SOG'LOM HAYOT ️️
Kanalga Telegram’da o‘tish
Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара маслаҳатларни биринчи бўлиб бериб борамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://t.ly/xpdec Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion
Ko'proq ko'rsatish2025 yil raqamlarda

232 080
Obunachilar
-52824 soatlar
-1 9417 kunlar
-7 52230 kunlar
Postlar arxiv
Photo unavailableShow in Telegram
🍒 ОЛДИНГИ ВА ОРҚА ЙЎЛЛАРНИ ТОЗАЛАШ
🔠 Бу покланишдаги биринчи қадам тана чиқиндилари чиқариладиган икки йўлнинг тозалигидир, чунки уларда жуда кўп миқдорда микроорганизмлар ва зарарли токсинлар мавжуд бўлади.
🔠 Орқа йўл ва жинсий аъзолар тозалигига эътибор бермаслик саратон ривожланишига сабаб бўлиши мумкинлиги аниқланган.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 39👍 35🔥 7🤔 4
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Toshkentdan Bokuga parvoz - 1,6 mln so'mdan!
❤️ Boku - quyosh botishi za'faron hidini taratadigan, shamol esa Kaspiy ertaklarini shivirlaydigan shahar.
Icheri-Shexerning qadimiy ko'chalari bo'ylab sayr qil, Olovli minoralar oynasida chiroqlar qanday aks etayotganiga nazar sol va shahar har lahzada qanday jonlanayotganini his qil.
✨ Sharqona muloyimlik va yevropacha yengillik - bularning barchasi Bokuga xos.
Bu yerda choyga atirgul, suhbatga esa dil qo'shiladi.
Birinchi qadamdanoq mo'jizalar boshlanadigan shaharga uchib ketdik!
💰 Chiptalar - 1,6 million so'mdan boshlanadi.
Hoziroq Centrum Air orqali buyurtma bering!
Bandlash
#reklama 16+
booking.centrum-air.com
tmpg1ut2r_q.mp415.85 MB
❤ 14🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
Ҳижома: Фаришталар Тавсия Қилган Муолажа!
Пайғамбаримиз (САВ) нинг Меърож кечаси даги муҳим васият!
✨ Фаришталар Муҳаммад (САВ)га нима деган?
"Меърож кечаси фаришталарнинг олдидан ўтган пайтимда, уларнинг ҳаммаси менга: "Эй Муҳаммад, ҳижома қилдиринг!" – демасдан қолмади." (Саҳиҳ Сунан Ибн Можа)📌 Эслатма: Ҳижома (қон олдириш) – танани тозалайдиган, кўплаб касалликларга даво бўлувчи, Пайғамбар Суннати даги ажойиб табобат усулидир. 🔠 Суннатга амал қилинг – саломатликка эришинг! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 82👏 18👎 5😴 3👍 1🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Bilan omad gʻildiragini aylantiring va UC yutib oling
⚡ PUBG Mobile'dan kafolatlangan sovrinlar
❤️ 8100 UC yutib olish imkoniyati
✨ 14 kunlik Yandex Plus obunasi
Oʻynash
#reklama 18+
plus.yandex.uz
❤ 5👍 1👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
🍒 Клюкванинг (Қизилбурма) 10 та Фойдали Хусусияти
1️⃣Сийдик йўлларидаги инфекцияни йўқотади.
2️⃣Буйрак муаммоларига ёрдам беради.
3️⃣С витаминига тўла.
4️⃣Ёмон холестеринни пасайтиради.
5️⃣Ракка (саратонга) қарши курашади.
6️⃣Тиш муаммоларининг олдини олади.
7️⃣Руҳий саломатликни яхшилайди.
8️⃣Тери касалликларини енгиллаштиради.
9️⃣Антиоксидантларга бой.
1️⃣0️⃣Нафас олиш тизими учун ажойиб.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 54👍 28🔥 5👏 5💯 4🥰 2😱 1
🔥 Қувватли электр турбо фен
Ушбу фен ёрдамида кўчаларни супуришингиз, турли хил буюмларни чанглардан тозалашингиз, клавиатура, фильтрларни чанглардан тозалашингиз мумкин.
Маҳсулот чидамли материалдан тайёрланган бўлиб, сиз зарядга қўйиб бемалол ишлатаверасиз.
💰 Маҳсулот нархи: 169 минг сум
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Ўзбекистон бойлаб етказиб бериш хизмати мавжуд
БУЮРТМА БЕРИШ👇:
https://100k.uz/oqim/642588
https://100k.uz/oqim/642588
https://100k.uz/oqim/642588
👆Сайтга кириб заявка қолдрининг ва заказингиз тез орада тасдиқланади
4.68 MB
2.39 MB
❤ 33👍 1👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
🍃 Кислоталик ва Яралар
Табиий даво усулларидан бири - базилик (райҳон) баргларини овқатдан кейин чайнашдир. Бу нафақат антацид (кислотани нейтраллайдиган восита) каби таъсир қилади, чунки танага овқатни ҳазм қилишга ёрдам беради, балки рефлюкс (жиғилдон қайнаши) ва яралар пайдо бўлишининг олдини олади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 36👍 13
Тоза шарбат ичганга нима етсин!?
Ҳозирги кунда табиий шарбатни топиш қийин. Аксарияти химикат бўлиб ётибди. Бироқ, бизнинг шарбат тайёрлагичларимиз тоза-тоза шарбатлар истеъмол қилишингизга ёрдам беради.
Ҳозироқ буюртма беринг ва оилангиз билан табиий шарбатлар истеъмол қилинг!
💰 Маҳсулот нархи: 109 минг сум
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Ўзбекистон бойлаб етказиб бериш хизмати мавжуд
БУЮРТМА БЕРИШ👇:
https://100k.uz/oqim/695313
https://100k.uz/oqim/695313
https://100k.uz/oqim/695313
☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг, операторларимиз ўзлари сиз билан боғланишади.
2.64 MB
1.68 MB
5.64 KB
❤ 30👍 7
Photo unavailableShow in Telegram
💅 Тирноқ Тишлаш: Фойдали Жараёнми ёки Ёмон Одат? 🦠
Сиз тирноғингизни тишлайсизми? Кўпчилик буни ёмон одат деб ҳисобласа-да, баъзи тадқиқотлар бошқача фикрда.
Қизиқ Факт:
Тирноқ тишлаш орқали тана кичик миқдордаги микробларга дучор бўлади. Бу эса иммунитет тизимининг машқ қилишига ва турли касалликларга қарши антителолар ишлаб чиқаришига ёрдам бериши мумкин.
⚠️ Лекин Эҳтиёт Бўлинг!
Тирноқ тишлашнинг жиддий салбий томонлари ҳам бор:
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 84🤔 15👎 7👍 6😁 3😍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Озиш осон эмас! 💪
Менга чидасангиз, қўшилинг.
14 кунда 5 кг натижа обераман, қаттиқ назорат қилиб, натижа кўрсатаман! 🎯
Ҳақиқий натижа хоҳласангиз, каналимга қўшилинг
диплом рақами N°043622
❤ 31👍 6
Сув билан озамиз
Каналга кошилиш
Photo unavailableShow in Telegram
🦠 Вирус ҳақида муҳим маълумот!
Вирусли касалликлар ўпкага тушишидан олдин 4 кунча томоқда туради. Шу вақт ичида одамнинг томоғи оғриши ва йўтал бошланиши мумкин.
😷 Шу сабабли, иссиқ тузли сув ёки озгина лимон қўшилган сув билан томоқни чайқаш, шунингдек кўп сув ичиш тавсия этилади. Бу вирус тарқалишини тўхтатишга ёрдам беради.
💧 Оддий амал, лекин жуда фойдали!
Бўлишинг — кимнингдир соғлигини сақлаб қолиши мумкин.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 121👍 29👏 4👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Диққат_Савол
Қуронда келтирилган жонсиз,
лекин нафас оладигон нарса нима?
Бу саволни жавобини хеч ким топа олмаяпти, бу нима???
❤ 36👍 12
Тўғри жавоб...
01:02
Video unavailableShow in Telegram
🧴 Differin — ретиноид кучи билан ажин ва акнега қарши!
Кўпчилик уни "угрилар учун крем" деб билади, лекин аслида Differin (адапалене 0.1%) — бу ретиноид оиласига мансуб фаол модда. У терининг янгиланишини тезлаштиради, тошмаларни камайтиради ва пигмент доғларни очади.
Натижа? Ялтироқ эмас, силлиқ ва тиниқ тери!
🔠 Ишлатиш: кечқурун, тоза ва қуруқ терига юпқа суртиб чиқинг. Дастлаб 2-3 марта ҳафтасига, сўнг ҳар куни.
⚠️ SPF билан бирга ишлатинг — бу жуда муҳим!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
12.10 MB
❤ 44👍 6😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
✨🏥 DS Lab’да “Кузги Чек-ап” — 5 та таҳлил БЕПУЛ! 🍁
Куз — ўзингизга эътибор қаратиш ва профилактик текширувдан ўтиш учун энг яхши фурсат.
DS Lab клиникасида 200 минг сўм ва ундан юқори миқдорда таҳлил топширганлар учун 5 та электролит таҳлили мутлақо БЕПУЛ тақдим этилади! 🎁
🎁 Бепул бериладиган таҳлиллар:
• Калий (K)
• Натрий (Na)
• Хлор (Cl)
• Магний (Mg)
• Ионизирланган кальций (Ca++)
🩺 Электролит таҳлиллари организмдаги сув-туз мувозанати, юрак фаолияти ва алмашинув жараёнларидаги бузилишларни эрта аниқлашга ёрдам беради. Уларни мунтазам текшириб туриш соғлиқ ва иммунитетни сақлашда муҳим аҳамиятга эга.
