Лекторий

Учёные пришли к выводу, что постоянные болезни, выгорание и депрессивные состояния часто связаны не с личными ошибками, а с тем, что эволюция человека попросту не успевает за скоростью прогресса. Последние 300 лет стали для организма серьёзным стрессом: индустриализация, урбанизация и цифровая среда меняют условия жизни куда быстрее, чем тело успевает адаптироваться. В результате страдает психика, снижается физическая выносливость и ухудшаются репродуктивные функции. Наши предки формировались под влиянием природы: климат определял особенности кожи, охота — развитие мышц, а мозгу приходилось решать лишь небольшие, но жизненно важные задачи. Современные мегаполисы с постоянным световым шумом, выбросами и микропластиком почти не похожи на ту среду, в которой человек эволюционировал. Учёные предлагают простое решение: регулярное общение с природой. Переезд или хотя бы временная жизнь в сельской местности помогает восстановить психическое и физическое состояние. Это подтверждают и исследования — например, у детей с расстройствами аутистического спектра наблюдались заметные улучшения при жизни вдали от больших городов. Вывод: всем нам не хватает единения с природой

Учёные пришли к выводу: сидячая работа действительно снижает уровень тестостерона у мужчин. Малоподвижный образ жизни постепенно подрывает мужское здоровье. Когда человек подолгу сидит, нарушается кровообращение и возникает кислородное голодание одного из главных мужских органов. Из-за этого снижается выработка гормонов, а либидо падает практически до нуля. Вывод простой — больше движения.

Сериал «Метод 3». Премьера на Кинопоиске У Меглина новый метод — теперь он возглавляет отряд маньяков. Возвращение легендарного детектива Смотреть #реклама 16+ 10267.redirect.appmetrica.yandex.com О рекламодателе

Фрирен снова на экране: представили трейлер второго сезона «Провожающей в последний путь Фрирен». История следует за эльфийкой-магом, которая из-за своей долгой жизни вынуждена наблюдать, как её человеческие спутники уходят один за другим. После этого она решает отправиться в новое путешествие, пытаясь осмыслить время, память и ценность связей. Первый сезон стал самым высокооценённым аниме в истории MyAnimeList. Премьера новых серий — январь 2026 года.

Ретро FM дарит ёлки! 500 штук с уникальными игрушками. С 17.11 по 07.12 слушайте эфир Ретро FM. Первым дополняйте новогоднюю песню — и ваш дом наполнится волшебством! Вы можете выиграть пушистую красавицу с доставкой на дом и набором эксклюзивных игрушек. Подробнее #реклама 16+ retrofm.ru О рекламодателе

Американские магазины переходят на новую систему контроля: на входах устанавливают экраны с камерами, которые сканируют покупателей, чтобы снизить число краж. Начали с Огайо — там рост мелких преступлений заставил супермаркеты включить тотальный мониторинг. Судя по результатам, эксперимент признали успешным, и теперь технологию перенимают другие сети. Современные проблемы — современные методы.

Шок! Шикарные апартаменты в Крыму по отличной цене! 🏠Комплекс бизнес–класса на первой береговой линии в Коктебеле от надежного застройщика ⚡Всего 30 метров до собственного пляжа! Ваш новый уровень комфорта: - 14.5 ГА общая площадь. Закрытая и охраняемая территория с развитой инфраструктурой - Гастрономия. Целый ряд баров и ресторанов под любой вкус - 4-х этажный огромный SPA-центр - 3 бассейна от 250 м2 до 1250 м2 -собственный пляж целых 4000 м2! -10 детских площадок -торговый центр и зона бутиков 4-х кратный победитель премии в сфере недвижимости URBAN AWORDS как самый привлекательный инвестиционный проект ЮФО 📱Ваша выгода: сдавайте в аренду и получайте от 2.5 млн рублей в год! Либо заработайте на перепродаже и увеличивайте ваш капитал! ✅Получите цены и презентацию первыми: Перейти на сайт Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. #реклама mrqz.me О рекламодателе

Хватит носить конченные вещи! На дворе уже 2025 год, а вы всё ещё не научились стильно одеваться. Это легко исправить. Достаточно читать канал БРЭНД. Там тебе расскажут, как стильно одеваться за бесценок, помогут найти свой стиль и подскажут как легко сочетать цвета в образе. Все тренды моды теперь в одном месте: БРЭНД.

Совет на всю жизнь — выбирайте одежду по возрасту. Иначе, на фото у вас будет горб, которого нет и пивной живот, который вы не наели. Научиться легко! Просто начните читать БРЭНД. Там на пальцах рассказывают почему мода в 2025 году — это просто быть собой, что не так с красным цветом, как заказать Zara и H&M со скидкой 40% (ответ). Если хотите стильно одеваться за копейки, подписывайтесь: https://t.me/+b5j_6iBy_scxMzgy

Редкое интервью со Стивом Джобсом появилось на YouTube — двадцатиминутная запись, которую раньше никогда не публиковали. Основная часть разговора посвящена Pixar: внутренней кухне студии и тому пути, который команда прошла до выхода «Истории игрушек». Особенно выделяется фрагмент о менеджменте. Джобс объясняет, почему в креативных компаниях глава фактически находится «внизу» иерархии: когда вокруг действительно сильные специалисты, они могут сменить работу за считанные минуты. Их роль — создавать, а задача руководителя — дать им условия и поддержку. Отличный материал для всех, кто управляет людьми.

Совет для всех — выбирайте качественную одежду. Иначе, на фото у вас будет горб, которого нет и пивной живот, который вы не наели. Научиться легко! Просто начните читать БРЭНД. Там на пальцах рассказывают почему мода в 2025 году — это просто быть собой, что не так с красным цветом, как заказать Zara и H&M со скидкой 40% (ответ). Все модные секретики теперь в одном месте: https://t.me/+b5j_6iBy_scxMzgy

❗️НУ НЕ УМЕЮ Я КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ! Владелец бренда «Волокно» создал телеграм-канал, где учит стильно одеваться за копейки, помогает собрать зимний образ за 5 тысяч рублей, обьясняет, как заказать Zara и H&M со скидкой 40% (ответ) и почему не стоит ходить в примерочные магазинов. Выбери свой возраст и я подберу тебе идеальный гардероб:

ГК Kairos в Анапе. Доход от 3 млн.в год. ТВХ от 3,5 млн. ✅ Старт продаж новых апартаментов Kairos с концепцией Fitness – Retreat. Точка входа от 3,5 млн. В полную собственность под управлением отельера. Сдача 1 квартал 2026г. Проектное финансирование: Сбербанк. Оформление по ФЗ-№214 через эскроу счет. Доход от сдачи: - Студия: 3 000 000р в год. Перейти на сайт Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО "СЗ "ЛАРГУС БЭЙ". Финансовые услуги оказывает: ПАО Банк ВТБ. #реклама kairos-anapa.ru О рекламодателе

Не сдавшие ОГЭ девятиклассники смогут бесплатно поступить... в ПТУ — соответствующий закон приняла Госдума. Таким образом хотят увеличить специалистов в рабочих профессиях. В колледжи и техникумы будут принимать даже с заваленными экзаменами. Зумеры расслабились.

Gucci — ВСЁ. Balenciaga — носят только богатые зумеры. Louis Vuitton — слишком дорого. И решение есть! Я создал самый еб%нутый БРЭНД в России. Мы лично отбираем материалы и ругаемся с поставщиками за скидку, создаём образы, которые воруют конкурент и САМОЕ ВАЖНОЕ: наши вещи не рвутся после первой стирки! Подписывайся, что увидеть, как создаётся лучший БРЭНД.

В России могут появиться новые основания для блокировок — депутаты обсуждают инициативу «наведения порядка в интернете», которая вводит понятие деструктивного контента. Суть предложений:

• Рассматриваются поправки, позволяющие ограничивать доступ к материалам ещё до судебного решения. • Под запретом могут оказаться темы, связанные с насилием, наркотиками и другими опасными сюжетами. • В закон «Об информации» хотят впервые включить термин «деструктивный контент». • Его собираются приравнять к экстремистским материалам, из-за чего блокировка станет автоматической. • Юристы предупреждают: расплывчатость определения может привести к чрезмерным ограничениям. • Также обсуждается возможность штрафов и уголовной ответственности за публикацию подобного контента, хотя формулировки пока остаются неопределёнными.

Каждый новый день приносит новые правила для Рунета.

Сегодня отмечают Всемирный день кнопочного телефона — праздник в честь устройств, которые стали символом раннего интернета. Nokia 3310 была практически неубиваемой, а связь в те годы — запредельно дорогой. В начале 2000-х минута разговора доходила до 4,5 рублей, мегабайт стоил около 60, а SMS — 10–15 рублей. Платили и за входящие, и за исходящие. Сейчас операторы предлагают тарифы с пакетами минут и гигабайт за 400–900 рублей. Безлимитные звонки и 50 ГБ интернета можно получить за 290 рублей в месяц — правда, если перейти в Т-Мобайл и оформить подписку. Двадцать лет назад эти же 290 рублей хватили бы лишь на 64 минуты разговора или меньше чем 5 мегабайт трафика. Вот такая арифметика времени.

Больше всего стресса люди переживают в моменты устройства на работу и увольнения — к такому выводу пришли психологи. После опроса нескольких тысяч человек исследователи составили рейтинг самых нервных и рискованных действий:

1. Устроиться на работу 2. Уволиться 3. Инвестировать 4. Сесть за руль 5. Запустить собственный бизнес

При этом свадьба оказалась только на восьмом месте, а переход на 5G — на восемнадцатом. Получается, HR теперь страшнее стоматологов.

ГК Kairos в Анапе. Доход от 3 млн.в год. ТВХ от 3,5 млн. ✅ Старт продаж новых апартаментов Kairos с концепцией Fitness – Retreat. Точка входа от 3,5 млн. В полную собственность под управлением отельера. Сдача 1 квартал 2026г. Проектное финансирование: Сбербанк. Оформление по ФЗ-№214 через эскроу счет. Доход от сдачи: - Студия: 3 000 000р в год. Перейти на сайт Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО "СЗ "ЛАРГУС БЭЙ". Финансовые услуги оказывает: ПАО Банк ВТБ. #реклама kairos-anapa.ru О рекламодателе

«Недрочабрь» не приносит никакой пользы для мужского здоровья и даже может ему навредить — к такому выводу пришли врачи. No Nut November — популярный онлайн-челлендж, где мужчин призывают месяц полностью воздерживаться от эякуляции. Сторонники уверяют, что это повышает энергию, концентрацию и уровень тестостерона. Но специалисты утверждают обратное:

• Из-за постоянного сексуального напряжения растёт тревожность и раздражительность. • Отсутствие оргазмов, во время которых вырабатываются дофамин и окситоцин, ухудшает сон и общее самочувствие. • Длительное воздержание может негативно сказаться на эрекции — психологическое давление и тревога делают ситуацию только хуже.

Регулярная сексуальная активность, наоборот, поддерживает нормальное кровоснабжение и физиологическое здоровье. Дальше выводы каждый сделает сам.