💚 کانال سلامتی دکتر زنان 💚

ماسک ‌لایه‌برداری صورت 🔹 رفع لکه های پوستی 🔸 از بین بردن سلولهای مرده 🔹 رفع جوش سرسیاه و جای جوش 🔸 سفیدآب را رنده کرده و با آبلیمو خمیر درست کنید سپس خمیر را پیش از استحمام 15 دقیقه روی صورت قراردهید ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

ماسک ضد منافذ پوست مواد لازم: 🔹 زرده تخم مرغ یک عدد 🔹تمشک سیاه تازه 100 گرم 🔹بادام خیسانده و آسیاب شده 20 گرم 🔹 عسل گرم شده 20 گرم 🔹 مواد فوق را با هم ترکیب نموده و بصورت موضعی حدود بیست دقیقه روی منافذ قرار دهید و سپس بشویید. این کار را یک روز در میان انجام دهید. ⁣⁣⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

✍ مادرانی كه برای كودک خود لالایی ميخوانند، كودک آنان زودتر از ساير كودكان حرف ميزند و به رشد عقلی بالاتری می‌رسد و عملكرد مغز او برای انجام پازل‌های هوشی و رياضی بيش از سايرين خواهد بود.  ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

پایین تنه تان را فرم دهید 🔸تمریناتی برای تقویت عضلات ران و ساق پا حرکات در 3 ست 15 تایی انجام شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

بادمجان چه خواص درمانی دارد؟ 🔸بادمجان یکی از مواد غذایی ست که وقتی سرخ میشه روغن زیادی رو به خودش میگیره و این خطرناکه 🔸خوردن بادمجان به صورت خام و پخته(آبپز) موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود. ➣ @tebosadegh

چرا بهتر است زردچوبه و فلفل سیاه را با هم مصرف کنید؟ 👈ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید. برای اینکه بیشترین بهره را از زردچوبه ببرید، باید آن را با ادویه‌ی دیگری ترکیب کنید: فلفل سیاه! ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

🔸عسل و آناناس :ترک سیگار 🔸عسل و لیموترش :کاهش وزن 🔸عسل و میخک :ضد درد دندان 🔸عسل و زنجبیل :ضد معده درد 🔸عسل و دارچین : آرامش اعصاب 🔸عسل و زردچوبه : زخم های دهانی  ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

تسکین درد قاعدگی 🔸 از دو روز قبل از چرخه قاعدگی، 1000 میلی گرم شوید را به مدت 5 روز مصرف کنید. 🔸مصرف 1000 میلی گرم شوید به اندازه مفنامیک اسید که یک داروی بدون نسخه برای تسکین درد قاعدگی است موثر می باشد. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

پوزیشن جنسے 🔸نام: Discharge - تخلیه 🔸درجه سختی: متوسط 🔸طرف فعال: زن 🔸در این پوزیشن مطابق تصویر مرد کاملا دراز کشیده و زن با قرار گیری بین پاهای مرد رابطه اورال را شروع میکند. 🔸لذت بالای مرد 🔸مناسب افراد دیر انزال 🔸افزایش کیفیت رابطه ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

کاندوم و عدم تغییرات هورمونی‌بدن ✍بسیاری از داروهای پیشگیری از بارداری بر روی هورمون بانوان تاثیر می‌گذارند و زمان قاعدگی را تحت تاثیر قرار می‌دهند. ولی پوشش محافظ کاندوم این گونه نیست و هیچ تغییری در بدن شما اتفاق نمی‌افتد. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

🚨 اولین رمزارزت رو از بیت24 هدیه بگیر! 🚨 صرافی بیت24 به کاربرای جدیدش بیتکوین هدیه میده 🎁 ⏳ این فرصت خیلی محدوده و فقط 1000 نفر میتونن ازش استفاده کنن... ✅ پس تا ظرفیت پر نشده ثبت نام کن. فقط چند دقیقه از وقتتو میگیره. 👀 یعنی می‌تونی همین امروز با سرمایه صفر وارد کریپتو بشی. ♻️♻️ همین الان ثبت‌نام کن و هدیه‌ت رو فعال کن 👇 👉 https://B2n.ir/tbit24

👈گذاشتن آی یودی باعث میشود خونریزی ماهانه شما 2 تا 3 روز طولانی تر شود و حجم خونریزی نیز بیشتر میشود 👈لازم است خانمهایی که دستگاه ای یو دی برای جلوگیری استفاده میکنند حتما مکمل آهن همراه با اسیدفولیک استفاده کنند. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

قهوه معمولی یا فاقد کافئین، کدام یک برای بدن مناسب است !؟ 👈کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی‌ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می‌شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه‌های فاقد کافئین «دِکاف» می‌کنند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0713teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

چرا مردها عذرخواهی نمی کنند!؟ 🔸گاهی اوقات زنان از این مسئله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند. 🔸یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند. 🔸برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

غربالگری راهی برای پیشگیری از ابتلا به سندرم داون 👈در غربالگری اول با استفاده از سونوگرافی آزمایش خون تا 85% احتمال سندرم داون وتریزومی های 13 و 18 بررسی می شود و در غربالگری دوم با تست های کوآدر مارکر خطر نقایص لوله عصبی نیز بررسی می شود. و خطر سندرم داون هم مجددا تا احتمال 95% پیگیری می شود. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

💫 جایگزین عالی برای رژیم های سخت کاهش وزن 📚 جلبک اسپیرولینا با %70 پروتئین و دارا بودن انواع ویتامین ها و آمینو اسید ، به کاهش اشتها کمک کرده و با تاثیر فراوان بر چربی سوزی باعث کاهش همزمان سایز و وزن شما خواهد شد. 📲 برای بهره گیری از مشاوره تخصصی تناسب اندام وارد لینک زیر شوید 👇 https://landing.saamim.com/SW1T5 https://landing.saamim.com/SW1T5

💫 جایگزین عالی برای رژیم های سخت کاهش وزن 📚 جلبک اسپیرولینا با %70 پروتئین و دارا بودن انواع ویتامین ها و آمینو اسید ، به کاهش اشتها کمک کرده و با تاثیر فراوان بر چربی سوزی باعث کاهش همزمان سایز و وزن شما خواهد شد. 📲 برای بهره گیری از مشاوره تخصصی تناسب اندام وارد لینک زیر شوید 👇 https://landing.saamim.com/SW1T5 https://landing.saamim.com/SW1T5

🔴مصرف شکلات تلخ برای افرادی که اختلال نعوظ دارند و یا دچار بی میلی جنسی هستند بسیار مفید است چرا که فلاونوئیدهای موجود در کاکائو میزان اکسید نیترات در خون را افزایش می دهد و تنش های شریانی را کنترل می کند ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN