Игорь, начинайте работу

Человек должен спать днём дважды, заявили ученые. И это заложено в нашей генетике, которую вытеснила эволюция, социальные нормы и то, как люди выстроили график работы. Только такой сон может считаться здоровым и положительно влиять на организм. Теперь осталось убедить в этом босса.

Однажды Эрнест Хемингуэй поспорил, что напишет самый короткий рассказ, способный растрогать любого. Он перед вами.

Суши-йогу за 60 тысяч рублей проведет Ёбидоёби! Обещают приехать в офис, накормить всех роллами и уложить работяг в позу трупа до конца рабочего дня. Попросите начальство оплатить это, а не очередные коробки пиццы.

У нас и ростовых фигур Яндекс Еды в Сочи есть кое-что общее. Ни они, ни мы прямо сейчас не едем на канатке в горы, чтобы утолить эмоциональный голод на New Star Weekend. Всем, кто вырвался на этот клёвый ивент, завидуем прямиком из офисного кресла.

Обладатели ДМС подтверждают.

Четырехдневая рабочая неделя спасёт психику работяг — врачи. Такой график позволит россиянам закрывать свои гештальты. Также дополнительный выходной снизит уровень стресса и выгорания. Правда, если рабочая нагрузка останется прежней и распределится в 4 дня, это может создать большее напряжение на сотрудников. Поэтому часть задач лучше всегда переносить на следующую неделю. Идём докладывать боссу.

Оказывается, с помощью креатива можно всё, даже сплотить рынок. ВТБ доказывает это и кардинально меняет правила игры. Банк призвал лидеров рынка объединиться, чтобы спасти редких дальневосточных леопардов. Подарочные боксы под названием «Синяя книга» уже отправлены Сберу и Альфа-Банку, Wildberries и Авито, Яндексу и VK, Аэрофлоту, Магниту и Х5. Под каждый бренд ВТБ подобрали характерный мерч, а заодно интегрировали главный посыл кампании: время быть заметными. Ждём не менее классных ответок.

День просящихся рюмок отмечают сегодня! В этот праздник стопки сами прыгают в руки, а вы ничего не можете с ними сделать. Проведите пятницу правильно!

Коротко о том, как проходит жизнь любого из нас:

Керамисты сделали тарелку с лучшим напоминанием, которое необходимо нам в рабочих авралах. Перекусы во время дедлайна только из такой.

«Устал быть человеком — хочу быть камнем»: ChatGPT попросили сгенерировать 30 уважительных причин, чтобы срочно уйти в отпуск. Получилось шедеврально. Выбирайте свой повод и пишите заявление.

Вчера на конфе Yandex Neuro Scale заметили интересное: перед выступлениями звучали треки про сам ивент. Оказалось, что ребята сами сгенерили абсолютно все песни под именем диджея НейроГены. Отличить от реального музыканта — невозможно. А весь плейлист уже залили в сеть. Можете сами заценить, как далеко шагнули технологии.

Рынок труда в 2025, обстановка:

Учёные: заявляют, что матча, защищает печень Мы в ту же секунду:

Матча спасёт вашу печень — официально. Учёные выяснили, что напиток защищает клетки печени при переедании жирной пищи и избытка сладостей. Опыты ставили на грызунах. После употребления матчи, уровень воспалительных молекул в их организме падал, улучшалась работа печени и уровень инсулинорезистентности. Кроме того, матча также положительно влияла на здоровье кишечника. Требуем дополнительного исследование по защите печени от алкоголя.

Винные эксперты составили гайд по лучшим сочетаниям стрит-фуда и вина! Запоминаем:

• Хот-дог с майонезом — белое • Хот-дог с кетчупом — красное с высокой кислотностью • Азиатская еда — Совиньон Блан или Гевюрцтраминер • Шаурма — Совиньон Блан или Грюнер Вельтлинер • Чипсы и попкорн — любое шампанское или Блан де Блан • Картофель фри — розовое шампанское, Кава, Шардоне или Шенен Блан

Сохраняйте на пятницу!

50 тысяч рублей за сорванную психику можно стребовать с начальника — юристы. Главное, чтобы психотерапевт подтвердил у вас депрессию и выгорание. Получить деньги можно в случае, если босс постоянно привлекал вас к переработкам. Что, как правило, и провоцирует психологические проблемы. Бегом обследоваться.

Трудяги придумали рабочую Каммксутру Workasutra! В пособие отобрали самые популярные позы офисных работяг. По-другому задачи в Excel не выполняются.

Попытки отоспаться на выходных за всю неделю убивает ваш организм. Врачи предупреждают, что долгий сон в свободное время не убирает дефицит, накопленный ранее.

Сон нельзя накопить и вернуть, как деньги. Недосып накапливается, и для организма этот долг является губительным. Лишние часы сна в выходные не спасут: они создают лишь иллюзию восстановления.

После таких попыток резко возрастает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Страдают и когнитивные функции: концентрация, внимание и память ухудшаются. Налаживайте режим, срочно.

Хоть кто-то честно рассказал, какие двери на самом деле открываются после работы в любой компании. Мы уже в предвкушении.