Третьякова Елена Блогер 👧 Материнство-Lifestyle-Beauty

Я сегодня в таком лёгком шоке 😳 Захожу в приложение РИВ ГОШ, а там… 50 000 бонусов на счёте. У ВСЕХ клиентов! И даже у новых пользователей — просто за регистрацию в приложении! 1 бонус = 1 рубль — звучит как сказка перед Новым годом 🎄✨ И самое приятное этими бонусами можно оплачивать до 30% от покупки, причём даже на товары по акции. То есть сверху скидки ещё скидка 😌 Я уже присмотрела несколько позиций, которые раньше казались «дороговато», а сейчас они стоят в 2–3 раза дешевле: 💄 Clarins тушь + масло для губ + крем - сейчас вышло около 2260 ₽ вместо 3800 ₽ 🧴 Dr.Jart набор с восстанавливающим кремом и CC-кремом - всего 2205 ₽ вместо 4200 ₽ 🌸 А один из моих любимых ароматов Dolce&Gabbana обошёлся примерно в 4250 ₽ вместо 8100 ₽ - честно, никогда раньше так выгодно парфюм не брала 🙈 Идеально под подарки родным и друзьям 🎁 В РИВ ГОШ огромный выбор подарочных наборов - от люкс-брендов до бюджетных за 500–600 ₽. И вот это самое крутое на всё действуют те самые 50 000 бонусов, которые можно списать. Так что вопрос «что дарить близким, коллегам, семье?» официально закрыт 💗 Если вы ещё не зарегистрированы - скачивайте приложение РИВ ГОШ прямо сейчас, регистрируйте аккаунт и успевайте получить свои 50 000 бонусов до 31 декабря. А дальше ими можно оплачивать покупки и в приложении, и в офлайн-магазинах 💫 Мы с вами точно заслужили идеальный шопинг в конце года 😍

Знакомьтесь, косметика, которая наконец-то работает не “для галочки”, а по-настоящему. Я из тех девушек, кто перепробовал очень многое. Баночки менялись, обещания тоже, а отражение в зеркале всё равно выглядело… уставшим. Когда ты мама, когда времени в обрез, ты перестаёшь верить в маркетинг и начинаешь искать решения. Так у меня появился HYDON. Это первая в России косметика с активным молекулярным водородом, которая работает на клеточном уровне, а не просто увлажняет поверхность кожи. Она борется с главной причиной старения - окислительным стрессом, из-за которого кожа теряет упругость, тонус и сияние. И вот тут момент, который меня реально удивил. Внутри магниевые шарики. Да-да, та самая «умная» косметика, о которой все говорят, но которую мало кто пробовал по-настоящему. Ты буквально активируешь средство перед использованием - встряхнула баночку, и миллиарды антиоксидантов начинают работать. Звучит как научная фантастика, но это реальность. Для меня было принципиально важно: — без кислот, — без ретинола, — без раздражения. HYDON даёт заметный лифтинг, упругость и здоровое сияние, но при этом идеально подошёл моей чувствительной, уставшей коже. Он не маскирует усталость, а не даёт ей появиться. Я честно скажу: наконец-то я нашла средство, которое работает не хуже салонных процедур, но в моей ванной. И без сложных многоэтапных ритуалов то, что нужно, когда твоё время действительно ценно. Если вы тоже устали от пустых обещаний попробуйте сами. Иногда молодость - это не про инъекции , а про умные решения 💫

Вчера в Торгово-промышленной палате Москвы состоялась Всероссийская премия «Доверие России», где мне была вручена номинация «Посол туризма России» - за вклад в развитие туризма в Российской Федерации. Для меня это большая честь и важное признание проделанной работы. Благодарю организаторов премии, экспертное жюри и всех, кто поддерживает и верит в развитие туризма в нашей стране. Эта награда не только итог, но и стимул двигаться дальше, открывая Россию ещё большему числу людей.

Ребята, вы же знаете, я уже давно за здоровый образ жизни 💜✨ И чем дальше, тем больше понимаю: важно не только то, что мы едим или как тренируемся, но и что мы наносим на кожу каждый день 😌🧴 И вот честно… многие известные средства меня прям напрягали 😬 Парабены, красители, жёсткие ПАВы (SLS, SLES) 😵‍💫, соли алюминия в дезодорантах ну зачем оно мне? Я хочу пользоваться тем, что безопасно и реально работает 💁🏻‍♀️✨ И тут я нашла бренд IVOMED 💙 Это продукты от разработчиков R.O.C.S. да-да, тех самых зубных паст, которым я доверяю уже много лет 😍🦷 За формулами стоят учёные и врачи, и это огромный плюс ✔️ Что меня сразу подкупило: минималистичный, но эффективный состав 🤍 только мягкие ПАВ ✨ ❌ без парабенов ❌ без красителей ❌ без алюминия в дезодоранте (а это реально важно для здоровья груди) 🙏🏻💗 IVOMED - это прям про стиль здоровой жизни 🌱 Лаконично, безопасно, эффективно и без лишних сомнительных ингредиентов. То, что я давно искала 😍✨ Если хотите посмотреть ассортимент, почитать составы и вообще узнать подробнее загляните к ним в соцсети 📲💙 Оставлю ссылку очень советую! ✨✨✨ А еще успейте воспользоваться промокодом IVOMED2026, который даст дополнительную скидку -15% 😍

Декабрь - самый активный и волшебный месяц для мероприятий в моей любимой Москве ✨ Каждый день происходит что-то интересное: презентации, встречи, красивые ивенты, новые знакомства. Город буквально живёт праздником, и это ощущается в каждом дне. Особенно приятно, когда атмосферу дополняют подарки от брендов 🎁 Это всегда про внимание, заботу и маленькую радость, которая делает событие ещё теплее. Люблю этот декабрьский ритм, когда вдохновение на каждом шагу и хочется успеть всё 💫 🫶

Друзья, открыта регистрация на Всероссийский молодёжный форум «Территория смыслов»! Это отличная возможность для молодёжи от 16 до 35 лет расширить круг профессионального общения, познакомиться с участниками из разных регионов и предложить свой проект для развития страны! Форум пройдёт уже этим летом и объединит лидеров общественно-политической сферы. Пересылайте пост своим детям-студентам и подругам!) Подать заявку одним из первых можно уже сейчас🙌🏻 Используйте свой шанс для профессионального роста. И до встречи на «Территории смыслов» 2026!  #росмолодёжь_форумы

💬 Вы часто спрашиваете Макса про питание, режим, спорт и энергию. Теперь все самые интересные мысли, советы и наблюдения - в его соцсетях 📲 Там - короткие, живые и понятные посты: 🥗 как питаться без диет, ⚡ что “включает” метаболизм, 🧠 как сохранить концентрацию и спокойствие, и просто - вдохновляющие мысли на каждый день 💫 и конечно про путешествия. Лучшие отели и Лайфхаки ❤️ Не пропусти, подписывайся 👉 https://max.ru/Tretyakovaele Там будет душевно, полезно и с искренним подходом ❤️

Ну вот и подходит к концу наш маленький рай на Мальдивах… ✨ Честно, улетать совсем не хочется, здесь было так спокойно, красиво и по-настоящему волшебно. Мы отдыхали в Sun Siyam Iru Veli, и это место просто умеет влюблять в себя с первого вдоха океанского воздуха. Каждое утро - белоснежный песок, прозрачная вода цвета мятного льда и тишина, которая слышится лучше любой музыки. А вечерами закаты такие яркие, что казалось, будто небо подглядывает за художником. Одно из наших самых ярких приключений - рыбалка. Это был настоящий азарт! Море здесь живое, глубокое, богатое тысячами удивительных существ. Мы узнали столько интересных фактов: 🎣 Красный окунь (Red Snapper) Одна из самых ценных рыб Индийского океана. Говорят, местные рыбаки уважительно называют его «королём рифа». Мы поймали таких 5 штук 😍 🎣 Группер (Grouper) Эти ребята могут менять окраску и даже пол в течение жизни! Невероятно, но факт. 🎣 Барракуда Потрясающе быстрая - может разогнаться до 40 км/ч. Когда ловишь её, адреналин просто зашкаливает. 🎣 Махи-махи (Dorado) Самая “радужная” рыба. Когда её вытаскиваешь на свет, чешуя вспыхивает зелёно-золотыми блёстками , как живое северное сияние. Еще нам рассказали, что возле Мальдивских рифов скрываются сотни видов рыб, а некоторые встречаются только здесь в этой кристальной воде, среди кораллов, которые похожи на целые подводные города. Наш отдых был полон смеха, солнца, новых впечатлений и тех самых минут, которые хочется складывать в память как драгоценности.

Эта неделя у нас просто марафон по Москве 😅🚗💨 Каждый день — новый маршрут: проверяем зубы у стоматолога, решаем рабочие вопросы, заезжаем в магазины, навещаем друзей… и всё это практически без пауз. Москва, конечно, умеет держать в ритме! 😄🗺️ И вот пока мы так катаемся по делам, я всё чаще ловлю себя на мысли, как же удобно, когда в машине есть третий ряд сидений 🙌💛 Это прям наше спасение: можно спокойно взять с собой всю семью, никого не тесня, собрать детей, друзей, кого угодно — и всем хватает места. Никто не ворчит, никто не толкается, все едут с комфортом 😊 Иногда даже шутим, что у нас свой маленький «семейный автобус» 🤭🚐 А ещё у меня на этой неделе случилась очень приятная новость — я получила премию в Государственной Думе ✨🏆 Для меня это было неожиданно, но безумно приятно! Такие моменты как будто подбрасывают ещё больше энергии и вдохновения.

🔥 Макс теперь в соцсетях! Если ты ещё не подписан- самое время! 💪 Там - не просто посты, а настоящие мини-гайды по здоровью, питанию и энергии ⚡ Без скучной теории - только полезные фишки, лайфхаки и реальные истории из жизни 💬 Хочешь понять, как еда влияет на гормоны 🍎, почему сон решает всё 😴 и какие привычки реально ускоряют метаболизм? Тогда тебе точно туда 👇 👉 https://max.ru/Tretyakovaele Подписывайся, будет мощно 🚀

🌏 Часть 3. Переезд в Таиланд 🌴 ✈️ Путешествия и свобода За почти 2 года жизни в Таиланде мы успели облететь кучу соседних стран 🛫🇲🇾🇸🇬🇻🇳🇰🇭. Это просто кайф! Билеты стоят копейки 💸, рейсов очень много, и можно легко сорваться на уикенд в другую страну 😍. 💰 Минусы (куда же без них) Самое сложное — это курс 💱. Сегодня покупаешь по 1,8, а завтра уже 2,5 😅. И ничего ты с этим не сделаешь 🤷‍♀️. Поэтому важно зарабатывать в местной валюте 💵 и не зависеть от скачков. За время, пока мы жили, цены реально выросли 📈. В итоге на семью в месяц, даже без шика и роскоши, уходило в 3 раза больше, чем жизнь в России 🇷🇺. 👕 Комфорт everyday Огромный плюс — стиль жизни! Тут можно ходить в майке, шортах и тапках круглый год 😎🩳🩴. Никто косо не посмотрит 👀 – все так ходят! И это невероятная свобода 🕊️. Все люди милые , добрые , отзывчивые и всегда улыбаются . 🍲 Тайская кухня = любовь Еда тут — это отдельная история 🤤❤️. Попробовать нужно обязательно: • 🥢 Pad Thai – жареная лапша с креветками/курицей, яйцом, овощами, орехами и лаймом. • 🍲 Tom Yum – легендарный остро-кислый суп с креветками, травами и кокосовым молоком. • 🥗 Som Tam – салат из зелёной папайи, моркови, чили и лайма. • 🥭🍚 Mango Sticky Rice – сладкий рис с кокосом и спелым манго. 👩‍🍳 Мини-рецепты: 🔹 Pad Thai: обжариваешь чеснок + яйцо + креветки 🦐 → добавляешь рисовую лапшу 🍜 + соусы → сверху арахис 🥜 и лайм 🍋. 🔹 Tom Yum: вода + лемонграсс 🌿 + листья лайма + паста том ям → креветки 🦐 + грибы 🍄 → кокосовое молоко 🥥 + сок лайма 🍋. 💡 Лайфхаки если прилетите в Тай: 1️⃣ Ешьте на фудкортах в торговых центрах 🏬 – вкусно и дёшево! 2️⃣ Фрукты покупайте на утренних рынках 🍍🥭🍌 – самые свежие и дешёвые. 3️⃣ Если не хотите слишком остро 🌶️🔥 – говорите «mai ped» 🙏. 4️⃣ Жильё выгоднее снимать напрямую у хозяев 🏠, а не через агентства. 5️⃣ Лучший транспорт – скутер 🛵 (и всегда в шлеме ⛑️). 🌴✨ Таиланд – это свобода, вкусная еда, солнце и море 🏝️☀️. Круто в отпуск , но не жить 😉

💃🏻 Урааа! Каникулы! Ну, как каникулы… у дочки 😅 А у меня всё по старой схеме: “мама, а что нам сегодня делать?”, “мам, а можно мультик?”, “мам, а ты знала, что котики умеют мечтать?” 😂 Пока она отдыхает от школы, я отдыхаю… от покоя 🤪 То помочь с поделкой, то придумать, чем занять, то найти носки, которые точно лежали вот тут! И всё это — между делом: готовкой, делами и работой 💻 И вот в разгар этого мамского марафона мне нужно было оформить карту. Я уже морально собралась: документы, очередь, дорога, “взять перекус”, “мам, мне скучно” — стандартный набор 😅 Но подруга сказала: 👉🏻 “Зачем ты вообще едешь? У Сбера же есть выездной менеджер — он сам приедет!” Я, честно, не поверила. Но попробовала. И это было просто ВАУ 😍 На следующий день приехал вежливый менеджер: всё объяснил, показал, оформил. Я сидела дома, дочка рядом рисовала 🖍, я пила кофе ☕️ — и всё заняло максимум 15 минут! Никаких очередей, никакого стресса, никаких “мам, долго ещё?” 😂 Бесплатно, удобно и по-человечески 🙌🏻 С тех пор я просто открываю сайт, выбираю время — и всё 💚 Теперь банк приезжает ко мне, а не наоборот! Если вы тоже живёте в ритме “всё сразу”, попробуйте сервис «Выездной менеджер». Иногда технологии действительно делают жизнь проще, а не наоборот 💫

Выходные для нас — это про семью и совместное время. Мы стараемся выбираться из дома при первой возможности: то на природу, то к друзьям, то просто на небольшую поездку за город. Главное — быть вместе, сменить ритм и подышать другим воздухом. И вот что мы точно поняли: когда семья в сборе, простор в машине решает всё. У нас обычно полный салон — вещи, пледы, термос, игрушки, и при этом всем должно быть удобно. Когда не нужно тесниться и каждый чувствует себя комфортно, дорога уже сама становится частью отдыха. Поэтому каждую нашу семейную поездку мы ждём с особым настроением — это те моменты, ради которых всё и затевается.

Бывает, что даже простые дела оказываются «невыполнимыми» из-за дискомфорта и боли. Цистит может мешать жить, работать и радоваться каждому дню. Одним из решений может быть Канефрон Н 🌿 — оригинальный лекарственный препарат на растительной основе, который способствует уменьшению воспаления и спазмов мочевого пузыря и борется с микробами. Теперь мне проще доводить дела до конца — без лишних срывов и боли. Канефрон Н - чтобы не бегать от цистита💛 ⚠️ С инструкцией по применению и дополнительной информацией можно ознакомиться на сайте. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🎉 Большой конкурс от журнала «Алло, мам» «Алло, мам» — первое в России печатное издание о детстве и материнстве, которое переосмыслило привычный формат журнала. В «Алло, мам» октябрь наполнен ожиданием: впереди наш 5-й выпуск — первый маленький юбилей! А вокруг один за другим идут праздники — День Учителя, День рождения нашего Президента, День рождения главного редактора «Алло, мам», Всемирный день девочек, День Отца. Поэтому журнал «Алло, мам» запускает большой конкурс для своих читателей, который продлится с 7 по 31 октября. 🎁 Призы Три победителя смогут выбрать для себя подарок: — iPhone 17 — MacBook — бытовая техника ( стоимостью до 100 000 ₽) 📍Подарок можно получить только в Москве или Подмосковье. Доставка почтой не предусмотрена ( за Вас может получить доверенное лицо ). 📅 Итоги подведём 31 октября 📌 Условия участия — быть подписанным на канал «Алло, мам» — нажать кнопку «Участвовать» под этим постом Всем удачи! 🎉 Реклама. ООО "АллоМамМедиаГрупп", ИНН 9731147566, Erid: 2VtzqxAmLiH

📅 Итоги подведём 30 ноября, в День матери. 📌 Условия участия — быть подписанным на канал «Алло, мам» — нажать кнопку «Участвовать» под этим постом Всем удачи! 🤍 Реклама. ООО "АллоМамМедиаГрупп", ИНН 9731147566, Erid: 2VtzqxAmLiH

🧖‍♀️✨ Мой чек-лист процедур, которые реально работают! Делюсь тем, что попробовала сама и что даёт реальный эффект, а не “показалось” 👇 1️⃣ Лазерная эпиляция (александритовый лазер) 🐚 Без боли, быстро и эффективно — даже летом! После курса кожа гладкая, как после фотошопа 💫 💡 Лайфхак: не пропускай поддерживающие процедуры — тогда волос не вернётся вообще. 2️⃣ RF-лифтинг 🔥 Прогревает кожу, стимулирует коллаген и подтягивает овал лица. Эффект — как лёгкий лифтинг без уколов 💋 💡 Совет: делай курсом, особенно перед важными событиями — кожа “собирается” просто вау! 3️⃣ Фотоомоложение 🌟 Сияние, ровный тон, меньше пигментации и сосудов. Кожа реально становится «дорогой» на вид 💎 💡 Лайфхак: идеальная процедура в межсезонье — осень/весна, когда солнце неактивное. 4️⃣ Массаж Айкун (Icoone) 💫 Мой мастхэв для тела — убирает отёки, улучшает тонус и даже работает с целлюлитом. После курса кожа плотная и подтянутая 💃 💡 Совет: пей больше воды после сеанса — эффект усиливается в разы! 5️⃣ Эндосфера 💥 Итальянская технология, глубокий лимфодренаж и лифтинг тела. После пары процедур — минус отёки, минус тяжесть, плюс бодрость и рельеф 🔥 💡 Лайфхак: комбинируй с Айкуном — тело скажет спасибо 🙌 Поделитесь своими любимыми процедурами 🫶