SOG'LOM HAYOT ️️
Kanalga Telegram’da o‘tish
Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара маслаҳатларни биринчи бўлиб бериб борамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://t.ly/xpdec Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion
Ko'proq ko'rsatish2025 yil raqamlarda

232 283
Obunachilar
+5924 soatlar
-2 4447 kunlar
-7 73430 kunlar
Postlar arxiv
Photo unavailableShow in Telegram
Фақат битта нуқтани босиш орқали ҚОН БОСИМИНИ ТУШИРАМИЗ
🔠 Нуқтанинг аҳамияти:
Қон босимини тезкор пасайтиришга ёрдам берувчи ушбу нуқта — Хэ-Гу (Hegu) деб номланади.
🔠 У қўлнинг бош ва кўрсаткич бармоқлари орасидаги пайлар бирлашган жойда жойлашган.
🔠 Бу нуқтага узоқ вақт (1–2 дақиқа) босим бериш, акупрессура назариясига кўра, асаб тизимига таъсир ўтказиб, қон босимини пасайтириши мумкин.
⚠️ Қачон фойдаланиш керак?
Бу усулдан, асосан, биринчи ёрдам чораси сифатида, ҳақиқатан ҳам жуда ёмон аҳволда бўлганда фойдаланиш тавсия этилади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 53🤔 6😴 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Maktab yili shamollashsiz o‘tsinmi?! Bu haqiqat!
Nazofеron-sprey gripp va O‘RVI’dan himoya qiladi, bolalarga o‘qishda yordam beradi va onalarni sog‘lom farzandlari bilan quvontiradi.
O‘zingiz va yaqinlaringiz haqida g‘amxo‘rlik qiling — “Farmak” kompaniyasining Nazofеronini tanlang! Shahar dorixonalarida qidiring.
—
Школьный год без простуды?! Это реально!
Назоферон-спрей защищает от гриппа и ОРВИ, помогает детям учиться и радовать маму здоровьем.
Заботьтесь о себе и своих близких — выбирайте Назоферон от компании Фармак! Ищите во всех аптеках города.
3.40 MB
❤ 12🔥 1💯 1
00:23
Video unavailableShow in Telegram
🚶♀️ Эътибор беринг!
Кунда 20 марта шу оддий машқни бажарсангиз:
🔠 Варикоз белгилари сезиларли камаяди
🔠 Болдир ва тавон оғриқлари йўқолади
🔠 Кун бўйи оёқда турганингизда тўпланган қон эркин ҳаракат қилади
🌿 Оёқларингизни асраш — соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
👉 @SoglomHayot
6.82 MB
❤ 26👍 23😴 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
bAIram+ tarifi bilan cheksiz muloqot
⚡Cheksiz Instagram va Facebook, 100 GB internet va cheksiz qo‘ng‘iroqlar. bAIram+ bilan doimo aloqada.
Узнать больше
#reklama 16+
beeline.uz
tmp2qulxy16.mp47.67 MB
❤ 9👍 2
00:30
Video unavailableShow in Telegram
⚠️Систит: Даволаш ва Олдини Олиш
Систитдан халос бўлиш учун оддий уч қадамга амал қилинг
🔠 Иссиқлик: Ўтирган ҳолда 10-15 дақиқа илиқ ванна қабул қилиш — бу оғриқ ва сийдик пуфагидаги безовталикни пасайтиради.
🔠Гидратация: Кунига 2–2,5 литр тоза сув ичиш — бу бактерияларнинг сийдик йўлларидан тезроқ чиқиб кетишига кўмаклашади.
🔠Табиий антисептик: Клюква дамламасини кунига 2-3 марта ичиш — табиий тарзда яллиғланишни камайтиради.
⚠️Қайталанишнинг олдини олиш: Врач тавсияси билан Д-манноза ёки махсус вакцина (Уро-Ваксом) қабул қилиш мумкин.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
6.01 MB
❤ 39👍 5👎 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Wi-Fi смарт камера уй ва офес учун камера
✅ icsee IP-камераси динамик ва микрофонга эга бўлиб, у ўзининг хусусиятлари туфайли уйингиз ёки офисингиз учун ажойиб танловдир.
✅ Модел 1 мегапикселли CМОS матрицасига асосланган бўлиб, у тасвирни яхшилаш технологиялари билан биргаликда 1280х720 пиксел ўлчамлари ва 25 кадр/с гача частотали сифат ва батафсил тасвирларни тақдим этиши мумкин.
✅ Камера масофадан айланиш имкониятига эга объектив билан жиҳозланган. Бу кичик фокус узунлиги билан биргаликда хонани қулай кузатиш имконини беради.
✅ Юқори диафрагма ва IQ ёритилиши туфайли камера кам ёруғлик шароитида юқори сифатли видеони қулай кузатиш ва ёзиб олиш имконини беради
❌Нархи 187 000 Сўм❌
✅Чегирма Нархи 99 000 сўм
🚗Ўзбекистон бўйлаб Етказиб берамиз Олдиндан тўлов йўқ🤝
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/632384
https://100k.uz/oqim/632384
https://100k.uz/oqim/632384
1.70 MB
❤ 15
00:09
Video unavailableShow in Telegram
⚠️Наъматак (Шиповник) Фойдалари
1️⃣Наъматак қайнатмаси C витаминига бой бўлиб, иммунитетни кучайтиради ва қон томирларни мустаҳкамлайди.
2️⃣Кучли диуретик хусусияти туфайли шишларни самарали камайтиради, лекин уни "чой" каби доимий ичиш нотўғри.
3️⃣Тўғри тайёрлаш (димлаш) барча фойдали моддаларни сақлаб қолади, курс 10-14 кундан ошмаслиги керак.
Огоҳлантириш: Буйракда тошлар бўлса, уни қабул қилиш қатъиян ман этилади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
3.09 MB
❤ 51👍 4
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Yangi yilga sovg'a izlayapsizmi? Mana u!
Alisali Yandex Stansiya - kuchli ovoz va har qanday kayfiyat uchun ko'plab treklar
Sotib olish
#реклама 16+
market.yandex.uz
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
tmp7ryt2yyg.mp419.56 MB
❤ 2
00:13
Video unavailableShow in Telegram
🤐 Сиз анор пўстлоғини ташлаб юборасизми?
Билармидингиз, бу томоқ оғриғига қарши ажойиб восита эканлигини?
➡️ Уларни қуритиб, кукун ҳолига келтиринг – бу кучли яллиғланишга қарши ва антисептик воситадир.
Томоқ оғриғида чойга бир чимдим қўшинг ёки ғарғара қилинг.
⚠️Кукунни чойга ҳам қўшиб ичса бўлади.
Бир чимдим миқдори етарли.
Лекин ғарғара қилиш самаралироқ.
Аллергия бўлса, шифокор билан маслаҳатлашинг.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
5.33 MB
❤ 45👍 15😴 2
00:34
Video unavailableShow in Telegram
VITEK. ORIGINAL💯 Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда. 157.000 сум Акция
Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер❗️
Деворга ўрнатилади, Хона ҳавосини тозалаб беради
● Тўрт хил режимда ишлайди✅
● Пульт орқали бошқарилади ✅
● 25-30 квадратни иситади ✅
● 1-2 КВ (Экономний)✅
● Иситиши +36, Совутиши зор
🇩🇪 Германия маҳсулоти ✅
📃 Гарантия 3 йил ✅
✅ФАҚАТГИНА 1 КУН ЧEГИРМА
🛑 Эски нархи 600.000 сўм
💰Hozirgi Chegirma Narx: 157 ming
📃БАТАФСИЛ👈
📞 БУЮРТМА БЕРИШ 🚛
УЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ БОР! Тўлов махсулотни қўлингизга олганда қиласиз
4.86 MB
❤ 10🤬 1
00:34
Video unavailableShow in Telegram
😴 Баъзи болаларда ухлаш билан боғлиқ муаммолар кузатилади.
🌱 Бундай ҳолларда болани ухлатиш учун табиий усуллардан фойдаланиш маъқул, чунки ҳар хил дорилар уларнинг мия фаолиятига салбий таъсир қилиши мумкин.
🎥 Шу каби фойдали маълумотлар учун видеони томоша қилинг!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
10.52 MB
❤ 35🔥 5👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
Yandex Plus bilan PUBG Mobile sovrinlarini oling
Yandex Plus bilan gʻildirakni aylantiring:
👍 8100 UC yutib oling
⚡ PUBG sovrinlarini oling
👌Yandex Plus'dan 14 kun tekinga foydalaning
Oʻynash
#reklama 18+
plus.yandex.uz
❤ 11👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
🍯 Асал Қўшилган Сув
Агар сиз эрталаб наҳорга асал қўшилган сув ичсангиз, шамоллашларни унутасиз ва юракни мустаҳкамлайсиз.
Асалнинг Қўшимча Фойдалари:
➡️Табиий антибактериал хусусиятга эга бўлиб, иммунитетни кўтаради.
➡️Уйқуни яхшилашга ёрдам беради ва асаб тизимини тинчлантиради.
➡️Овқат ҳазм қилиш тизимини нормаллаштириб, токсинларни чиқаришга кўмаклашади.
➡️Терини ёшартириб, унга табиий товланиш бахш этади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 85👍 58💯 6🔥 5🤯 3
ЗИНОНИНГ ЭНГ КАТТА САБАБИ
Қадимда, жоҳилият даврида бир аёл ўз хизматкори билан зино қилган экан. Унга:
«Нега бу ишни қилдинг?» — деб сўрашганида, аёл қисқа, аммо даҳшатли жавоб берган экан... 🫣
Аёлнинг жавобини ўқиш учун босинг👇
❤ 45
Аёлнинг жавобини ўқиш 👈🏻
Photo unavailableShow in Telegram
🎃 Сийдик Тизимини Қўллаб-Қувватлаш Учун Қовоқ Уруғи Ёғи
🔠 Узоқ вақт эътибордан четда қолган қовоқ уруғи ёғи қовуқдаги ноқулайликни енгиллаштириш ва сийиш тезлигини камайтириш хусусиятига эга.
🔠 Фитокимёвий моддалар ва антиоксидантларга бой бўлган бу ёғ яллиғланишга қарши курашади ва тос тубини мустаҳкамлайди, шу билан бу кўпинча нотўғри тушуниладиган муаммоларга табиий ечим таклиф қилади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 61👍 22👎 4
01:05
Video unavailableShow in Telegram
Совуқ кунлар бошланди! Касалликнинг 70% оёқлардан бошланади.
"Termal Mest Çorap" махсилари бугунга келиб жуда кўп одамларнинг қизиқишига сабаб бўлмоқда. Масалан, ушбу махсилар инсон танасида иссиқликни мўтадил сақлайди. Эркаклар ва Аёллар учун бирдек кетади.
"Termal Mest Çorap" махсилари юқори сифатли неопрендан тайёрланади 🇹🇷Туркияда ишлаб чиқарилган бўлиб, сифатлилиги борасида кафолатга эга!
❌Сув ўткизадиган қалбаки (подделка) махсилардан эхтиёт бўлинг! Биздаги ХАҚИҚИЙ (оригинал) "TERMAL MEST" махсилари❗️
💰Нархи : 69.000-минг сўм
👉БУЮРТМА БЕРИШ👈
👉БУЮРТМА БЕРИШ👈
🚚Олдиндан тўлов йўқ, тўловни маҳсулотни қулингизга олганда қиласиз!
5.85 MB
❤ 13
00:04
Video unavailableShow in Telegram
🤒 Томоқ оғриғи 1 кунда тўхтайди
Қалампирмунчоқ (Гвоздика) табиий антисептик ва оғриқ қолдирувчи восита сифатида ишлайди.
➡️ Шунчаки 2-3 дона қалампирмунчоқ тугунини олинг, чайнанг ёки оғзингизда 10-15 дақиқа ушлаб туринг. Эфир мойлари яллиғланишни йўқотади ва микробларни ўлдиради.
Уни чой каби дамлаб ҳам ичиш мумкин: бир стакан қайноқ сувга 3 дона тугун мунчоқни, 10 дақиқа дамланг ва илиқ ҳолда ичинг.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
1.74 MB
❤ 36👍 27👏 6
Photo unavailableShow in Telegram
🥑 Авокадонинг стресс ва уйқусизликдаги фойдаси!
🔠 Авокадода жуда кўп миқдорда мавжуд бўлган магний стрессга қарши курашда ҳақиқий яширин қуролдир. Бундан ташқари, авокадо таркибидаги триптофан аминокислотаси мелатонин ишлаб чиқаришга ёрдам беради, бу эса сизни уйқусизлик муаммоларидан халос қилади.
🔠 Шундай экан, агар сиз ухлай олмасангиз ёки кечаси тез-тез уйғониб кетсангиз, кечки пайт бир оз авокадо енг – уни салат ёки соус кўринишида истеъмол қилинг. Чақалоқдек ухлайсиз!
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 34👍 12
Кучли пресс ролик. Қорин бўшлиғи учун машқ машинаси!
✅ Қорнингизни тортиш, қориндаги прес бетонлариззи янада кучли қилиш ва формада сақлаш учун ажойиб машқ машинаси.
✅ Сифати яхши
✅ Бутун тана учун машқ жиҳозлари учун турли хил вариантларнинг кенг доираси.
💰 Маҳсулот нархи: 109. 000 сўм
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Етказиб бериш хизмати бор
БУЮРТМА БЕРИШ👇
https://100k.uz/oqim/626938
https://100k.uz/oqim/626938
https://100k.uz/oqim/626938
☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг ва заказингиз тез орада тасдиқланади.
1.14 MB
❤ 22
Photo unavailableShow in Telegram
🥚 Тумовга қарши тухумли аралашма - йўтални бир зумда йўқотади!
🔠 Тухумли аралашма ҳатто энг кучли йўтални ҳам даволайди. Бир пайтлар бу рецепт ҳатто кучли бронхитни ҳам даволаган!
🔠 Аввал бир стакан сутни қайнатинг, унга бир қошиқ сариёғ ва асал қўшинг. Яхшилаб кўпиртирилган тухум сариғини ва бироз ичимлик содасини (тахминан 1/4 чой қошиқ) қўшамиз.
🔠 Бир стакан шундай аралашмани кичик қултумларда, яхшиси уйқудан олдин ичиш тавсия этилади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 45👍 12😁 1
