Рецепты | Еда | Кулинария | Шеф повар 👨‍🍳

Пришло время обновить свой Telegram... 💚 Мы подготовили для вас самый актуальный список каналов, в которых найдёте всё❕ Успейте подписаться на все, пока не удалили ❤️💚 ✧👺👹✧ Фото пранк без лица ✧🛍️📲✧ Скидки до 95% на WB ✧❤️😍✧ Сторис для твоих insttt ✧🧨💣✧ Обои взорвут телефон ✧📸⚡✧ Идеи для фото ✧📖💙✧ Цитаты из книг ✧🇬🇧🇺🇸✧ Учим английский ✧🤬😡✧ Фразы для затыкания ртов ✧😻♦️✧ ВБ для бедных ✧💋💄✧ Уроки макияжа ✧🍶🍓✧ Wildberries до 100 рублей ✧📕📚✧ Цитаты со смыслом ✧🍒🪭✧ ВБ за копейки ✧🍤🍕✧ Готовим дома вкусно ✧🇺🇸🇬🇧✧ Английский для тупых ✧🥪👗✧ Ешь и худей ✧🫣🖤✧ Чёрная психология 18+ ✧🎵🔊✧ Новинки музыки 2025 ✧💌💭✧ Цитаты, которых нет нигде ✧💠🪂✧ Дубайский шоколад ✧🗞️🩵✧ 500+ цитат для инсты ✧🤤💘✧ Корейский вб ✧👨‍🍳🍳✧ Рецепты Вкусно и Быстро ✧🎀💰✧ ВБ до 100₽ ✧🎰🕯️✧ Обои на твой телефончик ✧🩰💗✧ Фото/видео для insta storiess ✧🏠🛋✧ Ремонт Квартиры/Интерьер ✧😈🐍✧ Фоточки&видео для St♡riess$ ✧👑❤️‍🔥✧ Top находки на Wildberries ✧✨💍✧ Аффирмация на каждый день ✧😂🤣✧ Голосовые для диалога ✧♣️♠️✧ 9D обои для взрослых ✧👾🎮✧ Premium Проги/Игры ✧🦋🫶✧ Всё о любви и отношениях ✧‼️💎✧ Fake фотки для stories

Тёплый салат с курицей! Ингредиенты: Куриное филе Адыгейский сыр Листья салата Зернистая горчица Помидоры Черри Масло растительное Сметана Соль, чёрный перец, паприка, сухой чеснок Для начала куриное филе нарежем на небольшие кусочки и замаринуем в соли, перце и паприке. Адыгейский сыр нарезаем на небольшие дольки. Для заправки смешиваем сметану, горчицу, оливковое масло, соль, сухой чеснок. Курицу обжариваем, жарим сыр. На листья салата выкладываем заправку, сверху уже курица, жареный сыр, помидоры Черри и украшаем специями и паприкой. @povarb

Семга под сливочным соусом со шпинатом и помидорами черри! Ингредиенты:⁣⁣ Семга 2 стейка по 200 гр Сливки 10%, 100 мл⁣⁣ Шпинат 40 гр⁣⁣ Помидоры черри 100 гр⁣⁣ Чеснок 2 зубчика⁣⁣ Соль и перец по вкусу⁣⁣ Стейки посолить и поперчить. Выложить на разогретую сковороду без масла. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.⁣⁣⠀Убрать сёмгу, и на эту же сковороду заложить нарезанные пополам черри и шпинат, выдавить чеснок, посолить и поперчить. Обжарить в течении 2-3 минут.⁣⁣⠀Влить сливки, довести до лёгкого загустения.⁣⁣⠀Заложить обжаренную рыбу. Тушить ещё 3 минуты, чтобы рыба пропиталась соусом. Подавать можно как с гарниром, так и без него.⁣⁣⠀ @povarb

Батат с зеленью! Ингредиенты: Батат 1 шт Сливочный сыр Шпинат Чеснок Оливковое масло @povarb

Салат «Грибная поляна»! Ингредиенты: Маринованные шампиньоны 1 банка Укроп, пучок Куриное филе 1 крупная грудка Морковь 2 шт Яйца 3 шт Соленые огурцы 3 шт Картофель 2 шт Майонез 4 ст.л Соль @povarb

Вкуснейший киндер-напиток! Ингредиенты: Kinder bueno 2 шт Nuttella 1 ст.л Теплое молоко 800 гр Все складываем в блендер и заливаем подогретым молоком, оставляем на 1-2 минуты. Пробираем до однородности. Стакан я украсила шоколадом и измельченным фундуком, сверху взбитые сливки. @povarb

‼️🤩Новость дня!  По ошибке Telegram некоторые приватные каналы стали бесплатными. Мы собрали для вас список таких каналов 🌹 Успеешь подписаться за 12 часов? 😄😡 ➴👺➶ Фото пранк без лица ➴💋➶ Скидки до 95% на WB ➴❤️➶ Сторис для твоих instttt ➴🧨➶ Обои взорвут телефон ➴💥➶ Идеи для фото ➴📖➶ Цитаты из книг ➴🇺🇸➶ Учим английский ➴🤬➶ Фразы для затыкания ртов ➴🚚➶ Вб для бедных ➴💄➶ Уроки макияжа ➴🖨️➶ Wildberries до 100 рублей ➴📚➶ Цитаты со смыслом ➴🥺➶ OZON для подростков ➴🍕➶ Готовим дома вкусно ➴🇬🇧➶ Английский для ленивых ➴🎂➶ Ешь и Худей ➴🖤➶ Чёрная психология 18+ ➴🎵➶ Лучшая музыка новинки 2025 ➴💌➶ Цитаты, которых нет нигде ➴🍫➶ Дубайский шоколад ➴❤️‍🩹➶ Цитаты под твои фотки ➴♥️➶ Корейский вб ➴🏁➶ Обои которых нигде нет ➴👨‍🍳➶ Вкусные Рецепты Быстро ➴🎁➶ Вб до 100₽ ➴🏠➶ Дизайн/Интерьер Квартиры ➴🥵➶ Смс парню 18+ ➴💔➶ Канал о любви и боли ➴🕋➶ 𝓐𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك ➴🛍️➶ Top находки на Wildberries ➴✨➶ Аффирмация на каждый день ➴😂➶ Голосовые для диалога ➴♠️➶ 9D обои для взрослых ➴👑➶ Premium Проги/Игры ➴🫂➶ Все о любви и отношениях ➴💎➶ Фейк фоткиии без лица

Куриное филе с картофелем в сметане! Ингредиенты: Куриное филе 350 гр Картофель 4-5 шт Морковь 1 шт Лук 1 шт Вода 150 мл Сметана 120 гр Соль Растительное масло 2 ст.л Зелень петрушки Приправа для курицы, чёрный молотый перец, паприка На растительном масле на сильном огне обжарить нарезанное куриное филе и мелко нарезанный лук (примерно 5-7 минут). Затем добавить картофель, нарезанный кубиком и воду. Готовить под крышкой на небольшом огне минут 10. Затем добавить морковь и дать потомиться под крышкой ещё 5 минут, добавить сметану, специи, соль и довести до готовности под крышкой ещё 4 минуты. Посыпать мелко нарезанной петрушкой. @povarb

Ленивые роллы! Ингредиенты: Рис 250 гр Кунжут 20 гр Лист Нори Сёмга 300 гр Творожный сыр Огурец Рисовый уксус 25 мл Сахар Соль Очень хорошо промываем рис. Высыпаем рис в кастрюлю и заливаем холодной водой. Ставим кастрюлю на средний огонь, закрываем крышкой, и доводим до кипения. Крышку при этом не открываем. Когда вода закипит, уменьшаем огонь до минимума, и варим 15 минут не открывая крышку. Затем снимаем кастрюлю с огня, и накрываем полотенцем, и закрываем крышкой, даём пропарится 15 минут. Готовим заправку, для этого смешиваем рисовый уксус, сахар, и соль и перемешиваем. Заливаем заправку в рис, добавляем кунжут и листья норм, и перемешиваем. Для начинки, рыбу нарезаем тонкими полосками, огурец нарезаем небольшими кубиками. @povarb

ЧЕРЕЗ ЧАС ЗАКРЫВАЕМ ДОСТУП КО ВСЕМ ЭТИМ ⬆️ ПРИВАТНЫМ КАНАЛАМ!⌛️

😍Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этой осенью ✨💕 Забирай скорее, утром подписка станет платная😘 👺••👺 фото пранк без лица 💄••💄 скидки до 95% на WB 🧨••🧨 обои взорвут телефон 📸••📸 идеи для фото 📖••📖 цитаты из книг 🤍••🤍 парные фото, видео, цитаты 🇬🇧••🇬🇧 учим английский 🤬••🤬 фразы для затыкания ртов 💸••💸 вб для бедных 💜••💜 музыка в машину 💋••💋 уроки макияжа 🎀••🎀 wildberries до 100 рублей 📚••📚 цитаты со смыслом 😻••😻 вб за копейки 🍤••🍤 готовим дома вкусно 🇺🇸••🇺🇸 английский для тупых 🥪••🥪 ешь и худей ⚫️••⚫️ чёрная психология 18+ 🎵••🎵 новинки музыки 2025 💌••💌 цитаты, которых нет нигде 🍫••🍫 дубайский шоколад ❤️‍🩹••❤️‍🩹 строчки для ф♡ток в inst 🤤••🤤 корейский вб 💍••💍 обои на твой телефончик 👨‍🍳••👨‍🍳 рецепты Вкусно и Быстро 🎁••🎁 вб до 100₽ 🏠••🏠 ремонт Квартиры/Интерьер 🥵••🥵 смс парню 18+ 💔••💔 канал о любви и боли 🕋••🕋 𝐚𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك 👑••👑 top находки на Wildberries 🩸••🩸 аффирмация на каждый день 😂••😂 голосовые для диалога ♣️••♣️ 9D обои для взрослых 👾••👾 premium Проги/Игры 🔮••🔮 Расклад на Декабрь ❤️‍🔥••❤️‍🔥 фоточки для inst stories

Яичные маффины! Ингредиенты: Ветчина 4 ломтика Яйцо 4 шт Овощи, можно любые 30 гр Соль, специи, по вкусу Берём форму с небольшими углублениями. Я использую металлическую для маффинов. Выкладываем на дно по ломтику ветчины. Затем разбиванием в углубления по яйцу. Добавляем овощи, соль, специи. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. @povarb

Салат с курицей терияки! Ингредиенты: Огурец 1 шт Помидоры 2 шт Маслины 3 ст.л Варёное яйцо 1 шт Заправка: Сметана 30 гр Соевый соус 10 гр Курица: Куриная грудка 200 гр Соевый соус 20 гр Мёд 1 ч.л @povarb

Спешим вас обрадовать 🥂🎁 Вашему вниманию представлены каналы, которые входят в топ-100 лучших каналов 2025 года по рейтингу во всем Telegram 🎆🎄 • 👺 фото пранк без лица • 🤎 скидки до 95% на WB • 🧨 обои взорвут телефон • 💥 секси позы для фото • 📖 цитаты из книг • 🇺🇸 учим английский • 🤬 фразы для затыкания ртов • ❤️‍🔥 вб для бедных • 💜 музыка в машину • 💄 уроки макияжа • 🤤 wildberries до 100 рублей • 📚 цитаты со смыслом • 🌺 вб за копейки • 🍕 готовим дома вкусно • 🇬🇧 английский для тупых • 💦 ешь и худей • ⚫️ чёрная психология 18+ • 🎵 лучшие новинки музыки • 💌 цитаты, которых нет нигде • 🍫 дубайский шоколад • 🩵 всё о любви и нежности • 💘 корейский вб • 🥥 обои которых нигде нет • 💔 канал о любви и боли • 👨‍🍳 вкусные Рецепты Быстро • 🎁 вб до 100₽ • 😍 фото/видео для твоих stories • 🏠 дизайн/Интерьер Квартиры • 🤍 парные фото, видео, цитаты • 🛒 top находки на Wildberries • ✨ аффирмация на каждый день • 🤣 голосовые для диалога • ♠️ 9D обои для взрослых • 👑 premium Проги/Игры • ❤️ любовный гороскоп на декабрь • ‼️ пранк фотки для сторис

Хачапури по-мегрельски! Тесто: Мука 1 - 1,5 кг Вода теплая 500 мл Сахар 1 ст.л Соль 1 ч.л Дрожжи 1 ч.л Растительное масло 1 ст.л Начинка: Брынза 100 гр Сыр 250 гр Желток 1 шт @povarb