Физикл | Олег Зингилевский

⚡️ Последний день предпродажи первого потока Физикл 3.0 Сегодня — последний день, чтобы стать участником осеннего потока на самых привлекательных условиях: получить лучшую стоимость и доступ к материалам нулевого модуля Физикл 3.0. ⏰ Для этого нужно внести оплату сегодня до 23:59 мск. Подробности по ссылке.   И уже в понедельник, 11 августа, для новых участников начнут открываться материалы нулевого модуля. Нулевой модуль — месяц подготовительной работы к потоку, включая лекции от меня и команды, а также задания, выполнив которые, ты сможешь взять абсолютный максимум от Физикла как от проекта — в смысле результатов, навыков и знаний. Тебя ждут:  💜 инструкции с информацией о том, как подготовиться к потоку и что потребуется для его прохождения; 💜 материалы о том, как сделать участие максимально результативным и не потерять мотивацию, чтобы не слиться посередине и не откатить после; 💜 обзор современных препаратов для снижения веса; 💜 лекции об анализах, причинах ожирения, инструментах влияния на риски по здоровью, связанные с ожирением и т. д. И конечно, в нулевом модуле будет наш усовершенствованный «тиндер» с куратором! Это тестирование «Big 5 + ценностный опросник» для идеального мэтча участника и куратора, чтобы ты смог(ла): 💜 попасть к «своему» человеку и сразу найти контакт; 💜 открыто и комфортно обсуждать все волнующие тебя вопросы; 💜 в течение 4 месяцев получать понятную обратную связь и поддержку, которая нужна именно тебе; 💜 и, как следствие, сократить вероятность сойти с дистанции! В Физикле собраны самые эффективные и рабочие практики в области похудения, питания, долголетия и тренинга. Они оформлены в последовательность шагов и распределены на 16 недель. О том, что тебя ждёт в обновлённом Физикл 3.0, читай в посте. 

➡️ Присоединиться к Физикл 3.0 на спецусловиях — можно по ссылке. Если остались вопросы, напиши нам на почту info@fizikl.org или в бот @fizikl_voprosi_bot

Пока ты снова откладываешь — другие меняются Специальные условия на участие в Физикл 3.0 действуют ещё 2 дня 🔥 Давай по-честному, наверняка твоё желание измениться возникло не сегодня и не вчера. Скорее всего, ты уже пару месяцев (или лет) ждёшь того самого понедельника, чтобы начать новую жизнь. Только он наступает, а новая жизнь — нет. Всё понимаю: стресс выбивает, дедлайны горят, семейные дела не дают продыха, и остаётся разве что радовать себя сладеньким по вечерам.  Но килограммы сами не уйдут, форма «вдруг» не появится, да и здоровья от лишнего веса не прибавится.  Поэтому давай перестанем ждать «идеальную» жизнь, а возьмём всё в свои руки — и го ковать, вытачивать и вылепливать, чтобы потом не только вдохновляться результатами наших участников, но и гордиться своими!

Более 8 лет наша экспертная работа крутится вокруг одного вопроса: «Как сделать так, чтобы участники могли прийти к своей цели ещё быстрее, ещё эффективнее и сохранить результат?». За это время Физикл прошли более чем 50 000 участников. И судя по ним, у нас неплохо получается его решать 👇

Ещё больше «до/после» смотри на сайте. Советую ввести в калькулятор свои параметры, чтобы найти результаты со схожими стартовыми данными и понять, к какому результату ты сможешь прийти в потоке. В общем, если надоело откладывать, и ты настроен(а) что-то серьёзно менять — велком в Физикл! Мы поможем: 💜 похудеть или набрать массу, грамотно и без вреда здоровью; 💜 научиться грамотно наполнять рацион; 💜 сформировать новые привычки и новый образ жизни, чтобы поддерживать результат и форму. О том, что тебя ждёт в Физикл 3.0, читай здесь.

⚡️

Напоминаю, что

до 10 августа включительно у тебя есть возможность присоединиться к потоку на максимально выгодных условиях

и начать изучать материалы нулевого модуля уже с понедельника.  Подробнее —

по ссылке.

Популярные диеты: плюсы и минусы (Часть 1/2) Кето, карнивор, ПП, палео... В инфополе — миллион подходов к питанию, и каждый звучит как единственно верный. Поэтому легко запутаться. Кажется, чтобы поесть, нужно закончить биофак, получить красный диплом в меде или пройти курс по критическому мышлению.  Не переживай, мы рядом. 👉 В статье разобрали плюсы, минусы и подводные камни популярных диет. Разбор, который принесёт больше пользы, чем тысяча бесполезных рилзов про питание в твоих сохранёнках.

В Физикл рассказываем и учим, как за счёт сбалансированного питания и здоровых пищевых привычек изменить фигуру, поправить здоровье, вылезти из дефицитов и улучшить самочувствие.  Первый поток обновлённого Физикл 3.0 стартует 7 сентября.  ⚡️ До 10 августа можно присоединиться по самой лучшей цене. Оставляй заявку по ссылке.

