Iriskiss

Ну какая красота 😍♥️ Кстати, это первый раз, когда я смотрю разведение мостов с воды🤩 Спустя ..дцать лет 😂 Ну, лучше поздно, чем никогда! А вы? Были в Петербурге? Смотрели мосты с воды когда-нибудь?

Как можно не любить Петербург? Правильно, это невозможно! Люблю со всей силы! ♥️

Просто пусть это полежит здесь. А вы можете посмотреть тоже. 😁 Тимба (сальса+афро) на видео 🔥 AGUA!!

Танцы - это эмоции! Радость и счастье! 😻 Вы же не забыли, что я ещё танцую? 💃🕺

Лето у нас в Москве затянулось и это не может не радовать. Я уже почти свыклась с летней осенью, как вот уже вижу, что в конце недели нас ждет похолодание. И сразу грустненько. Я осень люблю, но куда приятнее гулять без верхней одежды и нежиться под солнечными лучами.☺️ А у вас как ?

Знакомо, девочки? 😂 Когда хочется идеальную сумку без лишних штучек. Но возраст уже не тот и с собой всегда целая аптечка на все случаи жизни 😂😂😂

Урааааа! Дождалась😻 Всё лето мечтала о шашлыках и вот чуть с опозданием 😅 но всё же даааааа!!!!🥰🥰🥰

Я знаю, что порой нам кажется, что все идёт не так и не туда. И руки опускаются. И мотивация пропадает. Но вспомните, что за каждой трудностью скрывается новый шаг достижения цели. Оно того стоит, оно вдохновит. И не ставьте себе гигантские цели. Делите их на много маленьких. И хвалите себя! Это так важно! Никто не в праве никого судить. И вы себя не судите. Это знак, что ты на верном пути.🤍 Как у вас, дорогие, с настроениями? Как приближающаяся осень действует?

Серфинг 🏄‍♀️ И утром и ночью готова врываться на волну. Вот и стаканчик подходящий для атмосферы праздника 😁 Уже реже вам показываю, но не перестаю ходить! 💪🏼😻

Меня уже все охранники в радиусе пяти километров знают 😂😎

09.09.2024 - 26 градусов тепла. Я радуюсь и в то же время растеряна, так как не знаю, что носить😂 Все внутри сопротивляется и не может принять, что лето ещё с нами. Чувства так себе, смешанные😂

Я неоднократно вам рассказывала, как важно для меня иметь такой «островок безопасности» в виде каких-то ритуалов. Один из них - это кофе. ☕️ Я любитель со стажем и для меня это про замедление, про любовь к себе и про не останавливаться и идти вперед. 🌸 У меня сейчас насыщенный период, много задач, мало времени. Я то и дело впадаю в суету и единственное, что помогает мне не сойти с курса навстречу успеху, это мои ритуалы, а именно замедление за чашечкой кофе. Я успокаиваюсь, наслаждаюсь вкусом и зачастую лучшие решения приходят в голову именно в этот момент! Но самое главное, чтобы кофе был вкусный, он должен быть хорошим! Поэтому запишите себе, мой фаворит - Ambassador! Я беру с собой свой кофе, даже если еду в другую страну. Потому что пить кислый или горький не буду, а найти хороший - надо потрудиться. Поэтому беру с собой растворимый! Самое удивительное, что впервые я его попробовала именно в растворимой форме и была очень впечатлена! Вкус настолько благородный, насыщенный и сбалансированный, что я была уверена, что пью свежесваренный зерновой. Я рекомендую попробовать этот кофе всем любителям и уверена, что вы будете также впечатлены! А в преддверии осени я вспомнила любимый уютный рецепт приготовления кофе! 😻 Для идеальной пенки смешиваем растворимый кофе и совсем немножечко воды. Теперь взбиваем до крепкой пенки и вуаля! Перекладываем пенку в молоко и наслаждаемся! Обязательно поделитесь, пробовали ли вы такой рецепт?

Ой, девочки! Я такая трусиха!!! Вы даже не представляете, как же мне страшно былоооо🫣 Я сама доехала на этой красотке до аптеки 🥵 Знаю, что многие водят с 18, но у меня только правам больше 10 лет. А вот водить я боюсь. Но с мопедом преодолеваю страхи 💪🏼 А вы на чем гоняете?

А как было классно 😍 вечериночка удалась на славу! и покатали и потанцевали и конкурс на лучший костюм выиграли с сестрой 😎

летооооо, спасибо, что ты ещё с нами! но я вот на какой мысли себя поймала: я совершенно не знаю, как одеваться в городе в жару 😅 одно дело в курортном городе, на юге, а вот в Москве как? когда стоит жарища, то хочется максимально легкие ткани, максимально раздето и расслабленно, но каждый раз чувствую себя, как будто в цирк в вечернем платье пришла😂 а у вас как?

И как это я упустила возможность похвастаться предложить вам со мной поучаствовать в челлендже!😄 Уже 14 дней подряд я прыгаю на скакалке по 1000 прыжков! 😝 Выносливость увеличивается - факт! Хотите тоже поучаствовать? 🤩

Наконец-то появились стаканчики для тех, кто не может определиться 😄 для меня! В одной половинке у меня лавандовая матча, в другой ягодная! И мне - в кайф! Очень нравится!

А вы уже были в Музеоне??? Ну как же здорово у нас! Какие классные мероприятия и возможности 😍😍😍

Снимала с подружкой всякие видосики. Сняли про то, как сумочки обижаются, что их с собой не берут и приходится носить все сразу 😂😂😂 А ваши сумочки обижаются ?

Идеально ♥️ Сложно мне дается принимать омегу в капсулах. Приходится икру есть 😂 А вы следите за своим здоровьем? Для девочек очень важно принимать, если недостаточно красной рыбы в рационе.