НУТРИЦИОЛОГ, LIFESTYLE, TRAVEL

Магнитик от местного фотографа). Если честно, то горы просто невероятно красивые и обязательно стоит подняться , чтобы прогуляться по ним

Роскошь бытия- это отдыхать и жить так, как хочется и нравится. Замечать вокруг все прекрасное и видеть счастье в мелочах. Умея ценить детали, жизнь дарит невероятные эмоции. Локация -Radisson Collection Sochi 🖤🤍

Сегодня хочу поднять актуальную тему для многих родителей… Знаю, что среди моих подписчиков есть те, кто много путешествует или уехал заграницу при этом для своих детей выбрали онлайн обучение, которое сейчас очень прогрессирует Так же те, кто живет загородом или в обычной школе столкнулись с конфликтами с одноклассниками, с огромным количеством людей в классе, частой сменой учителей и тп, что конечно же мешает нормальному учебному процессу, «сбивает детей с толку» - таких знакомых тоже спасает онлайн На мой взгляд просто шикарно, что есть альтернатива привычной стандартной форме обучения. Ведь онлайн-уроки позволяют заниматься несмотря на то, где вы находитесь и помогает избежать многих проблем, то есть фокус только на учёбу Сейчас таких школ много, но не везде дети заинтересованны в процессе обучения и замотивированы на положительный результат. Тут родителям важно сделать правильный выбор, если вы задумываетесь над таким форматом обучения обратите ваше внимание на школу «Макарун»- здесь проводят уроки в командно-игровом формате, а значит ребенку ТОЧНО будет интересно учиться, ведь все дети любят играть)) К тому же, совместно с преподавателем работает психолог, для того, чтобы помочь ребенку раскрыть свои ТАЛАНТЫ и способности. Ребёнок учится САМ выбирать путь в жизни, отстаивать личные границы, работать в команде и понимать себя и окружающих. Считаю, это очень ПРАВИЛЬНЫЙ подход. В школе даже есть отдел заботы о родителях?! Слышали про такое где то ? Основная программа идет по предметам ФГОС, так что к старшим классам можно будет легко перейти в оффлайн-школу. И о социализации тоже позаботились, поэтому в школе проводится много офлайн мероприятий: проведение живых встреч, интересных поездок и мероприятий, вплоть до совместных походов в зоопарк или вечерние литературные чтения в пижамах.! И ВАЖНО, сейчас у них действует скидка 50% в честь пятилетия! Оставлю для вас ссылку на сайт- изучите и составьте личное мнение! 😉 ИП Сикорская Екатерина Александровна. ИНН 771505385189. Erid: 2VtzqvBNmso

Лето в октябре?! Легко, если эти Сочи Radisson Collection ❤️

Сочи прекрасен ❤️❤️❤️ Location - Radisson Collection

Обожаю красивые отели с локацией в центре города. У нас был огромный семейный номер (больше 70 квм), с панорамными окнами и лучшим видом на центр Калининграда.

«Мам, а какое было твое детство?», а вот такое❤️💙 Лыжи «Снеговик», телефон с диском набора и адресная бумажная книга, проявка фотографий в ванной комнате, бидон для молока и кружка «не облейся», карта Мира на стене, тяжелый кожаный ранец, книжные полки со стеклянными дверцами, значки и вкладыши, ракушки с моря, красный пионерский галстук и форма с фартуком, ковер на стене, рисунок которого знал наизусть, перед сном музыкальная сказка с грампластинки… и многое другое, настоящее, не всегда красивое, но вкусное, полное смеха, прогулок, друзей, стука в дверь чтобы выходил гулять- вот такое мое детство💔 Музей «Дом Китобоя в Калининграде - в самое сердце, погрустить, вспомнить молодых маму и папу, бабушкины руки, сравнить и в очередной раз понять, как быстротечно время, а память способна вернуть в прошлое, как только услышал знакомый аромат или потрогал какой-то предмет.

Калининградский зоопарк💙💙 Приехали к самому началу, поэтому очень комфортно погуляли почти 3 часа. Большие вольеры, много зелени, очень много разных классных кафе на территории. Целые прогулочные трассы, ощущение, что гуляешь по парку. Самая впечатляющая долгожительница - слониха Преголя, в следующем году ей исполнится 55 лет❤️ Обязательно закончите прогулку поездкой на музыкальном паровозике (250 р с человека). Ps перед входом не пропустите фигурку хомлина Ульянки;)

Остров Канта (ранее Кнайпхоф) — это небольшой остров в самом сердце Калининграда, окружённый водами реки Преголя. Остров обладает богатой историей и культурным наследием. Самой заметной и значимой достопримечательностью острова является Кафедральный собор, восстановленный после разрушений Второй мировой войны. Собор хранит в себе многовековую историю и является местом, где похоронен известный философ Иммануил Кант. Ну и конечно достопримечателен органными концертами, мы с девочками конечно же посетили. Они остались в полном восторге. После концерта купили сувениры в ларьках на площади и пошли прогуляться по набережным Рыбацкой деревни. Виды здесь безумно фотогеничные, я планировала прокатить девочек на речном кораблике, но в итоге решили сделать это как-нибудь в другой раз👌🏻 Ps найти сердечко города, тоже своеобразный квест для туристов 🤍

Даже до приезда в Калининград я слышала про эту семейку хомлинов, поэтому конечно же мне очень хотелось их всех увидеть своими глазами. Очень крутая идея творческих людей, создавших эти мини‑скульптуры сказочных хомлинов, которые всего за несколько лет стали одной из визитных карточек Калининграда. К ним водят экскурсии, а у каждой фигурки почти всегда стоит очередь из желающих сфотографироваться. Конечно же я не могла не показать их девочкам, в нашей копилке - дедушка Карл, сидит он на Медовом мосту; бабушка Марта - охраняет богатства музея Янтаря; озорница Ульянка верхом на улитке встречает гостей Калининградского зоопарка, а малыш-хомлин Антошка лежит на кирпичном заборе возле музея Альтес Хаус (он очень маленький и разглядеть его не просто)). Локации, в которых установлены фигурки хомлинов, расположены на значительном расстоянии друг от друга. Если обойти их разом, получится отличная прогулка по центру Калининграда. Но я советую совмещать их поиск с посещением достопримечательностей, рядом с которыми они расположены (как собственно мы и поступили с девчонками). Ps В следующий наш приезд- нам останется дойти до мамы, папы и Вити. Ps ну и конечно не удержались, чтобы не привезти домой маленькие копии в виде сувениров.

Слова, которые мама должна говорить своим дочкам: •Даже если я тебя ругаю, я все равно тебя люблю❤️ •Если захочешь мне что-нибудь сказать, помни: я всегда готова тебя выслушать. Можешь сделать это в любое время. •Ты способна на большее, чем ты думаешь. •Ты умная ,красивая и самодостаточная. Никогда никому не позволяй понизить твою самооценку. •Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Ты не можешь контролировать вчера или завтра,живи сегодня и будь счастлива. •Хочу повторить еще раз: Я всегда буду любить тебя несмотря ни на что❤️

Как важно, нам женщинам, каждый день чувствовать и проявлять любовь к самим себе. Найти возможность сходить на маникюр, сделать укладку, неспешно позавтракать, прочитать хотя бы 10 страниц любимой книги, провести время не только с семьей, но и найти его для своих хобби. Счастлива женщина - еще больше счастья она сможет подарить тем, кто рядом с ней. Обнимаю 🤍🤍🤍

Самое главное, что нужно сделать с приходом осени — внести разумные коррективы в свой рацион. Пора признать, что лето закончилось и перестать налегать на свежие помидоры, огурцы и клубнику. Сейчас они не принесут пользы, в отличие от сезонных продуктов. Отправляйтесь в магазин за брюквой, репой, тыквой и пастернаком, айвой, свеклой и виноградом, яблоками, капустой и хурмой. Они будут держать вас в тонусе и обогатят организм витаминами и антиоксидантами. Сладкие или кислые яблоки можно есть сырыми, запекать в духовке или вводить в состав салатов и пирогов. Обязательно нужно есть фрукты вместе с кожурой и семечками. Яблоки — вкусный источник антиоксидантов. В 100 г продукта содержится 4 г клетчатки. У пастернака приятный ореховый вкус, ноты сладости. Поэтому его часто добавляют в рисовую кашу, картофельное пюре и супы. Он богат калием и клетчаткой. Брюква идеальна для приготовления супов, а в Швеции ее любят тушить с имбирем, медом и лимоном. В ней много витамина С и клетчатки. Репа в сезон холодов является отличной альтернативой редису. Она содержит витамин С, А и К, фолиевую кислоту. Из нее можно готовить пюре, добавлять в первые и вторые блюда. Брюссельская капуста обладает нежным вкусом с едва заметной горчинкой. Ее можно включать в состав рагу, соте и щи, готовить голубцы и тушить в томатном соке. Капуста богата на фолиевую кислоту и железо.

Моя мечта была услышать орган в Кафедральном соборе Калиниграда и она осуществилась. Вход - взрослый 600 рублей, детский -300 рублей, купить билеты можно онлайн. Время начала в 14.00 и 18.00, вход открывается за 20 минут до начала, сам концерт идет около 40 минут. Билеты продаются без места , поэтому в соборе свободная рассадка, лучше занимать вторую часть зала места по середине. Так как с некоторых боковых сидений орган будет не видно, а только слышно😅 Ps не могу не сказать, билет не выбрасывайте, с ним бесплатный вход в WC😉

Слетали с дочками на выходные в Калининград. Погода была солнечная и очень теплая. Погуляли по городу, съездили в Зеленоградск🔥🔥 Хочется приехать еще, обязательно расскажу, где жили и что успели посмотрели интересного. Ps наконец-то обменяла накопленные по кредитной карте мили … туда -обратно на 3х билеты вышли 70 тыс….

Выбрались с подругой в театр имени Пушкина на премьеру спектакля «Мышеловка» - английский детектив Агаты Кристи. Полный восторг и интрига до последней сцены❤️❤️❤️ Я так и не отгадала кто же был убийца- очень ловко закрученный сюжет 🔥👌🏻

Вот бы каждая осень была такая теплая и красивая, как этот сентябрь 2024

И виды любимого города давно уже кажутся знакомыми и только ты на их фоне каждый раз новый 🤍

Не могу пройти мимо такого события, поэтому от всей души поздравляю бренд La Redoute с 10-летним юбилеем. Практически в каждом уголке нашего дома есть то, что мы с любовью выбирали на их сайте. И постельное белье, и интерьерные вещи, декор для детских комнат, мебель для сада и террасы, любимый диван в гостиной, шкафы и зеркало в гардеробной … все и не перечислишь… Приятно находить радость в простых вещах, которые то он окружают нас каждый день, и жить красотой получается просто. И конечно же, когда получается купить желанные вещи с выгодой приятно вдвойне. Супер код 6796 дает уникальную праздничную дополнительную скидку, размер которой выгоднее, чем на сайте, торопитесь собрать корзину и успеть воспользоваться таким выгодным предложением. Подробные условия можно проверить после применения промокода. РЕКЛАМА. ООО "ЛА РЕДУТ РУС". ИНН 7710616929. erid:LjN8Jx3yc

Обзор Президентского номера люкс за 1 млн рублей в сутки в отеле Radisson Collection Moscow (гостиница Украина) Площадь номера 370 квм, 11 этаж, номер включает 2 спальни , гостиную с роялем и отдельной кухней для персонала, холлы для отдыха , гардеробные и санузлы… На стенах шёлковые обои, красивая изысканная мебель, вазы, светильники, картины … Балкона в этом номере нет, потому что гости таких номеров обеспечиваются беспрецедентным уровнем безопасности при размещении в отеле. Но из панорамных окон открываются просто восхитительные виды на столицу. Роскошь бытия💙💙💙