Мурашко по коже 🩺🏥

Посещение бани дважды в неделю обеспечит здоровье и удовольствие По мнению врача-кардиолога Салпагаровой, умеренное посещение бани совершенно безопасно для здоровых взрослых людей. Она рекомендует ограничиваться одним-двумя визитами еженедельно, уделяя внимание нескольким важным аспектам подготовки организма к банному ритуалу: — Избегайте голодания перед процедурой. Организм нуждается в энергии для поддержания температуры тела. — Полностью исключите алкоголь накануне посещения парилки. Алкоголь расширяет сосуды и увеличивает нагрузку на сердце. — Следите за питьевым балансом. Во избежание дегидратации выпивайте достаточное количество жидкости перед баней и во время неё. — Обязательно защитите волосы шапочкой, ведь перегрев головы опасен риском теплового удара. Частое ежедневное пребывание в бане нежелательно: оно способно привести к серьёзным последствиям — обезвоживанию, сухости кожных покровов и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Оптимальное время нахождения в парилке составляет около пяти-десяти минут, после чего необходим пятнадцатиминутный отдых вне зоны высоких температур. Общее же время процедур в течение одной сессии лучше ограничить промежутком от двадцати до тридцати минут. Этот интервал позволит насладиться оздоровительным эффектом русской бани без риска для здоровья.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

➕ Врачи Городской больницы скорой медицинской помощи Ростова-на-Дону поделились историей спасения 62-летнего мужчины, у которого дома произошла клиническая смерть. На вызов к пациенту с жалобами на резкую боль за грудиной и одышку прибыла бригада подстанции №8. Во время осмотра у мужчины остановилось сердце — на ЭКГ зафиксировали фибрилляцию желудочков. Врачи немедленно начали реанимацию. После сердечно-легочной реанимации и дефибрилляции им удалось восстановить сердечный ритм и вернуть пациента в сознание. Однако данные ЭКГ указывали на обширный инфаркт миокарда. На место была оперативно вызвана реанимационная бригада с подстанции №6. Анестезиологам пришлось бороться за жизнь пациента повторно — у мужчины произошла вторая остановка сердца. После стабилизации состояния его успешно доставили в одну из городских больниц для экстренной операции — стентирования коронарной артерии. Уже на следующий день пациент пошел на поправку, а вскоре был переведен из реанимации и выписан с дальнейшими рекомендациями.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

Глава СК России Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту нападения на фельдшеров скорой помощи в Новосибирске. Двое мужчин сильно перепили в баре. Утром после «гулянки» они испытывали сильное похмелье и вызвали скорую помощь. Правда, когда медики приехали, сибиряки начали оскорблять их. Более того, горе-пациенты с кулаками набросились на фельдшеров. Разнимать драку пришлось росгвардейцам. По данному факту следственными органами СК России по Новосибирской области проводится проверка по ст. 213 УК (хулиганство). Председатель СК России поручил руководителю СУ по Новосибирской области Евгению Долгалеву возбудить уголовное дело и доложить о ходе расследования, — сообщили в СКР НСО.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

😴 Недосып увеличивает риск преждевременной смерти: учёные утверждают, что регулярный сон менее 7 часов столь же опасен для организма, как и привычка курить сигареты. 📊 Исследователи провели обширный анализ национальной базы данных США, сопоставляя результаты опросов с показателями средней продолжительности жизни в отдельных регионах страны. ❗️Выяснилось, что качество и количество сна оказывают значительно большее влияние на долголетие, нежели диета, физические нагрузки или даже ощущение социальной изоляции. По степени негативного воздействия на здоровье нехватка сна уступает лишь активному курению. 🛌Ученые напоминают о важности полноценного отдыха для поддержания нормального функционирования сердца, иммунной системы и головного мозга. Эти выводы подтверждают необходимость уделять внимание своему режиму сна, стремясь ежедневно получать полноценный отдых длительностью от 7 до 9 часов.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

В Энгельсе Саратовской области из-за сильного ветра сорвало часть крыши с главного корпуса больницы № 1. Как рассказали в региональном минздраве, теплоснабжение и электроснабжение не пострадало, прием пациентов в полном объеме продолжается, эвакуации больных не было, больница работает в штатном режиме. В это же время в Саратове зафиксировано 30 случаев падения деревьев, сообщил глава города Михаил Исаев.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

