سیب ترش | آموزش و مشاوره کنکور

❌ دقت کردی دیگه نمیتونی یه کتاب رو کامل بخونی و نصفه نیمه ولش میکنی؟ تا حالا شده نتونی ویدیوها رو سرعت واقعی ببینی؟ همه رو با سرعت بیشتر پلی میکنی؟

🧠🔥 وقتی مغز از یک اشتباه، «زلزله ۷ ریشتری» می‌سازه! بچه‌های کنکوری یه چیز مشترک دارن: وقتی یه تست خراب میشه، انگار یه صدای توی مغز فعال میشه که میگه: «تموم شد… رفت… کنکور پرید…» 😵‍💫💥 به این میگن فاجعه‌سازی (Catastrophizing)؛ یعنی مغزت از یه مشکل کوچیک، یه فاجعه بزرگ می‌سازه 🧬 چرا مغز این کارو می‌کنه؟ (کاملاً علمی و واقعی) ✨ ⚡️سیستم بقا فعال میشه مغز از هزاران سال پیش یاد گرفته «اول خطر رو ببینه» برای همین وقتی استرس داری، مغز فکر می‌کنه اگه بدترین سناریو رو حدس بزنه، تو آمادگی داری ولی برای کنکور؟ این سیستم بیشتر خرابکاری می‌کنه تا کمک 😑 🩵 ⚡️ توانایی منطق کم میشه وقتی استرس میگیری، بخش منطقی مغز یعنی لوب پیش‌پیشانی ضعیف میشه. یعنی چی؟ یعنی تو هنوز همون آدم باهوشی، فقط مغزت اینترنتش ضعیف شده! 🔌📶 🧡 ⚡️ منفی‌ها سریع‌تر چسب می‌شن طبق تحقیقات، مغز منفی‌ها رو ۵ برابر قوی‌تر ثبت می‌کنه برای همین یک اشتباه = زلزله ولی ده تا جواب درست = خب اوکی دیگه 🙄 🎯 خب حالا چیکار کنیم فاجعه‌سازی خاموش بشه؟ (این بخش نسخه کاربردی و قابل اجراست) 🔥 ⚡️ تکنیک «مکث ۱۰ ثانیه‌ای» وقتی مغزت شروع کرد فاجعه ساختن، ۱۰ ثانیه مکث کن و فقط به تنفست توجه کن این کار پیام می‌فرسته: «خطر نیست، آروم باش!» سیستم بقا خاموش میشه، منطق برمی‌گرده 🔥 ⚡️ سه سؤال طلایی به خودت بگو: ⚡️ واقعاً چه چیزی اتفاق افتاده؟ ⚡️ بدترین سناریو چقد احتمال داره؟ ⚡️ بهترین واکنش الان چیه؟ این ۳ سؤال مغزتو از «هیجانی» می‌بره روی «تحلیلی» 🔥 ⚡️ روش «جایگزین واقعی» بجای گفتن «دیگه قبول نمیشم»، یه جمله واقعی‌–علمی بگو: «یک تست غلط = ۰/۰۰۱ درصد تأثیر توی مسیرم» نه مثبت‌گرایی الکی، نه ناامیدی؛ فقط داده واقعی 📊⚡️ 🔥 ⚡️برگرد سر عمل بزرگ‌ترین سم فاجعه‌سازی = نشستن و فکر کردن ادامه‌دار بزرگ‌ترین پادزهر = حرکت یکی دو سؤال بعدی رو حل کن، ذهن فوری برمی‌گرده به مود عملکرد 🔥 ⚡️ «ثبت موفقیت‌های کوچک» هر شب ۵ تا کار کوچیک موفق (هرچقدر کوچیک!) بنویس این کار مغزتو از «منفی‌جو» به «واقعیت‌جو» تبدیل می‌کنه 🧠🩵 🧡 جمع‌بندی فاجعه‌سازی ضعف نیست؛ یه کارکرد اشتباه‌شده‌ی مغزه. تو قرار نیست جلوش بجنگی، فقط باید یاد بگیری چطور هدایتش کنی 🟢🟢🟢🟢🟢🟡🟡🟡🟡🟡 👩‍💼فاطمه صفرزاده | روانشناسی خوارزمی 🟢🟢🟢🟢🟢🟡🟡🟡🟡🟡 😎سیب‌ترش | بزرگ‌ترین مرکز کنکوری آنلاین کشور 🆔 @SiiibTorsh

🍷 نظرسنجی هفتگی سیب‌ترش کنکور ۱۴۰۵ ✅ هر روز یه نظر پرانرژی به صورت رندوم گذاشته میشه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍏 نظر جدید ثبت شده درباره  🌱 مشاور : #امیرحسین_قشقائی

👩‍🎓 اسم دانش آموز : آیناز کاظمی 🩺 پایه/رشته : فارغ التحصیل تجربی 📍استان : اردبیل

⭐️ میانگین امتیاز (نمره از ۵) : 5 ⭐️ ✍🏻 نظر دانش‌آموز : سلام به همه سیب ترشی ها🙂 مشاور من آقای دکتر امیرحسین قشقایی هستن واقعا خیلی عالین و تمام خصوصیات یک مشاور خوب رو دارن:) ✅برنامه کاملا شخصی سازی شده ✅آزمون هفتگی  ✅پیگیر درس و برنامه ✅انگیزه میدن ولی انگیزه رو هوا نه 😊:) ✅خیلی باتجربه و صبور 👌وقتی از مسیر کنکور خسته میشم و کم میارم همراهم هستن و واقعا کمک میکنن به روال قبل برگردم ☺️ ✅پیگیر خواب و بیداری ✅میزان ساعت استفاده از گوشی رو چک میکنن این خیلی خوبه واقعا 👌 ✅پیگیر گزارش کار و تحلیل آزمون ✅ خوش اخلاق ✅ مسئولیت پذیر ✅فن بیان خوبی دارن ✅تماس های هفتگی سر تایم مشخص شده ✅سوالی پیش بیاد علاوه بر تماس هفتگی ،توی تلگرام هم پاسخگو هستن.‌ و کلی ویژگی های خوب ممنونم از مشاورم آقای قشقایی بابت زحماتشون🤍 و تیم خفن سیب ترش بابت پیگیری هاش❤️🍏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💠جهت رزرو مشاور خصوصی👇 ➡️@SibTorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

⭐️ کسایی که با کاهش ظرفیت «پزشکی و دندانپزشکی» مخالف هستن حتمااا کمپین پایین رو امضا کنین 👇 https://farsnews.ir/user1709100045972052999/1766741396147077814

🫜 ۲۰ قطعی امتحانات نوبت اول 📄 جزوات کامل #نیمه‌نهایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ جزوه‌ #نیمه‌نهایی چیه دقیقا ؟! 🥒 کل سوالات امتحان نهایی 🥦ویژه مباحث نوبت اول 🌽به صورت فصل به فصل 🥬 مبحث بندی شده و کامل 🫑 هم ۲۰ امتحان نوبت اول رو بگیر 🫛 هم نیمه نهایی رو با موفقیت پشت سر بذار ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🥕 بزن روی درسی که میخوای 👇

👽 جزوات زیپ لاین سیب‌ترش |_____________________________| #زیپ‌لاین چیه دقیقا ؟! ♥️ سوالات کنکور ۹۸ تا ۱۴۰۴ 💜 سراسری داخل و خارج از کشور 🩵 به صورت فصل به فصل 💛 و حتی ریز‌تر (بخش به بخش) 💡حتماااا برای دوستات هم ارسال کنی ☀️ خیلیییی زیاد خفنه |_____________________________| 🌱 بزن روی درسی که میخوای 👇

🫜 ۲۰ قطعی امتحانات نوبت اول 📄 جزوات کامل #نیمه‌نهایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ جزوه‌ #نیمه‌نهایی چیه دقیقا ؟! 🥒 کل سوالات امتحان نهایی 🥦ویژه مباحث نوبت اول 🌽به صورت فصل به فصل 🥬 مبحث بندی شده و کامل 🫑 هم ۲۰ امتحان نوبت اول رو بگیر 🫛 هم نیمه نهایی رو با موفقیت پشت سر بذار ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🥕 بزن روی درسی که میخوای 👇