‼️⚡️ Шошилинг! Бепул таҳлиллар сони чекланган.
📞 Телефон: +998974029412
✅ Telegram: @HRD_DS
❤ 20🤩 5👍 2👏 1😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🌙 Ҳар кеча қилинг (Синаб кўриш шарт)
✨Уйқудан олдин юзингизни 2 дақиқа давомида ҳар куни Йогурт ва Асал билан массаж қилинг, чунки бу: Ажинларни (угриларни) даволашга, Терини Таранг, юмшоқ ва жуда ТЕЗ ОРАДА ЖИЛОКОР (порлоқ) қилишга ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 54👍 5
Photo unavailableShow in Telegram
🌿 Оқ сочлардан қутулиш УЧЛИК РЕЦЕПТИ! 🤩
Бу табиий учлик сочларингиз саломатлиги учун энг зўр ечим! ✨
Керакли нарсалар:
3 қошиқ Кокос ёғи 🥥
3 дона Амла (Сочни ўстиради, оқармасликка 🙅♀️ ёрдам беради)
1 қошиқ Шувиз уруғи (Соч тўкилишини тўхтатади, 💪 илдизни бақувват қилади)
Қандай тайёрланади? 🧑🍳
Учаласини 10 дақиқа қайнатинг 🔥 ва совутинг 🌬️.
Ёғни бош терисига суртиб, 30 дақиқадан кейин ювиб ташланг 🚿.
Натижа: Оқ сочлар камаяди 📉, соч тўкилиши тўхтайди ❌ , сочлар қалин ва жилокор бўлади!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 43👎 6😁 5👍 1
00:38
Video unavailableShow in Telegram
Қориннинг қаппайиб туриши жонингизга тегдими?
🇹🇷 Туркиянинг оздирувчи майкалари орқали қоматингиз ихчам ва кўркам кўринишга эга бўлади!
Йиртилмайди, чўзилмайди. Кийимлар остида сезилмайди. Ортиқча ёғларни эритиб оздириш хусусиятига эга. Бир ой ичида яхши натижа олишингиз мумкин.
💰 Маҳсулот нархи: 54.000 сўм
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд
👉 БУЮРТМА БЕРИШ 👈
👉 БУЮРТМА БЕРИШ 👈
compress1015919418.mp43.48 MB
❤ 22
Photo unavailableShow in Telegram
🥔 Картошка билан терини оқартириш!
🔠 Қора доғлар, пигментация ва ҳуснбузар изларидан халос бўлишнинг энг оддий йўли:
➡️Хом картошкани ингичка бўлак қилиб кесинг.
➡️Бўлакни ҳар куни 2-3 дақиқа юздаги доғларга енгил суртинг.
➡️10 дақиқадан кейин илиқ сувда ювинг.
🔠 Натижа: Картошка таркибидаги моддалар терини оқартиришга ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 49
00:34
Video unavailableShow in Telegram
VITEK. ORIGINAL💯 Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда. 157.000 сум Акция
Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер❗️
Деворга ўрнатилади, Хона ҳавосини тозалаб беради
● Тўрт хил режимда ишлайди✅
● Пульт орқали бошқарилади ✅
● 25-30 квадратни иситади ✅
● 1-2 КВ (Экономний)✅
● Иситиши +36, Совутиши зор
🇩🇪 Германия маҳсулоти ✅
📃 Гарантия 3 йил ✅
✅ФАҚАТГИНА 1 КУН ЧEГИРМА
🛑 Эски нархи 600.000 сўм
💰Hozirgi Chegirma Narx: 157 ming
📃БАТАФСИЛ👈
📞 БУЮРТМА БЕРИШ 🚛
УЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ БОР! Тўлов махсулотни қўлингизга олганда қиласиз
4.86 MB
❤ 12👎 2😁 1🤔 1🤬 1
Photo unavailableShow in Telegram
🚀 ҚАБЗИЯТГА ОДДИЙ ВА МЎЖИЗАВИЙ ЕЧИМ!
Сиз ҳар куни нон истеъмол қиласиз, тўғрими? Аммо оддий нон эмас, КЕПАКЛИ НОН ейиш орқали қабзиятдан халос бўлишингиз мумкин!
🔠 Кепак — ичакларингизнинг табиий ёрдамчиси!
🔠 Клетчаткага бой бўлиб, ичакларни фаол ишлашга ундайди.
🔠 Сунъий дори воситаларисиз ҳазм қилишни яхшилайди!
Оддий нонни кепакли нон билан алмаштиринг ва танангизга миннатдорлик билдириш имконини беринг! 🔄
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 45👍 10🔥 4
