Ирина Хакамада
Відкрити в Telegram
Официальный канал Ирины Хакамада По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharovaa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Показати більше2025 рік у цифрах

146 572
Підписники
-6924 години
-4557 днів
-1 65930 день
Архів дописів
00:25
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Что такое любовь к человеку вообще ?
IMG_5284.MOV9.32 MB
❤ 1 080🙏 145🔥 142👍 109🥰 62👏 20😍 9🤩 3😁 2
00:36
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Почему со мной дружит молодежь ?
IMG_3406.MOV12.87 MB
❤ 1 011👍 423🔥 224🥰 66😁 41👏 15🤩 11🙏 8😍 8🤔 3🤯 3
Есть ли в мести хоть какой-то смысл?
Ну, конечно, есть. Когда человек мстит, у него появляется энергия мести. Но когда он ее осуществит, обида и злость не исчезнут. Легче не станет. А в процессе мести он потеряет прорву энергии. Поэтому и говорится: разозлись внутри себя, скажи, что ты думаешь про этого человека . Все на свете. А потом выдохни, отпусти и забудь. Почему? Потому что это не стоит того, чтобы сокращать свою жизнь .
👍 1 153❤ 451🔥 252🙏 100👏 49🥰 15🤔 9😍 4
Многие люди сталкиваются с выгоранием на работе, но не все понимают его природу и тот негативный эффект, который оно оказывает на жизнь и здоровье.
Кто-то даже не замечает, как впадает в состояние эмоционального и физического истощения, вызванного длительным стрессом и перегрузкой. А в результате - снижение работоспособности, депрессии и различные заболевания.
Однако, несмотря на всю его негативную сторону, выгорание иногда может быть признаком того, что какая-то часть вашей жизни отчаянно требует перемен. Может быть, именно сейчас настал момент чтобы заняться тем, о чем всегда мечтали, и наконец сменить профессию. Одной из таких вдохновляющих профессий может стать психология. Если вы чувствуете, что пришло время перемен, обязательно рассмотрите профессиональное обучение в этой области.
Психология — это не просто работа, это возможность помогать людям находить решения проблем и улучшать их жизнь. При этом и Ваша собственная жизнь тоже изменится к лучшему, когда вы научитесь разбираться в человеческих эмоциях и поведении. И вы сможете оказывать профессиональную помощь, зарабатывая от 3 000 до 15 000 рублей за консультацию.
Получить профессию психолога можно на программе «Психолог-консультант» в лицензированной Международной Академии EDPRO, о которой я не раз рассказывала.
Вас ждет интенсивное 10 месячное обучение, которое включает в себя 1083 академических часа, где 50% времени посвящено практике навыков консультирования. Опытные преподаватели-психологи будут сопровождать вас на протяжении курса, проводить групповые занятия и супервизии. С их поддержкой вы быстро избавитесь от страха перед клиентами и сможете начать консультировать.
По завершении обучения вы получите официальный диплом, который даст вам право вести частную практику не только в России, но и за границей. Кроме того, Академия предоставит вам до 10 потенциальных клиентов, для того чтобы начать практику психолога-консультанта.
Сейчас в Академии действуют скидки до 40% на обучение психологии. Переходите по этой ссылке, оставляйте заявку на обучение и станьте профессиональным психологом, чтобы помогать людям и получать достойный доход
Реклама. ООО «МАДПО» ИНН 7734432085 erid 2Vtzqv2Qm96
❤ 198👍 110🔥 22😁 8🤯 8🙏 7😢 3🥰 2👏 2😍 2🤩 1
01:28
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Про воспитание детей
IMG_3485.MP432.04 MB
❤ 1 149🔥 438👍 267👏 121🥰 27🤔 18🙏 18😍 9🤯 4🤩 3
Как научиться доводить дела до конца? Почему всё время хочется бросить на полпути?
Я уверена, что нацеленность на результат — это не та привычка, которая выросла на наших предприятиях.
У нас платят постоянную зарплату, и только если ты достиг какого-то результата, топ-менеджер может получить какие-то бонусы. А средний наемный работник, он живет на определенной зарплате.
И вот эта привычка вошла и в жизнь. То есть, даже когда человек фрилансер, он все равно уже привыкает. Со школы или со студенческой скамьи. Нужно ходить на лекции, нужно получать хорошие отметки. И это абсолютно стабильный процесс. Если ты сделал что-то выдающее, из ряда вон выходящее, то это не будет как-то оценено, и тебе не сделают никаких исключений. Бывает редко.
Мой муж, например, написал такую кандидатскую, что ей хотели присвоить уровень докторской. Но всё равно, благодаря бюрократическим барьерам, этого не получилось. Поэтому это привычка системная.
И когда человек остаётся один на один, у него этой самой дисциплины не хватает. Он её из общества не взял. Потому что никогда за результат не поднимали человека в карьере.
Я тоже билась за те самые законы по малому бизнесу. Но я гналась как раз за результатом, и меня совершенно не интересовало, что я за это получу.
И, например, один закон, социальный, я провела благодаря другой партии. И все равно радовалась, потому что был результат. То есть это мой результат, но имя было присвоено другим.
А в целом люди не могут доводить дела результата, потому что это не их философия жизни. Философия жизни — это или получать кайф, или муторно делать что-то, чтобы зарплату получать.
Желание добиться результата - это скорее проявление творческого индивидуализма, очень интересного. И таких людей немного, но они самые успешные везде. И в качестве наемных работников, и собственников, и предпринимателей, и фрилансеров. Ну, везде. В какой бы области они ни работали, даже если они работают дворниками. Если он работает формально, то одна история, а если он хочет добиться результата, то не только подметёт. Он будет что-то подправлять, передвинет какие-то там ящики для того, чтобы было красивее во дворе и так далее. Это всегда творчество - борьба за результаты.
👍 1 122❤ 499🔥 232👏 80🙏 34🥰 9🤯 4🤩 4😁 2
00:31
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Про эйджизм
IMG_1914.MP411.37 MB
🔥 698😢 407❤ 195👏 130👍 118🤯 77🤔 68😁 35🥰 8🤩 8😍 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Когда внутри — пустота, не заполняй её людьми
Бывают дни, когда ты хочешь спрятаться от одиночества. И идёшь туда, где шумно, ярко, весело. Думаешь: может, станет легче?
Нет. Потому что внешнее никогда не заменит внутреннего. Люди не спасают. Спасаешь себя ты сам.
Пустоту не нужно бояться. В ней — рост. В ней — тишина, которая лечит. Сядь, послушай себя. Это и есть начало познания себя .
❤ 2 312🔥 649👍 467👏 115🙏 84🥰 36😍 20🤔 11🤩 8😢 1
Что делает женщину женщиной ?
Наверное, её стремление выстроить гнездо. Её бесконечное перебирание лапками по плетению всяких веточек. Мужчина веточки не сплетает. Ну, в крайнем случае, их приносит. Но он не будет постоянно строить . Он летает, летает, летает . Разбивается, борется, прилетает и улетает. Ну, в клювике что-то приносит.
А у женщины вот, да. Поэтому даже деловые женщины... Я заметила, кстати, это. Они прекрасные, они супер.
И самые талантливые из них свой бизнес выстраивают как свои гнезда. В их гнездах всегда приятно, уютно, офигенно. Они очень авторские, эти гнезда. И вот там упакованы дети, семья, все, да, потому что женщина – это гнездо.
Ну, легко же проверить. Бросьте мужчину жить одного на неделю. Если он чистюля, то это будет больница. А если он грязнуля, то это будет ночлежка.
Женщину оставьте на одну неделю, и самая последняя идиотка, молодая, ничего не умеющася, она из этого сделает свое гнездо.
❤ 1 557🔥 465👍 427😁 91🥰 65👏 43🤔 36😍 13🙏 9
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Очень многие люди почему-то боятся путешествовать и выбирают самые простые и избитые направления. Как выбирать те направления, из которых ты прежним не вернешься?
Нет таких направлений в путешествиях, которые могут помочь тебе стать интересным и новым. Этих направлений не существует. Когда вы со всей семьёй из года в год таскаетесь в Турцию или на Мальдивы, в зависимости от толщины вашего кошелька, это вы просто осуществляете отдых.
Ничего в вашей жизни меняться не должно. Вы едете просто отдыхать. И не фиг напрягаться. Хочется вам лежать на пляже? Да лежите вы, не делайте ничего. Слово «должен» на отдыхе не существует. Сделай то, что хочешь.
А вот люди, которые путешествуют, чаще всего не ездят с семьями. Очень редко это бывает. Потому что дети требуют много ухода, с ними нужно себе самому отдых организовывать.
Поэтому для путешествия нужно выделить дней 7. И быть или с такими же дружбанами, кто тоже это умеет, или с профессионалами, кто это делает в силу работы, к ним присоединяться. Или одному .
❤ 314👍 109🔥 66👏 10😁 3🤩 1🙏 1
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как отвечать на хамские вопросы ?
IMG_3393.MOV5.84 MB
❤ 1 185👍 824🔥 319👏 94😁 38🙏 23🥰 15😍 14🤩 9🤔 5
Мода на учителей, наставников, проводников не утихает.
Но как найти настоящего и того самого учителя, наставника и проводника?
Да не надо его искать. Зачем он вам нужен? Будьте исключением. Никого не ищите. Включите наблюдателя за собой, за тем, как вы мыслите, где вы себе вредите, и включите наблюдателя за миром.
Когда вы наблюдаете за миром, то мир вокруг вас меняется в узком секторе и показывается совсем с другой стороны. Когда вы наблюдаете за своими мыслями, вы становитесь вне времени и понимаете, где вы мыслите неправильно и что вам нужно делать.
И пошло, и пошло, и пошло.
Согласно закону из физики, наблюдатель меняет объект наблюдения. И вы изменитесь, и мир изменится, и никто вам не нужен, в том числе и я 🙂
👍 1 074❤ 747🔥 306👏 85🥰 57🤔 38🙏 32😁 31🤩 15😍 11🤯 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
на даче с дизайном все просто 🙂
👍 1 082🔥 435❤ 217😁 184🤩 38👏 30😍 17🙏 8🥰 5🤔 4😢 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Когда ничего в жизни не получается, вы на самом дне и всё обломалось, в этот момент нужно открывать дверь в себя .
Вместо того чтобы ждать чуда, скажите себе: «Мозг, ну что, я такой лузер что ли? Это ты такой тупой? Не может быть. Давай, выдавай, что мне делать».
Эта работа приведёт вас постепенно к идее, и тут нужно сразу начинать действовать, а не ждать, что оно как-то само.
Идите, ползите , да хоть лежите в сторону изменений, не ожидайте чуда . Действуйте, используйте свой потенциал. Поверьте, в вас есть силы на это.
Я собрала комплект из 4-х хакаматонов, с которыми вы за 10 недель сделаете полную перезагрузку. Ещё два дня действует специальная цена на этот комплект.
Присоединяйтесь по ссылке : https://hakamaton.ru/y/595cdf4?erid=2Vtzqv883Ss
Вы научитесь принимать важные решения без внутреннего шума, найдёте баланс и перестанете тревожиться и начнёте планировать свои действия для успеха по шагам ❤️
❤ 610👍 204🔥 149🙏 38👏 21🥰 10🤩 5😍 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Помним тех , кто защищал в ВОВ.
Поклон и благодарность .
❤ 2 131🙏 903🔥 241👍 111🥰 19👏 14😢 13😍 6😁 4🤔 2
Иногда сила — в слабости .
Чаще всего человек боится быть уязвимыми. Нам кажется, что если показал боль — проиграл. Но именно там, где ты честен и открыт, начинается настоящее.
Сильный — не тот, кто всегда на коне. А тот, кто может слезть, устать, отдохнуть — и не стыдиться этого. И это нормально. Я человек, а не машина.
❤ 1 683👍 528🔥 249👏 99🥰 34🙏 28😍 12🤩 8🤔 3😢 1
00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Про мужчин :)
IMG_3034.MOV4.34 MB
❤ 1 287🔥 510👍 416🥰 56👏 46😁 17🤩 11🙏 10🤔 9😍 4
Внутри каждого человека есть теневая сторона, от которой он очень часто бежит. Какие-то внутренние демоны в том числе. Как с ними взаимодействовать так, чтобы однажды они не вылились в какие-то пороки, когда ты начинаешь их обслуживать, этих демонов?
Ох, какой вопрос-то классный! Явно у наших читателей поползли какие-то демоны)
Во-первых, надо их конкретизировать. Потому что «демон» - звучит слишком пафосно и наводит страх. Поэтому сказать нужно: ну, чертики, давайте я посмотрю на вас. Что во мне сидит? И прямо четко дать определение - это зависть или это манипулирование, или это тщеславие. Религия все расписала, в том числе христианство.
После этого, когда вы их выявили, нужно представить их в виде кого угодно и обнять. Обнять и сказать: ребята, вы же голодные? Давайте я вас накормлю хорошей, позитивной энергией. И отбелить их аккуратненько. И они будут уже более мягкие, более воспитанные, перестанут вас мучить, и постепенно будут медленно превращаться в ангелов и в ваши позитивные светлые поступки.
❤ 1 074👍 377🔥 218🥰 64😁 43🙏 28🤔 19👏 9🤯 7😍 2
00:42
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как прошлое влияет на настоящее и будущее ?
IMG_3402.MOV15.08 MB
❤ 834🔥 340👍 252👏 41🙏 20🤔 17🥰 11🤯 7
00:33
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Ваша энергия всегда будет на нуле, если у вас в жизни много неопределённости .
Сложно начать важное дело или решать задачи с финансами, карьерой и личной жизнью, когда нет точки опоры.
Хотите навести порядок в хаосе? Начните с малого. Создайте свой островок уверенности. Планируйте на неделю и месяц вперёд, разберитесь со своим режимом, отмечайте маленькие победы.
Я создала курс «Человек будущего» для тех, кто потерялся в турбулентном мире и хочет вновь почувствовать почву под ногами.
⚡️ Присоединяйтесь к курсу по ссылке: https://hakamaton.ru/y/2c90044?erid=2Vtzqxf9WfV
За 8 недель вы: — Составите личный антикризисный план — Прокачаете навыки отношений с ИИ и тайм-менеджмента — Научитесь спокойствию, когда вокруг все в панике — Сформируете личный план развитияЭто перепрошивка вашего мозга, после которой вы увидите для себя ещё больше возможностей. Специальная цена -50% доступна только с 1-5 мая, а курс стартует 13 мая.
IMG_4183.MP412.11 MB
❤ 405👍 223🔥 72🥰 14👏 13🤯 3🤩 2
