⊱🌸OK CHICAS🌸⊰

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BIENVENIDOS A MI CUENTA DONDE ENCONTRARÁS: 🏋 Consejos de entrenamientos 🍑 Rutinas en gym/ casa 🥗 Ideas de mis comidas 🤸 Correcciones técnicas de ejercicios 🔬 Estudios científicos ✨ Motivación para llevar una vida saludable ↪️TE ESPERO POR ALLÁ🥰 ↩️ https://www.instagram.com/lisyanesfit

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🌻🌿#TIPS PARA CUIDAR EL #CABELLO TEÑIDO Y DECOLORADO🌿🌻 💫ଽ Hidrata y Nutre: Elige productos altamente humectantes y nutritivos, ten buenos hábitos de cuidado y lleva una dieta balanceada. 💫ଽ Corta las puntas: Resulta excelente para eliminar las puntas que hayan resecado durante el proceso y así, evitar que se sigan abriendo, provocando la molesta caída por quiebre. 💫ଽAplica más tratamientos: Naturales o especializados, sin importar cuáles elijas, los tratamientos capilares son una maravilla para preparar, restaurar y cuidar el cabellocuando se trata del teñido y decolorado. 💫ଽDale un break a las herramientas térmicas: Recuerda que toda coloración tiende a debilitar el cabello, haciéndolo mucho más propenso al daño ocasionado por la secadora, la plancha y la rizadora.  ✓@OkChicass 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

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HOLA CHICAS🩷🎀✨️ He creado una cuenta donde estoy dando un montón de consejitos para nosotras, desde recomendaciones de skincare, ropa, hábitos y demás. Espero que les guste muchísimo y nos sigamos por allí ☺️ 💕https://www.instagram.com/reel/DGelqpDR30X/?igsh=a24wNjZ3emtlYTlk

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Estos son sin duda los cakes más hermosos, girlies y deliciosos de toda Florida😍🌸🎂 Me ayudarían muchísimo dejando su apoyo en su Instagram para que se motive a seguir haciendo estas bellezas. Y obviamente si quieres el tuyo lo puedes encargar🤗💌 ↪️https://www.instagram.com/dulces_daylin_

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🍃🌷🪴¿QUÉ HACER CUANDO NO HAY INTERNET?🪴🌷🍃 #Tips 💚• Lee algún libro📚: Quizás tienes algunos libros esperando por ser leídos y no has tenido tiempo para ello. ¡Aprovecha y comienza alguno! ———————————————————— 💚• Haz ejercicio🏋‍♀: Aprovecha y ponte a hacer ejercicio, a practicar yoga o algún deporte, lo que desees. Eso sí, si puedes convertirlo en un hábito diario sería lo ideal. ———————————————————— 💚• Llama y visita a tus amigos📞: A veces estamos tan sumergidos en las redes que se nos olvida compartir más tiempo real con nuestras amistades. Dedica ese tiempo para hacerle alguna visita o salir a algún lugar. ———————————————————— 💚• Limpia y organiza tu cuarto: ¿Qué esperas? Aprovecha y recoge ese reguerito que dejaste o limpia a profundidad tu habitación. Créeme, te hará sentir mucho mejor. ———————————————————— 💚• Dedícate un tiempo tranqui🕯 Relájate, mira una película o serie, escucha música, Disfruta de tu tiempo libre. También puedes aprovechar para ir a hacerte un masaje o probar alguna mascarilla para tu piel. ✓@OkChicass

Chicasss aquí les dejo un tutorial completo para obtener todos estos emojis hermosos incluso sin tener Iphone 😍🧸💌 Espero les encante: https://www.instagram.com/p/DGJd9IixjUY/?igsh=OXhmN2hrOHg4djQ3

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○🪷🪸CONSEJOS BÁSICOS DE SKINCARE PARA PRINCIPIANTES🌸🪷○ ☁️Limpieza: Limpia tu rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar la suciedad, el maquillaje y el exceso de grasa. ☁️Hidratación: Aplica una crema hidratante que se adapte a tu tipo de piel, para mantenerla suave y nutrida. ☁️Protección solar: Utiliza un protector solar diariamente, incluso en días nublados, para proteger tu piel de los dañinos rayos UV. ☁️Exfoliación: Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y ayudar a que los productos de cuidado de la piel penetren mejor. ☁️Evita tocarte la cara: Evita tocarte la cara con las manos sucias para prevenir la propagación de bacterias y la obstrucción de poros. ☁️Bebe agua: Mantente hidratada bebiendo suficiente agua para mantener tu piel saludable. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Estoy segura que lo van a amar 🥹🎀✨️