اطلاعات عمومی

خواب کمتر از ۷ ساعت؛ تهدیدی برای قلب، هورمون‌ها و افزایش خطر سرطان خواب کمتر از ۷ ساعت برابر است با: افزایش التهاب بدن کاهش ملاتونین (هورمون ضدسرطان) تضعیف سیستم ایمنی اختلال در متابولیسم قند افزایش هورمون استرس (کورتیزول) نتایج تحقیقات: ۴۱٪ افزایش خطر سرطان با خواب کمتر از ۶ ساعت فشار خون و بیماری قلبی بیشتر ریسک سکته و مرگ زودرس بالاتر راهکارها برای خواب بهتر: - خواب در محیط تاریک و خنک - ساعت خواب منظم - کنار گذاشتن موبایل و کافئین قبل از خواب @etelaate_omoomi

آسون ترین روش برای جلد گرفتن کتاب های درسی؛ برای اونایی که هنوز کتاب بچه‌هاشون رو جلد نگرفتن  @etelaate_omoomi

گلوی شیطان یکی از 7 عجایب طبیعی دنیا با بیش از 270 آبشار بزرگ و کوچک در مرز برزیل و آرژانتین است که مجموعه آبشارهای ایگوآزو را تشکیل می‌دهد. @etelaate_omoomi

غمی نداریم تا داریم اسنپ‌مارکت رو... 😉🧡 اگه بخوای تخفیف بگیری، 💯 تو فروشگاهم معطل نشی، 🤦🏻‍♂️ چیکار می‌کنی؟ از اسنپ‌مارکت می‌خری، از جات تکون نمی‌خوری! 🛋😎 حالا که اسنپ‌مارکت تا ۶۰٪ تخفیف داره💸 ارسالش هم رایگانه 🛵 منتظر چی هستی؟ 👈 اینجا کلیک کن و سفارش بده! 👉

روی شکم نخوابید چون با بی تحرک ماندن بدن باعث فشار به عملکرد قلب، تضعیف عضلات، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می شود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است. @etelaate_omoomi

ترک عادتی بد و خطرآفرین به نام شکستن قلنج! حرکت سریع گردن می تواند به آسیب شریان های تغذیه کننده مغز و سایش تدریجی مهره ها منجر شود. آسیب مهره های گردنی می تواند آن قدر خطرناک و فاجعه بار باشد که هر انسان عاقلی را از خیر شنیدن این صدای خوشایند منصرف کند! شکستن قلنج گردن می تواند باعث پارگی شریانهای گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت. @etelaate_omoomi

🟥 اگه مدیر یا صاحب شرکت و کسب و کار هستی 🟩 اگه حسابدار هستی 🟦و یا اگه به هر دلیلی نیاز به افزایش آگاهی مالیاتی داری، 🔥 پیج منو فالو کن تا هم ۱۵ دقیقه مشاوره رایگان از مشاور رسمی مالیاتی هدیه بگیری و هم به زبان ساده و روان، از نکات مهم مالیاتی باخبر بشی. 🏵️ بهت کمک میکنم از نگرانی‌ها و دردسرای مالیاتی پیشگیری کنی. لینک مستقیم پیج اینستاگرام 👇🏻 https://www.instagram.com/talebzade.tax?igsh=eWFtYmliZmRvOG42&utm_source=qr

کدام غذاها خود سرطانند؟ مصرف گوشت فراوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... بدلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان‌های معده و روده بزرگ می‌شود. سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زا می‌شود. @etelaate_omoomi

جالب است بدانید وزن مغز آلبرت انیشتین 1230 گرم بود در حالی که وزن مغز یک انسان عادی 1400 گرم است! علت نابغه بودن انیشتین چگالی نورون های مغز اوست که به مراتب از مغز افراد عادی بیشتر بوده است. @etelaate_omoomi

جالب است بدانید وزن مغز آلبرت انیشتین 1230 گرم بود در حالی که وزن مغز یک انسان عادی 1400 گرم است! علت نابغه بودن انیشتین چگالی نورون های مغز اوست که به مراتب از مغز افراد عادی بیشتر بوده است. @etelaate_omoomi

"داشتن دوست خوب غم رو از بين نمی‌بره! اما كمك مى‌كنه محكم سرپا باشيم درست مثل چتر خوب كه بارون رو متوقف نمی‌کنه اما به ما كمک می‌كنه راحت زير بارون قدم بزنيم!" ويكتور هوگو @etelaate_omoomi

جالب است بدانید وزن مغز آلبرت انیشتین 1230 گرم بود در حالی که وزن مغز یک انسان عادی 1400 گرم است! علت نابغه بودن انیشتین چگالی نورون های مغز اوست که به مراتب از مغز افراد عادی بیشتر بوده است. @etelaate_omoomi

"داشتن دوست خوب غم رو از بين نمی‌بره! اما كمك مى‌كنه محكم سرپا باشيم درست مثل چتر خوب كه بارون رو متوقف نمی‌کنه اما به ما كمک می‌كنه راحت زير بارون قدم بزنيم!" ويكتور هوگو @etelaate_omoomi

دنیایی از فیلم و سریال‌های جذاب، اخبار سینمای ایران و جهان، تریلرها، نقد و بررسی، معرفی جدیدترین آثار هالیوودی و ایرانی بعلاوه مسابقات سرگرم‌کننده روزانه با جوایز ارزنده و کلی محتوای ناب سینمایی دیگر! 🎥 @namayeshtv_sima 🔹 هر روز با ما همراه باشید تا بهترین‌های سینما را روی گوشی خود داشته باشید. 🔹برگزاری مسابقه حدس فیلم از روی عکس با جایزه نقدی هر شب ساعت ۲۳ 🕚 همینجا در کانال تخصصی شبکه نمایش در تلگرام 🎞 همراه ما باشید @namayeshtv_sima

در زندگی زناشویی و در خانواده، به هر میزان که قدرت و زورگویی وارد شود، به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می‌شود ...! در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل بیجا و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد. آنچه که باید باشد حرمت، محبت، مشورت است...! @etelaate_omoomi

رایج ترین نشانه های بیماری ایدز تب شدید گلودرد و سردرد جوش و دانه های پوستی حالت تهوع، استفراغ و اسهال کاهش وزن شدید سرفه های خشک خونی عرق کردن شبانگاهی @etelaate_omoomi

فقط یک کشور تو دنیا وجود داره که جذب دی‌اکسیدکربنش از تولید اون بیشتره! طبق قانون کشور "بوتان" در هیچ زمانی مساحت جنگل‌ها نباید به کمتر از 60% از کل مساحت کشور برسه! @etelaate_omoomi