Физикл 3.0: ох, что будет! Первую часть читай в предыдущем посте 👆

Старт потока Физикл 3.0 — 7 сентября. Нулевой модуль, который поможет подготовиться к потоку, станет доступен уже 11 августа после оплаты.  До 10 августа включительно можно присоединиться к сентябрьскому потоку на самых лучших условиях.

Физикл 3.0: ох, что будет! Итак, мы уже анонсировали, что с сентября у нас Физикл 3.0? И совсем чуть рассказали, что там. Теперь подробнее! 👇

Старт первого потока Физикл 3.0 — 7 сентября. Узнать подробности и присоединиться можно по ссылке.

Финал 3 потока Физикл 2.0 и отзывы участников 3 поток Физикл 2.0 подошёл к концу! Участники снова выдали такое, что меня распирает от гордости 🥹 За этот поток — минус килограммы и сантиметры, плюс здоровье, сила и уверенность. Меньшую часть их результатов и достижений собрал в карточках.  Если ты пока только присматриваешься к Физиклу — листай, читай и смотри (в карточках и комментариях под этим постом), с чем приходят участники, как проходят поток и чего добиваются в итоге! ➡️ А теперь слово участникам. Это ваша история, ваша трансформация. Если были в потоке и хочется поделиться — комменты открыты, будем читать с большой благодарностью.

Новый поток и обновлённый Физикл 3.0 стартуют уже 7 сентября.  До 10 августа можно присоединиться по самой лучшей цене. Оставляй заявку по ссылке, чтобы зафиксировать за собой стоимость.

Финал 3 потока Физикл 2.0 и отзывы участников 3 поток Физикл 2.0 подошёл к концу! Участники снова выдали такое, что меня распирает от гордости 🥹 За этот поток — минус килограммы и сантиметры, плюс здоровье, сила и уверенность. Меньшую часть их результатов и достижений собрал в карточках.  Если ты пока только присматриваешься к Физиклу — листай, читай и смотри (в карточках и комментариях под этим постом), с чем приходят участники, как проходят поток и чего добиваются в итоге! ➡️ А теперь слово участникам. Это ваша история, ваша трансформация. Если были в потоке и хочется поделиться — комменты открыты, будем читать с большой благодарностью.

Новый поток и обновлённый Физикл 3.0 стартуют уже 7 сентября.  До 10 августа можно присоединиться по самой лучшей цене. Оставляй заявку по ссылке, чтобы зафиксировать за собой стоимость.

Напоминаем: лимитированная коллекция мерча от Физикла «ОТСЕКАЯ ЛИШНЕЕ» доступна к заказу до 13 августа. «ОТСЕКАЯ ЛИШНЕЕ» — это про эволюцию, развитие и движение к себе через отказ от ненужного. 👉 Коллекция уже доступна к заказу в магазине мерча.

🚀 Вчера мы открыли неделю ранних продаж на Физикл 3.0 Старт потока — 7 сентября. Нулевой модуль — станет доступен уже 11 августа после оплаты. С 4 по 10 августа включительно можно присоединиться к сентябрьскому потоку на самых лучших условиях.

👉 Узнать подробности и присоединиться можно по ссылке.

​😀 Открыта неделя ранних продаж в Физикл 3.0 С 4 по 10 августа включительно мы проводим неделю ранних продаж, когда можно присоединиться к 1-му потоку Физикл 3.0 на самых лучших условиях. Если ты был(а) в предварительном списке участников, самое время проверить почту и найти заветное письмо от info@fizikl.org (участники ПС получают возможность занять место в потоке первыми). Если ты не успел(а) зайти в предварительный список — что ж, бывает. У тебя тоже есть возможность получить специальные условия участия, но не затягивай с решением: на осенний набор мы выделили только 1000 мест по спеццене. 👉 Занять место в Физикл 3.0 Что даёт ранняя покупка? 1. Возможность присоединиться к потоку по самой привлекательной цене.  До 10 августа включительно. Участие в потоке составит 49 900 43 900 руб. при 100%-й оплате. 2. Идеальный мэтч с куратором. К первому потоку Физикл 3.0 мы обновили тестирование «Big 5 + ценностный опросник» для идеального мэтча участника и куратора. Такое распределение обеспечит максимально комфортную работу и общение с куратором и, как следствие, поможет достичь больших результатов в потоке. 3. Ранний доступ к нулевому модулю. Помимо 4 месяцев участия в потоке, в Физикле есть дополнительный месяц подготовки. Да-да, ты сможешь приступить к изучению материалов уже 11 августа! Чем раньше начнёшь, тем спокойнее (а значит, увереннее) сможешь подготовиться к работе в потоке 😎

Что тебя ждёт в нулевом модуле: 💜 информация о подготовке к потоку и что понадобится для участия; 💜 советы, которые приведут к наилучшим результатам и уберегут от потери мотивации в процессе; 💜 дополнительные видео и лекции от Олега и экспертов проекта; 💜 азы планирования рациона; 💜 вводные материалы с учётом четырёх вариантов участия в Физикле и новые видеоматериалы на тему GLP-1 для тех, кто использует препараты, снижающие аппетит.

Неделя ранних продаж продлится до 10 августа или пока есть квота на этот формат участия.  👉 Узнать подробности и присоединиться к потоку можно по ссылке.

📣 Закрытие записи в предварительный список Напоминаю: запись в предварительный список участников закроется сегодня, 3 августа, в 23:59 мск.  Физикл 3.0 стартует уже 7 сентября. А следующий поток — только в следующем году. Не «через пару недель», не «можно попозже». Попозже — это в 2026-м. Для тех, кто всё пропустил: В сентябре мы запускаем первый поток Физикл 3.0 с новыми инструментами, которые упростят для тебя рутину, сделают путь достижения цели проще, а результаты устойчивее.  Что появится в Физикл 3.0: 💜 собственный фудтрекер в нашем приложении с функцией подсчёта макросов и микросов; 💜 новые форматы участия, для того чтобы каждый мог выбрать подходящий для себя;  💜 формат «Без подсчёта». На самом деле с подсчётом (пока), но без необходимости взвешивать еду. Распознавание еды и её состава теперь возможно по фото с помощью искусственного интеллекта; 💜 корректировка планок и рекомендаций для тех, кто использует препараты GLP-1; 💜 «Big 5 + ценностный опросник»: ещё более эффективная система распределения пар участник-куратор для идеального мэтча и вау-результатов; 💜 новые экспертные материалы и обновление базы контента. Это не все изменения, которые ждут проект, но остальное пока подержим в секрете 🤫 Физикл неспроста стал 3.0, и нам точно будет чем тебя удивить. 

Завтра мы откроем предпродажи по спеццене для тех, кто успел записаться в предварительный список.  ⚡️ Сегодня — финальный день записи в предсписок, чтобы получить самые комфортные условия участия.

👼 У нас скоро родится... В 2017 году я попытался сделать фитнес-проект здорового человека, недоумевая от того, что вокруг сплошь бешеные сушки курильщика. Я не рассчитывал на многое, но... вот мы здесь! Физикл вырос в один из самых масштабных фитнес-проектов в СНГ. Во всём, что касается питания, активности, образа жизни и долголетия, Физикл — лидер. И я счастлив, что мы продолжаем сращивать науку, практику и здравый смысл ради твоей формы, самочувствия и атлетизма 💪 Сейчас я с уверенностью и гордостью могу говорить, что Физикл все эти 8 лет активно влияет на фитнес-индустрию в России. Я не раз видел строчку «был участником Физикла» в резюме фитнес-тренеров и нутрициологов как знак качества и подтверждения уровня компетенций.

Я долго планировал и шёл к тому, чтобы создать образовательную программу для подготовки фитнес-тренеров, и теперь готов приподнять завесу тайны. Ну то есть похвастаться.

⚡️ Уже полгода мы сотрудничаем с вузом из топ-3 России по вопросу создания нового стандарта фитнес-образования. На фото выше наша онлайн-встреча с представителем вуза. Мы пока закрыли его смайликом, чтоб не сглазили! ☺️ Но в ближайшее время покрестим... то есть окончательно всё подпишем, и я расскажу все-все-все детали! Так что профессии от Физикла быть! В ближайшее время расскажу и про программу, и про то, кого планируем обучать, и про даты старта. А пока — можешь поздравить нас (я настаиваю!) с признанием на государственном уровне! Пор-р-р-р-работем! 🔥

(Пиши в комменты

«поздравляю с начинанием!», «ну наконец-то», «хочу от вас детей!»

и всё-всё-всё остальное, что будоражит, мучает и интересует!)

«...Я могу с уверенностью сказать, что Физикл и ИПТ — это лучшее, что случалось в моей фитнес-жизни». Твоему вниманию — честная, смешная, местами трогательная история Евгении, которая: 💜 сбросила 9 кг без спорта; 💜 пошла в зал с фразой «ну хоть ж*пу накачаю»; 💜 а через полтора года кайфует от процесса, результатов и ловит похвалу своей формы в зале и на улице. ⠀ Что было между этими точками? Физикл. ИПТ. Привычки. Смех и пот. ⠀ 👆 Листай и читай историю Жени — возможно, узнаешь в ней себя. ⠀ А если готов(а) менять тело к лучшему — лови возможности 😉

Успей присоединиться к августовскому набору в ИПТ сегодня до 23:59. Попасть в следующий раз можно будет только осенью! Подробности в канале — @fiztrening Старт первого потока Физикл 3.0 с новыми инструментами для устойчивых результатов в области похудения, долголетия и управления образом жизни — 7 сентября. Первыми узнают об открытии продаж участники предварительного списка.

📣 Закрытая трансляция «Про что Физикл: мотивация для изменений» для участников предварительного списка Физикл 3.0. Встречаемся уже сегодня в 19:00 по мск. Напомню, что запись эфира будет, но доступ к новой версии теста «большая пятёрка + ценностный опросник» получат только те, кто будет онлайн. Так что приходи! 👋 Готовь вопросы и до встречи в эфире!