تیم علمی سایکولوژی

اضطراب جدایی (Separation Anxiety) ترسی شدید از دوری یا جدایی از افراد دلبسته (والدین، همسر، مراقبان) است که در کودکان یک مرحله رشدی طبیعی است، اما اگر فراتر از سن معمول شود یا در بزرگسالان رخ دهد و باعث اختلال در زندگی روزمره شود، به شکل «اختلال اضطراب جدایی» (SAD) در می‌آید و با علائمی چون نگرانی مداوم، امتناع از رفتن به مدرسه/کار، کابوس‌های جدایی، و علائم جسمی (سردرد، تهوع) همراه است. درمان آن شامل روان‌درمانی، تکنیک‌های آرامش‌بخش و مواجهه تدریجی است تا فرد احساس امنیت بیشتری پیدا کند. از نگاه روان‌شناسی: مغزِ فرد مبتلا به اضطراب جدایی، «فاصله» را با «خطر» یکی می‌بیند. نه چون عاشق‌تر است، بلکه چون سیستم دلبستگی‌اش ناایمن است. @lovoology

میدونستی که روانشناسی میگه شما خیلی بهتر میتونید رو آدمایی که تنهایی رو ترجیح میدن ، حساب باز کنید ، تا آدمایی ک اجتماعی تر هستن و با همه دوستن! آدمای تنها ، تنهایی رو ترجیح میدن ، چون هر آدمی سلیقشون نیست و اگه یه آدمی پیدا کنن ک سلیقشون باشه ، خیلی واسش احترام قائل هستن؟ @lovoology

طبق آمار جدید آقایون دیگه هیچ تمایلی برای ارتباط با خانوما ندارن آیا تمایل مردان به دیت و رابطه در حال کاهش است؟ برخی پژوهش‌ها در سال‌های اخیر نشان می‌دهند که بخشی از مردان جوان، تمایل کمتری به ورود به روابط عاشقانه یا دیتینگ فعال دارند. در بعضی مطالعات غربی، حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از مردان مجرد اعلام کرده‌اند که: انگیزه‌ی قبلی برای شروع رابطه را ندارند از فرایندهای پرهزینه‌ی عاطفی و روانی دیتینگ خسته شده‌اند دلایل مطرح‌شده در این مطالعات: فشار اقتصادی و ناپایداری شغلی ترس از رد شدن و تجربه‌های منفی قبلی تغییر انتظارات دوطرفه در روابط تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر مقایسه و توقعات کاهش احساس «بازده عاطفی» در دیت‌های مدرن @lovoology

اصیل ترین نامهای دخترانه ایرانی آوین به معنی عشق آترین به معنی آتشین ملورین به معنی زیبا آریانا به معنی نجیب نیلرام به معنی آرامش آرنیا به معنی پاک ليانا به معنی لطیف آرتا دخت به معنی دختر پاک تیارام به معنی آرام دل آرشیدا به معنی درخشان @lovoology

در دوران پریود خون از دست می‌‌رود در دوران پریود آهن از دست می‌رود در دوران بارداری کلسیم از دست می‌رود در کارهای بی پایان خانه داری انرژی از دست میرود در دوران زایمان جان از دست می‌رود و هنوز هم به زنان می‌گویند خیلی حساسی... @lovoology

کاهش درد قاعدگی علمی درد قاعدگی (Dysmenorrhea) تصادفی نیست. نتیجهٔ مستقیم افزایش پروستاگلاندین‌ها، انقباضات شدید رحم و کاهش جریان خونه. 1. NSAIDs | خط اول درمان ایبوپروفن / ناپروکسن مهار COX → کاهش تولید پروستاگلاندین بیشترین اثر وقتی دارن که قبل یا ابتدای درد مصرف بشن اگر درست مصرف نشن، «بی‌اثر» به نظر میان (مشکل از دوزه، نه دارو) 2. گرما درمانی (اثر فیزیولوژیک واقعی) افزایش جریان خون لگنی کاهش اسپاسم عضلات صاف رحم در بعضی مطالعات اثرش قابل مقایسه با مسکن‌ها بوده 3. فعالیت بدنی هدفمند ورزش هوازی ملایم → افزایش اندورفین یوگای لگنی → کاهش تون عضلات رحم بی‌تحرکی = تشدید درد (برخلاف تصور عمومی) 4. منیزیم مهار انقباض عضلات صاف مؤثرتر در افرادی با گرفتگی شدید و طولانی مصرف منظم مهم‌تر از مصرف مقطعی 5. زنجبیل کاهش التهاب و پروستاگلاندین‌ها اثر: خفیف تا متوسط مکمل کمکی است، نه درمان اصلی ⚠️ چه زمانی درد «غیرطبیعی» است؟ اگر: درد با مسکن کنترل نمی‌شود درد همراه با خونریزی بسیار شدید است درد با گذشت زمان بدتر شده باید به علل ثانویه فکر کرد: آندومتریوز فیبروم اختلالات هورمونی تحمل درد = درمان نیست. 📌 جمع‌بندی تخصصی: درد قاعدگی قابل کنترل است، اما فقط وقتی که مکانیسمش را بفهمیم، نه وقتی که به دمنوش دل ببندیم. @lovoology

گاهی‌اوقات زن‌و‌شوهرها متوجه هستند که دارند حرف‌های ناراحت کننده‌ای به هم می‌زنند. مثلاً یکی‌شان می‌گوید قبل از اینکه شریک زندگی‌اش چیزی بگوید، دقیقاً از حرفِ دلِ او خبر دارد و می‌داند که قرار است مورد انتقاد قرار بگیرد. به همین دلیل قبل از آغازِ هر حرفی، دیواری دور خودش می‌کشد تا آتش دعوا دامن‌اش را نگیرد. این فرآیندها این‌قدر خودکار و تکراری شده‌اند که نمی‌توان از آن‌ها بیرون رفت یا جلو‌شان را گرفت. بیش‌ترِ زن‎وشوهرها متوجه اتفاقی که دارد در ارتباط‌شان می‌افتد نیستند. 📕کتاب: محکم در آغوشم بگیر دکتر سو جانسن مترجم:سمانه پرهیزکاری @lovoology

دولت چین🇨🇳 میخواد از تاریخ 2026/01/01 ارسال پیام، عکس و ویدیوهای جنسی حتی تو دایرکت خصوصی و چت‌های دو نفره رو ممنوع کنه. + هر کی هم قوانین رو نقض کنه بین 10-15 روز حبس و حدود 5,000 یوان (تقریبا 700 دلار معادل 91 میلیون تومن) جریمه میشه. @lovoology

✅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ابتلای بیش‌از ۴۱ هزار نفر در ایران به ایدز! / مشاهده زگیل تناسلی در نوجوانان ۱۷ و ۱۸ ساله به‌طور گسترده/ سن آغاز تماس جنسی در ایران حدود ۱۴ سال گزارش شده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مینو محرز هشدار داد که به‌دلیل نبود آموزش و انگ اجتماعی، بسیاری از مبتلایان HIV شناسایی نمی‌شوند و انتقال جنسی در سنین پایین رو به افزایش است. @lovoology

رندوم توی یک خیابون وایسی و نگاه کنی می‌بینی: مرد ایرانی ضعیف شده و به حاشیه رفته و این خیلی قابل لمسه خموده، خسته، بد لباس، نامرتب، بی‌اعتماد به نفس ولی زبان بدن اکثر زنان ایرانی رو که ببینی سر و سینه بالاست و با اعتماد به نفسن حتی در کاپل‌ها هم دیده میشه واقعا عجیبه @lovoology

بهترین حالت صرفه جويي @lovoology

💠بررسى هاى دانشمندان نشان مى دهد که بعضى وقت ها نوزادان براى جلوگيرى از خواهر یا برادر جدید داشتن، نيمه شب شروع به گریه مى کنند! مخصوصا شب جمعه ها @lovoology

بیش از 51 درصد از مردان معتقدن باید از نظر مالی تامین باشن تا ارزش داشته باشن آیا ارزش یک مرد فقط به میزان درآمدش بستگی داره؟ تحقیقات معتبر نشون میده فشار برای نان آور بودن هنوز در ذهن مردان نقش بزرگی ایفا میکنه در یک نظرسنجی از بزرگسالان آمریکایی ۷۱ گفته ن توانایی یک مرد در تأمین مالی خانواده یکی از مهمترین معیارها برای خوب بودن اوست - و مردها معمولاً این انتظار رو از خودشون هم دارن در واقع تو یک مطالعه تازه نزدیک به نیمی از مردها گفته ن ارزش خودشون رو با تواناییشون برای حمایت مالی از خانواده مرتبط میدونن یعنی وقتی نتونن از نظر اقتصادی تامین باشن احساس ضعیف تری نسبت به خودشون پیدا میکنن این موضوع فقط درباره پول نیست - این باور ریشه در هنجارهای اجتماعی و انتظارات فرهنگی داره که از قدیم به مردها نقش «تأمین کننده داده شده @lovoology

به گفته روانشناسان وقتی یک زوج با لحن بچه‌گانه (Baby Talk) با هم حرف میزنن یعنی رابطه‌ای سالم و عاشقانه دارن این کار نوعی اظهار وجود کودک درون و نیاز به محبت هم هست @lovoology

احتمال طلاق زوجهایی که مبالغ زیادی راخرج مراسم ازدواج وشروع زندگی خود میکنند،۴۶درصد بیش از کسانی است که زندگی مشترک راساده وکم خرجتر آغاز میکنند @lovoology

زن ها وقتی تحت استرس هستند، به پیشنهادها یا ابرازهای عاطفی و جنسی اعتنایی نمی‌کنند و تبیین فیزیولوژیکی آن شاید این باشد که هورمون استرس (کورتیزول)، عملکرد اکسی توسین را در مغز خنثی یا متوقف کرده و میل زن را به ارتباط و لمس فیزیکی به یک باره قطع می کند @lovoology

مذهبی های تندرو و افراطی نشانه‌های بیماران روانی اسکیزوتایپال را دارند! تفکر جادویی، عقاید عجیب، خطاهای ادراکی و مسخ واقعیت همگی جز زندگی روزمره فرد اسکیزوتایپی است. @lovoology

تا حالا شده صدای چیزی کلافتون کنه؟ صداهایی مثل جویدن یا زدن خودکار روی میز برای همه ما آزاردهنده است اما برای یک سری افراد این صداها غیرقابل تحمل است به این مشکل میسوفونیا یا صدابیزاری میگن بیشترین صدایی که افراد دارای صدابیزاری رو آزار میده اونایی که توسط دهان انسان ها تولید میشه صداهایی مثل ملچ و ملوچ کردن هورت کشیدن صاف کردن گلو صداهای تیک تاک ساعت صدای پرنده ها و.... افراد میسوفونیا از شما می خوان که.... بدونین اونا نمی تونن صداهارو نادیده بگیرن، اگه می تونستن قطعا این کارو انجام میدادن اونا با شما هیچ مشکلی ندارن، فقط صدایی که تولید می کنید اونهارو آزار میده @lovoology

در روابطی که در آن راه اصلی ارتباط پیام دادن هستش، احتمال جدایی بیشتره دلیلش هم اینه که بسیاری مواقع به خصوص در صحبت های مهم پیام نمی‌تواند مفهوم را به درستی به طرف مقابل برساند و باعث سو برداشت می‌شود @lovoology

اگر طول عمر بیشتری میخواهید به مسافرت بروید یک تحقیق علمی که روی مردان میان سال با مشکل قلبی صورت گرفت، مشخص کرد اگر این افراد اهل سفر باشند و از تعطیلات خود استفاده کنند خیلی کمتر از هم نوعان خود در خطر مرگ قرار می‌گیرند @lovoology