دکتر 🧑‍⚕️ پروکسی

روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید :☕️ ⇠ ضدالتهاب ⇠ كاهنده كلسترول ⇠ كاهش وزن سریع ⇠ مهار عوامل سرطان‌زا ⇠ افزایش سوخت ساز بدن ⇠ چربی سوزی، تخت شدن شکم + دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود پروکسی آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

چه لزومی داشته كه دندون ، اينهمه عصب به اين قطر داشته باشه ! + الان فهمیدم چرا یه دندون درد جد و اباد ادمو میاره جلو چشمش 😑 پروکسی آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

عادات تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن ⇠ کم‌خوابی ⇠ ورزش نکردن ⇠ استرس دائمی ⇠ برنامه غذایی ناسالم ⇠ منزوی بودن همیشگی ⇠ از دست دادن حس شوخ طبعی پروکسی آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

🔺چند عادت روزانه که خاصیت چربی‌سوزی دارند بیش از ۱۰ نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارند. با چند عادت روزانه می‌توان به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک کرد. نوشابه و آبمیوه‌های مصنوعی را ترک کنید. وعده‌های غذایی را افزایش دهید. گردو بخورید. لوبیا بخورید. چای سبز بنوشید. غلات کامل بخورید. از فلفل سیاه در وعده‌های غذایی استفاده کنید. شکلات تلخ بخورید. پروکسی آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

زنجبیل پادشاه تمام کمک‌کننده‌های طبیعی به دستگاه گوارش است. این گیاه دارویی حالت تهوع و استفراغ را تسکین می‌دهد معده را آرام میکند و ناراحتی‌های ناشی از گاز و نفخ را از بین می‌برد. آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد. آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

بهترین چیزی که در زندگی می‌توان نگه داشت یک‌دیگر است ♥️ آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

#بدانید_که... 😊وقتی بدن خود را کش میاوریم و یا به عبارتی دیگر خستگی در میکنیم، هورمون اندورفین در بدنمان تولید میشود که باعث ایجاد حس شادی و خوشایندی مى شود. آیفون | آیفون | آیفون همراه | همراه | همراه همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

زخم دهان در اثر یبوست، نوسانات هورمونی و کمبود ویتامین ایجاد میشود. موارد زیر بهترین درمان این زخم دردناک هستند: ✔️عسل ✔️سرکه سیب ✔️آب و نمک ✔️خمیردندان ✔️روغن نارگیل ✔️سیر ایفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

سه داستان زیبای کوتاه: 💠 روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت ⇠ این یعنی "ایمان... 💠 كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت ⇠ اين يعنى "اعتماد... 💠 هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم ⇠ اين يعنى "اميد... برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا"را آرزو ميکنم ایفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

تغذیه ایده آل مخصوص خانمهای باردار 🐟ماهی سالمون 🌰گردو 🍠سیب زمینی شیرین 🥩گوشت کم چربی 🍶ماست یونانی ایفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

🔺فواید تخم مرغ ▫️سبب کاهش وزن میشود ▫️تخم مرغ میتواند میزان مصرف کالری را تا 18٪ کاهش دهد ▫️این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما می‌دهد ایفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

دمنوش مناسب هر گروه خونی: ◾️گروهA ← چاي بابونه، چاي سبز، آويشن ◾️گروهB ← چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه ◾️گروهAB ← چاي زغال اخته، چای نعناع ◾️گروهO ← چای نعناع، چای زنجبيل، چای سبز آیفون | ایفون | آیفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

☑️خوراکی‌هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند : ⇠ بوقلمون ⇠ آجیل ⇠ هویج ⇠ صدف دریایی ⇠ قهوه ⇠ سبزیجات برگ سبز ⇠ ماهی قزل آلا ⇠ شیر آیفون | ایفون | آیفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

زخم دهان در اثر یبوست، نوسانات هورمونی و کمبود ویتامین ایجاد میشود. موارد زیر بهترین درمان این زخم دردناک هستند: ✔️عسل ✔️سرکه سیب ✔️آب و نمک ✔️خمیردندان ✔️روغن نارگیل ✔️سیر آیفون | ایفون | آیفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

سه داستان زیبای کوتاه: 💠 روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت ⇠ این یعنی "ایمان... 💠 كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت ⇠ اين يعنى "اعتماد... 💠 هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم ⇠ اين يعنى "اميد... برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا"را آرزو ميکنم آیفون | ایفون | آیفون همراه | همراه | همراه اندروید | اندروید | اندروید ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

♨️ مدارس سه‌شنبه ۲۵ آذر تعطیل رسمی اعلام شد ⭕ ◀️ مشاهده خبر و علت تعطیلی 🔍

😮😲 مدارس سراسر کشور در ۲۵ آذر ماه همگی تعطیل شدند✔️ ◀️ مشاهده خبر و علت تعطیلی

🚨مدارس و دانشگاه ها سه‌شنبه و چهارشنبه تعطیل رسمی اعلام شد ✔️ ◀️ مشاهده استان های تعطیل