Анисимова Анастасия ✨ Formagiclife

Мурашки от него 🥰🎉

Начинаем снимать 🥰 я так давно не рисовала с вами, что уже забыла как я выгляжу с укладкой и макияжем 😁 Вроде не сильно состарилась с тех пор, как мне исполнилось 43 😂 Значит пляшем 🎉

Доброе, рабочее ! Сегодня записываю два алгоритма новых вам 🎉 Уже Яна собирает меня 🪄 А вам желаю продуктивного дня ☺️

16 способ поднять дофамин 🪄 Регулярно есть жирную рыбу ☺️ Жирная рыба поднимает дофамин в основном за счёт омега‑3 (EPA и DHA) и аминокислоты тирозин, которые улучшают синтез и передачу дофаминовых сигналов в мозге. Это не «моментальный всплеск», а постепенная поддержка дофаминовой системы при регулярном употреблении 2–3 раза в неделю. При дефиците омега‑3 снижается высвобождение дофамина и чувствительность рецепторов, а при обогащении рациона рыбой или рыбьим жиром высвобождение дофамина и дофаминергическая передача частично восстанавливаются. Какая рыба поднимает дофамин ? Лосось Форель Скумбрия Сельдь И сразу слюнка потекла, как только представила жирную селедочку с отварной картошечкой 🥰😂 Но у нас сегодня на ужин стейки лосося запеченные в духовке 👌🏻 Вы часто едите рыбу ?

Куда пропала ваша фея ? Да домашний день может быть не менее насыщенным, чем рабочий 😁 2 часа созвон с психологом 1,5 часа созвон с командой, которая делает нам генеалогическое древо Приготовила обед мужу Пообедала, на дневной сон его уложила и иду наконец-то с Сашей время провести 😁

Доброе, домашнее ! Я сегодня на домашнем ☺️ буду разбирать документы, проведу время с малышом и поваляюсь в теплой кроватке 😁 это мое любимое занятие зимой 😊 Как ваше настроение ? Не забудьте, что сегодня мастер класс с лучшим визажистом моей жизни Яной Ефремовой ✨ в клубе 🙏🏻

😂😂😂 утром сняла и забыла выложить

А как на счет нового способа поднять дофамин ? 15 способ поднять дофамин - просмотр вдохновляющих фильмов 🎉 Мой любимый вдохновляющий фильм - Джой ! Напишите в комментариях ваши любимы вдохновляющие фильмы 🙏🏻

Девочки, художницы ! Сегодня началось событие, которого мы все с Вами ждали много лет ! ПЕРВАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ВЫСТАВКА нашего Учителя и Мастера Павла Пискарева 🎉✨ Она открылась сегодня в Москве и на протяжении 7 дней можно приехать, полюбоваться картинами, наполниться энергией, поучаствовать в мастер классе с автором метода и зарядиться его волшебно энергией ✨ Кроме того, у Павла 17 декабря день рождения и отмечать его он будет как раз на выставке 🪄 Есть шанс сказать все благодарности Мастеру лично 👌🏻 Я уже купила билет на 17 😁🙏🏻, приеду поздравлять 🥰 Билеты тут https://event.neurograff.com/exhibition_2025

Ураааа!!!

Мандала на левой ладоне, цветок Лотоса. Открытие себя как женщины, принятие женской энергии и поддержка всех женщин Рода. 🌳 Интересно ещё то, что подсознательно было выбрано 9 число. Подведение итогов , именно то сообщение что писала Настя 9 лет кармических задач. А главное убрано насилие... Нарисовано хной как рисунок, а не сделана татуировка.. Нравится🙏❤️

Беру !

Восемь лепестков: Алатырь источник мудрости и силы и мощный оберег и....

Зачем тату, что она значит, почему на ладони ? Честно, понятия не имею 😁 Просто вдруг захотелось цветок на ладони левой 🥰 Я часто делаю что-то, а потом выясняется, что в этом был какой-то глубинный смысл …

Чуть не забыла вам свою новую тату показать ☺️ Но она временная 🥰 хной сделана ! На пару недель ✨

Доброе пушистое 🥰 в Москве снег, а в постельке Блинчик ☺️ Самый опасный зверь 😂 Желаем вам игручего дня 😁

Сделала 🎉 завтра покажу ! Пока заклеена 🪄✨

И кстати, про клуб ! Какие ближайшие события вас ждут в клубе ? 11 декабря в 19:00 Эфир с топовым визажистом Яной Ефремовой «Новогодняя вечеринка: репетиция праздника», где она покажет как крутить локоны и ответит на все вопросы по новогоднему макияжу. А в канале клуба доступны 2 урока в записи по новогоднему макияжу от Яны Ефремовой. 15 декабря в 15:00 Практикум с Маргаритой Воробьевой «Как расположить к себе любого: 7 секретных техник уверенной речи» А 18 декабря рисование Нейрографики со мной 🎉 Если вы все еще не в клубе, то самое время присоединиться ✨🪄 Присоединиться к клубу можно тут https://kurs.neiromagic.ru/neiromonth?erid=2W5zFKA9imv&utm_source=neiroclub&utm_medium=tg

Ольга, вы догадались ! Напишите мне в личные сообщения, вы выиграли месяц в клубе 🙏🏻

На ладони