Объясняем.рф

Вам или вашим близким не удаётся получить льготные лекарства — обратитесь на бесплатную круглосуточную горячую линию Росздравнадзора: 8 (800) 550-99-03. Какие вопросы помогут решить — Вы не можете получить льготные лекарства по рецепту. — Нужного препарата нет в аптеке. — Хотите узнать о госфонде «Круг добра», который обеспечивает лекарствами детей с редкими болезнями. — Нуждаетесь в защите своих прав в сфере здравоохранения. ☑️Все запросы быстро обрабатывают. Всего с момента создания горячей линии операторы приняли уже около 270 тыс. обращений. В телеграм-канале горячей линии — полезные советы и инструкции: например, как получить бесплатные лекарства по льготе или оформить инвалидность. #объясняемрф #здоровье ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

💬Пришло СМС от Госуслуг? Вам запросто могут писать мошенники.  Аферисты часто отправляют людям сообщения якобы от официального портала, чтобы жертвы сами звонили им и передавали личные данные. В специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России рассказываем, как определить фейк. ▶Неправильный номер Настоящие сообщения от Госуслуг приходят только с короткого номера 0919 или буквенно-цифрового ID gosuslugi. ▶Сообщение пришло в мессенджер Официальные службы не пишут людям в WhatsApp*, Telegram или другие мессенджеры. ▶Вас просят перезвонить в «техподдержку» У Госуслуг два официальных номера: 8 (800) 100-70-10 и 115. Если вас призывают позвонить по другому номеру, это мошенники. ▶В сообщении есть подозрительная ссылка Госуслуги никогда не присылают пользователям ссылки для входа или подтверждения данных.  ▶Вас торопят и пугают Сообщения о «взломе» или «подозрительной активности» — психологический приём, который мошенники используют для давления на человека. ▶В тексте есть ошибки Официальные сообщения от государственных служб тщательно проверяют. Орфографические и пунктуационные ошибки — признак подделки. Не звоните по номерам и не переходите по ссылкам из СМС. Заблокируйте отправителя и сообщите о подозрительной рассылке через обратную связь на сайте, по горячей линии 8 (800) 100‑70‑10 или в полицию (если пострадали). Что делать, если вам позвонили якобы с Госуслуг, читайте в нашем посте. * Продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России. @cyberpolice_rus #объясняемрф #безопасность #кибер_объясняем ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩После трёх дней в садике ребёнок две недели болеет дома — знакомая история? В рубрике «Родительский чат» мы приготовили простой чек-лист, который поможет укрепить иммунитет ваших детей. 1. Не занимайтесь самолечением — запишитесь к педиатру. Врач назначит необходимые обследования и анализы. 2. Следите за режимом дня. Приучите ребёнка ложиться спать в одно и то же время. Сон должен длиться: — у новорождённых — до 20 часов в сутки; — детей в возрасте до 3 лет — 11–14 часов, включая дневной отдых; — от 4 до 7 лет — 11 часов; — от 8 до 10 лет — 10 часов; — от 11 до 14 лет — 9 часов. Для полноценного отдыха в комнате должно быть темно и тихо. Оптимальная температура — 20–22 °C, влажность — от 50 до 70%. 3. Следите за тем, что ест ваш ребёнок. Ежедневно включайте в меню: — овощи и фрукты; — мясо или рыбу; — молочные и кисломолочные продукты; — крупы и злаки; — сливочное и растительное масла. Яйца можно есть 2–3 раза в неделю. Сахар — только в умеренных количествах. Детям до 3 лет его не рекомендуют давать совсем, с 3 до 10 лет можно не больше 3 чайных ложек сахара в день, а от 10 до 18 лет — не больше 6 чайных ложек. Учитывайте, что сахар уже содержится во многих продуктах. 4. Приучите ребёнка к гигиене. Объясните, что мытьё рук спасает от инфекций, а зубы нужно обязательно чистить два раза в день — тогда они будут крепкими и здоровыми. 5. Проконсультируйтесь с педиатром, нужно ли давать ребёнку витамины. Для иммунитета важны витамины группы В, С и цинк. Но принимать их стоит только по рекомендации врача. 6. Проводите больше времени на свежем воздухе, запишите ребёнка в спортивную секцию. Прогулки и подвижные игры укрепляют организм, повышают выносливость и поднимают настроение. 7. Не отказывайтесь от прививок. Вакцинация — по-прежнему один из самых надёжных способов защититься от многих опасных инфекций. #объясняемрф #РодительскийЧат ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📆У вас осталось меньше недели, чтобы заплатить налоги без пеней и штрафов.   Уведомление от ФНС можно найти в личном кабинете налогоплательщика и на Госуслугах. Людям, которые не подключились к этим сервисам, документ отправили заказным письмом.   ▶Какие налоги надо уплатить до 1 декабря:   — транспортный; — земельный; — на имущество; — НДФЛ с процентов по банковским вкладам и счетам, если совокупный доход по всем депозитам за 2024 год превысил 210 тыс. рублей.   Что влияет на сумму налогов и какие льготы есть по каждому из них, читайте здесь.   ▶Как заплатить налоги:   — через сервис «Уплата налогов физических лиц»; — в личном кабинете на Госуслугах; — с помощью единого налогового счёта — подробнее о нём мы рассказали в этом посте. #объясняемрф #финансы #налоги ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

⛷Горные лыжи, термальные источники или городские фестивали — какой бы зимний отдых вы ни выбрали, он точно будет комфортным, безопасным и насыщенным! Кататься на горных лыжах и сноубордах уже можно на склонах Эльбруса на Кавказе, в Шерегеше в Кемеровской области, Абзакове на Урале и Белогорье на Дальнем Востоке. Об этом рассказали на совещании с регионами под председательством главы Минэкономразвития Максима Решетникова. 🗻В декабре откроют новые курорты — «Мамисон» в Северной Осетии и «Арсеньев» в Приморье. Кроме того, многие действующие курорты расширили и модернизировали зоны катания: например, «Манжерок» в Республике Алтай, «Губаха» в Пермском крае и «Эльбрус» в Кабардино-Балкарии. Дорога до курортов тоже становится удобнее: в стране развивают мультимодальные маршруты. Благодаря им вам не придётся просчитывать время в пути и планировать пересадки: с поезда или самолёта — на автобус. Вы покупаете единый билет, а система сама подбирает рейсы с удобной стыковкой. Как оформить такой билет, читайте здесь. ❗️Важная информация для туристов, которые выбирают экстремальный отдых! Если вы собираетесь выходить на маршруты повышенной опасности, обязательно уведомите МЧС. Кроме того, вас должен сопровождать аттестованный инструктор-проводник. Проверить аттестацию можно по QR-коду на бейдже проводника или в реестре на сайте Минэкономразвития. Безопасность отдыха — в приоритете. Все канатные дороги и подъёмники проверяют специалисты Ростехнадзора, а сотрудники МЧС следят за ситуацией на склонах. А вы поедете отдыхать зимой? ❤️ — да, буду кататься на лыжах/сноуборде 👍 — планирую путешествие в другой город 🤔 — нет, я люблю отдыхать в тёплое время года #объясняемрф #путешествия ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

💼Школьный портфель собирают с вечера, а инвестиционный — чем раньше, тем лучше! Благодаря индивидуальному инвестиционному счёту вы можете приумножить свои накопления — и получать дополнительную выгоду. Главное преимущество ИИС — налоговые льготы. Государство поощряет людей, которые ответственно управляют своими деньгами и инвестируют вдолгую. ▶Как открыть ИИС — узнайте на моифинансы.рф. Есть вопросы об ИИС? Присылайте их нам в личные сообщения! #объясняемрф #финансы #экономика ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🚩«Купите криптовалюту на сумму от 500 рублей, перепродайте и получите 150 тыс. рублей стабильного дохода в месяц» — такие объявления нередко можно встретить в мессенджерах. Не спешите верить: лёгкие деньги обещают только мошенники. Почему — рассказываем в специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России. Даже если вас не обманут напрямую, стабильного дохода вы точно не получите. Мошенники никогда не говорят о скрытых рисках — например, об ограничениях вывода средств и нормативных препятствиях. ❗️Важно! Более трети всех блокируемых мошеннических ресурсов предлагают инвестиции в криптовалюты. Главные признаки таких афер: — гарантия прибыли без рисков; — много непонятной графики и статистики; — отзывы «успешных» инвесторов; — вас склоняют к быстрому решению; — отсутствие юридической информации (нет номера лицензии, сведений о договоре). ➡️Что делать, если мошенники уговорили вас сдать свой аккаунт в соцсетях в аренду, читайте здесь. @cyberpolice_rus #кибер_объясняем #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📱На морозе смартфоны могут «тормозить» и быстро разряжаются. Оптимальный температурный режим для них — выше 0 °C. Как защитить смартфон в холода, рассказали в памятке. Сохраняйте себе и пересылайте друзьям. А ваш смартфон боится морозов? 👍 — да, садится быстрее ❤️ — нет, нормально держит заряд #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👨‍⚕️«Медицина — любовь моя и жизнь моя!» — так говорил прославленный врач, учёный и педагог Николай Пирогов. Он родился 215 лет назад, но его достижения актуальны до сих пор. Белый халат Есть версия, что именно Пирогов ввёл в обиход белый медицинский халат. В санитарных целях легендарный хирург также запрещал вторично использовать бинты для перевязки и ввёл для врачей строгое правило — тщательно мыть руки.  Первый наркоз В 1847 году в ходе Кавказской войны Пирогов стал первым в мире врачом, который применил эфирный наркоз в военно-полевых условиях. Всего хирург провёл около 10 тыс. операций под анестезией.  Сестринская помощь Во время Крымской войны (1853–1856) хирург первым в России организовал новый вид помощи — сестринский. Пирогов лично обучал девушек работе в госпиталях. Благодаря ему в стране появилась профессия медсестры.  Очнулся — гипс В 1854 году Пирогов был главным хирургом осаждённого Севастополя. В это время он начал использовать ещё одно новшество — гипсовые повязки. Они помогли сохранить раненым руки и ноги при тяжёлых переломах.  «Ледяная анатомия» Так Пирогов называл свой четырёхтомный труд об анатомии замороженного человеческого тела. Врач подробно описал все органы: от головы до конечностей. Издание вышло в Петербурге в 1859 году. Аналогов работе Пирогова в медицинской науке на тот момент не было. «Госпитальная конституция» То, как сегодня организованы больницы, — во многом заслуга Николая Пирогова. В «Госпитальной конституции» он описал основные требования к лечебным учреждениям. Среди них — отдельные инфекционные отделения, хорошая освещённость и вентиляция, использование антисептиков для обработки помещений. Благодаря этому труду к 1895 году смертность после операций в России снизилась в 10 раз.  ❤️ великому хирургу!  #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤖ИИ-ветеринар, 3D-модель опухоли и киберзащитник — лучшие проекты премии «Лидеры ИИ» отметили на международной конференции AI Journey. На премии собрали прорывные идеи регионов, компаний и учёных, которые уже сейчас делают жизнь лучше. Так, награды за свой вклад в изучение ИИ получили исследователи: — Анастасия Анциферова — разработка доверенных методов обработки изображений и видео; — Максим Рахуба — решение для эффективных вычислений в машинном обучении; — Дмитрий Ковалёв — создание и анализ эффективных алгоритмов оптимизации. Что думают о будущем искусственного интеллекта те, кто его создаёт? Мы собрали мнения лауреатов премии в карточках. 🔥 нашим учёным, которые приручили ИИ! #объясняемрф #ИИ #цифровизация #цифровыерешения ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👨‍🍼Самый лучший папа — тот, кто проводит время со своим ребёнком. Дарите детям любовь и внимание, а нацпроект «Семья» поможет! Для родителей уже работают: — семейная ипотека под 6%; — материнский капитал — на образование детей или улучшение жилья; — единое пособие. ➡️Подробнее о мерах поддержки для вас и ваших близких узнайте в навигаторе на сайте национальныепроекты.рф. #объясняемрф #семья #нацпроектсемья ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📶Если вы возвращаетесь из-за границы, на вашей сим-карте временно ограничат мобильный интернет и сообщения, кроме СМС от оператора. При этом звонки будут работать. Доступ к интернету и сообщениям можно сразу же восстановить — для этого следуйте подробной инструкции, которую вам пришлёт в СМС оператор.  ▶Как это работает Мобильный интернет и СМС блокируют, если ваша сим-карта: — была неактивна в течение 72 часов; — находилась в зоне международного роуминга.  ▶Зачем это нужно Это новая мера борьбы с объектами воздушной угрозы (БПЛА). Чтобы снять ограничение, нужно подтвердить, что сим-карта используется человеком, а не дроном. ▶Как восстановить доступ к сети — Оператор направит СМС с подробной инструкцией, как снять ограничение. — Доступ к интернету и сообщениям будет восстановлен. Также для разблокировки вы можете позвонить в кол-центр по номеру, который будет указан в СМС от оператора, или подождать 24 часа — через сутки ограничение снимут автоматически. 👆В карточках ответы на частые вопросы о новой системе. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями! #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🐈Увидели на улице испуганную собаку или кошку — не проходите мимо. Если питомец потерялся, нужно помочь ему вернуться домой. 1. Оцените ситуацию. Если животное явно домашнее, ему нужна помощь. Возможно, хозяин где-то рядом и уже ищет своего любимца. Потерявшаяся собака может метаться от человека к человеку, а кошка, наоборот, будет искать укромное место.  2. Не делайте резких движений, говорите ласково и уверенно. Предложите лакомство, чтобы животное к вам подошло. Если кошка, например, пуглива и не подходит, еду можно оставить в котоловке — специальной клетке с захлопывающейся дверцей. Такое устройство можно взять в аренду. 3. Осмотрите животное. Проверьте, есть ли: — ошейник — на нём может быть бирка с адресом или телефоном. Позвоните хозяину и скажите, где нашли питомца; — клеймо (татуировка с буквами и цифрами) в паху или на ухе — часто встречается у породистых собак. Введите символы на сайте Российской кинологической федерации — система подскажет, в каком питомнике зарегистрирована собака. Позвоните туда, объясните ситуацию и попросите контакты владельца. Кроме того, животное может быть чипировано. Информацию с чипа помогут считать в ветеринарной клинике. Там же питомца осмотрят и скажут, есть ли у него проблемы со здоровьем. 4. Найдите временный дом. Отвезите животное к ветеринару. Врач проведёт обработку от паразитов и проверит на опасные инфекции, например бешенство, чумку или коронавирус. Важно учитывать, что многие инфекции, которыми болеют животные, не опасны для человека, но могут передаться вашим питомцам. В случае когда вы не можете оставить животное у себя, обратитесь за помощью к волонтёрам в зоозащитных сообществах — они помогут организовать передержку, пока хозяева не найдутся. 5. Ищите хозяев через интернет, объявления и соседей — Сфотографируйте найденное животное сами и напишите о нём на своей странице в соцсети, в чате дома и в группах района. — Проверьте местные группы и паблики в соцсетях — возможно, хозяева уже ищут своего любимца. — Расспросите соседей, особенно собачников: они часто знают всех питомцев в округе. 📌Важно! Не стоит указывать в объявлении всю информацию о животном, например называть его особые приметы. Это защитит вас от мошенников, которые могут охотиться за породистыми животными. Попросите человека, который откликнется на объявление, самого назвать отличительные черты питомца, прислать фотографии с ним.   #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🏕Отдых на природе с детьми должен быть комфортным для всех. В глэмпингах Тюменской области можно уютно провести время всей семьёй: с играми на свежем воздухе, творческими занятиями и активностями среди леса и у воды. Смотрите нашу подборку лучших глэмпингов региона, которые появились при поддержке нацпроекта «Туризм и гостеприимство». ☑️Идеи отдыха во всех уголках страны ищите на национальном туристическом портале Путешествуем.РФ. #объясняемрф #путешествия #нацпроекттуризм ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

➡️«Пуля дура, штык молодец» — эту суворовскую науку знает каждый! Полководец, не знавший поражений, Александр Васильевич Суворов был у истоков отечественного военного искусства. Принципы, которые он изложил в своём труде «Наука побеждать»: скорость, натиск и глазомер, — приносили ему победы даже в самых сложных ситуациях. В день 295-летия со дня рождения великого генералиссимуса рассказываем о его свершениях. Тактик и новатор Свою тактику Суворов впервые применил во время войны с Барской конфедерацией в Польше (1768–1772). В 1771 году в местечке Столовичи с отрядом в 900 солдат стремительной штыковой атакой разбил пятитысячный корпус гетмана Огинского. В войнах с Османской империей он брал неприступные крепости Туртукай и Измаил, разделяя вражеские силы по частям. А на реке Рымник с 25-тысячным войском разгромил 100-тысячную турецкую армию, штурмуя окопы кавалерией. Несломленный герой Во второй русско-турецкой войне Суворов получил два ранения, самое серьёзное из них — при штурме крепости Кинбурн в 1787-м. Но всё равно не покинул поле боя и повёл солдат в победную атаку. Высшая награда Во время Швейцарского похода, не имея снаряжения для горной войны, Суворов за трое суток преодолел 75 км через Альпы, штурмовал перевал Сен-Готард и Чёртов мост. За этот легендарный подвиг император Павел I пожаловал герою высшее воинское звание — генералиссимус. Личная драма Единственным поражением великого полководца стала личная жизнь. Его брак с Варварой Прозоровской оказался несчастливым: подозревая жену в измене, в сентябре 1779 года он подал прошение о разводе. Тогда сама императрица Екатерина II вмешалась и уговорила его сохранить семью. В памяти будущих поколений Именем Суворова названы ордена, улицы и высшие военные училища. Тем не менее на его скромном надгробии в Александро-Невской лавре нет ни званий, ни перечисления побед. Лишь краткая, но красноречивая надпись: «Здесь лежит Суворов». #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

Владимир Путин рассказал, как ИИ изменит жизнь россиян, акции ДОМ.РФ впервые разместили на Мосбирже, а мы объяснили, что делать, если случайно перевели деньги не тому человеку. Главные темы недели — в нашем дайджесте! Новости 🤖Владимир Путин на конференции AI Journey: как внедрение ИИ изменит будущее России 🥇93-летний спортсмен в третий раз взял золото Кубка России по тяжёлой атлетике ➡️Завершился форум «Цифровые решения»: какие достижения у российских компаний ☑️ДОМ.РФ впервые вышла на IPO Полезное ❓Что делать, если по ошибке перевели деньги другому человеку 📱Как установить запрет на сделки без личного участия 👉Почему вейпы вреднее сигарет ☀️Витамин D: всё, что важно знать 📈Просто о сложном: как работает фондовый рынок #объясняемрф #дайджест ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🗡Укротитель зла — так называют Георгия Победоносца, благочестивого воина и покровителя Москвы. Его почитают православные христиане, католики и мусульмане во всём мире. Рассказываем, как жил святой мученик и почему именно он изображён на гербе столицы. Смотрите карточки. #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

❓Неиспользованный за год отпуск не «сгорает» — его можно перенести на следующий период. Если работник не отдыхал столько, сколько положено по закону, эти дни компенсируют при увольнении. «Сгорает» только неиспользованный отпуск за свой счёт, если нет иной договорённости с начальством. ▶Деньги вместо отдыха Вы можете получить компенсацию за неиспользованный оплачиваемый отпуск, если он превышает 28 дней. Заменить выплатами дни отдыха нельзя только беременным, несовершеннолетним, работникам предприятий с вредными и/или опасными условиями труда. Чтобы получить компенсацию: — напишите заявление работодателю. Он имеет право отклонить предложение — в этом случае у вас просто останутся дни отпуска, которые можно использовать; — если заявление одобрили — подпишите приказ о выплате. ▶Если не отпускают на работе Когда вам отказывают в отдыхе, вы можете пожаловаться в трудовую инспекцию или обратиться в суд. Работодателю, который не предоставляет отпуск сотруднику в течение двух лет, грозит административная ответственность. #объясняемрф #ВопросыЧитателей #работа ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

☎️Вместо тысячи слов — просто повесьте трубку! Особенно если вам звонят из «службы безопасности вашего банка». Помните: настоящие сотрудники банка никогда не предлагают совершать какие-либо операции с вашим счётом. 👆Самый действенный способ борьбы с телефонными мошенниками — в нашем ролике. Поделитесь им со своими близкими и друзьями! #объясняемрф #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

☑️Следуйте примеру Печкина — подписывайтесь на нас в MAX! Там мы не просто публикуем новости, а предлагаем готовые решения: — простые инструкции, памятки и шаблоны — сохраняйте и пользуетесь, когда нужно; — понятные разборы законов, выплат и налогов. Присоединяйтесь к нам в MAX