👸Eliza Grishilo
Відкрити в Telegram
🔝Блогер-миллионник 1.4 🍋 🏆Эксперт года по продвижению Личного бренда и бизнеса №1 🏆Лучший блог в сфере продвижения бизнеса 💵 Владелица SMM-агентства SMART SMM Реклама/PR: @smartsmmsupport @lariberns @Social_Admarketing РКН: https://clck.ru/3NFkSQ
Показати більше2025 рік у цифрах
264 935
Підписники
+2 72624 години
+8207 днів
+18 63830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '25
грудень '25
+44 335
в 0 каналах
листопад '25
+41 755
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+13 941
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+37 130
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+116 227
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+58 902
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+26 715
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+5 420
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+61 836
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+42 968
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+66 124
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+20 469
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+29 939
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+13 112
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+26 910
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+30 076
в 3 каналах
Get PRO
червень '240
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+26 852
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+75 298
в 0 каналах
Get PRO
березень '240
в 0 каналах
Get PRO
лютий '240
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+412 186
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 грудня | 0 | |||
| 25 грудня | +2 902 | |||
| 24 грудня | 0 | |||
| 23 грудня | 0 | |||
| 22 грудня | 0 | |||
| 21 грудня | 0 | |||
| 20 грудня | +1 191 | |||
| 19 грудня | 0 | |||
| 18 грудня | +9 332 | |||
| 17 грудня | +8 707 | |||
| 16 грудня | +4 168 | |||
| 15 грудня | +6 421 | |||
| 14 грудня | 0 | |||
| 13 грудня | +2 397 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | +3 552 | |||
| 10 грудня | 0 | |||
| 09 грудня | +702 | |||
| 08 грудня | 0 | |||
| 07 грудня | +300 | |||
| 06 грудня | 0 | |||
| 05 грудня | +670 | |||
| 04 грудня | +2 110 | |||
| 03 грудня | 0 | |||
| 02 грудня | 0 | |||
| 01 грудня | +1 883 |
Дописи каналу
Друзья, я в последнее время просто в шоке от того, насколько реалистичным и продвинутым стал ИИ! 😅
Если честно, я ведь вообще не позиционирую себя как «ИИ-креатор», но… пользуюсь нейросетями по полной программе. Каждый месяц оплачиваю все необходимые подписки, и считаю это лучшей инвестицией в своё время.
Таблицы?
Расчёты?
Тексты?
Идеи?
Обработка фото, генерации, редактирование?
Всё — за пару минут.
ИИ сейчас помогает мне буквально во всём: и в жизни, и в работе. Причём не заменяя меня, а дополняя.Я экономлю время и, благодаря этому, получаю больше ресурса для творчества, проектов и личной жизни. Мы живём в действительно уникальное время, когда технологии работают на нас — и этим грех не пользоваться! Если вы до сих пор не пользуетесь нейросетями — советую просто попробовать.
114 70200
| 2 |  +2В последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что уход за собой — это не только кремы и баночки на полке, но и то, чем мы поддерживаем организм изнутри 🕯️❄️
Я периодически пропиваю коллаген курсами — для упругости кожи, здоровья волос, ногтей и в целом хорошего самочувствия. Для меня это уже такая же база, как качественный уход для лица.
В этот раз заказала морской коллаген трипептид PROORGANIC в капсулах — такой формат мне максимально удобен. Брала на WB. Усваивается он, кстати, в разы лучше обычного коллагена, и это реально чувствуется. Тестирую уже несколько дней — всё нравится, поэтому решила поделиться.
Состав очень чистый: морской коллаген, витамин C, гиалуроновая кислота и биоперин. Ничего лишнего.
И раз уж делала заказ, заодно взяла у этого же бренда отбеливающую зубную пасту BIO White — без фтора, подходит даже для чувствительных зубов. Мягко очищает, освежает дыхание и реально поддерживает ощущение чистоты в полости рта.
Для меня это как раз про осознанную заботу о себе: не крайности, а регулярность и качество. Делюсь — вдруг и вам откликнется 🤍 | 135 164 |
| 3 |  📷 Как вести блог в Instagram и Telegram одновременно, если вы только начинаете
Многие спрашивают:
«Стоит ли новичку сразу заводить Телеграм, если я только начинаю вести Инстаграм?»
Ответ — да, стоит. Но с правильной стратегией.
Instagram — это витрина.
Telegram — это закулисье.
В Instagram вы создаёте первое впечатление: визуал, эмоции, узнаваемость, показываете личность.
А вот Telegram — это место, где формируется комьюнити. Там люди остаются, чтобы быть ближе, слышать ваши мысли без алгоритмов и рекламы.
Вот как выстроить связку грамотно:
Главный трафик — из Instagram
Не пытайтесь развивать всё сразу. Делайте основной акцент на Reels и сторис, через которые ведите аудиторию в Telegram: «я подробнее рассказала там», «там делюсь закулисьем», «вышел новый чек-лист — ссылка в ТГ».
Разный контент
Старайтесь не дублировать посты.
📸 В Instagram — визуал, эмоции, короткие советы.
▪️ В Telegram — личные истории, закулисье, бэкстейдж, мысли, инсайты, чек-листы, мини-обучение (серии постов, как я делала).
Telegram = доверие
Пишите так, как будто вы общаетесь с друзьями. Без фильтров и пафоса. Это сильно повышает вовлечённость.
Контент-план по связке
Пример:
• В Instagram — Reels «3 ошибки новичков в блоге»
• В Telegram — пост: «Как я сама через это прошла, и что сработало».
Плавно ведите к продукту
Даже если вы пока ничего не продаёте — Telegram поможет прогревать аудиторию. Когда появится продукт или услуга, люди уже будут готовы покупать у вас, а не искать кого-то другого.
И помните:
Ваш блог — это не про количество подписчиков, а про качественную связь с ними.
☕️ Если вы только начинаете — начните с искренности и системности.
Не пытайтесь сделать идеально — сделайте по-честному, от души.
А всё остальное — приложится. | 182 063 |
| 4 |  Важное объявление: кто хотел как-то повзаимодействовать со мной: реклама/съёмки/консультации и тд., успевайте до конца декабря, так как в январе улетаю, буду в отпуске и практически без связи 🤍
Сейчас я работаю и в телефоне буквально 24/7, даже в выходные, чтобы все задачи со всеми успеть закрыть до Нового года ☕️
{Снимаем, генерируем, согласовываем, подписываем, отправляем, публикуем с командой и потом по новой!}
Спасибо, что выбираете меня!
Как всегда, контакт PR-менеджера оставляю, пишите.
🎀 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥 | 180 470 |
| 5 |  До Нового года осталось 10 дней 🎅
Как же быстро летит время! Каждый день ставлю галочки в заметках и стараюсь закрывать все задачи перед праздниками.
~ Некоторые записи пропустила, например, к косметологу не успела и операцию на глаза так и не сделала. Значит уже в следующим году этим займусь!
В этот раз моё внимание и время захватили более важные задачи. Нужно их довести до конца.
Радуюсь, что праздничный декор на улицах и в заведениях мне поднимает настроение, так как дома ещё идёт ремонт (к концу, слава Богу), но ёлку пока до сих пор мы не поставили 🌲✨
Отличных вам выходных! | 182 305 |
| 6 |  +3🎀 Gifts from New Year’s wish-list…
Друзья, ну что… Новый год ещё даже не наступил, а я уже начала получать подарки от Деда Мороза — причём именно те, о которых мечтала! Значит, в этом году я вела себя хорошо 🤍😘
Одним из пунктиков моего wish-list’а был набор для комплексного ухода за лицом от немецкого бренда KLAPP. Я давно заглядывалась на их уход — это профессиональная косметика, которую используют в салонах, но у бренда есть и линейки для домашнего применения. И вот они просто топчик 🤌🏻
Расскажу, что входит в набор Multi Level Performance Cleansing & Skin Care Set для очищения и увлажнения кожи:
— Очищающее молочко MLP CLEANSING
Очень нежное, мягко убирает загрязнения и макияж. В составе — натуральные масла и антиоксидантный комплекс BIODTOX, который защищает кожу и помогает ей обновляться. После него лицо очень напитанное.
— Тоник с PHA MLP CLEANSING
Мой новый фаворит! Благодаря глюконолактону, гиалуроновой кислоте и аминокислотам кожа становится увлажнённой, мягкой, такую прям хочется трогать. Плюс — восстанавливает баланс после очищения.
— Гель для век и крем HYALURONIC MLP
Компоненты Hyalufix, Epica и Prodew 600 делают чудеса: уменьшают следы усталости, увлажняют, выравнивают текстуру кожи и дарят ей свежий, отдохнувший вид. Лицо выглядит ухоженным, таким «живым» и холёным.
{Я оочень хотела его попробовать!}
Кажется, этот год заканчивается максимально волшебно. Даже не хочется подводить итоги, чтобы никого не бесить)))
А подарки, которые приходят заранее, — это хороший знак 🤍 | 178 061 |
| 7 |  Настоящая зима ☃️
Ну всё… та самая декабрьская пора и предпраздничная суета официально объявлена открытой!
На улице — магия, огни, холодный воздух с ощущением чуда, а впереди Рождество и Новый год 🎄
Время загадывать желания и верить в чудеса! ✨
Кстати, кто ждал нашу с блогерами раздачу и спрашивал, когда она будет — внимательно следите за историями.
Всем отличного настроения! | 182 404 |
| 8 |  Новый год уже совсем близко — и для бизнеса это одно из самых прибыльных времён в году ✨
Перед праздниками люди активно ищут подарки, различные услуги, много времени проводят в соцсетях и принимают решения быстрее, чем обычно.
И именно сейчас контент может привести вам новых клиентов.
Я всегда говорю: чем раньше вы начнёте продвижение, тем выше шанс занять своё место, а не «соревноваться» с конкурентами в надежде получить хоть каких-то клиентов.
Праздничный период — это не только про продажи «здесь и сейчас», но и про «подготовку фундамента» на весь следующий год.
Что важно сделать уже сейчас:
— продумать уникальные новогодние офферы,
— запустить рекламные кампании, которые цепляют эмоциями,
— выстроить коммуникацию с аудиторией так, чтобы вам доверяли и возвращались из года в год.
Грамотно подготовленная стратегия позволит:
🌟 усилить продажи в декабре,
🌟 выделиться в ленте,
🌟 и уверенно войти в новый год с понятным планом роста.
Если вы хотите, чтобы этот Новый год стал точкой роста для вашего бизнеса, а не просто очередным непредсказуемым сезоном — самое время действовать.
Напишите нам и мы обсудим формат продвижения и подберём стратегию под ваши задачи и нишу! | 180 071 |
| 9 |  +1Сегодня немного про наш ремонт — потому что он правда радует и вдохновляет 💌☃️
В спальне уже выровняли пол и стены, всё заштукатурили, подготовили под чистовую. Следующий этап — покраска стен и укладка ламината, а после будем делать потолок со встроенным карнизом и подсветкой. Уже предвкушаю этот момент 🎅
Все основные материалы для спальни мы закупили заранее. На выходных даже докупили ламинат и подложку, просто на всякий случай — с ремонтом я теперь за «лучше перестраховаться».
Теперь можно переходить к приятному — выбору штор. Для меня это отдельный вид удовольствия.
И ещё один вопрос, который пока открыт — кровать.
Изначально планировали перетянуть нашу, но чем дальше идёт ремонт, тем чаще ловлю себя на мысли: а может, всё-таки обновить полностью и заказать новую? Думаю.
Сейчас ремонт меня правда очень вдохновляет.
Когда смотришь на процесс и понимаешь, что всё складывается именно так, как было в голове.
Как я люблю говорить: «картинка мечты из Pinterest» — она потихоньку становится реальностью ❤️
* фото прикрепила с ровнения пола в спальне.
Двигаемся дальше.
#Дом #Ремонт | 179 173 |
| 10 |  +4Девочки, я тут поняла, что давно не обновляла свою декоративную косметичку — и решила исправить ситуацию 🪄
Тем более, что у LETOILE MAKEUP вышел новый дроп и одновременно перезапуск бренда… ну как тут устоять? ❤️🔥
Заказала себе всё самое нужное, чем точно буду пользоваться:
• CC-крем — лёгкий, выравнивающий тон;
• матовую помаду в одном из универсальных оттенков — вы знаете, я такие обожаю;
• блеск для губ {куда без него};
• рассыпчатую прозрачную пудру — must have, чтобы закреплять макияж и не перегружать кожу;
• палетку теней с базовыми оттенками {на любой случай} 🤌🏻
Такой вот must have от LETOILE в новых брендовых и сияющих упаковках. Как я люблю!!! | 181 711 |
| 11 |  +1🎁 Дорогие мои, мы стартовали с розыгрышем 🎁
Скорее переходите ⤵️
https://t.me/radyem_vas/894 😱
Вас ждут призовые места за подписку и реакции на наших спонсоров 💋
Каждому желаем удачи!
И уже 14 декабря, мы осчастливим кого-то из вас ❤️🎄 | 178 421 |
| 12 |  Честно, даже не помню, сколько раз за последний год меня спрашивали: «Что ты делаешь со своими ресницами? Чем пользуешься?»
И каждый раз я отвечаю одно и то же — Toplash.
Я пользуюсь сывороткой уже почти год. Познакомилась с ней после неудачного наращивания, когда свои ресницы стали тонкими, ломкими и почти все выпали. Именно Toplash тогда буквально «оживила» их — спустя пару недель они стали плотнее, темнее, а потом ещё и сильно выросли 😍
Почему так люблю её:
— без гормонов, работает на пептидах высшей категории и растительных экстрактах
— подходит даже самым чувствительным глазам
— производится в Европе и имеет все международные сертификаты
— и главное — бренд даёт гарантию 90 дней: не понравится — вернут деньги
Первые результаты от использования видны уже через 3 недели, а максимальной длины реснички достигают за 2 месяца. Далее достаточно пользоваться для поддержания пару раз в неделю. И эффект реально держится.
* Кстати, расход у неё экономичный, одного флакона хватает на долго.
Если вы давно искали средство, которое действительно работает, попробуйте.
Тем более, на OZON сейчас действует скидка -20% по промокоду MYLASH, артикул оставляю для вас: 139461657 ✨ | 179 300 |
| 13 |  +4❤️ Домашний новогодний декор от Cartier
Друзья, вы представляете! Оказывается, Cartier присылают крупным иностранным блогерам специального человека, который украшает им домашнюю ёлку фирменными декорациями бренда. Просто… вау! Это настолько красиво, эстетично и продумано до деталей 🎄
~ И в такие моменты я снова ловлю себя на мысли:
а как может быть ещё лучше?
Мне кажется, этот вопрос важно задавать себе постоянно. Не из точки «мне мало», а из состояния роста и интереса к жизни. Чтобы понимать, куда ты идёшь, к чему стремишься и какой уровень для тебя — next level.
И ведь не просто так доказано:
люди, у которых есть цели и ориентиры, чувствуют себя счастливее и живут дольше.
Так что вдохновляемся красивыми примерами, мечтаем смело и позволяем себе хотеть больше 🍾🎀
Потому что именно так и рождается рост! | 180 953 |
| 14 |  Вы уже знаете — с обоями у меня была отдельная история ❤️
Я очень долго искала вариант, который выглядел бы как окрашенная стена. Пересмотрела море образцов, даже писала здесь в Telegram, что наконец-то нашла «те самые».
А потом в один день меня просто осенило:
зачем искать обои, которые похожи на краску, если можно просто покрасить стены — и получить ровно тот эффект, который мне нужен?
В итоге так и сделали. И честно… я в восторге 🎅
Стены именно такие, как я себе представляла: чистые, стильные, без визуального шума.
Я уже вижу здесь свои будущие съёмки, контент, кадры для брендов.
Кстати, первую интеграцию на этих стенах я уже отсняла 🥂
Иногда лучшее решение — самое простое. И самое правильное.
#Дом #Ремонт | 186 468 |
| 15 |  А какие привычки заберёте в 2026 год вы? 🫶🏻 | 181 212 |
| 16 |  +1Друзья, хочу поделиться
с вами одной очень приятной
новостью 🥂
Совсем недавно я дала интервью одному известному международному изданию — UAE STORIES.
Если честно, у меня давно была мечта: чтобы в журналах публиковались не только мои съёмки, но и интервью, мои мысли, мой путь. И вот — эта мечта сбылась. Причём прямо перед Новым годом и сразу на международном уровне и НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ ✨
Я отвечала на вопросы честно, открыто, от души. Про карьеру, вдохновение, путь, работу с брендами, цели — всё то, что стоит за кадром моей жизни и моей профессии.
Надеюсь, какие-то слова из этой статьи откликнутся вам, дадут направление, вдохновение или просто тёплое ощущение, что вы всё делаете правильно!
Спасибо, что вы рядом. Вы — большая часть моего пути 🤍
Перейти прочитать статью можно тут.
И, как я люблю говорить: «Дальше — больше!» | 180 905 |
| 17 |  Друзья, делюсь с вами невероятно-ценной находкой бесплатно 💍
Недавно у меня спросили, как я вышла на международный журнал, про который я рассказывала в сторис, и они захотели у меня взять интервью?
Отвечаю тут в посте. Со мной они связались сами через блог.
🍸 Но как быть тем, кто тоже хочет продвигать свой Личный бренд/бизнес, развиваться в медиа и многое другое, но у вас пока нет большого блога?
Делюсь с вами эксклюзивным доступом к закрытым кастингам в кино и на ТВ (с прямыми контактами кастинг-директоров)
Там вы также найдёте:
— Проходы на закрытые светские мероприятия
— Рекламные проекты для моделей, блогеров 💵
Присоединиться можно здесь!
Благодарность принимаю в виде реакций под постом. | 177 974 |