⚡️ Скончался глава подмосковного Реутова Филипп Науменко. Ему было 39 лет. Филипп Науменко попал в серьезное ДТП 7 декабря и получил серьёзную открытую черепно-мозговую травму головы и отёк мозга. Предварительно, чиновник и его водитель не были пристёгнуты. Науменко находился в реанимации в «Склифе». Нейрохирурги провели ему операцию на головном мозге, но чиновник оставался в коме.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

Эффективность антиалкогольной кампании в Вологодской области вызывает сомнения Хотя губернатор Вологодской области Георгий Филимонов заявляет о снижении уровня потребления спиртного до 7,57 л на человека согласно данным ЕГАИС, в Министерстве здравоохранения представлены противоположные цифры. Согласно сведениям ЕМИСС, уровень употребления алкоголя в регионе увеличился с января по декабрь 2025-го с 9,56 до 9,84 л соответственно. Общероссийские показатели также демонстрируют снижение потребления: в ноябре зафиксирован показатель 7,63 л на душу населения, аналогичный уровню конца девяностых годов прошлого века. Эксперты предупреждают, что истинный объем потребляемого алкоголя в области может оказаться значительно выше официальных цифр ввиду появления теневых рынков, вызванных жесткими ограничениями торговли алкоголем. За последнее время местные власти провели закрытие либо реорганизацию значительной части алкомаркетов — было остановлено функционирование около 457 объектов из общего числа в 610, включая ликвидацию более 80% алкогольных магазинов в городах Вологда и Череповец. Это привело к развитию альтернативных каналов распространения алкогольной продукции, таких как службы доставки «алкотакси».

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

🤓🤓🤓🤓🤓МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского — это уникальный центр, сочетающий глубокие традиции, современные технологии и научный потенциал Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на торжественном собрании, посвященном 250-летию МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского» (МОНИКИ). ❗В начале он зачитал благодарственное письмо коллективу института от Президента Российской Федерации Владимира Путина.

Благодарю вас за большой вклад в развитие медицинской науки, внедрение инновационных технологий в практическое здравоохранение, — говорится в благодарственном письме.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

❗ Предупреждение в виде «черной рамки» будет размещать на вакцинах от COVID-19 управление по санитарному надзору США (FDA), сообщило CNN со ссылкой на источники.

Предупреждение в «черной рамке» – это наиболее строгая мера предосторожности при применении рецептурных препаратов, обычно используется для информирования о возможных побочных реакциях, которые могут привести к смерти или серьезным травмам. 

Пока неясно, будет ли предупреждение применяться только к мРНК-вакцинам (в США это Pfizer и Moderna) или же ко всем вакцинам от COVID-19 и ко всем возрастным группам.  ✅ По данным Bloomberg, в настоящее время FDA расследует воздействие вакцин от COVID-19 на смертность среди взрослых пациентов.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

❗ Жалобы искитимских врачей дошли до минздрава В начале декабря сотрудники Искитимской ЦРБ собрали подписи и подали жалобы губернатору и в прокуратуру. Медики недовольны занижением зарплат, плохими условиями труда, проблемами с материально-техническим обеспечением. Например, часто ломается аппарат МРТ, не хватает реактивов для анализов, из-за чего вовремя не могут проверить кровь на ВИЧ. Медработники сами покупают вату, бинты, пластыри, средства гигиены. Машины в плохом состоянии, некоторые ещё на летних шинах, из-за чего водители отказываются выходить на работу зимой. Доставка пациентов сопровождается проблемами, так как носилки приходится поднимать по ступенькам через улицу и заносить в узкий проход через неудобную двойную дверь. Из-за этого «у всех уже больные спины». В региональном минздраве официально прокомментировали ситуацию.

