@Emyasheva_life
Відкрити в Telegram
Легкое материнство, вдохновение, путешествия и амбициозные цели! Живем на 2 дома 🏠 Три дочки👱🏻♀️и сыночек👶🏼 #ST109 https://knd.gov.ru/license?id=676412ff1e4e233a7154b730®istryType=bloggersPermission Сотрудничество @emyasheva_genia
Показати більше2025 рік у цифрах

218 949
Підписники
+25924 години
+3907 днів
+17030 день
Архів дописів
00:24
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Мои дети всегда спокойно относились к животным - не упрашивали завести котика или собачку, не устраивали истерик у витрин зоомагазинов. Но иногда судьба сама приносит нам пушистые уроки прямо к порогу!
К нам стал приходить этот усатый-полосатый аристократ🐈⬛ Ласковый, умный и очень тактичный.
Боря мало говорит слов, но когда речь идет о том, кто пойдет кормить котика «Я-Я-Я» кричит громче всех😅
Забирать этого товарища в дом точно не будем: частые путешествия, проживание на две локации, аллергия у детей - всё говорит об однозначном НЕТ! Но это не умаляет его роли в нашей жизни. Любовь же не всегда значит обладание. Можно быть другом, не становясь хозяином.
Вот такие отношения, основанные на взаимном уважении и нежности, но без обязательств.
IMG_7228.MP48.83 MB
❤ 517😍 221🎉 216👍 198🤩 196💯 192❤🔥 185🥰 184🔥 178🙉 5🤝 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Эх, опять пропустили премьеру Барсукота! У нас была уважительная причина - мы покоряли горы Камчатки в это время, но третий сезон, если будет, уж точно не пропустим👌🏻
На премьере показывали первые 4 серии, а вот на Кинопоиске пока вышли только 2, и мы ждём не дождемся продолжения!
Потому что там так всё закрутилось: у пушистых детективов новое расследование – кто-то ограбил выставку зверского искусства!
Знаете, что понравилось девочкам больше всего? Даже не детективная история, а повзрослевший Барсукот, его влюбленность и подростковый бунт, а какая в сюжете появилась кошечка Маркиза😍
Но не буду спойлерить, мы смотрим дальше! Обсудим потом в комментариях.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Делюсь своим спортинвентарем, который использую регулярно!
💪🏻 длинные эспандеры - 4 уровня от 7 до 57 кг, заказывала на WB арт 294055556, пока туговаты, но тренер сказала, что должны разработаться
💪🏻 мяч для пилатеса 25 см - тоже WB арт 298628169 - не рекомендую, нет клапана, блокирующего выход воздуха.
💪🏻 гантели 3 и 5 кг - раньше работала с 1.5 и 3, но тренер сказала, что я из них выросла.
Арт 5 кг 439234251, всё норм, арт 3 кг 119208712, еще не забирала.
💪🏻 латексные резинки 5 уровня от 3 до 18 кг. Арт 225449350, использовала их сегодня, всё ок, красивенькие😍
💪🏻 тканевые резинки 3 уровня сложности от 10 до 32 кг, арт 164294016. Плотные, хорошо тянутся.
В доме еще использую фитбол, но в квартире его хранить особо негде.
Ой, и купила такие купальники в СпортМастере и Калзедонии, сейчас шикарные скидки. Совместный купальник не больше 3 тыс.
Со следующей неделе добавлю к 3 тренировкам в неделю еще парочку посещений бассейна👌🏻
Так, ну и давайте для мотивации быстрый опрос, кто сколько и чем занимается?
🎉 379🥰 352💯 324🔥 322😍 319👍 316❤🔥 314🤩 311❤ 304👏 13
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Друзья, это было незабываемо!
Желаю всем, кому мечтается увидеть своими глазами нетронутые руками человека красоты природы, исполнения этого желания💫
Свои мечты можно прописывать в комментариях, пост с таким видео обладает волшебным действием и, наверняка, сможет вас приблизить в вашей мечте❤️
IMG_6504.MP45.78 MB
❤ 542🔥 513🎉 510👍 476👏 5🏆 5
Золотой листопад, горячий чай, любимый фильм – идеальная осень. Сервис А Деньги от Альфа-Банка помогает наполнить её уютными покупками без ожидания:
- Первый займ – под 0%.
- Нужен только паспорт и телефон.
- Все онлайн, круглосуточно.
А деньги с неба падают… прямо к вам на счет!
Подробнее – по ссылке.
👍 208🔥 189🎉 172❤ 153👏 2🏆 2💔 2
00:10
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Сколько стоит поездка на Камчатку?
🔺 перелет.
Мы покупали субсидированные билеты для многодетных в конце января.
Цена 30 тыс на двоих туда-обратно с багажом.
Цена по плоскому тарифу - около 70 тыс на двоих с багажом (надо ловить, отследить их появление непросто).
Цена билетов Space+ на двоих 230 тыс с багажом, выбором питания по меню и более комфортным местом.
🔺 тур на 6 ночей с активной программой
424 тыс на двоих.
Отдельно распишу нашу программу от @ 🔥
Убеждена на 100%, что лететь надо именно туром и только с проверенными туроператорами. Это самый оптимальный по цене, насыщенности и безопасности вариант.
🔺 экскурсия на вертолете 4 часа до извергающегося вулкана Крашенинникова.
335 тыс за 3 места на четырехместном вертолете Робинсон.
Вы можете полететь один, вдвоем или втроем, но цена будет неизменна.
Есть вариант полететь на МИ-8, но там будет 22 туриста вместе с вами, но главное стандартный маршрут без посадок в самых крутых местах (МИ большой, он просто не сядет на ограниченном пространстве), стоимость 103 тыс с человека.
🔺 стоимость проживания в гостинице на двоих на завтраках - 10 тыс за ночь
🔺 перекусы, ужины, покупка рыбы и икры на рынке с собой - около 35 тыс.
Итого около 835 тыс!
Дорого? Безусловно.
Стоило ли оно того? Однозначно ДА.
P.S. Уже говорила об этом в сторис, зафиксирую и тут 👉 Камчатка - это отдых для всех: возможная плохая погода, передвижение по бездорожью, подъем в горы, дикая природа. Нежным туристам лучше выбирать всё включено где-нибудь на южном побережье. Камчатка же - это испытание с самой достойной наградой: эмоциями, воспоминаниями на всю жизнь и тысячами фото в телефоне.
IMG_6309.MP43.40 MB
❤ 379🎉 366🔥 358👍 344🤔 8💔 8❤🔥 7🏆 7
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Второе лето подряд Саша ездит отдыхать на море без нас.
И если в прошлом году поездку оплачивала ей я, то в этом году это полностью самостоятельное путешествие - классный новый отель в Турции.
На самом деле выбирали они с парнем всё сами, моих советов Саша просила только касаемо подготовки образов на отдых.
Как вы понимаете, мама плохого не посоветует, поэтому на фото стильная красивая девушка в одежде от Pompa.
Кстати, в нашем любимом магазине остались последние дни летнего Sale, успевайте пополнить свой гардероб по привлекательным ценам.
🎉 358🔥 341❤ 330👍 300🏆 6👀 6❤🔥 5
00:57
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Ожидание/реальность - Камчатка!
IMG_6109.MP420.81 MB
👍 616🔥 511🎉 393❤ 355
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Мы с Гришей подготовились к Камчатке не только морально и материально, но и продумали, куда и в чем мы поедем.
Камчатка - это полуостров, на котором погода может поменяться за 15 минут, дождь может перейти в солнце, а солнце в ветер и пургу.
Наш тур лидер по каждой локации прописывал то, что необходимо взять с собой, практически в каждом списке были дождевик, термобелье, перчатки и шапка, на морскую прогулку обязательны непродуваемые брюки и куртка.
Костюмы от бренда, который производит яхты, Попилов Яхтинг испытание Тихим океаном прошли достойно👌🏻
Ветер действительно не доставлял неудобств, брызги воды на куртках быстро высыхали, а когда выглянуло солнце, было вполне комфортно и не жарко.
А сколько мы собрали комплиментов😍
Познакомиться с брендом поближе можно на сайте, OZON и Lamoda.
В общем, всё сложилось наилучшим образом, только вот касатки решили обойти нас стороной, оставив интригу для следующей поездки.
Реклама. ИП Титова Лада Андреевна ИНН 772168363883
Erid: 2VtzqwKjkBL
👍 607🔥 570❤ 510🎉 340🌚 3🏆 3🦄 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ничто так не расширяет границы и не наполняет жизнь, как путешествия!
Согласитесь, что неделя в путешествии это как месяц в обыденной жизни?
А чтобы поездки были максимально комфортными и безопасными, важно выбирать надежную авиакомпанию! Мы уже много лет доверяем @s7airlines: гостеприимство по сибирски и широкий выбор направлений.
✨ Особенно нас выручает семейный счет. Можно объединить аккаунты и копить мили всей семьей. Тогда даже короткие перелеты каждого участника складываются в общий баланс и нужная сумма накапливается в разы быстрее.
Кто путешествует с детьми или в большой компании, тот понимает, насколько это удобно и выгодно. Вместо того, чтобы копить по отдельности, вы двигаетесь к общей цели вместе, и долгожданный отпуск или бизнес класс становятся ближе.
Подробнее о семейной опции можно почитать тут.
❤ 251🎉 241🔥 228👍 220🌚 6👏 5🏆 5
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Наш маршрут на Камчатке.
Первый день.
Встреча в аэропорту и вкусный прием в месте, где начинается Россия. Погода нам не позволила полюбоваться на край со смотровой площадки, поэтому мы тронулись в путь к месту нашей ночевки.
Первую ночь мы провели в глэмпинге на Халактырском пляже с черным вулканическим песком. Ужин по-камчатски с крабом, красной икрой и олениной, мощь Тихого океана, приветливые нерпы, банька, чан с горячей водой и закат.
Второй день.
Подъем в 5 утра, учитывая разницу во времени с Москвой, дался легко. Съемка на рассвете, быстрый завтрак и вперед на джипах в кальдеру Вулкана, каньону Опасный, Дачным горячим источникам и обеду с видом как в кино.
Камчатка сменила гнев на милость и подарила нам хорошую погоду после обеда.
Вечером мы заселились в отель Наше место в Паратунке с собственным естественным горячим бассейном и приветливыми девочками на ресепшене.
Третий день.
В программе заявлен как свободный, поэтому мы и выбрали свободу ветра на вертолетной прогулке к извергающемуся вулкану Крашенинникову с пролетом над дикой тайгой и медведями, озерами в кратерах вулкана и водопадами.
Четвертый день.
Морская прогулка на яхте.
Ох ребята, я даже представить не могла, что бывает такая рыбалка, когда закидываешь удочку и через минуту вытаскиваешь толстенькую камбалу или кижуча.
Но, конечно, главной целью поездки были киты и касатки.
Первые приветливо помахали нам хвостиками (встретили двух китов в начале нашей прогулки), а вот вторые решили не показываться. Видимо, для того, чтобы был повод приехать вновь.
Пятый день.
Пожалуй, самый непростой в нашем туре.
Восхождение на вулкан Горелый.
Как рассказал мой айфон вечером, мы преодолели почти 16 км, прошли 204 этажей и потратили 2800 калорий.
Вид, который нам показала Камчатка, точно стоила всех усилий.
Шестой день.
Поскольку после подъема в гору некоторые из нас передвигались с трудом, нас повезли на сплав по речке Быстрая. Не знаю, кто ее наградил таким названием, но сплав был спокойный и размеренный с неуспешной рыбалкой (надо отметить, что мы так никого и не поймали) и приветствием мишек с берега реки.
То, что должно было быть просто обедом, стало пиром с ухой, икрой и традиционными камчатскими закусками, ну и чтобы поставить жирную точку с наших приключениях нас отпарили в термах …
На седьмой день мы хорошенько выспались, собрались, заскочили на рынок на сувенирами (конечно, рыбкой и икрой) и отправились в аэропорт полными эмоций, впечатлений и воспоминаний на всю жизнь.
👍 656🔥 598❤ 368🎉 356
00:21
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Друзья, мне столько надо вам рассказать!
Мы на Камчатке! И вокруг творится что-то невероятное, уникальное, неповторимое.
Это путешествие не похоже ни на одно из тех, что с нами уже случались.
Я обязательно соберусь с мыслями и расскажу про наш маршрут во всех подробностях, а пока просто покажу вам видео, снятое в 6 утра на берегу Тихого океана🥰
P.S. если есть вопросы про тур, перелеты, цены, локации или любые другие, - задавайте! Пока мы еще здесь, получится ответить на все максимально объективно.
IMG_5216.MOV6.87 MB
🎉 385❤ 375🔥 342👍 330❤🔥 6🌚 5🏆 5
Какая ты спокойная мама!
Вы бы знали, как часто я слышу от вас такие слова. Но, увы, это не так. Также волнуюсь, тревожусь без повода, взрываюсь и плачу. Но каждый раз работаю над собой, чтобы стать лучше и терпимее
Справляться с тревогой, виной и переживаниями самостоятельно сложно! Конечно, есть действенные инструменты, но найти их бывает не так просто. Чаще всего мы ищем поддержку у друзей и родственников, но иногда вместе с поддержкой мы получаем кучу непрошенных советов, подсказок и инструкций. Тут может помочь психолог, твой помощник, который не будет осуждать, оценивать или навязывать своё мнение. Его задача — помочь разобраться в чувствах и причинах наших переживаний, поддержать и подсказать инструменты, которые действительно работают именно для тебя
И такого помощника можно найти в сервисе онлайн-психотерапии Ясно. Это сообщество профессионалов, которому я доверяю.
Здесь можно найти специалиста под конкретный запрос. Платформа подскажет, кто подойдет именно тебе, а чтобы понять для себя, твое это или нет, можно посмотреть видео визитку, очень помогает определиться с выбором.
Сессии проходят онлайн, в приложении или на сайте, а это значит, что получить поддержку можно из любой точки мира в удобное для себя время.
Девочки, обращаться за помощью в сложных ситуациях нормально. Проще всего пойти по пути наименьшего сопротивления и решить свою проблему эффективно с профессионалом.
Пользуйтесь моим промокодом EMYASHEVA, он дает скидку 20% на первые три сессии, и будьте счастливы и спокойны в своем материнстве.
Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223
erid: 2W5zFG9Boqz
🔥 306🎉 292👍 276❤ 266🌚 5🥴 3🤣 3💔 3🤓 2❤🔥 1✍ 1
00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
С днем рождения меня❤️
Ой, девочки, это самый необычный мой день рождения на всю жизнь!
Я немного соберусь с мыслями и объясню, почему. А пока принимаю поздравления и наслаждаюсь моментом.
IMG_3966.MP45.18 MB
❤ 587🎉 584🔥 576👍 548❤🔥 16
00:29
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Старшие девочки тоже к 1 сентября готовы✅
Новая линейка от бренда Pompa - Ambition создана для таких, как нас! Кто ценит стиль, вариативность и свободу самовыражения.
Гардероб-конструктор, который позволяет создавать десятки образов для разных случаев и настроений.
Как вам наше учебно-студенческое прочтение? На кого больше смотрели?)
IMG_3192.MOV10.64 MB
👍 416❤ 409🎉 409🔥 401❤🔥 9🏆 9💔 9
Наш здоровый сон от и до на протяжении последних 6 лет мы доверяем Асконе @askona_official!
Недавно ездили выбирать мягкую мебель в нашу новую квартиру, и я традиционно не смогла пройти мимо новой коллекции постельного белья Solid Tencel
Последнее время отдаю предпочтение тенселю! Ну такой он😍
Мягкий, гладкий, с легким охлаждающим эффектом, как шелк, но не такой капризный в уходе. Решила изменить любимому однотону и выбрала сдержанную цветочную расцветку.
По-моему, идеально вписалась в интерьер.
Кстати, я фанат постельного белья и покупаю новые комплекты примерно раз в полгода. Сложно удержаться, когда вокруг всё такое красивое ☺
А вы как часто обновляете постельные принадлежности?
🎉 546❤ 524👍 509🔥 502💔 6🏆 4🥰 3🤔 3