«راه‌های سخت، مقصدهای قشنگ دارن.» – لائوتسه برای امیررضا قشنگمون قلبای قرمز بذار ❤️

#رضایت‌ویدیویی 📼 بشنویم از امیررضا جدی حسینی نازنینم 🍎 رتبه‌برتر سیب‌ترشی کنکور ۱۴۰۴ 📍 از بندرگز استان #‌‌گلستان‌ ⭐️ قبولی پزشکی ایران ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ اطلاعات کنکوری ‌امیررضا رو میتونی ببینی 👇 کارنامه درصد | کارنامه رتبه | کارنامه‌نهایی‌ | مصاحبه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ جهت رزرو مشاور خصوصی 👇 @SibTorsh_Contact

اول از همه پرحرفی من رو ببخشید😅 🤫اینکه پیشرفت نمیکنم یک داستان بزرگ چند فاکتوری هست 🤨گاهی باید برگردی و به مسیری که اومدی نگاه کنی 🙂ببینی مسیر درستی بود؟ ⬅️آنالیز کن ⬅️خودت رو ⬅️برنامه‌ت رو ⬅️منابعت رو ⬅️شخصیت کنکوری خودت رو 🙂احتمالا حلقه گمشده توی این ویس باشه که برات توضیح دادم ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️ 👨‍⚕️ دوست خوب تو فرشاد محبی | جراح و دندانپزشک و مشاور ارشد سیب ترش 💠@SiiibTorsh 💠 @DrFarshadMohebbi

✅یه مثال دندونپزشکی بزنیم برای این داستان 🦷این دندون قبلا درمان ریشه(همون عصب‌کشی خودمون)شده بود و بیمار فکر میکرد که هیچ مشکلی نداره در حالیکه ضعیف شده بود 🦴اینقدر نادیده گرفته شد که دچار شکستگی عمودی ریشه شد و اینطور از وسط باز شده 🙂گاهی باید بأیستیم و برگردین عقب و مسیری که اومدیم رو بدون هیچ صحبتی فقط نگاه کنیم ببینیم درست قدم گذاشتیم؟ 💚شاید مشکلی در جزئیات هست!اگه حواسمون نباشه از ریشه مارو نشکونه

سلام عزیزان دلم حالتون چطوره؟😍 با یک سوال شروع کنم تو هم درگیر این هستی که تلاش میکنی ولی نتیجه‌ و پیشرفتی توی مسیرت نمیبینی؟ آره❤️ نه🔥

#پیام_شما سلام آقای محبی حالتون خوبه؟ یه سوال داشتم من هم ساعت مطالعه‌ام از ۱۲ ساعت شزوع میشه و روزی حداقل ۱۰۰ تا ۲۰۰ تست هم میزنم ولی اصلا پیشرفت نکردم و خیلی ناامید شدم توروخدا یه چیزی بگین😭

🚩🚩🚩 #نظر_شما_درباره_کلاس‌های_آموزشی سیب‌ترش 😍 کلاس‌های آموزشی سیب ترش رو میتونی توی اپلیکیشن سیب‌ترش ببینی 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 🧓 فرستنده : MATINA 🔹 آی دی : #ID2886128252 💬 سلام شبتون بخیر واسه فیزیک تدریس استاد بزرگزاده رو میبینم فقط میتونم بگم ایشون بهترینن‌ همش حسرت میخورم چرا ایشونو زودتر پیدا نکردم 🥹❤️ دوتا ویژگی که از کلاس ایشون دوس دارم اینه که : ۱_  استاد مفاهیم فیزیک رو میشکافن و قشنگ همه فرمول هارو اثبات میکنن خیلیییی خوبه . من پشت کنکورم تا الان چندین تا کلاس حضوری و آنلاین عوض کردم با هیچکدوم نتونستم فیزیک رو عمیق بفهمم و کمتر استادی پیدا میشه که عمق مفاهیم فیزیک رو واسه آدم جا بندازه . قشنگ عشق میکنم با فیزیک😍 ۲_ جزوه استاد خیلی خفنه . درسنامه که مختصر و مفیده و نکات و فرمول های چرت و پرت نداره و اینکه تست هاشون تیپ بندی شده ست و این خیلی به ذهن من نظم میده .🤌 دمتون گرم خیلی خفنید🔥 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 📱 دانلود اپلیکیشن سیب‌ترش 👇 ✅ SiiibTorsh.ir/app 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

#مصاحبه‌اختصاصی‌سیب‌ترش 😎 رتبه‌برتر سیب ترشی ۱۴۰۴ 😍 امیرحسین افشارلو 😉 قبولی پزشکی قم 📍از ‌قم استان #قم ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ کارنامه‌درصد | کارنامه‌رتبه | کارنامه‌نهایی 🏆 مصاحبه شماره ۱۷۱۶ | با رتبه‌برترای سیب‌ترشی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ ❤️تجربه‌ام از سیب ترش ⚡️وقتی نتیجه رو دیدم خیلی خوشحال شدم 🌸برای سال سوم شروع کردم 💡چرا ۴۰۲ و ۴۰۳ نشد ؟! ❗️مدرسه دولتی درس خوندم 🍨مدرسه موثره ولی نه در حد تغییر سرنوشت 🔥یکی از بزرگترین اشتباهاتم؛ شروع دیر 🌈عامل افزایش تراز من .. 🪐اگر برگردم به سال گذشته ؟! 🍺رمز موفقیت؛ آزمون زیاد 🍉توصیه آخرم به تو ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ 💙 رزرو مشاور خصوصی کنکور ۱۴۰۵ 👇 @SibTorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

#مصاحبه‌اختصاصی‌سیب‌ترش 😎 رتبه‌برتر سیب ترشی ۱۴۰۴ 😍 یوسف طاهری 🥳 رتبه ۱۵۳۰ منطقه ۳ 😉 قبولی دندانپزشکی یاسوج 📍از ‌بویراحمد استان #کهگیلویه‌وبویراحمد ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ کارنامه‌درصد | کارنامه‌رتبه | کارنامه‌نهایی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ ✅ برای شنیدن مصاحبه یوسف بزن اینجا 🏆 مصاحبه شماره ۱۷۱۵ | با رتبه‌برترای سیب‌ترشی ❕➖➖➖➖➖➖➖➖❕ 💙 رزرو مشاور خصوصی کنکور ۱۴۰۵ 👇 @SibTorsh_Contact 🎨 جهت ثبت‌نام کلاس‌های دوره آرتیست (ویژه شروع از صفر) 👇 @SiiibTorsh_Artist

✌️ امروز براتون دو مصاحبه خفن داریم 🔮 از کسایی که چند سال پشت کنکور موندن 🎩 مصاحبه این افراد از چند جهت عالیه 👼 امید و انگیزه برای کسایی شبیه خودشون 🌟 فهمیدن دلایل پشت موندن و تکرار نکردنشون ☕️ تجربه زیادی که در طی مسیر داشتن

✅چجوری بفهمیم فشاری که به سیستم ما وارد شده مفیده یا نه؟ از خودت سوال بپرس!🙂 1⃣آیا در پایان روز بعد از اجرای برنامه‌ات، خسته‌ای ولی راضی هستی؟ این احتمالا فشار سازنده‌اس!☺️ 2⃣آیا میتونی‌ فردا دوباره همین فشار رو به سیستم وارد کنی؟ اگه نه، یعنی فشار بیش از حد تحمله!🔫 3⃣آیا هنوز برای انتخاب اختیار داری یا فقط داری دووم میاری؟ اگه مجبوری یا فقط داری دووم میاری، این علامت هشداره!🧐

🔥 سوال پیش میاد که: چرا وقتی دو نفر تحت فشار یکسانی قرار میگیرن، خروجی و نتیجه متفاوت میشه؟🤔 یه نفر رشد میکنه و یه نفر له میشه🤯 چون ظرفیت سیستم‌ها (جسم یا روان) یکسان نیست 😬 و اون مقدار فشار برای یک فرد ممکنه فشار سازنده باشه✅ وبرای دیگری ممکنه خارج از پنجره تحملش باشه❌ حواستون باشه فشار سازنده، یه مفهوم نسبیه و اینجا مقایسه هیچ جایگاهی نداره😏 (چون اون فرد داره با اون برنامه و اون فشار پیش میره، پس منم باید همونقدر فشار به سیستم خودم وارد کنم🙄)