Основные вопросы — начисление стимулирующих выплат, закупка лекарственных препаратов и расходных материалов. По итогам встречи создана рабочая группа, включающая специалистов министерства здравоохранения региона и представителей больницы. Ее задача — объективно разобрать каждое обращение. Министр здравоохранения контролирует работу экспертов в ежедневном режиме. Все решения будут приняты по результатам этой проверки», — сообщили в ведомстве.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

✅ 13 декабря - праздник живота Сегодня люди одержимы диетами и здоровым питанием. Но каждый может расслабиться и забыть о диете хотя бы раз в год. И если даже если кто-то придерживается диеты, то можно есть то, что захочется или попробовать что-то, что никогда не пробовали раньше. Врачи напоминают: длинные праздники, в том числе связанные с обильными застольями, могут оказывать большую нагрузку на ЖКТ. Переедание, тяжёлая пища и алкоголь даже по отдельности способны вызывать обострения заболеваний пищеварительного тракта. ❗️❗️❗️❗️❗️Начните сегодняшний день с осознанного выбора продуктов, которые богаты витаминами и питательными веществами, чтобы подчеркнуть важность баланса и разнообразия в рационе.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

🩺 Новый секрет долголетия: надо всего лишь чистить зубы на одной ноге Хирург Мела Роббинс Вонда Райт заявила, что во время чистки зубов нужно стоять на одной ноге и поддерживать равновесие. Райт назвала умение держать равновесие одним из важнейших аспектов долголетия, подвижности и здоровья в целом. При этом врач посоветовала держать в воздухе поочередно то левую, то правую ногу. Это упражнение задействует множество стабилизирующих мышц и активирует вестибулярный аппарат. При этом регулярность — ключевой фактор: организм формирует навык, если получает повторяющийся опыт. Устояли – вы на шаг ближе к бессмертию. Грохнулись – точно проснулись.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

❗ Подмосковный медицинский центр незаконно оплатил коммуналку из ОМС Конфликт возник из-за того, что НМИЦ получил из средств ОМС Подмосковья чуть более 46 миллионов рублей, из которых свыше 11 миллионов были направлены на оплату коммунальных ресурсов. Доля средств, использованных для оплаты воды, тепла и электроэнергии, составила более 26%, тогда как их фактическая доля в общем финансировании центра была лишь 0,87%. Контролёры сочли такое распределение нецелевым. Суды поддержали эту позицию. Все инстанции пришли к единому выводу: НМИЦ обязан распределять коммунальные расходы пропорционально структуре доходов и использовать средства ОМС Московской области только в пределах их фактической доли. Поскольку этого не было сделано, расходы были признаны нецелевыми. Деньги в бюджет, видимо, придётся вернуть.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

👁️ Акушерку, продавшую ребенка осудили в Щёлково на 4 года. Всё произошло в декабре прошлого года, когда беременная 30-летняя уроженка Туркменистана договорилась с семейной парой о продаже своего ребёнка. Супруги очень хотели, но не могли иметь детей. На вопрос о вознаграждении беременная женщина запросила 13 тыс. рублей и новые сапоги. Когда женщину отвезли в роддом, помогать с документами будущим родителям вызвалась акушерка частной клиники. За свои услуги она попросила 150 тыс. рублей. 13 февраля мальчик появился на свет и, когда все документы были оформлены, супруг забрал младенца. Через пару недель всех участников аферы забрали в полицию. ⚖️Всем обвиняемым огласили приговор — мать ребёнка и акушерку осудили на 4 года колонии строгого режима, а супругов — на 4 года 6 месяцев. На данный момент ребёнок проживает в приёмной семье.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

🤓🤓🤓🤓🤓Ортопедия — одно из направлений медицины, которое позволяет человеку чувствовать себя активным и получать удовольствие от жизни Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в ходе выступления на XII Всероссийском Приоровском форуме, посвященный 140-летию со дня рождения НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России.

Ортопедия является, по сути, одним из основополагающих направлений, наряду с когнитивным здоровьем. Именно эти два момента позволяют человеку чувствовать себя активным, полноценным гражданином и получать от жизни удовольствие, — рассказал он.

✅Михаил Мурашко подчеркнул стратегическую роль ортопедии в рамках национальных проектов, направленных на увеличение продолжительности здоровой жизни.

Хочу отметить, что НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России всегда были приверженцами и последователями системы менеджмента качества, позволяющие расширять и внедрять новые технологии, обеспечивая их безопасность для пациента, — рассказал он.

📌 Особое внимание Михаил Мурашко уделил роли благотворительного фонда «Круг добра» в финансировании высокотехнологичной помощи, в том числе уникальных операций для детей.

Все эти возможности появились благодаря тому, что фонд «Круг добра» слышит нас. Для развития ортопедии у нас сегодня есть и материально-технические базы, и источники финансирования, — отметил он.

В завершение министр поздравил участников конференции и призвал сфокусироваться на решении обозначенных ключевых задач.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

#Медтест Проверить свое здоровье с помощью ложки и пакета, смотрите в видео 👆

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

💊 ФАС и суды ждут: «АстраЗенека» заявила о грубом нарушении патента на дапаглифлозин в госзакупках В конце ноября — начале декабря 2025 года как минимум в 5 аукционах (Челябинская, Ленинградская, Курганская области, Забайкальский край) появились заявки на поставку дженерика дапаглифлозина, сообщается на портале информационной системы в сфере закупок. Подтверждают, что речь о препарате «Флодапи» производства ООО «Герофарм» на общую сумму закупок свыше 303 млн рублей. ⚖️ А где же патент? Правообладатель, компания «АстраЗенека», уже отреагировала жестким заявлением. Их оригинальный препарат «Форсига» защищен патентом, который действует до 15 мая 2028 года. В «АстраЗенеке» назвали действия участников торгов «явным игнорированием патентной охраны» и грубым нарушением законодательства. Компания готова идти до конца: жалобы в ФАС и ее территориальные управления, а также судебные иски. 💊 Дапаглифлозин — один из самых востребованных и дорогих препаратов для лечения диабета 2 типа. Борьба за этот рынок обостряется, и этот случай может стать показательным прецедентом. Подробнее - здесь

❗ Пик заболеваемости в Москве пройден, последние четыре дня фиксируется снижение заболеваемости ОРВИ и гриппом.

По госпитализациям мы приближаемся к плато. По наблюдению врачей текущий штамм гриппа в большинстве своем протекает не тяжело. Это подтверждается отсутствием большого количества госпитализаций. Число госпитализаций в этом году в 2,5 раза меньше, чем в 2023 году при циркулировании аналогичного штамма вируса гриппа. На сегодня 15% коечного фонда во взрослых и детских стационарах свободно. По открытию коечного резерва Москва не ограничена, — сообщили в Депздраве.

🦠 По словам главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Андрея Комарова, со временем генетическая структура гонконгского гриппа, который в настоящее время циркулирует в Москве, значительно изменилась и редко вызывает тяжелую форму течения заболевания. Однако люди пожилого возраста, а также пациенты с множественными хроническими заболеваниями могут переносить грипп тяжелее. Врачи напоминают о простых мерах профилактики: проходить вакцинацию от гриппа, регулярно проветривать помещения и соблюдать правила личной гигиены.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

В Международном медицинском кластере в Сколково завершилось строительство Центра хронических болезней Медскан | Golden Care Клиника Golden Care площадью 14,3 тыс. кв. м, рассчитанная на 126 коек, стала третьим корпусом израильского медицинского комплекса и дополнила клинико-диагностический и терапевтический блоки. Медицинские услуги охватывают гериатрию, реабилитацию, паллиативную помощь, а также лечение сложных хронических заболеваний, включая детские. 12 декабря Центр хронических болезней осмотрел мэр Москвы Сергей Собянин, отметив его значимость для развития высокотехнологичной медицинской инфраструктуры и обмена современными клиническими практиками. Запуск Медскан | Golden Care логичное продолжение стратегии по развитию Платформы Медскан и укрепление позиционирования как оператора интегрированной медицинской инфраструктуры.

❗ ВОЗ не обнаружила связи между применением вакцин и развитием аутизма, говорится в докладе глобального консультативного комитета ВОЗ по безопасности вакцин.

После всестороннего обзора последних данных, опубликованных с января 2010 года по август 2025 года, комитет подтвердил свой предыдущий вывод о том, что нет доказательств причинно-следственной связи между вакцинами и РАС, - говорится в опубликованном в четверг докладе.

В ходе обзоров рассматривались вакцины в целом и те, которые содержали тиомерсал - консервант на основе ртути, который обвиняют в том, что он способствует развитию аутизма, что опровергается научными исследованиями. Комитет заявил, что причинно-следственная связь между вакцинами и показателями здоровья рассматривается только в том случае, если несколько высококачественных исследований последовательно демонстрируют статистическую взаимосвязь. По данным ВОЗ, 20 из 31 исследования не выявили доказательств связи между вакцинами и аутизмом.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже