Real Food

Мититеи 🍴 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш свино-говяжий – 1 кг. ▫️вода газированная – 300 мл. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️соль, перец, кориандр ▫️крахмал кукурузный – 1 ст. л. ▫️сода пищевая – 1 ч. л. ▫️уксус – 1 ч. л. Real Food

Куриный рулет в беконе 🥓 #ужин #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️бекон – 100 г. ▫️куриный фарш – 400 г. ▫️грибы – 150 г. ▫️сливки 20% – 50 мл. ▫️сыр ▫️специи ▫️кетчуп+соевый соус ▫️майонез+зернистая горчица Real Food

Паста с курицей и грибами 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️грибы – 300 г. ▫️куриное филе – 300 г. ▫️оливковое масло ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️соль, черный перец, паприка, базилик ▫️сливки 20% – 200 мл. ▫️паста – 400 г. ▫️пармезан – 15 г. Real Food

МИМОЗА, ОЛИВЬЕ, СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ — НАДОЕЛО ОДНО И ТОЖЕ! 🤨 Как его встретишь, так и проведешь! Мы с семьей уже начали собирать разные рецепты к новогоднему столу, берем их с канала 👉 Книга рецептов Там действительно много вкусных и простых рецептов, которые понравятся всем. Подписывайтесь на вкусное - t.me/+zwzZZ7udGr4xZTVi

Пьяный гусь 🪿 #ужин #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️гусь – 3-5 кг. ▫️апельсины – 2 шт. ▫️мёд – 2 ст. л. ▫️апельсиновый перец – 2 ч. л. ▫️пиво тёмное – 2 бутылки Real Food

Том ям 🦐 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 200 г. ▫️том ям паста – 150 г. ▫️томаты – 100 г. ▫️морской коктейль ▫️кокосовое молоко – 400 мл. ▫️листья каффир лайм ▫️галангал ▫️кинза Real Food

Я ЗНАЮ, КАКОЕ ВИНО 🍷ТЫ ПОКУПАЕШЬ НА ВЕЧЕР ПЯТНИЦЫ. И знаю, почему это ошибка. 🍾Игристое за 600? 🍷Красное, «потому что брали на свадьбу»? 🥂Белое «с красивой этикеткой»? Давай по-честному: ты заслуживаешь лучшего. Я - сомелье, и я пробую всё - чтобы ты не тратила зря свое время и деньги. 🔥Вся правда о российских винах 🔥Какие вина в «Красном и Белом» реально достойные 🔥Почему за 700₽ бывает вкуснее, чем за 3000 🔥И что НЕ пить, даже если все пьют 🎁ЗАБЕРИ МОЙ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥— подборку проверенных игристых, которые точно не стыдно поставить на новогодний стол.🎄 Это не канал про «вино с нотами табака и кожи». Это канал про то, что реально пить, когда ты идёшь мимо «Пятёрочки». https://t.me/vinevinelady 🍷 неВинный гардероб - мой канал открыт 24 часа. Потом - только по знакомству.

Паста с креветками 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️сыр Фетакса ▫️черри ▫️креветки ▫️соль, перец, специи Real Food

Тушеное мясо с овощами 🥩 #обед #обед 📝 Ингредиенты: ▫️мясо ▫️лук ▫️морковь ▫️болгарский перец ▫️томатная паста ▫️вода ▫️соль, перец Маринад: ▫️соевый соус ▫️растительное масло Real Food

Выбор противовирусного препарата в сезон простуд — это не просто покупка в аптеке. Это решение, от которого зависит здоровье всей семьи. Из множества средств важно выбрать то, что действительно работает. Вот почему россияне уже 20 лет отдают предпочтение проверенному решению. 🌟 20 лет доверия Кагоцел® — это уникальный препарат на рынке российской фармацевтики, который из года в год подтверждает свой статус лидера рынка¹. За два десятилетия из новинки он превратился в препарат выбора для миллионов² российских семей. 📊 Статистика успеха • Более 20 клинических исследований с участием более чем 33 000 пациентов³; • Более 200 клинических центров, задействованных в исследованиях в России и за рубежом³; • 2 международных многоцентровых исследования, в том числе «FLU-EE» с участием около 19 000 человек⁴. 📈 Результаты в цифрах (2023–2024) Кагоцел® достоверно помогает⁵: • снизить частоту осложнений в 1,7–9 раз; • уменьшить необходимость в антибиотикотерапии в 2,9 раза; • снизить количество повторных эпизодов ОРВИ и гриппа в 2 раза. 🏆 Признание и доверие • статус «Марка №1 в России» — победа в народном голосовании два года подряд (2023 и 2024 гг.)⁶; • включен в Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП)⁷; • отмечен премиями Smartpharma Awards 2025 (2 место в категории «Лучший безрецептурный препарат»)⁸ и Russian Pharma Awards 2023 (1 место в категории «Противовирусное средство №1 с возможностью запоздалого старта лечения») ⁹ ¹⁰, которые считаются одними из ключевых индикаторов доверия специалистов здравоохранения на фармацевтическом рынке; • лидер по продажам в сегменте противовирусных препаратов в упаковках². 🔒 Безопасность, проверенная временем • 20 лет успешного применения³; • Ни одного зафиксированного случая влияния на репродуктивную систему¹¹⁻¹³; • Минимальное количество зарегистрированных нежелательных реакций (всего 206 за все время применения, в основном аллергические реакции)¹⁴. Кагоцел® — это символ надежности, подтвержденный клиническими данными, опытом врачей и доверием миллионов семей. Выбирая препарат №1, вы выбираете спокойствие за своё здоровье и здоровье близких. Подробнее о секрете высокой лояльности к препарату Кагоцел® читайте по ссылке Источники

Запеканка с картофелем, курицей и овощами под соусом бешамель 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 500 г. ▫️чеснок, тимьян ▫️куриная грудка – 600 г. ▫️соль, перец, сухие травы ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️перец сладкий – 1 шт. ▫️перец острый ▫️шампиньоны – 200 г. ▫️моцарелла тертая – 100 г. Соус: ▫️мука – 50 г. ▫️сливочное масло – 50 г. ▫️молоко – 600 мл. ▫️паприка сладкая – 1 ч. л. ▫️куркума – 1/2 ч. л. ▫️соль Real Food

Паста паппарделле 🍝 #обед #обед 📝 Ингредиенты: ▫️паста ▫️куриное филе ▫️шпинат ▫️помидоры черри ▫️лук ▫️сливки 20% ▫️соль, перец Real Food

Тушёные куриные голени с овощами 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриные голени – 800 г. ▫️паприка – 1 ч. л. ▫️имбирь молотый – 1/2 ч. л. ▫️куркума – 1/2 ч. л. ▫️чёрный перец – 1/2 ч. л. ▫️соль – 1/2 ч. л. ▫️чеснок – 10 г. ▫️петрушка – 10 г. ▫️сок лимона – 2 ст. л. ▫️оливковое масло – 1 ст. л. ▫️лук – 150 г. ▫️помидор – 150 г. ▫️рассол от оливок – 100 мл. ▫️морковь – 100 г. ▫️картошка – 400 г. ▫️оливки – 50 г. Real Food

Топ 100 вкуснейших блюд на праздничный стол🔥😻🎄 Рецепты закусок у нас 👇👇👇 https://t.me/+7cEb7jgdHfU1MmMy

Курица с картофелем 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе ▫️картофель ▫️лук ▫️морковь ▫️томатная паста ▫️вода ▫️соль, перец Real Food

Домашние голубцы 🥬 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️капуста белокочанная – 1 шт. ▫️фарш – 1 кг. ▫️морковь – 2 шт. ▫️лук – 2 шт. ▫️рис – 400 г. ▫️томатная паста – 2 ст. л. ▫️соль, специи ▫️зелень Real Food

♥️ Мы не можем вернуть прошлое… Но можем его оживить. Фото превращается в живое видео — и самые любимые люди будто снова рядом. 🎁 Идеальный подарок для родителей, бабушек, дедушек и тех, кого хочется по-настоящему тронуть. Эмоции, слёзы радости и благодарность — неизбежны. 🎵 А ещё в нашем боте можно создать уникальную песню — не похожую ни на одно существующее произведение. Персональная композиция — это подарок, который запоминается навсегда. 📩 Хочешь оживить свои фото или создать свою песню? Запускай бота 👉 «Обработыч» Создавай то, что невозможно забыть.✨

Плов 🍛 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️мясо ▫️рис ▫️вода ▫️чеснок ▫️лук ▫️морковь ▫️сливочное масло ▫️подсолнечное масло ▫️куркума Real Food

Заливной белковый пирог 🥧 #перекус #обед #выпечка 📝 Ингредиенты: ▫️яйца – 2 шт. ▫️кефир 1% – 250 мл. ▫️мука – 100 г. ▫️соль – 1/2 ч. л. ▫️разрыхлитель – 1 ч. л. Начинка: ▫️яйца отварные – 4 шт. ▫️тунец в собственном соку – 1 банка ▫️лук зеленый ▫️кукуруза - 1/2 банки ▫️соль Real Food

«Через месяц вы поймёте: нынешние переговоры — это лишь ширма перед большой эскалацией», — предупреждает разведчик Андрей Безруков. По его словам, за фасадом спокойствия идёт подготовка к сценарию, который официально никто не признаёт. И пока СМИ молчат, Безруков делится своими наблюдениями и прогнозами: 1. Чья отставка из Кремля это очень плохой знак? 2. Почему в ноябре резко участились блокировки счетов россиян? 3. Зачем нужны тотальные интернет ограничения к чему на самом деле готовится власть? 4. Патрушев, Бортников, почему они исчезли из публичного пространства? Эти данные не появятся в новостях. Они уже есть у Безрукова — и те, кто читает его канал, знают больше других: @Bezrukov_SVR