uk
Feedback
Людмила Петрановская

Людмила Петрановская

Відкрити в Telegram

Семейный психолог, автор книг, тренингов. ⚡️ Других каналов не веду! 📧 info@petranovskayaonline.ru 🌐 https://petranovskayaonline.ru РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b3d718ec74ea6cc4d16cf8

Показати більше
2025 рік у цифрахsnowflakes fon
card fon
179 301
Підписники
-6124 години
-4617 днів
-1 46630 день
Архів дописів
Друзья, так как сегодня последний день продаж участились случаи мошенничества, мне очень жаль, что с этим ничего нельзя подделать, кроме как пожаловаться на них, но хочу от первого лица здесь сказать - сейчас в продаже только один мой продукт - практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры», который доступен только по этой ссылке на официальном сайте, старт уже завтра, приобрести его можно только до конца сегодняшнего дня. ❗️Все остальное, что вам пишут в личные сообщения от меня и моих сотрудников (могут даже подделывать голос через ИИ) - не имеет ко мне никакого отношения. Будьте бдительны. По всем вопросам можно написать в официальную службу поддержки - info@petranovskayaonline.ru
Показати все...
143👍 57🤝 11😢 1
Невозможно иметь личные границы, не умея конфликтовать. И невозможно стать ближе без ссор. Парадоксально, но факт. Очень часто добрая ссора лучше худого мира. Поэтому так важно иметь представление о природе конфликта и конфликтовать правильно, чтобы не становимся заложниками каких-то стереотипов, неоправданных ожиданий, накопившихся обид, не подать в “эмоциональные торнадо”, а также вовремя суметь изменить заведомо проигрышные стратегии поведения. В воскресенье, на первом вебинаре практикума мы учились понимать: ■ как наши домыслы, проекции мешают понять истинную причину конфликта; ■ почему наши аргументы не принимает другой человек; ■ какие важные ошибки мы допускаем, пытаясь договориться; ■ почему избегание конфликта чаще усугубляет ситуацию. Мы подробно разобрали ПОЧЕМУ. И в следующее воскресенье будем учиться КАК: ✔️ Как правильно выбрать стратегию поведения? ✔️ Как не попасться в эмоциональное торнадо? ✔️ Как эффективно договариваться, не разрушая отношений? Если у вас есть трудности во взаимоотношениях с близкими, коллегами и социумом в целом, то присоединяйтесь к практикуму «Конфликт: искусство доброй ссоры». Вы ещё успеваете посмотреть первые короткие уроки с теорией, запись первого практического вебинара и подготовиться к основной части практикума. ▪︎ Стоимость – 8 500 ₽ ▪︎ Доступы к материалам в записи останутся на 2 месяца. ▪︎ Смотреть уроки и вебинары лучше вместе с близкими (подростками, партнером и пр.)! ▪︎ Рабочая тетрадь с конспектом по каждой из трех тем – в подарок. P.S.: Сегодня – последний день, чтобы присоединиться. 19 февраля в 23:59 мск возможность присоединиться к группе будет технически невозможно, поэтому присоединяйтесь сейчас по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict
Показати все...
207👍 87🔥 27🥰 4👎 1
01:30
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Друзья, уже завтра последний день, когда вы можете приобрести практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры». Все, кто хотел, но не успел, присоединяетесь! Будем учиться конфликтовать «по-умному»
Показати все...
IMG_2134.MOV32.68 MB
🔥 131 96👍 59🥰 9
Вчера встречались на первом вебинаре практикума, погружались в механику конфликта. Тема состоит из сплошных парадоксов. Почему мы больше всего конфликтуем с теми, кто нас больше всего дорог? Почему тот кто всегда уступает ради отношений в итоге остаётся и без отношений? Почему тот, кто не стесняется всегда продавливать свои интересы, в итоге тоже проигрывает? А главное - почему, искренне собираясь "все спокойно обсудить, как разумные люди", мы в итоге ругаемся вдрызг? Странные мы, в общем:) Но в целом хорошие. Это была, наверное, главная мысль вебинара: все всегда хотят хорошего. Ну, почти все. А получается - то что получается. Пока только успели разобрать, почему так и немного наметить альтернативу. В следующий раз большая задача: будем осваивать принципиально другую стратегию. Не уступать, не давить, не доказывать свою правоту - а как? Присоединиться к практикуму еще два дня по ссылке.
Показати все...
367👍 130🤔 15🥰 12👏 3
Друзья, встречаемся на вебинаре уже через 4 часа. Напоминаю, что самое главное мы будем делать именно на вебинарах. Те, кто хочет сейчас присоединиться, вы еще успеваете посмотреть мини-уроки перед онлайн-встречей (они длятся всего по 10 минут). Запись обязательно будет, которую мы загрузим завтра в ваши личные кабинеты. До встречи!
Показати все...
43👍 12🥰 4
02:05
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Число конфликтов с близкими усиливается чаще всего в ситуации изменений, чаще всего мы их называем «установочные конфликты». Их важно и нужно пережить, и важно отделять в такие моменты конфликты от отношений. А как это делать будем учиться на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры». Первая встреча уже сегодня! Присоединяйтесь - https://petranovskayaonline.ru/conflict
Показати все...
IMG_1660.MOV45.68 MB
👍 290 191🥰 39👏 12👎 1
Конфликт — это не про отношения. А про разность интересов Это мало кому приходит в голову. Но мы действительно можем ссориться и при этом любить друг друга, быть друг к другу нежно привязаны. Даже если какие-то наши интересы не совпадают, но мы все равно можем конфликт не замалчивать, не утаивать, не уступать, просто потому, чтобы, не дай бог, кто-то не расстроился, не обиделся, не рассвирепел, и выяснить, разобраться и найти общее решение, — то это прекрасно! Потому что такая добрая ссора укрепляет отношения. Уже завтра мы собираемся онлайн на первом вебинаре практикума «Конфликт: искусство доброй ссоры». Лучше, если вы сможете присутствовать онлайн, потому что главная особенность практикума — это именно возможность в живом режиме, в интерактивной работе с большой степенью вовлечения отрабатывать новые реакции, новые паттерны поведения, новые взгляды на конфликт. Мы обсудим первые уроки и то, что у вас получилось в результате работы над заданиями. Рассмотрим также ваши личные ситуации и сделаем некоторые практические задания. ● Запись будет! ● Посмотреть первые короткие видеоуроки и получить задания к вебинару с рабочей тетрадью уже можно в личном кабинете. ● Оплатить из-за границы можно. ● Рассрочка тоже предусмотрена Присоединяйтесь по ссылке. И постарайтесь посмотреть видео заранее, там немного, еще успеете, даже если присоединитесь сегодня. До встречи завтра в 20:00 по Мск!
Показати все...
👍 235 168🥰 20🤔 1
01:52
Відео недоступнеДивитись в Telegram
На практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры» будем конечно же разбирать тему конфликтов с близкими. Присоединиться можно до 19 февраля включительно по ссылке, уже 16 февраля первая онлайн-встреча.
Показати все...
IMG_1122.MOV40.89 MB
242👍 79🔥 32🥰 6👏 3
01:53
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Друзья, мы уже 16 февраля встретимся с вами на онлайн-встрече практикума «Конфликт: искусство доброй ссоры». Прошу вас уже подумать над вопросом «Все ли, что выглядит как конфликт, как столкновение - является конфликтом?» Напишите свои ответы в комментариях
Показати все...
IMG_0793.MOV41.09 MB
187👍 55🔥 46🤯 1
Интересный комментарий в чате: "Уже прослушала первые небольшие видео . Есть, над чем подумать . Фокус внимания теперь невольно лежит на конфликтах . Даже страшновато , немного , как пройдет следующая неделя )" Когда начинаешь изучать любую тему, связанную с взаимоотношениями, начинаешь, как господин Журден, вдруг понимать, что всю жизнь говорил прозой. Вдруг оказывается, что вокруг сплошные конфликты и я только и делаю в течение дня, что в них вступаю. Действительно страшновато:) А давайте не будем пугаться. У нас практикум, то есть учимся на практике, в полевых условиях. Конфликтуйте на здоровье! Замечайте, наблюдайте, исследуйте. После первого вебинара пробуйте новое. В этом и смысл. Возник конфликт - отлично! Все в дом, все в дом. Анализируем, пытаемся понять, как оно устроено , увидеть стратегию, ищем развилки, где можно было иначе. Приносим на вебинар наблюдения и вопросы. Используем по максимуму для самообучения. Чтоб зря не пропадало!
Показати все...
425👍 133😁 43👏 22🥰 9
Сегодня в личных кабинетах участников практикума “Конфликт: искусство доброй ссоры” открываются первые короткие видеоуроки, которые помогут разобраться: Что вообще такое конфликт? Какие важные характеристики отличают конфликтные ситуации? Для чего нам вообще конфликты и почему без них наша жизнь была бы гораздо хуже? Как мы обходимся с конфликтными ситуациями, как обычно ведём себя? Какие стратегии поведения вообще бывают и в чем их плюсы и минусы? Не откладывайте просмотр, потому что в конце каждого видео вас ждут небольшие, но важные задания: понаблюдать, что-то повспоминать, заметить, подумать, осознать, чтобы, в том числе, понять: “А как это обычно бывает у меня”, – и на это нужно время. А в конце недели, 16-го февраля, встречаемся на первом вебинаре практикума, чтобы разобрать ваши наблюдения, вопросы и реальные ситуации. Это будет важная часть работы — вместе посмотрим, какие стратегии мы используем в конфликтах и почему привычные способы не всегда приводят к решению. Присоединяйтесь к практикуму по ссылке. А если появились вопросы — пишите в поддержку. ❗️Друзья, внимание! Не облегчайте мошенникам жизнь. Ни я, ни моя команда никому в личные сообщения не пишем ни с какими предложениями. Единственный мой курс, который сейчас реально проходит – это практикум “Конфликт: искусство доброй ссоры”, и присоединиться к нему можно исключительно здесь - https://petranovskayaonline.ru/conflict Будьте бдительны!
Показати все...
157👍 50🔥 11🥰 7
Друзья, участились случаи мошенничества, мне очень жаль, что с этим ничего нельзя подделать, кроме как пожаловаться на них, но хочу от первого лица здесь сказать - сейчас в продаже только один мой продукт - практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры», который доступен только по этой ссылке на официальном сайте, старт уже завтра, приобрести его можно только до 23 февраля. ❗️Все остальное, что вам пишут в личные сообщения от меня и моих сотрудников (могут даже подделывать голос через ИИ) - не имеет ко мне никакого отношения. Будьте бдительны. По всем вопросам можно написать в официальную службу поддержки - info@petranovskayaonline.ru
Показати все...
172👍 68😢 14🤝 10😁 2
Дорогие подписчики, оплаты всех курсов, вебинаров и интенсивов производятся только через официальный сайт, который мы размешаем тут. Мы не отправляем для оплаты реквизиты карты, номера телефонов, не пишем вам в личные сообщения и не просим оплатить. Можем с РАБОЧЕЙ официальной почты сформировать ссылку на оплату в случае, если через сайт не выходит. Пожалуйста будьте бдительны, завтра старт практикума и мошенники активизировались, не ведитесь на них и жалуйтесь на подобные аккаунты🙏🏻 info@petranovskayaonline.ru - единственная официальная почта ❗️сейчас в продаже только практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры»
Показати все...
👍 43🥰 6🤝 1
“Можно ли проходить практикум вместе с партнёром?” “Можно ли смотреть эфиры вместе с подростком?” Если живешь с человеком под одной крышей, с ним невозможно совсем не ссориться. Потому что, чем теснее с людьми мы взаимодействуем, чем ближе и важнее нам люди, тем чаще наши желания, привычки и взгляды пересекаются и тем выше шанс столкнуться интересами. Чем ближе мы хотим быть к людям, тем неминуемей нарушаем их границы, а они нарушают наши. Близость в отношениях всегда связана с нарушением границ, это важно понимать. Поэтому задача наша не в том, чтобы никогда ни в коем случае не нарушать границы близких и не допускать, чтобы наши нарушали. В семье, в паре — так не бывает. Задачу нужно скорее смещать в сторону того, как мы замечаем, что чьи-то границы нарушены, как мы пересматриваем границы, как даем понять, что кому-то не хорошо от того, что интересны не учтены, что мы делаем, когда обнаруживаем факт того, что сами нарушаем и как себя ведём в конфликтных ситуациях. Поэтому, чтобы ссоры не приводили к разрушению отношений, можно и даже желательно проходить практикум “Конфликт: искусство доброй ссоры” вместе с теми, с кем вы живете: с партнёром, с детьми-подростками. Конечно, если другой человек тоже готов и заинтересован. Первые уроки открываются уже через 2 дня - 9 февраля! Все подробности — по ссылке https://petranovskayaonline.ru/conflict
Показати все...
👍 189 129🥰 13🤔 4
01:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Есть две стратегии поведения в конфликте - жертвовать своими интересами, но уступать, либо отстаивать свои интересы, но жертвовать отношениями. Мы более подробно будем их разбирать на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры», который стартует уже 9 февраля! Но я хочу, чтобы вы уже сейчас подумали и ответили на вопрос «Я человек, который выбирает скорее уступать, в том числе за счет своих интересов, или я человек, который выбирает настаивать, в том числе за счет отношений?»
Показати все...
IMG_0020.MOV26.49 MB
389👍 89😢 64🔥 13🥰 13
Получаем сейчас в поддержку необычно много вопросов о практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры». Вероятно, потому, что в таком формате мы будем с вами работать впервые. Ответы на самые часто встречающиеся вопросы вы найдете в этом посте. 1️⃣ «Как будет проходить обучение? Это лекции или практические занятия?» — Мы работаем 3 недели, сочетая разные форматы: короткие видео с основными теоретическими моментами, задания для самостоятельной работы и живые вебинары с разборами. 2️⃣ «Мне кажется, что я вообще не умею конфликтовать… Подойдет ли мне этот практикум?» — Конечно! Если конфликты вас истощают, если после них остается осадок или чувство вины, если вы избегаете острых тем — вам особенно будет полезно. Мы разберемся, почему привычные стратегии не работают, и на какие их есть смысл менять. 3️⃣ «Что, если я не смогу присутствовать на вебинаре/ на всех вебинарах из-за разницы во времени, работы и т.д.?» — Записи останутся до 9 апреля, так что вы сможете пересмотреть вебинары в удобное время. Но, если получится быть онлайн, — это ценно, потому что там идет работа в интерактивном режиме. 4️⃣ «Для каких ситуаций подойдет этот практикум? Это только про семью или и про работу тоже?» — Это про все сферы жизни. Мы конфликтуем с близкими, коллегами, друзьями, учителями детей, собственными родителями, с миром…даже с самими собой. 5️⃣ «А если я не люблю спорить и стараюсь избегать конфликтов?» — Кто же любит?:) Но избегание конфликтов может приводить к накоплению напряжения и взрывам, и на практикуме мы научимся до этого не доводить. 6️⃣ «Можно ли оплатить из-за границы?» Да, можно оплатить иностранной картой. 7️⃣ «Есть ли обратная связь?» На вебинарах в конце каждой недели вы можете задать мне все вопросы. Индивидуальная обратная связь и работа с куратором не предусмотрена. 8️⃣ «Когда старт и как присоединиться?» ● Старт — 09.02 ● Стоимость участия — 8 500 руб. ● Доступ к видео-материалам — до 9 апреля. А рабочие тетради с заданиями и доп.материалами вы можете скачать и возвращаться к ним, они останутся навсегда. Все подробности о программе — можно прочитать подробнее на САЙТЕ. Присоединяйтесь!💥
Показати все...
152👍 90🥰 9🤩 4🔥 3
О Практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры»
Друзья, вчера многие из вас спрашивали, что делать и чем помочь Любе. По мнению семьи и адвоката, сейчас нужен общественный резонанс. Все остальное делается силами семьи и адвоката, помогают правозащитники. Что можно сделать? Писать, рассказывать об этом случае. Писать жалобы и требовать проверки действий следователя и начальника колонии. Писать лучше в Генеральную прокуратуру (в областную уже обращались) и в приемную омбудсмена по делам детей. Фамилию девочки не называем, в этом нет необходимости, достаточно номера дела. На кого жаловаться: СО по г. Балашиха, ГСУ СК РФ по Московской области, следователь - старший следователь, старший лейтенант юстиции Тараканов Д.В. Изолятор для несовершеннолетних в федеральном казенном учреждении исправительной колонию №1 в Дмитровском районе. ИО начальника колонии Ушаков А.Н. Номер дела: 12302460020000276 И, пожалуйста, будьте осторожны в высказываниях, вчера пришлось удалить пару комментов. Понимаю ваши чувства, но учитывайте реальность, в которой мы живём.
Показати все...
655😢 425👍 98😱 57🔥 20
Я хочу чтобы вы знали о том, что происходит. Чтобы понимали, в какой реальности находитесь вы или ваши дети. Это все кажется далёким и невозможным, и где-то там. А оно прямо рядом. Поговорите со своими подростками, объясните им положение дел. Думаю, любой взрослый человек понимает, зачем создаются такие каналы, и кто делает из детей "террористов", попирая закон, здравый смысл и человечность. Я не знаю, как эти люди потом смотрят в глаза своим детям и знать не хочу. Я просто очень хочу, чтобы эту девочку оставили в покое и чтобы ни с одним ребенком в нашей стране не могло такое происходить. https://takiedela.ru/2025/02/devochka-v-tyurme/ - к прочтению каждому родителю p.s. друзья, спасибо всем, кто готов что-то делать. Сейчас идут консультации с адвокатом, как только будет петиция или ясность, куда и на что именно жаловаться, я размещу.
Показати все...
😢 1 729🤬 654🤯 409 91👍 39
02:33
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Поговорим про два возраста, в которых детям очень важно получить опыт столкновения с конфликтом. Друзья, поделитесь своим опытом в комментариях ⤵️ Будем говорить подробнее на эту тему на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры». Узнать подробнее можно по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict
Показати все...
IMG_9551.MOV55.64 MB
378👍 259🔥 30🥰 18😢 4
02:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Баланс интересов в конфликте и отношениях - уравнение, которое нам приходится решать каждый день. Уступать и сохранять отношения, либо настаивать и жертвовать отношениями? Я верю, что это не так, а как - будем обсуждать на практикуме - https://petranovskayaonline.ru/conflict
Показати все...
IMG_9393.MOV46.96 MB
301👍 92🔥 44🥰 9