو الشعر بمنتجات طبيعيه وتجاريه واجهزه حديثه 👈وسنتعرف علي انواع ليزر ازاله الشعر وكيفيه استخدامه بالمنزل لمنع اي اثار او اضرار تلحق بالجلد ⚜ #محتوي رياضي* 👈 ستتعلمين فيه افضل تمارين للجسم وتمارين المقاومه الحديثه لإبراز مفاتن الجسم والحصول علي جسم مثالي 👈تمارين لكل منطقه بالجسم مع الكثير من النصائح الغذائيه لصحتك ⚜  #محتوي_خاص يوم الصالون التجميلي في منزلك* 👈ستتعلمين طريقه عمل كل حمامات الجسم الحديثه والشهيره لدى مراكز التجميل 👈وطرق الباديكير والمانيكير ⚜ #محتوي خاص بفن التعطير* 👈 وكل الطرق الحديثه لتعطير جسمك وكيفيه تعزيز فرمونات الجسم واستخدام المبخره واشهر ماركات البرفان 👈وسنتعلم طريقه صناعه عطرك  الخاص ⚜#محتوي_خاص للصحه والفيتامينات* 👈ستتعرفين فيه علي اشهر الفيتامينات المناسبه ليكي للحصول علي صحه ونشاط 👈افضل مع افضل المشروبات والاطعمه 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎉 *واخيرا مع مفاجأت الدوره*🎉 سعر مخفض🎉🎉🎉 لكل سعيدات الحظ المشتركات بالكورس هديه خاصه ومميزه يوميا في نهايه كل درس هديه خاصه في عالم الجمال تميزك وتزيد جمالك🎁 متابعة لمدة عام للمتدربات🎉🎉🎉🎉 💥الكثير قال عنها دورة لا تقدر بثمن 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🚫الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها ويمنع أستخدامها في مراكز التجميل🚫 ✋ 💎الدوره علي التليجرام تتضمن فيديوهات وتسجيلات وصور ورسائل كتابيه ❣️ ا كما يوجد قناه علي التليجرام بها كامل الكورس https://t.me/Dawaratt للحجز https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI قناة د.هالة محمود اخر يوم للعرض المخفض

المشاعر مش شيء لازم نهرب منه أو نرفضه أو نتجاهله… هي إشارات بتقولك فين محتاج تركز انتباهك وازاى ده ممكن يساعدك تتصرف بشكل يحميك ويدعمك. الغضب = تجاوز حدودك الخوف = إحساس بتهديد الحزن = فقد أو احتياج لما تسمع الرسالة… تقدر تتحرك بوعي. لحظة وعى المشاعر صديق #مشاعر اذا حابة تشتركي معنا بكورس ادارة المشاعر والذكاء العاطفي اخر يوم للعرض 🖍🖍🖍 https://t.me/Dawaratt

تحدي جديد من تحدياتنا تحدي من انا انتظرونا😘😘😘

الطبع غلاب.. أكتر سبب لقطع العلاقات والخذلان المتكرر، عدم تقبّل الطبع.. إن شخص يبقي داخل العلاقة من البداية شايف حاجات كتير مش مريحاه ويستنى الطرف التاني يتغيّر.. بلاش تضحك علي نفسك و تقول بكرة هيتغير علشاني .. اللي بيتغيّر هيتغيّر بنسبه بسيطة لو هو من جواه عايز يتغيّر لكن في الآخر ((الطبع يغلب التَّطبُّع)) الإنسان وقت التعب والألم والضغط والعصبية طبعه هيغلب مهما سعى للتغيّر. فمن البداية أوزنها مع نفسك، فرق كبير بين إنك تعاتب على غلطة! وإنك تعاتب على طبع .. الغلطة ممكن تتصلح، بس الطبع مهما سعيت لتقويمه هيفضل طبع.. سيدنا موسى كان معروف عنه إنه شديد الغضب وده كان سبب إنه قتل شخص بالخطأ "فَوَكَزَهُ مُوسَىٰ فَقَضَىٰ عَلَيْهِ" #سورة_القصص وبعد خروج سيدنا موسى من البلد لسنين ونزول الرسالة لما حصل موقف من قومه ربنا وصفه بإنه غضبان "وَلَمَّا رَجَعَ مُوسَىٰ إِلَىٰ قَوْمِهِ غَضْبَانَ أَسِفًا قَالَ بِئْسَمَا خَلَفْتُمُونِي مِن بَعْدِي ۖ أَعَجِلْتُمْ أَمْرَ رَبِّكُمْ ۖ وَأَلْقَى الْأَلْوَاحَ وَأَخَذَ بِرَأْسِ أَخِيهِ يَجُرُّهُ إِلَيْهِ" #سورة_الأعراف الطبعُ غلاب ولا يُصطنع المقصود إنك لازم تبطل تحرق بنزين وترهق أعصابك في حاجات عمرها ما هتتحول.. يا تقبل الناس على وضعهم ياما ماتكملش.. الطباع ممكن تتحسن بسعيهم ورغبتهم هما، لكن مش بمحاولاتك وإصرارك انت! لو قدرت تستوعب المعني ده.. هتقدر تتأقلم، وترتاح من ناحية علاقتك بناس كتير. كل إنسان له نمط وشكل في التعامل ماهما حاولت مش هتقدر تبدّله.. دي طاقتهم في الحُب والإهتمام والعطاء والتقدير .. "الإنسان حرٌ في الفكر سجينٌ في الطبع، إن زهرة عمرنا الفكر، وسجن عمرنا الطبع" #توفيق_الحكيم #سِكّة_السَّلامة #noha_zahra #امرأة_متميزة

🍰🍮🍭🍬🍰عاوز تاكل حاجة مسكرة دايما او حلوه 🥹جسمك مكسر طول الوقت 🛑 عندك دهون حوالين البطن مش بتروح مهما عملت 🛑عندك أي مشكلة ولو صغيرة في الغده الدرقيه 🛑 مش بتستحمل أي ضغط وبتتوتر والصوت العالي بيضايقك 🛑بتقوم من النوم من اقل صوت 🛑بتصدع بمنتهي السهوله 🛑مش بتعرف تركز خالص ويتتوه بسرعه و مش عارف تجمع أفكارك 🛑يومك تقيل اوي عليك 🛑 أصعب لحظه بتقابلها في يومك .وانت قايم من السرير جسمك متكسر  كله وكأنك مش نايم 🛑بتحس بكسل الصبح وبتنشط بالليل كل الاعراض دي اعرض ✅✅✅✅✅ الإجهاد الكظري(Adrenal fatigue) كل ده من الضغط العصبي😭😭😭😭 العلاج ادارة المشاعر الاستعانه بالله اذا حابه تشتركي معنا بكورس ادارة المشاعر والذكاء العاطفي مع د.هالة محمود للحجز بالعرض المخفض https://t.me/Dawaratt

ايام بسيطه وينتهي العرض

كورس الذكاء العاطفي وادارة المشاعر مع د.هاله محمود✍ هاتستفيدي ايه لما تدخلي الكورس🧐 إزاي تفهمي مشاعرك وتعرفي الرسالة اللي وراها.✍ 👌إزاي تديري تفكيرك وتغيري معتقدات سلبية عن نفسك والحياة.✍ 👌التعامل مع المشاعر السلبية من غير ما تدمرك نفسيًا أو جسديًا.✍ تفعيل المشاعر الإيجابية في حياتك وتعيشي في سلام نفسي 👌التعبير عن مشاعرك بطريقة صح… من غير ما تخسري علاقات✍ تديري مشاعر الخوف والغضب والحزن والرفض وغيرهم✍ هاتكتسبي مهارة الذكاء العاطفي✍ هاتزودي وتحافظي علي علاقاتك✍ هاتزودي ثقتك بنفسك✍ هاتقربي الي ربنا اكثر ✍ هاتحسي بان ابداعك بقي احسن واتطور✍ هاتخفي من الامراضةالجسديه اللي اساسها نفسي✍ كفايه عليك كده💪 اشتركي معنا بالكورس وكوني التسخة الافضل منك وتميزي معنا👍 https://t.me/Dawaratt متاح التقسيط👏

#دورات_امرأة_متميزة اربع دورات بكورس واحد سعر مخفض للدورة المجمعة #اخر_عروض_الصيف *محتوي دورات امرأة متميزة 💥 *الدوره لمدة ثلاث شهور   من الجمال والتشويق ⚜ #محتوي_خاص  بجمال شعرك* 👈علاج مشاكل الشعر بالتفصيل من تساقط وهيشان وتقصف وقشره والصلع وعلاج الشيب المبكر والتخلص منه نهائيا بافضل العلاجات الحديثه وبالطرق الطبيعيه وايضا بالمنتجات التجاريه وستتعلمين افضل الطرق الحديثه لتنعيم الشعر وتطويله 👈وسنتعلم افضل روتين للشعر بجميع انواعه وروتين للشعر الكيرلي ⚜ *محتوي خاص بجمال بشرتك* 👈علاج مشاكتل البشره من حب شباب واثاره وتجاعيد ومسامات واسعه وبثور وكلف ونمش وهالات 👈مع افضل روتين للعنايه بالبشره بجميع انواعها ⚜ محتوي خاص بجمال الجسم* 👈علاج مشاكل الجسم من مناطق غامقه وشعر تحت الجلد ومسامات وخطوط بيضاء وسليوليت 👈ومشاكل القدمين واليدين ومشاكل المناطق الحساسه من اسمرار وشعر زائد مع روتين تفصيلي لكل جزء بالجسم ⚜ #محتوي_خاص خاص بطرق فرد الشعر* 👈 طرق الفرد الحديثه  وفوائد كل طريقه واضرارها 👈وكيفيه فرد الشعر بالطريقه الصحيحه وكيف تميزي منتجات الفرد الاصليه 👈وطريقه التعامل مع الشعر المفرود وكيفيه علاج الشعر المتضرر من الفرد واعاده حيويته ⚜ #محتوي خاص بطرق ازاله الزائد الشعر من الجسم* 👈بالتفصيل والطريقه المناسبه لكل منطقه وكيفيه تقليل نمو الشعر بمنتجات طبيعيه وتجاريه واجهزه حديثه 👈وسنتعرف علي انواع ليزر ازاله الشعر وكيفيه استخدامه بالمنزل لمنع اي اثار او اضرار تلحق بالجلد ⚜ #محتوي رياضي* 👈 ستتعلمين فيه افضل تمارين للجسم وتمارين المقاومه الحديثه لإبراز مفاتن الجسم والحصول علي جسم مثالي 👈تمارين لكل منطقه بالجسم مع الكثير من النصائح الغذائيه لصحتك ⚜  #محتوي_خاص يوم الصالون التجميلي في منزلك* 👈ستتعلمين طريقه عمل كل حمامات الجسم الحديثه والشهيره لدى مراكز التجميل 👈وطرق الباديكير والمانيكير ⚜ #محتوي خاص بفن التعطير* 👈 وكل الطرق الحديثه لتعطير جسمك وكيفيه تعزيز فرمونات الجسم واستخدام المبخره واشهر ماركات البرفان 👈وسنتعلم طريقه صناعه عطرك  الخاص ⚜#محتوي_خاص للصحه والفيتامينات* 👈ستتعرفين فيه علي اشهر الفيتامينات المناسبه ليكي للحصول علي صحه ونشاط 👈افضل مع افضل المشروبات والاطعمه 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎉 *واخيرا مع مفاجأت الدوره*🎉 سعر مخفض🎉🎉🎉 لكل سعيدات الحظ المشتركات بالكورس هديه خاصه ومميزه يوميا في نهايه كل درس هديه خاصه في عالم الجمال تميزك وتزيد جمالك🎁 متابعة لمدة عام للمتدربات🎉🎉🎉🎉 💥الكثير قال عنها دورة لا تقدر بثمن 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🚫الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها ويمنع أستخدامها في مراكز التجميل🚫 ✋ 💎الدوره علي التليجرام تتضمن فيديوهات وتسجيلات وصور ورسائل كتابيه ❣️ ا كما يوجد قناه علي التليجرام بها كامل الكورس https://t.me/Dawaratt للحجز https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI قناة د.هالة محمود