دکتر الهی قمشه ای
Відкрити в Telegram
تعرفه تبلیغات👇 https://t.me/+YDbzsy-zkSlhOTBk کانال بزرگ موفقیت @moovafaghiat2017
Показати більше2025 рік у цифрах

60 434
Підписники
-3824 години
-1507 днів
-85030 день
Архів дописів
Repost from TgId: 1334619769
Фото недоступнеДивитись в Telegram
سلام #امیر_شریفی هستم
اگر نیاز مبرم به روانشناس دارید! ولی شرایط رفتن پیش مشاور رو ندارید!!
خجالتی و کم حرف هستید؟
مدام از درون خودخوری میکنید؟
بشدت بدبین وناامید شده اید؟
روزی١٠دقیقه با ما باشید👇
https://t.me/+T4yueR9h8mxtZ3bl
https://t.me/+T4yueR9h8mxtZ3bl
حتما وارد شوید، قول میدم کمکتون کنم👆
❤ 1
01:07
Відео недоступнеДивитись в Telegram
#کلیپ
#سخنرانی #طبیعت
#دکتر_الهی_قمشه_ای
@moovafaghiat2017 🌺
با ما در اینستاگرام همراه باشید.👇
https://www.instagram.com/moovafaghiat2017
26.10 MB
❤ 15🙏 2
اگرحاجتی داری وبرآورده نمیشه
اگرخداروصدامیزنی جوابتو نمیده
یاگره افتاده توکارت
بیا اینجا روش دعا کردن رو یادبگیر
مطمئن باش حاجت روامیشی😍👇
🙏 1
🤍کافیستصدایشکنی🤍
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
❣ادعای یافتن ″حقیقت″ ناممکن است،
مگر اینکه فردی فکر کند هستی دارای حاشیه و مرکزی است و حقیقت در مرکز مخفی شده است.
و یا اینکه حقیقت مفهومی جامد دارد نه سیال.
زمانی همه فکر میکردند حقیقتِ آسمانها همان است که بطلمیوس در هیئت خود ارائه داده است و حتی هنوز هم آسترالوژی برآن اساس دارد کار میکند ولی بعد متوجه شدند خورشید مرکز است و منظومه ی شمسی همه چیز است و سپس راه شیری را کل جهان پنداشتند و البته همواره همراه این اکتشافات، حقیقت هم متورم شد.
به همین خاطر است که هر کسی حقیقتی برای خودش دارد و با کمی دقت خواهیم دید که تمام رسیدن ها در عین واقعی بودن فیک هم هستند
و البته این از بینهایت بودن هستی است.
پس شاید حقیقی ترین حقیقت یا رازِ رازها این است که هیچ پایانی برای یافتن وجود ندارد
و حقیقی ترین فرد کسی است که به جزمها و باورها و حتی ادلّه های علمی بعنوان شاخص قطعی نچسبد ـــ
حقیقت در#نچسبیدن رخ مینماید، حقیقت نوعی آزادی از ذهن تکیه کننده و قانع شده است،
#حقیقت خود #بیذهنی است.🍃🍃
″#بودیساتوا″🦋
@dr_ghomsheii 🌺
3.79 MB
❤ 16👍 2🙏 1
00:30
Відео недоступнеДивитись в Telegram
به به😍
#دریا #طبیعــت
@dr_ghomsheii 🌺
2.29 MB
❤ 14💯 4👍 3🙏 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
چرخه زندگی...
قدر لحظه لحظه عمرتون رو بدونید...
@dr_ghomsheii
👍 21💯 11❤ 6🙏 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
اینکه خودت چجوری
خودت رو دوست داری
به بقیه یاد میده
چجوری دوستت داشته باشند.
@dr_ghomsheii
👍 19❤ 12🙏 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
امیدوارم
خـداوند بـراتـون
در این صبح زیبـا
سبد سبد
اتـفاقـات خـوب و
و خـوش رقـم بـزنه
و حـال دلتون مثل گــل
تازه و با طراوت باشـه
🌺سلام
🌞صبح قشنگتون بخیر 🍃
.@dr_ghomsheii
❤ 18🙏 4🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
جملات تاکیدی #اسکاول_شین که معجزه میکنه😍
فقط ۲۱ بار قبل از خواب تکرار کنید...
✅جملات مخصوص #ازدواج
✅ جملات مخصوص #ثروت
✅جملات مخصوص #سلامتی👇👇
https://t.me/+iP4uymU6bD0xNmZk
https://t.me/+iP4uymU6bD0xNmZk
واقعا ارزش #عضویت داره👆
00:31
Відео недоступнеДивитись в Telegram
اگه در گیر افکار منفی هستی...
اگه هیچی خوشحالت نمیکنه...
اگه مدام در شک و تردیدی...
ورودبه این کانالو بهت توصیه میکنم
👇👇
https://t.me/+svVcOkNsTx81ZTFk
https://t.me/+svVcOkNsTx81ZTFk
چگونگی خلق خواسته ها و اهداف با تقویت نیروی عشق👌👆
12.67 MB
❤ 3🙏 2
❣روزی که به دنیا آمدی و یک نوزاد شدی.
نپرسیدی که چگونه #نفس بکشم؟
چگونه راه بروم؟
یا چگونه حرف بزنم؟
هرچیزی یکی بعد از دیگری آمد.
پس چرا نمیتوانی به #زندگی #اعتماد کنی؟
روزی جوانی از راه رسید و تو یک انسان جوان شدی،
و عشق شروع به برخاستن در تو کرد.
و روزی تو پیر خواهی شد،
زندگی شروع به ناپدید شدن میکند،
روزی مرگ خواهد آمد و این چرخه کامل میشود.
پس چرا تو همیشه سعی در دخالت کردن داری...؟🍃🍃🍃
#اشو
@dr_ghomsheii 🌺
❤ 27👍 16🙏 2🎄 1
00:55
Відео недоступнеДивитись в Telegram
#کلیپ
#سخنرانی #طبیعت
#دکتر_الهی_قمشه_ای
@moovafaghiat2017 🌺
با ما در اینستاگرام همراه باشید.👇
https://www.instagram.com/moovafaghiat2017
24.36 MB
❤ 30🙏 1
✨ همین حالا کلیک کن و آزادانهترین اینترنت را داشته باش!😍 ✨👇
@koorosh_vpn
@koorosh_vpn
📌📌#خیلی_مهم📌📌
👀ببیییییین👀
به خاطر خودت با قلبت مزه مزه ش کن
بالاخره هوش مصنوعی فهمید
ولی ما که به عنوان انسان مدعی اشرف مخلوقاتیم هنوز اندر پی آن کوچه ایم🥺
#چتجیپیتی (هوش مصنوعی)
با تحلیل دادههای مربوط به افراد
صدساله در مناطق مختلف دنیا
به نتیجهای غیرمنتظره دست یافت :
۱- نه رژیم غذایی عامل اصلی است
نه فعالیت بدنی و نه حتی ژنتیک.
عامل اصلی #طول_عمر
#سطح #پایین #استرس #مزمن است.
سایر عوامل نقش ثانویه دارند.
میتوان سالم غذا خورد
ورزش کرد و سیگار نکشید
اما اگر در معرض استرس دائمی زندگی کنید
مرگ زودرس تقریباً قطعی است.
۲. چتجیپیتی توضیح داد :
استرس مزمن به کار یا پول مربوط نیست.
استرس مزمن نتیجهی تعارض درونی میان آنچه هستید و آنچه #وانمود میکنید که هستید است.
وقتی زندگی خودتان را زندگی نمیکنید
بدن شما بهطور مداوم در حالت "#بقا"
باقی میماند.
هورمون #کورتیزول بهتدریج همه چیز را تخریب میکند
عروق خونی- سیستم ایمنی - و مغز
افراد مسنِ سالم در اوکیناوا و ساردینیا
به این دلیل عمر طولانی دارند
که با خود در هماهنگی روانی و درونی
زندگی میکنند نه صرفاً به خاطر خوردن ماهی.
۳. قاعدهی نخست طول عمر از دیدگاه چتجیپیتی:
- فقط کارهایی را انجام دهید که #مقاومت #درونی در برابرشان ندارید.
• از شغل خود متنفرید اما برای پول ادامه میدهید؟
میانگین کاهش عمر: ۱۵ سال.
• با فردی زندگی میکنید که دوستش ندارید از ترس تنهایی؟
۱۰ سال کمتر
• خود را با انسانهای #منفی و انرژیبر احاطه کردهاید؟
۸ سال کمتر.
هر روز زندگی در محیط سمی = پیرشدن تسریع شده در سطح سلولی.
قاعدهی دوم :
"زندگی را برای بعد" نگه ندارید.
همین #امروز آنگونه #زندگی کنید
که برای بازنشستگی برنامهریزی کردهاید.
بیشتر مردم زندگی را به تعویق میاندازند:
"وقتی بازنشسته شدم شروع میکنم."
اما زمانی میرسد که بیمار- خسته و بیانرژی شدهاند.
چتجیپیتی نشان داد که ۴۳٪ از افراد ظرف پنج سال نخست بازنشستگی میمیرند.
چرا؟
زیرا بدنشان عمری در انتظار اجازه برای زندگی کردن مانده بود و وقتی آن را یافت دیگر دیر شده بود.
قاعدهی سوم:
پیوندهای اجتماعی از ویتامینها ارزشمندترند.
تنهایی = معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز.
افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند
بهطور متوسط ۵۰٪ بیشتر عمر میکنند.
موضوع تعداد دوستان نیست؛
بلکه #کیفیت رابطههاست.
وجود تنها یک انسان که بتوانید در کنار او خودِ واقعیتان باشید عمر را بیش از هر رژیم غذایی افزایش میدهد.
قاعدهی چهارم:
هدفی فراتر از خود بیابید.
در #ژاپن به آن ایکیگای (Ikigai) میگویند
دلیلی که هر #صبح برایش از خواب برمیخیزید.
افرادی که ایکیگای مشخصی دارند بهطور میانگین ۷ سال بیشتر #عمر میکنند.
این هدف لزوماً مأموریتی بزرگ نیست؛
میتواند باغبانی نگهداری از نوهها
#هنر یا کمک به دیگران باشد.
آنچه اهمیت دارد احساس درونی است:
"من به دلیلی اینجا هستم من مفیدم."
قاعدهی پنجم:
وسواس «بهینهسازی سلامتی» را کنار بگذارید.
پارادوکس:
افراد وسواسیِ تناسب اندام، کوتاهعمرترند.
زیرا وسواس = استرس = افزایش کورتیزول.
شمارش کالری، ترس از غذاهای مضر،
یا پایش وسواسی هر گام این زندگی نیست، زندان است.
افراد درازعمر هرچه میخواهند میخورند، اما بهطور طبیعی به غذاهای ساده و طبیعی میل دارند.
قاعدهی ششم:
حرکت کنید، اما طبیعی نه از سر اجبار.
ساکنان مناطق آبی به باشگاه نمیروند.
آنها راه میروند، باغبانی میکنند، از پله بالا میروند. تحرک در زندگیشان ادغام شده، نه محدود به یک ساعت تمرین.
بدن انسان برای حرکت مداوم طراحی شده، نه برای یک ساعت شدید پس از هشت ساعت نشستن.
قاعدهی هفتم:
بخواب زمانیکه خوابت میآید.
بخور زمانیکه گرسنهای.
استراحت کن زمانیکه خستهای.
افراد درازعمر از برنامههای زمانی خشک و تحمیلی پیروی نمیکنند؛
آنها به بدن خود گوش میدهند.
اما انسان مدرن میگوید:
"تحمل کن، تمامش کن، بعد استراحت کن."
بدن سالها تحمل میکند…
تا آنکه فرو میپاشد.🍃🍃
#هوش_مصنوعی
@dr_ghomsheii 🌺
❤ 23👍 14💯 8🙏 1
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
امـروز
آرزویم این است که
دلت خوش باشد، نرود
لحظه ای از صورت تو لبخندت
نشود غصّه کمى نزدیکت
لحظه هایت، همه زیبا و قشنگ
.@dr_ghomsheii
AQMyiZx0gdYTP52e_1iD6QEzuUpJZlpJVvSqKV3WWoZvs2RfKdY8oVzvig95a3n.mp42.25 MB
❤ 29🙏 3🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
با نام خدا🌷
روزم را آغاز میکنیم
خدایا
تو رو به بزرگیت قسم
تو رو به مهربونی هات
هرکسی هر مشکلی داره🌷
خودت برطرفش کن تا امروز
بشه یه روز بیاد ماندنی برای همه🌷
💛@dr_ghomsheii
❤ 20🙏 6🎉 2
