Правда России 🇷🇺

🥚 Яйца — один из самых главных продуктов для организма: всего 2–3 штуки в день закрывают потребности мозга, мышц и иммунитета. В одном яйце есть все 9 незаменимых аминокислот, которые организм сам не вырабатывает. Белок из яйца усваивается на 98% — с этим не сравнится ни творог, ни мясо. Самая большая ошибка — выбрасывать желток. В желтке много холина — вещества, важного для мозга. Одно яйцо даёт около 147 мг холина при норме 425–550 мг в сутки. Холин нужен для памяти, обучения и концентрации, а его нехватка связана с возрастным снижением когнитивных функций. 📢Новости Сейчас. Подпишись

Уровень тряски потужный: Зеленского корёжит во время того, как Трамп говорит о доверии к Путину 🤣 ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

Fox News со ссылкой на источник, знакомый с ходом переговоров:

Переговоры Трампа и Зеленского могут привести к первому за более чем пять лет телефонному разговору Зеленского с Путиным.

⚪ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

Кажется, начнётся замес😂 ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

⚡️Трамп: Если ничего не получится, придется воевать и умирать. В эти месяцы захватят новые территории Украины, "лучше заключить сделку сейчас" ▪️Трамп: "Мы говорили с Путиным по поводу Запорожской АЭС. И он готов работать вместе с Украиной, готов сделать ее открытой". ▪️Я увидел очень интересного Путина сегодня. Я ему верю. Он хочет закончить это. ▪️"Европа возьмет на себя большую часть гарантий безопасности Украине". ▪️"Россия хочет видеть Украину успешной. Путин был был очень щедрым для успеха Украины, к примеру при продаже энергоносителей за дёшево... Россия готова участвовать в восстановлении Украины. ▪️Трамп: По Донбассу "надо согласовывать позиции, но мне кажется, что все движется в нужном направлении". ▪️Зеленский: "наши команды сблизились", отвечая на вопрос, согласен ли Киев на демилитаризованную зону на Донбассе. ➖"Надо соблюдать украинскую Конституцию", но "референдум может быть одним из ключей для этого замка". ▪️Трамп: "парламент или референдум должен согласовать этот вопрос". "Но население явно за прекращение боев" /США допускают, что утвердить сделку может и Верховная Рада, без референдума/. ⚪ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

‼️Обсудили 95% вопросов с Зеленским, все детали соглашения, — Трамп ▪️Президент США: ▪️Это была замечательная встреча и стороны приблизились к миру. Продолжим завтра. ➖"Мы очень близки к цели, возможно, даже очень близки, мы достигли большой детализации, хоть многие и говорили, что это невозможно". ▪️Неурегулированными остаются 1-2 наиболее сложных вопроса соглашения по Украине: ➖Можно сказать 95 %, но я не люблю оперировать процентами. Есть один-два очень сложных, болезненных вопроса. ▪️Мы приблизились к решению вопроса по экономической зоне на Донбассе. Мы его решим. ▪️91% украинцев за то, чтобы закончилась война. Россия тоже хочет её закончить. Все хотят её закончить, — добавил Трамп. ▪️Зеленский: ▪️20-пунктный мирный план согласован на 90%, гарантии безопасности согласованы на 100%. ▪️ Мы говорили о референдуме, можем использовать его для плана. ▪️Надеюсь, что в январе мы примем решение по всем документам. ⚪ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

🦻👀 Новости дня: 🤬 Сызрань под атакой БПЛА 🤡 Маловато дают: Зеленский пожаловался на нехватку денег от Запада 🥺 «Нам п*здец, Люда»: в сети нашли простое объяснение, почему повышение НДС коснется каждого жителя России, а не только бизнесменов и ИП 😨 Сперма Дурова создаёт угрозу человечеству — биологи 🤬 В Подмосковье мать напала на фельдшера скорой помощи из-за того, что служба ехала на вызов более 20 минут. В карточке значилось, что пациент — ребенок, у которого болит горло и температура 37,2 градуса ❗️С 1 января ЦБ России расширит список признаков мошеннических операций ❗️Около 70–80 тысяч граждан Индии в настоящее время работают в России — индийский посол в Москве Винай Кумар 👍 ФСБ задержала трёх украинских диверсантов, скрывавшихся под видом беженцев ⚡️⚡️Объявлено перемирие между Россией и Украиной на ЗАЭС, — гендиректор МАГАТЭ Гросси 🤡 Фейерверк в лифте запустили два сверхразума из питерского Мурино — обошлось обосранными штанами и грязным лифтом, который пришлось отмывать 😁 Зеленского традиционно почти никто не встретил в США 😁 Путин подарил Зеленскому наручники на Новый год ❗️Ушаков рассказал о разговоре Путина и Трампа ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

