РБК Тренды

🙄 Токсичный позитив: что делать, если вас раздражают «лучи добра» В современном обществе позитивное мышление стало почти обязательным — даже в моменты, когда человеку действительно тяжело, окружающие торопятся поддержать его дежурными фразами вроде «все будет хорошо» или «ищи во всем плюсы». Однако, как отмечает психотерапевт Уитни Гудман, такая «поддержка» зачастую приводит к обратному эффекту: человек чувствует себя непонятым, его эмоции обесцениваются, а пространство для настоящих чувств исчезает. Токсичный позитив — это не просто неудобные советы, а способ отрицать реальность и подталкивать к подавлению переживаний. Важно помнить: искреннее сочувствие и готовность выслушать куда ценнее, чем стремление немедленно «починить» собеседника с помощью клише. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

👩‍💻 Все включены: как технологии помогают работать людям с инвалидностью Дистанционный формат работы и развитие цифровых профессий сделали рынок труда доступнее для людей с инвалидностью, особенно после пандемии. Количество вакансий, подходящих для соискателей с ОВЗ, в России выросло на 15% за год, а массовый найм и гибкие условия стали стандартом для крупных компаний. Наибольшее число вакансий сосредоточено в финансах, ритейле, ИТ, логистике и бизнес-услугах. Новые технологии — от айтрекеров и скринридеров до бионических протезов — позволяют работать людям с разными ограничениями здоровья, однако эксперты отмечают: индивидуальные технические решения не заменяют необходимости создавать по-настоящему безбарьерную среду. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🃏 Будущее транспорта и логистики: в НИУ ВШЭ выявили события-джокеры В транспортно-логистической сфере на горизонте появляются маловероятные, но потенциально судьбоносные события, которые способны изменить привычные модели перевозок и энергетики. К числу таких «джокеров» относятся электромобили с интеграцией в энергосистему, мегаваттные зарядные станции, автономные суда и воздушные такси, подземные магистрали, а также использование нейроинтерфейсов для управления транспортом. Развитие новых видов топлива, автоматизация движения и умные дороги могут ускорить переход к более экологичным городам, но при этом возникает риск дефицита ресурсов и усиления киберугроз. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

💊 Биологи из Южной Кореи разработали препарат для восстановления зрения Около 2,2 млрд человек в мире сталкиваются с нарушением зрения, и большая часть эффективных методов лечения пока недоступна. Южнокорейские биологи выяснили, что белок Prox1 мешает регенерации нервных клеток сетчатки, и предложили препарат на основе антител, блокирующих это препятствие. Эксперименты на крысах показали долгосрочный эффект восстановления зрения. С учетом того, что дегенеративные заболевания глаз распространены среди пожилых, новое направление может значительно изменить подход к лечению слепоты — первые клинические испытания ожидаются к 2028 году. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

Дайджест РБК Трендов 🚀 Год на Марсе: подборка симуляций космоса на Земле Астронавтов уже не один год готовят к будущим полетам на другие планеты. Некоторые испытания длятся месяцами, а проходят в строгой изоляции от внешнего мира 📈 Кто такой маркетолог и почему эта профессия так востребована На момент публикации этой статьи на HeadHunter открыто более 8 тыс. вакансий для маркетологов по России. Разбираемся, какие бывают маркетологи, сколько они зарабатывают и как стать одним из них 💖 Как помогать другим: глава из книги «Эмоциональная защищенность» Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если на все вопросы вы ответили «да», мы нашли для вас книгу 🛑 Что такое «ошибка выжившего»: примеры из жизни и бизнеса Истории чужого успеха вселяют уверенность: если получилось у одного, получится и у других. За этой убежденностью скрывается систематическая «ошибка выжившего». Рассказываем, что это такое и как избежать этой ловушки 🎓 Профессор Витчак из «Сколково»:«Мы живем во времена нестандартных карьер» Какие управленческие навыки станут ключевыми, способен ли искусственный интеллект заменить живого руководителя и почему карьера больше не линейна — обсудили с экспертом 🌿 Почему экотуризм может стать новым драйвером экономики Разбираемся с экспертом, какую реальную пользу приносит развитие экотуризма для локального населения и бизнеса

🚀 Год на Марсе: подборка симуляций космоса на Земле Космические агентства по всему миру разрабатывают сложные симуляции для подготовки астронавтов к жизни и работе на других планетах. В США, России и Европе создаются специальные комплексы: от куполов на склонах вулканов Гавайев и 3D-печатных модулей в Хьюстоне до замкнутых лабораторий в Москве и полигонов в Армении. Здесь участники проводят месяцы и даже целый год в условиях строгой изоляции, задержки связи и полного самообеспечения, отрабатывают выходы в «открытый космос», осваивают использование марсоходов, дронов и виртуальной реальности. Все это помогает исследовать, как человек справляется с изоляцией, новыми технологиями и экстремальными условиями будущих миссий. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

Визуализируй это: крупнейшие ретейлеры мира все активнее используют AR и VR в продажах Покупатели, взаимодействующие с товаром через дополненную реальность, на 65% чаще совершают покупку, а использование 3D-визуализации увеличивает объем заказов на 27%. Бренды, внедрившие AR-примерку мебели или техники снизили возвраты: 58% покупателей признают, что эта функция позволила им избежать ненужной покупки. Менеджеры магазинов смешанной реальности станут частью новой экономики, где товары будут существовать в двух версиях: физической и цифровой. Уже сегодня многие бренды не просто предлагают представить, как товар будет смотреться в вашей квартире или на вас – они продают предметы интерьера для VR-пространств.

💼 Кто такой маркетолог и почему эта профессия так востребована Маркетолог — одна из самых востребованных профессий в России: только на HeadHunter открыто более 8 тысяч вакансий. Эти специалисты разрабатывают стратегии продвижения, анализируют рынок и целевую аудиторию, формируют ценообразование и оценивают эффективность рекламных кампаний. В сфере маркетинга есть множество специализаций: от интернет- и бренд-маркетологов до SMM и продакт-менеджеров. Для успешной работы необходимы знания аналитики, рекламы, верстки, психологии и менеджмента. Получить профессию можно как в вузах, так и на онлайн-курсах — всё зависит от выбранного пути и требований работодателя. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🤝 Как помогать другим: глава из книги «Эмоциональная защищенность» Многим знакомо ощущение вины за чужие проблемы и желание помочь всем вокруг — даже ценой собственных интересов. Психологи Алеша Лонг и Рональд Швеппе объясняют, почему такое поведение может быть не проявлением доброты, а признаком синдрома спасателя: когда забота о других становится зависимостью, а границы себя размываются до опасной степени. Важно различать полезную поддержку и помощь, которая лишь усиливает чужую беспомощность и собственное выгорание. Осознанность, честность с собой и умение говорить «нет» — ключи к тому, чтобы сохранять сочувствие, не растворяясь в чужих трудностях. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

👣 Что такое «ошибка выжившего»: примеры из жизни и бизнеса Когда мы слышим вдохновляющие истории успеха или читаем о знаменитых предпринимателях, легко забыть о множестве тех, чьи попытки закончились неудачей и не попали в поле нашего внимания. Такое искажение восприятия — результат так называемой «ошибки выжившего». Она проявляется и в бизнесе, и в повседневной жизни, когда выводы делаются только по видимым примерам, а невидимая часть картины остается вне анализа. Классический пример — работа математика Абрахама Вальда во Вторую мировую: он видел, что важно учитывать не только уцелевшие самолеты, но и те, которые не вернулись. Чтобы не попасть в ловушку этой ошибки, важно критически оценивать информацию, изучать не только успехи, но и провалы, и не делать поспешных выводов на основе ограниченного опыта. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🚀 Профессор Витчак из «Сколково»:«Мы живем во времена нестандартных карьер» Рынок труда становится все менее предсказуемым: спрос и предложение меняются стремительно, а квалификация специалистов не всегда совпадает с ожиданиями компаний. Лидеры будущего нужны не столько за экспертность, сколько за человечность, умение работать с неопределенностью и управлять талантами. Молодежь все чаще выбирает нестандартные карьерные пути и не спешит занимать руководящие должности, предпочитая гибкие форматы и профессиональное развитие. Компании активно внедряют автоматизацию и ИИ, но пока технологии способны лишь облегчить рутину, оставляя ключевые решения и человеческий контакт на совести живых руководителей. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🌿 Почему экотуризм может стать новым драйвером экономики Экотуризм становится важной частью экономики: число путешественников, выбирающих этот формат, растет на 15% ежегодно, а потенциал рынка к 2028 году оценивается в 16% роста в год. В отличие от традиционного туризма, современный экотуризм помогает местным жителям: они становятся гидами, открывают экопространства, сохраняют ремесла и культурное наследие, развивают фермерство. Примеры из Карелии, Архангельской области, Краснодарского края и зарубежных стран показывают, что вовлечение локальных сообществ и партнерство с бизнесом и государством приносит реальную пользу региону. Развивается и консалтинг — он помогает выстраивать системные проекты, объединяя интересы бизнеса, местных и природы. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

Дайджест РБК Трендов 🌀 Что такое эффект дежавю, когда и почему происходит Хотя наука не первое столетие пытается объяснить феномен дежавю, его часто мистифицируют. Рассказываем, какие теории предлагают ученые и могут ли они однозначно ответить на вопрос, норма это или патология 🤸 Дофаминовые прыжки: что такое и зачем их выполнять Дофаминовые прыжки: новый фитнес-тренд или пустая трата времени? Разбираемся в технике, обещанных эффектах и научных аргументах «за» и «против» 🛡️ Десять лучших бесплатных антивирусов. Какой выбрать в 2025 году Для надежной защиты не всегда нужно покупать дорогой софт. Многие бесплатные антивирусы по эффективности не уступают платным аналогам, а иногда и превосходят их 👟 Кроссовки-скороходы: Nike тестирует обувь с электроприводом Разработчики сравнивают новую модель кроссовок от Nike с искусственными икроножными мышцами, усиливающими естественные движения. Рассказываем, как устроена инновационная обувь 🌱 Кофе, шоколад и вино неизбежно пострадают от изменения климата Новое исследование показывает, что даже радикальные климатические меры не смогут полностью защитить ключевые люксовые сельхозкультуры — кофе, какао и виноград — от последствий глобального потепления 🛍️ «Год без покупок». Дневник бывшего шопоголика Во времена изобилия осознанное потребление воспринималось как трендовая, но необязательная аскеза. В период кризиса желание сэкономить возникает само, и книга про отказ от лишних трат становится особенно интересной

ИИ-видео с животными не только милые, но и опасные Слишком реалистичные видео, где еноты прыгают на батутах, медведи едят с рук у старушек, а леопарды в страхе убегают от домашних кошек, собирают миллионы просмотров. При этом далеко не все пользователи понимают, что это не документальная съемка, а фантазии нейросети. Ученые из Университета Кордовы предупреждают, что такие кадры искажают представление о дикой природе, особенно у детей, и мешают усилиям по ее сохранению. Фейковые ИИ-видео приписывают животным поведение, не свойственное их виду. Такие ролики действительно развлекают, но при этом они создают ложную иллюзию безопасности при встрече с хищниками — ведь на видео они, как правило, такие уязвимые и забавные. Кроме того, фейковые видео могут сформировать завышенные ожидания от контакта с природой или даже подстегнуть спрос на экзотических питомцев. Исследователи призывают развивать медиаграмотность и рассказывать о настоящей природе без фильтров и участия ИИ. Тем более что реальный мир животных не менее удивителен.

🔄 Что такое эффект дежавю, когда и почему происходит Ощущение, будто вы уже были в этой ситуации, может быть знакомо каждому — именно так проявляется дежавю. Этот феномен часто объясняют мистикой, но наука предлагает свои версии: от особенностей работы памяти до сбоев в гиппокампе и височной доле мозга. Иногда дежавю связано с усталостью или стрессом, а у некоторых людей оно может быть признаком неврологических расстройств, например, эпилепсии. Чаще всего дежавю — безобидное переживание, но если оно становится регулярным, продолжительным или вызывает тревогу, врачи советуют обратить на это внимание. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🧠 Дофаминовые прыжки: что такое и зачем их выполнять Дофаминовые прыжки — популярная техника из соцсетей, суть которой в прыжках на месте с акцентом на большие пальцы ног. Автор методики обещает не только улучшение фигуры и прилив энергии, но и уникальное повышение дофамина. Однако врачи и тренеры отмечают: научных подтверждений особой пользы этих упражнений нет, а эффект выброса гормонов не отличается от любой другой аэробной активности. Среди плюсов — сжигание калорий, тренировка мышц и улучшение настроения, среди минусов — нагрузка на суставы и риск травм. Людям с хроническими заболеваниями и травмами такие прыжки могут быть противопоказаны. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🔒 Десять лучших бесплатных антивирусов. Какой выбрать в 2025 году В 2025 году рынок бесплатных антивирусов сильно изменился: многие зарубежные решения, такие как Avast, Bitdefender и Avira, официально недоступны в России, а для их установки требуется использовать VPN или другие обходные способы. Зато полностью доступны и продолжают развиваться российские продукты — Kaspersky Free, Dr.Web (с бесплатным триалом) и молодой, но перспективный PRO32. Среди международных решений актуальны Microsoft Defender, который встроен в Windows и не требует отдельной установки, и китайский 360 Total Security, предлагающий широкий функционал и легкую установку из России. Выбор зависит от ваших привычек, типа устройств, технической подготовки и готовности мириться с рекламой или ограниченным функционалом. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

👟 Кроссовки-скороходы: Nike тестирует обувь с электроприводом Nike совместно со стартапом Dephy представил экспериментальные кроссовки Project Amplify с электроприводом: манжета с аккумулятором фиксируется на икре, а двигатель внутри обуви помогает двигаться быстрее и легче. По результатам тестирования технология экономит до 20% усилий при ходьбе, сокращая привычную 10-минутную прогулку до восьми минут. Новинку уже опробовали более 400 добровольцев, но рассчитана она не на профессиональных атлетов, а на всех, кто хочет облегчить бег или длительные прогулки. Продажи планируются к 2028 году, а стоимость пока не раскрывается. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🌍 Кофе, шоколад и вино неизбежно пострадают от изменения климата Кофе, шоколад и вино — привычные для многих продукты — могут стать настоящей редкостью в будущем. Новое исследование показало, что даже самые современные климатические технологии, такие как стратосферная инъекция аэрозолей, не способны надежно защитить эти культуры от последствий глобального потепления. Моделирование для ключевых регионов выращивания выявило, что лишь в немногих случаях условия для люксовых культур улучшаются, а большинство регионов рискуют столкнуться с сокращением урожаев из-за нестабильной погоды, болезней и вредителей. Эксперты подчеркивают: сохранить эти растения и связанные с ними традиции возможно только через комплексные программы адаптации. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»

🛍️ «Год без покупок». Дневник бывшего шопоголика Кейт Фландерс, бывшая шопоголичка из Канады, решилась на эксперимент — год без покупок, чтобы понять, сколько на самом деле ей нужно вещей и как отказаться от импульсивных трат. За это время она сэкономила почти половину своего дохода, пересмотрела отношение к вещам и подробно описала свой опыт: от ревизии шкафов до ведения списков разрешённых и запрещённых покупок. Простые шаги, вроде отдельного сберегательного счёта и отказа от маркетинговых рассылок, помогли автору не только избавиться от лишнего, но и сделать покупки более осознанными. 👉 Читайте полную статью на сайте «РБК Трендов» Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов»