Вика Дмитриева

А ещё сегодня исполняется не только 42 года Коле, но и 13 лет со дня нашего венчания. Да, когда-то мы обвенчались в Колин день рождения. И это тоже что-то говорит о человеке — что он захотел разделить день своего рождения с таким важным событием. Так что мы оба принимаем поздравления сегодня 😊.

ВЫ ЛЮБИТЕ НЕПРАВИЛЬНО! Это то, что я слышу чаще всего, когда рассказываю ЗА ЧТО ИМЕННО люблю своего мужа. Принято считать, что любить нужно безусловно — просто так, за то, что человек существует. Но это довольно инфантильно и не имеет отношения ко взрослой жизни. Безусловно могут любить младенца, но не партнёра 🙌🏻. Ещё есть расхожее мнение, что любят не за что-то, а вопреки. Мне эта формулировка вообще не нравится. Но, к счастью, в моем отношении к мужу нет никакого ВОПРЕКИ. Нет того, что мне надо мучительно терпеть, нет того, на что приходится закрывать глаза. Я уже не в том возрасте, чтобы что-то терпеть и любить вопреки 😉. Во взрослой жизни нормально любить окружающих ЗА ЧТО-ТО. Более того, важно (как для них, так и для вас) понимать ЗА ЧТО ИМЕННО и говорить об этом. Потому что это: ✅ подчеркивает ценность действий партнёра для него самого ✅ помогает вам прочувствовать всё хорошее, что делает человек ✅ учит обращать внимание на то, что может казаться «базовым минимумом» ✅ укрепляет отношения Поэтому сегодня, в День рождения Коли, я хочу рассказать всем вокруг, КАКОЙ ОН ОФИГЕННЫЙ муж, отец, друг, любовник, сын и специалист. Я восхищаюсь им бесконечно. И испытываю к нему глубочайшую благодарность за всё в целом и каждую мелочь в частности ❤️. ❓А за что вы любите своего партнёра/друга/подругу прямо сейчас? За что им благодарны?

Друзья, приглашаю вас на личную встречу! 11 сентября я буду спикером на форуме Москва 2030 и готовлю выступление о том, как город влияет на эмоциональное состояние человека. Намечается интересная дискуссия, потому что у меня есть очень четкое мнение на этот счёт 😉. Сбор гостей в 17.00, начало дискуссии в 18.00. После того, как всё обсудим — концерт певицы Мона. Больше подробностей о мероприятии ➡️ ТУТ. ❓Буду вас ждать! Придёте?

Рубрика #Личный_Вопрос Виктория, здравствуйте. Спасибо Вам за Вас! Смотрю, слушаю, учусь и благодарю за Ваш труд! Буду очень благодарна, если найдете возможность ответить на мой вопрос в любом варианте.  Моей дочке 1,1. Два месяца, как я вышла из академ.отпуска на учёбу. Первый месяц с ребенком оставался папа. Но сейчас муж много работает, поэтому оставляем ребенка с бабушкой. 5 дней в неделю, от 4-х до 7-ми часов. Первое время дочка негативно встречала бабушку, плакала, когда мы прощались и уходили, сейчас привыкла, не радуется, конечно, но остается спокойно. Но теперь мне стало очень тяжело ее оставлять.  Вопрос: на сколько такие отлучки вредны для ребенка в данном возрасте?   Переживаю, что она много времени проводит без родителей.  Есть запасной вариант, взять ещё на год академ.отпуск, хоть и очень не хочется так растягивать учёбу.  Слушала Ваши ответы на подобные вопросы, но там больше речь про длительные отлучки, на несколько дней. 

❓Как поддерживать интерес к учёбе? ❓Как «раскачать» желание учиться? Привет, мои любимые люди! Начинаем утро пятницы с полезного подкаста: слушать всем родителям, чьи дети учатся в начальной школе 😉.

Друзья, в продолжение нашего разговора про кризисы в семье делюсь новым подкастом с моим участием, где мы тоже обсуждали эту тему ⬇️ ПОСМОТРЕТЬ МОЖНО ТУТ 👉🏻 https://vk.com/video-196783903_456239258 ❓После просмотра поделитесь — какую мысль берёте на вооружение?

КАК ПРОЙТИ КРИЗИС? 💔 Два года мы с мужем проживали тяжёлый семейный кризис и наконец-то справились с ним! 🥳 Делюсь с вами, как психолог и как женщина, что нам помогло. 1️⃣ Дать кризису время и не делать резких шагов. Полное прохождение кризиса может занять около двух лет. Это нормально! 2️⃣ В идеале — пойти в семейную терапию. Вдвоём. Ежеднедельную, минимум 6 месяцев. Если один из партнеров идти не хочет, пойти одной/одному. Это тоже будет полезно. Но взять ответственность за собственное психологическое здоровье должны оба 🙌🏻. 3️⃣ Не путать семейные и парные отношения — это разное! Семья — это не только муж и жена, но и дети, родственники. Внутренние проблемы пары не должны отражаться на взаимодействии с близкими. Оно может быть комфортным даже во время кризиса. 4️⃣ Прикладывать усилия и сохранять традиции, разговоры, семейные мероприятия, свидания, секс. Настолько, насколько это возможно. Потому что, когда пару «штормит», важно, чтобы в отношениях оставалось что-то хорошее. 5️⃣ Откровенно делиться своими переживаниями, НЕ упрекая партнёра в прошлых травмах или неоправданных ожиданиях. Да, это сложно. Но очень важно. Слушайте партнёра, не занимайте оборонительную позицию. 6️⃣ Стать ОТДЕЛЬНЫМИ личностями и обсуждать свою независимость друг с другом. Сплоченность в браке без изначальной отдельности НЕВОЗМОЖНА. 7️⃣ Вести решительные и открытые разговоры с высокой степенью искренности. Но вступать в них имеет смысл лишь тем, кто взял на себя ответственность за свою жизнь и обладает достаточной стойкостью. 8️⃣ Узнавать больше о кризисах в целом, а значит и о вашей ситуации в частности. Знания о том, «как всё устроено» правда помогают при прохождении сложных периодов. Сохраняйте список книг, которые помогут сделать отношения лучше ⬇️ 📖 «Это же любовь!», В. Дмитриева 📖 «Семья и как в ней уцелеть», Р. Скиннер 📖 «Когда любви «слишком много», В. Москаленко 📖 «Анатомия семейного конфликта», П. Дмитриевский 📖 «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Д. Грей ❓Если в вашей паре уже был кризис, поделитесь в комментариях, что помогло с ним справиться или облегчило его. Возможно, это будет для кого-то очень полезно ❤️.

Поняла вас, друзья. Сейчас поделюсь ❤️. Сначала расскажу, как отличить кризис от просто фиговых отношений — смотрите видео. А в описании ниже расскажу, какие конкретные действия помогли нам с Колей.

💔 Очень личный текст о том, как я чувствовала себя и ощущала нашу пару во время двухлетнего кризиса. Писала этот текст в один из самых тёмных периодов, поэтому прошу быть бережными в комментариях. Он больше похож на рефлексию о моих эмоциях, чем на законченный рассказ, но возможно кто-то узнает себя и почувствует, что не одинок. «Как выглядит пара в кризисе? О, пара в кризисе — это не скандалы, интриги, расследования и битье посуды. Пара в кризисе — это «люди с вечно унылыми лицами». Они продолжают общаться, выполняют свои обязанности по дому и детям, решают бытовые вопросы, продолжают жить как жили, но всё это они делают с огромной ДЫРОЙ в душе. Те, кто просто наблюдают пару со стороны, по внешним проявлениям могут даже не догадываться, что что-то не так. Ведь со стороны ваших дыр в душе не видно… 👥: Да он тебя любит! Он прекрасный муж! Лучше не найдешь. Не выдумывай, ты придираешься к нему. Просто попытайся его понять. А ты пытаешься, видит Бог… Постоянно пытаешься. И видишь то, что не видят они. И чувствуешь то, что не чувствуют они. В какой-то момент ты сама начинаешь сомневаться… 💭: Может, я правда выдумываю? Может, правда придираюсь? И тут он сам подливает масла в огонь: 🗣️: Ты драматизируешь! У нас всё нормально! В какой-то момент ты перестаешь доверять себе и своим чувствам, тебе кажется, что ты сходишь с ума. Что ты совсем одинока в своем внутреннем растерянном мире. Ты точно знаешь, что ты НЕ счастлива в этих отношениях, но начинаешь думать, что быть несчастливой в отношениях — это нормально. 💭: «Ведь, наверное, все вокруг так живут, раз они убеждают, что мне очень повезло…» А что потом? А потом устаешь и перестаешь бороться. Опускаешь руки… И оказывается, что до этого ты боролась не напрасно. Что тот фундамент, который был заложен ранее, начинает работать даже тогда, когда надежда умирает. Если вы в кризисе прямо сейчас, если надежды уже нет, если опускаются руки — знайте, что это всё ещё может быть не конец 😉. ❓Хотите поделюсь, что помогло нам с Колей?

Делюсь своим мнением про школьную форму и рассказываю, почему Дима сегодня не в строгом костюме. А ещё от души поздравляю вас с началом учебного года❤️!

Вика почему ваш старший ребёнок без костюма

Очень красивая традиция - фото 1 сентября с цветами 😍 А ваш старший, он же поступил в офигеть какую крутую школу… Там нет офигеть какой крутой обязательной формы? 😀))

Дима Дмитриев! Прямо сейчас хочу ещё раз сказать, что невероятно тобой горжусь и восхищаюсь твоим упорством. Пусть учебный год в одной из лучших школ мира оправдает твои ожидания, а ты — я уверена — станешь достойным её учеником. В добрый путь ❤️!

В 1960 году психолог Роберт Розенталь и директор школы Ленор Джекобсон провели исследование, ставшее классическим и позже повторявшееся много раз. Ученикам начальной школы дали стандартный тест IQ. Дети ответили на вопросы тестирования, а учителям позже озвучили их результаты. В целях эксперимента преподавателям соврали 😉. ⠀ 1️⃣ Во-первых, им сказали, что тест не был обычным тестом на уровень IQ, а якобы был направлен на выявление тех учеников, которые должны совершить «интеллектуальный прорыв» в наступающем году 🚀. ⠀ 2️⃣ Во-вторых, учителям выдали список тех, кто якобы прошел тест особенно хорошо. Можно сказать — список особо одаренных, потенциальных гениев💡. На самом же деле Потенциальные Гении были выбраны случайно🎰. ⠀ ❓И что потом? ⠀ В конце года те ученики, которых считали особо одарёнными, стали на самом деле учиться лучше🔝. Их достижения выросли значительно сильнее во всех областях по сравнению с остальными. ⠀ Это исследование позже проводилось неоднократно по всему миру, и каждый раз результат был одинаковый: те дети, в которых особенно верили учителя и родители, становились намного сильнее и умнее. Причем, его проводили и в других областях: например, в бизнесе и военных исследованиях. ‼️ Вывод один: ВЕРА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ В НАС ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ. ⠀ Сегодня наш старший сын идёт в седьмой класс, средний сын идёт в шестой, а младший идёт в третий. Ровно год назад я выкладывала такой же пост. И буду выкладывать каждое 1 сентября. Потому что именно это нужно напоминать родителям в начале учебного года. ⠀ Верьте в своих детей! Если не вы, то кто? ⠀ В добрый путь, мои мальчики! Я в вас верю ❤️🚀✊🏼. ❓А вам родители говорили, что верят в вас? А вы своим детям?