مرکز بهداشت کشوری

🔴یادداشت وزیر نفت درباره اجرای طرح اصلاح قیمت انرژی 🔹محسن پاکنژاد وزیر نفت طی یادداشتی در روزنامه ایران نوشت: یک هفته از اجرای طرح جدید توزیع بنزین در کشور می‌گذرد؛ طرحی که بدون هیچ تنش و با آرامش کامل، در گستره جغرافیایی وسیع ایران و پس از ۶ سال از آخرین تغییر قیمت، عملیاتی شد. 🔹ایران با وجود تشدید تحریم‌ها، به لطف مردمی آگاه، از پیچ‌های سرنوشت‌ساز عبور کرده. این گذار همدلانه، تأثیر بزرگی بر مدیریت ناترازی انرژی خواهد داشت. 🔹ناترازی سوخت یکی از تهدیدهای اصلی امنیت انرژی بوده: مصرف بنزین به ارقام بی‌سابقه رسیده و ایران از صادرکننده به واردکننده بنزین تبدیل شده. اگر روند قبلی ادامه می‌یافت، مشکلات بزرگ‌تری پیش رو بود. هموطن عزیز فقط چند دقیقه در پمپ بنزین حضور دارد، اما پشت آن، هزاران کیلومتر خط لوله، ناوگان دریایی، ۱۰ پالایشگاه بزرگ، صدها انبار و هزاران نیروی متخصص قرار دارد که این آرامش را فراهم می‌کنند. 🔹احداث پالایشگاه‌های عظیم برای تقاضای روبه‌رشد، اقتصادی نیست. بنابراین، تحول گام‌به‌گام در مصرف ضروری است. همزمان، افزایش تولید داخلی، کیفی‌سازی فرآورده‌ها و احداث پالایشگاه‌های متوسط توسط بخش خصوصی در حال پیگیری است. وزارت نفت در ۱۵ ماه اخیر، تمام ظرفیت‌های قانونی را برای مانع‌زدایی و نظارت به کار گرفته. امیدواریم با کاهش مصرف داخلی و ورود پالایشگاه‌های جدید، ایران دوباره صادرکننده شود. 🔹این تفکر که ایران شایسته واردات بنزین نیست، ریشه در منظومه فکری-فلسفی دارد که رهبر معظم انقلاب بارها بر آن تأکید کرده‌اند. سال‌ها پیش، وقتی مصرف ۱۰۰ میلیون لیتر در روز بود، هشدار دادند: «صرف بیش از صد میلیون لیتر بنزین در روز، نمونه‌ای از استفاده بد از ظرفیت‌هاست.» اقدام دولت چهاردهم، گامی مهم در تحقق این دیدگاه است. 🔹علاوه بر رهبری، رئیس‌جمهور محترم دکتر پزشکیان نیز ناترازی انرژی را مرکز دغدغه‌های خود قرار داده و در سخنرانی‌ها، بر کاهش بدمصرفی و همکاری ملی تأکید دارند. 🔹در طرح جدید، وزارت نفت مجری است و دولت با وسواس به معیشت مردم توجه کرده. پذیرش عمومی طرح، نتیجه همین رویکرد است. 🔹با این ملت آگاه و متحد، عبور از ناترازی انرژی ممکن است. تجربه اخیر ثابت کرد که هیچ چالشی در برابر اراده ملت تاب نمی‌آورد.

این حرکت رو روزی دو مرتبه انجام بده @Behdasht_iran

از آدم کوچیک انتظار رفتار بزرگ منشانه نداشته باشید، این کوچیک بودن به معنای سن و موقعیت مالی و اجتماعی و… نیست ممکنه یک نفر ۸۰ سالش باشه، پولدار و موفق و شناس هم باشه اما آدم کوچیکی باشه بزرگ منشی ویژگی انسان‌های بزرگه(از نظر شخصیتی) که در هرکسی نمیشه پیداش کرد 👤سپهر خدابنده @Behdasht_iran

انرژیت رو برای قانع کردنِ بقیه هدر نده، مسیر هر کسی زمانِ خودش رو داره. @Behdasht_iran

پزشکان در سوئد اکنون می‌توانند برای درمان استرس،فرسودگی شغلی و افسردگی، نه فقط قرص، بلکه سفر نیز تجویز کنند. ایده: «تغییر محیط شما می‌تواند ذهن شما را بهبود ببخشد.» علم این را «درمان مقصد» می‌نامد. چرا سفر مؤثر است؟ وقتی سفر می‌کنید، مغز شما این مواد را آزاد می‌کند: دوپامین : انگیزه و لذت سروتونین : شادی و آرامش اکسی‌توسین : ارتباط و اعتماد این به معنای واقعی کلمه یک دکمه تنظیم مجدد شیمیایی است. محققان دریافتند که فقط ۳–۴ روز سفر می‌تواند کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۲۵٪ کاهش دهد و خلاقیت را ۴۰٪ افزایش دهد. پزشکان سوئدی اکنون سفر را برای موارد زیر توصیه می‌کنند: افسردگی خفیف، اختلالات خواب، استرس ناشی از کار، فرسودگی شغلی، اضطراب این رویکرد بخشی از «ابتکار عمل پیشگیرانه سلامت» جدید سوئد است – جایی که رفاه و شادی به عنوان اولویت‌های پزشکی دیده می‌شوند، نه تجملات. تعطیلات بعدی شما فقط یک استراحت نیست، بلکه ممکن است در واقع داروی شما باشد. ravanshenase.rabete @Behdasht_iran

💥فـــرصـــتـی‌طـــــلایـی‌ بـرای‌ خــریـد لـوازم خـانـگی بـا قــیـمـت‌هـای بــــــاورنــــــکـــردنــی💥 . 🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹 {خرید تکرار نشدنی با دلار 8️⃣8️⃣تومانی} ✅ بزرگ‌ترین تخفیف سال، فقط تا پایان هفته❌ ✅ تخفیف‌های ویژه +اشانتیون‌های‌ ارزنده ✅ ارسال فوری و رایگان به سراسر کشور ✅ پرداخت درب منزل + گارانتی معتبر شرکتی 💰 خرید لوازم خانگی کمتر از 15 میلیون‌تومان 😱 ❌قیمت‌ها پایین‌تر از همیشه، فرصت را از دست ندهید⚡ #کولرگازی|#یخچال‌فریزر | #لباسشویی | #ظرفشویی | #جاروبرقی | #جهیزیه‌کامل 🩸🩸🩸4️⃣0️⃣😶✅ 👇جهت ثبت‌سفارش واطلاعات‌بیشتر👇 📲 +98917-196-9663 📲 +98917-221-2147 ✅ مشاهده قیمت‌ها و محصولات👇👇👇 🌐 https://t.me/+AqO-zhCyWGw1MDA8 🌐 https://t.me/+AqO-zhCyWGw1MDA8 🟠موجودی محدود است! همین حالا خرید کنید قبل از افزایش قیمت‌ها🔴

برای خودتون دمپایی پشمی درست کنید🙂 @Behdasht_iran

اشتباهاتی که باعث سکته مغزی میشوند 🔹پرخوری و دخانیات 🔹کم حرفی 🔹آلودگی‌ هوا 🔹کمبود خواب 🔹نخوردن صبحانه 🔹خوردن همیشگی قند، شکر 🔹پوشاندن سر موقع خواب 🔹کار کشیدن از مغز هنگام بیماری @Behdasht_iran

درمان سرطان 🔹30 گرم ژل رویال را با عسل مخلوط کرده هر صبح ناشتا با ۱قاشق غذاخوری با ۷دانه سیاه دانه میل کنند @Behdasht_iran

خواص هل 🔹اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔹هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 🔹جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! @Behdasht_iran

🔴 وزارت نفت نتوانست ارز واردات کالاهای اساسی را بپردازد/ ٢٠ فروند کشتی منتظر تخلیه هستند 🔹مشاور وزیر جهاد کشاورزی در گفتگو با ایلنا با تاکید بر اینکه «وزارت نفت نتوانست ارز واردات کالاهای اساسی را بپردازد» گفت: «در شرایطی وزارت نفت و بانک مرکزی بدهی‌های واردکنندگان را تسویه نکردند، وزارت کشاورزی نمی‌تواند در تامین کالاهای اساسی و غلات معجزه کند». محسن سلامی تصریح کرد: «اگر آن میزان ارز که در شرکت نیکو (شرکت بازرگانی نفت ایران) منتظر پرداخت پول نفت است، تامین و پرداخت شود؛ قطعا واردکنندگان ثبت سفارش‌های خود را فعال می‌کنند» اما وقتی «چند ماه است که هنوز پولش را نمی‌دهند»، واردکننده «برای واردات بارهای بعدی اقدام نمی‌کند». 🔹وی با بیان اینکه «برای واردات کالاهای اساسی با مشکل ارز مواجه شدیم» اظهار داشت: «اگر در همین لحظه بانک مرکزی بدهی‌های ارزی و مطالبات واردکنندگان را تسویه کند، واردات کالای اساسی و بازار به حالت عادی برمی‌گردد». سلامی ادامه داد: «اگر بانک مرکزی ارز در اختیار داشته باشد و بدهی واردات کالاهای اساسی را تسویه کند، به راحتی واردکنندگان، به وفور نهاده‌های دامی و کشاورزی و کالای اساسی وارد کشور می‌کنند و در کوتاه‌ترین مدت روال تجارت به رویه قبل برمی‌گردد». 🔹قائم‌مقام معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی تاکید کرد: «تا زمانی که بانک مرکزی و وزارت نفت نتوانند مطالبات واردکنندگان و بخش غیردولتی را تسویه کنند، تاجر و واردکنندگان برای واردات دوباره اقدام نمی‌کنند». وی گفت واردکنندگان مراجعه می‌کنند و می‌گویند «نظر دستگاه گذاشته‌اید و بانک مرکزی هم تخصیص داده و ما هم ارز را خرید کرده‌ایم اما شرکت نیکو ارزی را که چندین ماه گذشته خریداری کرده‌ایم را نمی‌دهد» و پرسید «در این شرایط وزارت کشاورزی تا چه حد توان تامین غلات و نهاده‌های دامی را دارد». 🔹سلامی با اشاره به وضعیت بنادر اظهار داشت: «همین امروز اگر آمار لنگرگاه را استخراج کنیم، می‌بینیم که ٢٠ فروند کشتی منتظر تخلیه هستند» و افزود «اگر مطالباتش پرداخت شود، بار را تخلیه می‌کند». وی درباره تهاتر گفت: «تهاتر واردات با نفت یک روش تامین کالاهای اساسی است» اما «همه واردکنندگان نمی‌توانند از تهاتر استفاده کنند». به گفته او «روش تهاتر دوباره به راه افتاد و سهم آن افزایش پیدا کرد» و پیگیری می‌شود «سقفی که برای تهاتر مشخص شده، بیشتر شود»./ایلنا @Behdasht_iran

✍اگر زانو درد دارید هنگام استفاده از پله‌، با پایی که درد ندارد بالا بروید و با پایی که درد دارد پایین بیایید. روی هر پله هر دو پا باید کنار هم قرار گیرند تا آسیب کمتری به زانو برسد. برای اینکه ترتیب فراموش نشود : با پای خوب اوج میگیریم، با پای بد نزول میکنیم. از درد بدور باشید! @Behdasht_iran

۵ دقیقه در روز انجام بده تا ... @Behdasht_iran

سلام بر آخرین روز از پاییز 1404 @Behdasht_iran

🕊 کمک فوری به درمان کودک مبتلا به تومور مغزی بدخیم 🏮این کودک مبتلا به تومور مغزی بدخیم می باشد که موجب نابینایی ایشان شده و سریعا باید عمل جراحی انجام بدهند و تومور را خارج کنند. 🍃 برای تامین هزینه درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛ 🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع) ●6037997750018955 ●IR490170000000119294493000            کد دستوری👈 ‎*6655*1*80# ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393

پافشاری بر حلِ تمامِ مسائل زندگی، اغلب نوعی #خوددرمانی_دروغین است؛ تلاشی برای فرار از دردهای واقعیِ زندگی. به‌عبارتی فرد به‌جای تماس با درد، به توهمِ کنترل پناه می‌برد تا از مواجهه با آشفتگی درونی‌اش در امان بماند. وحید اکبری درمانگر روانکاوانه @Behdasht_iran

جزو خوشمزه ترین هاست 😋 ✅ مواد لازم: 🔹ارده ۱ لیوان 🔹شیره نصف لیوان 🔹پودر نارگیل ۲ لیوان 🔹مغزیجات به دلخواه تقویتی بدن @Behdasht_iran

این مدیر بانکی به ۳۲ سال حبس محکوم شده بود! | نمایندگان پایداری چه ارتباطی با حسین‌زاده دارند؟ سینا جهانی، روزنامه‌نگار نوشت: 🔸از آقایان ثابتی و خضریان که اخیرا به طرز عجیبی دغدغه بانک‌های خصوصی را پیدا کرده‌اند، می‌پرسم چرا در مورد بانک خصوصی رسالت حرفی نزده‌اید؟! ‏🔸نمی‌دانستید مدیر این بانکِ تماما زیان‌ده، با حکم قوه قضاییه به ۳۲ سال حبس محکوم شده بود؟ نمی‌دانید برخی اعضای هیأت مدیره‌اش حتی یک روز سابقه بانکی ندارند؟ ‏🔸آیا بودجه‌ی مسوولیت اجتماعی این بانک، ارتباطی با شرکت‌های مرتبط به دوستان شما دارد؟!‏ ارتباط بانک رسالت با صادق محصولی یا دیگر دوستان امیرحسین ثابتی چیست؟ / اشاعه

معجزه این نوشیدنی رو دست کم نگیر👍 @Behdasht_iran