مرکز مشاوره آنلاین
Kanalga Telegram’da o‘tish
🌟تنها کانال پرسش پاسخ تلگرام 🌟تکنیک های روانشناسی خفن 🌟وبینارهای میلیونی ولی رایگان و آنلاین 🌟مرجع جامع دوره های روانشناسی زوجی و سکسولوژی برای مجردها و متاهل ها دکتر فرزانه فردین فر نویسنده:سیده دنیا فتحی لو مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻 @sycho_teami
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:2025 yil raqamlarda
74 404
Obunachilar
-2 53624 soatlar
+5 2887 kunlar
-11130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
![[روانشـناسـی سایکو🌿 ]](https://img.tlmtr.dev/c/1DrntQ/5778520412915874245?ty=x)
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '25
Dekabr '25
+21 377
0 kanalda
Noyabr '25
+12 491
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+7 089
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+19 613
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+13 805
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+16 724
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+5 303
0 kanalda
Get PRO
May '25
+6 168
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+5 109
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+6 090
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+2 484
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+219
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+5 145
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+6 661
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+12 889
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+24 069
5 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+15 305
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 162
0 kanalda
Get PRO
May '24
+19 522
6 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+14 987
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+29 463
5 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+2 999
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+5 965
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+16 785
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+9 740
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+11 092
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+6 842
2 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+26 172
3 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+10 433
5 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+447
0 kanalda
Get PRO
May '23
+10 703
2 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+16 506
0 kanalda
Get PRO
Mart '230
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+80 941
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1 031
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+5 920
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+10 530
0 kanalda
Get PRO
May '22
+6 754
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+4 107
0 kanalda
Get PRO
Mart '220
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+72 459
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Dekabr | 0 | |||
| 25 Dekabr | 0 | |||
| 24 Dekabr | +10 750 | |||
| 23 Dekabr | +520 | |||
| 22 Dekabr | 0 | |||
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | 0 | |||
| 17 Dekabr | 0 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | +4 313 | |||
| 14 Dekabr | +3 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | 0 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | 0 | |||
| 09 Dekabr | 0 | |||
| 08 Dekabr | 0 | |||
| 07 Dekabr | +5 791 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | 0 | |||
| 03 Dekabr | 0 | |||
| 02 Dekabr | 0 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
هر پسر و دختری که بتونن این سه مرحله رو تو رابطه شون پیاده کنن اون رابطه هیچوقت به مشکل نمیخوره:
۱- هیچوقت دست از رمانتیک بازی و کارهای هیجان انگیز عاشقونه و توجه کردن به هم برندارید
۲- تو اوج عصبانیت از هم فاصله بگیرید تا ذهنتون آروم شه بعد باهم حرف بزنید
۳- جزئیات رابطتونو برای دیگران تعریف نکنید
♥🔛 @MarkazMoshaveree
673361
| 2 | داشتن سواد رابطه ی عاطفی یعنی :
۱ ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!
۲ تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
۳ حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!
۴ مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و
دائما به دنبال مقصر نباشم!
۵ زمان برای طرف مقابلم بذارم و
بهونه ی نداشتن وقت نیارم!
۶ در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم!
۷ تا خودم رو به خوبی نشناختم وارد رابطه ی عاطفی نشم!
۸ از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!
۹ به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو تغییر بدم که شبیه من بشه!
۱۰ این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و ممکنه اشتباه کنیم یا همیشه حالمون خوب نیست رو قبول کنیم.
@MarkazMoshaveree | 1 148 |
| 3 | ۸ گام برنامه ریزی ضمیرناخوداگاه برای رسیدن به اهداف 😍
❤️ @Dr_fardinfar | 1 275 |
| 4 | ۳ جلسه مشاوره در ۱ دقیقه:
۱- به هیچ وجه برای دلسوزی با کسی نمون، چون بعد از مدتی فقط تو هستی که روح و روانت آسیب میبینه.
۲- خودت رو فراموش نکن. هیچوقت خودت، اولویت هات، ارزش هات و خط قرمز هات رو فدای کسی نکن.
۳- همه ی خودت رو برای یک نفر نزار، دائما ذهن و فکر خودت رو درگیر آدم ها نکن. تو با هدفت،معیارهات، و خواسته هات تعریف میشی.
۴- غصه بخور، اشک بریز، شکست بخور، ولی دوباره بلند شو و ادامه بده ولی نزار به کمتر از لیاقتت برسی. | 1 733 |
| 5 | روزی قرار بر اعدام قاتلی شد. وقتی قاتل به پای دار رفت و طناب را دور گردن او آویختند، ناگهان روانشناس سر رسید و بلند داد زد دست نگه دارید. آنها از دار زدن مرد منصرف شدند و گوش به سخنان روانشناس سپردند. روانشناس رو به حضار گفت: مگر نه اینکه این مرد قاتل است و باید کشته شود؟ همه جواب دادند بله. روانشناس ادامه داد: پس بگذارید من ب روش خودم این مرد را بکشم. همه قبول کردند. سپس روانشناس مرد را از بالای دار پایین آورد و او را روی تخته سنگی خوابانید و چشمانش را بست و به او گفت:
ای مرد قاتل من شاهرگ تو را خواهم زد و تو ب زودی خواهی مرد. همه از این گفته روانشناس تعجب کردند روانشناس تکه ای شیشه از روی زمین برداشت و روی دست مرد کشید مرد احساس سوزش کرد. ولی حتی دستش یک خراش کوچک هم بر نداشت. سپس روانشناس قطره چکانی برداشت و روی دست مرد قطره قطره آب میریخت و مدام به او میگفت: تو خون زیادی از دست دادی و به زودی خواهی مرد. مرد قاتل خیال میکرد رگ دستش زده شده و به زودی میمیرد، در صورتی که دستش خراش کوچک هم نداشت.
مدتی گذشت و دیدند که قاتل دیگر نفس نمیکشد...او مرده بود
ولی با تیغ؟؟
با دار؟؟
خیر...
او فقط و فقط با زهری به اسم #تلقین مرده بود
❣پس از این به بعد اگه یک مریضی کوچک و یا مشکلی داشتید با تلقین بزرگش نکنید، چون تلقین نداشته ها را به داشته ها تبدیل میکند؛ لازم به ذکر است که بر خلاف تلقین منفی، تلقین مثبت هم داریم. | 2 136 |
| 6 | بدون استثنا،
هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری»
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه میکنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید❤️
@MarkazMoshaveree | 1 954 |
| 7 |  +8تو در حال گرفتن کدوم درس هستی !؟
♥🔛 @MarkazMoshaveree | 2 294 |
| 8 | بهترین کاپل؟
اونایی که سواد رابطه دارن.
می دونن پیچیده ترین گره ها با یه چیز باز میشه: "حرف زدن"...! | 2 406 |
| 9 | قانون تقسیم بندی برای افراد اهمالکار 💪 | 2 354 |
| 10 | رازهایی درباره مردان که تا حالا نمیدونستی :
۱- مردها عاشق تایید و تشویق هستن.
۲- مردها از مقایسه بیزارن.
۳- بیشتر از هرچیزی از رابطه آرامش و محبت میخوان.
۴- نیاز شدیدی به درک و همدلی دارن.
۵- از غرولند مدام و نصیحت بدشون میاد.
۶- بهشون احساس قدرت و ارزشمندی بدین.
۷- گاهی به سکوت و تنهایی نیاز دارن و دلیل بر سرد شدن نیست.
۸- دوست دارن تو جمع ازشون حمایت و تعریف کنید.
۹- توقع دارن از زحماتشون قدردانی شه وصرفا وظیفه تعریف نشه.
۱۰- باید راجع به احساساتتون به موقع صحبت کنید تا متوجه بشن. | 2 458 |
| 11 | راه های پرورش انرژی زنانه :
- حرکت دادن بدن
- نقاشی کردن
- به طبیعت رفتن
- ستراحت کردن
- چرت زدن
- خود مراقبتی
- سلف پلژر
- گریه کردن
- بازی کردن
- حمام کردن
- غذا درست کردن
- دوستی با زنان
- رقصيدن
- شنا کردن
- ماساژ دادن بدن
- آهنگ خوندن
- موسیقی گوش دادن | 2 278 |