‼️Переговоры Трампа и Зеленского окончены, они общаются с европейскими лидерами ▪️Позднее они должны дать пресс-конференцию. ➖«Встреча Трампа и Зеленского [шла более двух часов] завершилась, и сейчас идёт видеоконференция президентов с лидерами Европы, в которой также участвует (премьер Италии) Мелони, сообщил глава МИД Италии Антонио Таяни. ➖«Мы полностью поддерживаем инициативу США. Посмотрим, что будет дальше, примет ли Путин предложения. Вопрос безопасности также важен для нас, европейцев. У Европы есть важная задача: мы должны быть вместе с США, мы можем быть отличным собеседником, чтобы завершить войну», - сказал Таяни» ⚪ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

Самый скрытный хищник тайги попал в объектив Амурский лесной кот — один из самых скрытных и редких обитателей сибирских лесов. Этот зверёк обитает в Приморье и Приамурье и лишь немного превосходит по размерам обычную домашнюю кошку. Из-за осторожного образа жизни увидеть его в дикой природе и тем более запечатлеть на фото удаётся крайне редко. 👍/❤️— красавчик ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

⚡️Мощный шторм пришел в Сочи: на город обрушилась гроза, сильный ураганный ветер и ливни вперемешку со снегом — местные делятся апокалиптичными кадрами МЧС предупреждает о возможных смерчах и лавиноопасности в горах ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

☄️Мощный шторм пришел в Сочи: на город обрушилась гроза, сильный ураганный ветер и ливни вперемешку со снегом — местные делятся апокалиптичными кадрами МЧС предупреждает о возможных смерчах и лавиноопасности в горах ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

🎄Говорят, это лучшие мужские товары к новому году, которые можно купить на Aliexpress. Рация с радиусом действия 50км, электромагнитный адаптер для удаления снега и игрушечный военный грузовик - все это со скидкой до 90% Все товары опубликованы в нашем канале: https://t.me/+uztDw9WC6uw5YWNi Это полноценный ГИД по Aliexpress: мужские подборки, ликвидационные товары со скидкой до 90% и регулярные распродажи. Ссылка для тех, кто хочет выгодно закупиться из Китая: https://t.me/+uztDw9WC6uw5YWNi

❗️Ушаков рассказал о разговоре Путина и Трампа. Главное: ▪️Разговор Путина и Трампа длился 1 час 15 минут. ▪️Путин и Трамп придерживаются в целом аналогичных взглядов на то, что временное перемирие приведет лишь к затягиванию украинского конфликта. ▪️Трамп признал, что украинский конфликт оказался для него самым трудным. ▪️Путин и Трамп договорились еще раз поговорить по телефону по итогам встречи президента США с Зеленским. ▪️Трамп заявил о впечатляющих перспективах экономического сотрудничества США с Россией в случае завершения украинского конфликта. ▪️Стороны обменялись новогодними поздравлениями и пожелали счастья народам РФ и США 📢Новости Сейчас. Подпишись

😁 Путин подарил Зеленскому наручники на Новый год. Такое видео опубликовало российское посольство в Кении ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

Зеленского традиционно почти никто не встретил в США Зеленский прилетел в Майами для встречи с Трампом в его частной резиденции в Мар-а-Лаго. После прилёта он пожал руку послу Украины Стефанишиной. В Брюсселе и Лондоне до этого он тоже здоровался у трапа со своими же чиновниками и с экипажем самолёта. Трамп же перед встречей с главой киевского режима поехал играть в гольф. ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться

🪙 В Telegram появилось лицензионное казино Пробуйте: @TonPlay

‼️ Киев готов к отводу войск при условии зеркальных действий России — Financial Times ▪️Режим Зеленского в рамках предварительных консультаций с лидерами ЕС заявил о готовности к отводу своих войск от линии фронта. Это предложение, озвученное клоуном, станет одной из ключевых тем на его предстоящей встрече с президентом США. ▪️Основным условием Киева является зеркальное действие со стороны России. В обмен на территориальные уступки Украина намерена потребовать надёжных гарантий безопасности от Запада, включая долгосрочное финансирование ВСУ, поставки систем ПВО и возможное военное присутствие европейских стран на своей территории после войны. ⚪️ Правда России 🇷🇺 — Подписаться