Чек-листы марафоны

Чек-лист «Привычка за 21 день» Кто бы что ни говорил, 21 день — это тот промежуток времени, за который можно привыкнуть практически к любому действию. Проще некуда: просто закрашивайте день, в который вы выполняете нужное действие и начинайте всё с начала в случае неудачи.

Инструкция по предотвращению самовогорания Дергается глаз и всех ненавидишь? Проверь себя. Все ли ты делаешь для психического здоровья? #Привычки #Отподписчика

Чек-лист «Книги по саморазвитию» В этом списке собраны книги для саморазвития и повышения эффективности. #Книги #Саморазвитие

Чек-лист «Делаем дела» Одной из основных причин того, что запись целей способствует их исполнению, является факт визуального изображения на бумаге. То есть, все о чем вы мечтаете, остается мечтами до тех пор, пока вы не пропишите это и не трансформируете в конкретные задачи. Чек-лист в помощь! #Делаемдела #Дела

Чек-лист для планирования бюджета Используйте данный чек-лист для планирования личного бюджета и подведения итогов за месяц. #Финансы #Бюджет #Планированиебюджета

9 книг, которые помогут развить критическое мышление Прочитав все эти книги вы научитесь отличать ложь от правды, а факты от предрассудков. Советую читать книги по порядку. #Чтение #Навыки

Чек-лист книг о путешествиях Пусть сейчас и лето, далеко не у всех есть возможность бросить работу, дела и начать путешествовать. Поэтому мы подготовили список книг, которые помогут вместе с главными героями погрузиться в пучину событий и насладиться неизвестными местами. #Путешествия

7 признаков того, что вы пытаетесь делать слишком много О семи признаках того, что вы взвалили на себя слишком много, читайте в сегодняшнем чек-листе. Оказавшись в ситуации, когда дел больше, чем времени на их выполнение, начните с анализа вашего рабочего времени, чтобы избежать стрессов и переработок в будущем. Оставьте погоню за двумя зайцами горе-охотникам и сконцентрируйтесь на самых важных вещах. #Дела #Многодел

Круговой трекер на месяц Круговой трекер, который можно использовать для достижения краткосрочных целей. Например, больше проводить время на свежем воздухе или заниматься спортом. #Круговойтрекер #Трекер

Чек-лист для ежедневных занятий по английскому языку Разработайте себе графики занятий и отмечайте выполнение тех или иных пунктов: чтение, лексика, грамматика, дополнительно. Также не забывайте записывать тему уроков или же делайте небольшие заметки. #Английский

Чек-лист «Новый Я» Вам знакомо чувство паники перед приближающимся дедлайном? Когда понимаешь, что время пролетело, а окончание задачи не виднеется даже вдали. Чтобы избежать таких ситуаций и не отступать от своей главной цели, ежедневно заполняй чек-лист. Стань лучше, чем ты был вчера! #Новыйя #30Днейновогосебя

Чек-лист «64 темы для постов» Каждый владелец сайта или блогер время от времени оказывается в ситуации, когда писать не о чем. Да, все знают, что этого можно избежать, если планировать контент-стратегию. Тем не менее, в это положение попадают все. О чем же писать, если вы забыли обновить редакционный план? Вам поможет список контент-идей. Забирайте и вдохновляйтесь! #Идеи #64темыдляпостов

Чек-лист целей Чтобы стимулировать себя работать, запишите сюда все свои цели и то, что необходимо для их достижения. #Цель

Чек-лист «Невротическое бинго» Часто такое расстройство появляется в результате сильных стрессов. Оцените своё поведение, по средствам чек-листа, если выделите три и более секции, то проблема все же есть. От невротического синдрома можно избавится самостоятельно, с помощью саморазвития и смены внутренних установок. Либо обратиться за консультацией к психологу. #Невротическоебинго

9 книг, которые помогут избавиться от вредных привычек Изменить своё поведение вполне реально — именно поэтому мы подготовили список книг, которые помогут стать лучше. #Книги #Привычки

Чек- лист заботимся о планете Все ещё думаете, что ресурсы нашей планеты безграничны? Благодаря этому чек- листу осознаете насколько сильно заблуждаетесь, и что мы можем сделать для нашего общего дома. Помните о том, что за сохранность окружающей среды несет ответственность каждый человек в отдельности. #Заботимсяопланете #Планета

Чек-лист «Фильмы для просмотра» Записываются фильмы, галочками отмечаются те, которые прочитаны. В конце строки ставится личный рейтинг фильма. #Фильмы #Фильм #Кино

Чек-лист «ACTIVITY» Список разнообразных занятий, которые можно попробовать в поисках того, что вам понравится. С друзьями, самостоятельно и на природе. Попробуйте все активности, получите бурю эмоций! #ACTIVITY

Чек-лист вдохновение Вам нужно поочередно выполнить каждый пункт и понять, что любой кризис — это просто новый опыт. #Вдохновение

Чек лист как понять, что пора увольняться Все мы порой хотим остаться дома и не идти на работу, или найти работу по душе. Но желание уволиться не отпускает даже после отдыха — это тревожный звоночек. На что еще обратить внимание перед тем, как написать заявление, вы найдете в этом чек-листе. #Увольняться #Пораувольняться