Домашний доктор
Yopiq kanal
Поможем следить за здоровьем❤️ ✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ👇🏻 Ссылка для друзей - https://t.me/+74nZHLVx_cgyYTky Реклама — @fitprorekl Мы на бирже: https://telega.in/c/+Mc33_aNMbBU1MmZi Менеджер: @Spiral_Miya
Ko'proq ko'rsatish2025 yil raqamlarda

243 184
Obunachilar
-16324 soatlar
-1 4297 kunlar
-5 16730 kunlar
Postlar arxiv
Photo unavailable
Как избавиться от мозолей в домашних условиях?
Болит жутко, дотрагиваться страшно, как избавиться — не знаем. Знакомая ситуация? Ничего, и тут вам поможем.
Бережно вымойте ногу так, чтобы мозоль не лопнула. Приклейте специальный пластырь для влажных мозолей.
Сделайте подушку из стерильных марлевых салфеток, приложите к пузырю и зафиксируйте обычным пластырем.
Меняйте повязку 2 раза в день: утром и вечером.
Домашний доктор❤️
❤ 45🔥 12🥰 5
17 295410
Photo unavailable
Орехи сохраняют молодость кожи!
Все благодаря высокому содержанию токоферола, более известного как витамин Е, в особенности миндаль.
В 28 граммах миндаля содержится 37% рекомендуемой дневной нормы витамина Е.
Витамин Е необходим коже для защиты от негативного воздействия окружающей среды и предотвращения появления ранних морщин.
Домашний доктор❤️
👍 72❤ 19👏 4
17 932830
00:40
Video unavailable
Зарядка от застоя крови и лимфы в шейно-воротниковой зоне
Роль лимфатической системы в жизни человека огромна. Она охватывает весь наш организм, её ткани и клетки выполняют специальные задачи.
Лимфа – это белая жидкость. Система проходит через весь организм человека и отвечает за самое важное – очищение и иммунитет.
Домашний доктор❤️
3.19 MB
👍 106❤ 37🤔 6👏 3🤩 2
18 6984980
Photo unavailable
Действенный рецепт от бородавок.
1. Тщательно моем и сушим места обработки.
2. Протираем их спиртосодержащим раствором.
3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане.
Домашний доктор❤️
❤ 76👍 44👏 2🤯 1
18 1852780
Photo unavailable
Выделяет ли электрочайник при кипячении вредные вещества?
Уже нет.
Ученые не раз изучали выделение никеля, хрома, свинца и других веществ при кипячении воды в разных моделях электрочайников.
В большинстве случаев они не нашли в воде ничего вредного, однако некоторые модели с открытым нагревательным элементом выделяли никель.
Это опасно для потребителей, страдающих контактной аллергией на никель. Со временем производители начали отказываться от открытых элементов.
Домашний доктор❤️
🔥 52❤ 22👍 7
17 049210
Photo unavailable
Самый классный способ очистить легкие!
Вот что вам понадобится:
1 небольшой кусочек корня имбиря;
2 чайные ложки куркумы;
1 литр воды;
400 г чеснока (очищенного, и порезанного на дольки);
400 г сахара (может быть обычным, но в идеале — коричневый).
⠀
Нагрейте воду в кастрюле. Когда она закипит, добавьте в нее сахар, чеснок, имбирь и куркумы.
Сахар добавляйте последним.
Варите смесь на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Потом снимите кастрюлю с плиты и перелейте жидкость в банку. Когда она остынет, поместите ее в холодильник, все готово.
Домашний доктор❤️
👏 32❤ 27🤔 18👍 14😱 2
17 0402320
00:05
Video unavailable
🔴ТРЕВОГА, ВНИМАНИЕ
В связи с массовыми атаками БПЛА Российские города находятся в зоне повышенного риска, поэтому были запущены системы оповещения для предупреждения населения об угрозах
Чтобы обезопасить себя и свою семью необходимо знать порядок действий при атаке БПЛА выберите свой город ниже и обязательно подпишитесь:
Москва: @mskinf
Питер: @spbinf
Абакан: @abkninf
Архангельск: @arhangelskinf
Астрахань: @astrakhaninf
Барнаул: @barnaulinf
Балашиха: @balashihainf
Белгород: @belgorodinf
Благовещенск: @blagovinf
Брянск: @bryanskinf
Владивосток: @vladivostokinf
Владимир: @vladimirinf
Волгоград: @volgogradinf
Воронеж: @voronezhinf
ДНР: @dnrlive
Екатеринбург: @ekaterinburginf
Ижевск: @izhevskinf
Иркутск: @irkutskinf
Иваново: @ivanovoinf
Йошкар-Ола: @ioshkarolainf
Казань: @kazaninf
Калининград: @kaliningradinf
Калуга: @kalugainf
Кемерово: @kemerovoinf
Киров: @kirovinf
Краснодар: @krasnodarinf
Красноярск: @krasnoyarskinf
Крым: @kryminf
Курск: @kurskinf
Курган: @kurganinf
Липецк: @lipetskinf
ЛНР: @lnrinf
Магнитогорск: @magnitogorskinf
Мурманск: @murmanskinf
Набережные Челны: @chelnyinf
Нижний Новгород: @nizhnynovinf
Нижний Тагил: @nizhnytagilinf
Новокузнецк: @novokuznetskinf
Новосибирск: @novosibirskinf
Омск: @omskinf
Оренбург: @orenburginf
Орёл: @orelinf
Пенза: @penzainf
Пермь: @perminf
Рязань: @ryazaninf
Ростов-на-Дону: @rostovinf
Самара: @samarainf
Саратов: @saratovinf
Саранск: @saranskinf
Сочи: @sochiinf
Ставрополь: @stavropolinf
Сургут и ХМАО: @surgutinf
Тамбов: @tambovinf
Тольятти: @toliattiinf
Тула: @tulainf
Томск: @tomskinf
Тюмень: @tymeninf
Тверь: @tverinf
Ульяновск: @ulanovskinf
Уфа: @ufainf
Улан-Удэ: @ulanudeinf
Хабаровск: @habarovskinf
Челябинск: @chelyabinskinf
Чебоксары: @cheboksariinf
Чита: @chitainf
Ярославль: @yaroslavlinf
Другой город: @russiainf
IMG_7140.MP44.55 KB
❤ 25🤯 9👍 8🤩 4🙉 2🔥 1
12 26480
Photo unavailable
Про различные виды зелени 🌿
Домашний доктор❤️
👍 101❤ 30
17 7122530
Photo unavailable
Нервная система сердца
Несмотря на то что наш мозг может регулировать деятельность сердца, оно имеет автоматизм.
Автоматизм - это способность органа выполнять свою функцию без участия других органов.
"Мозг" сердца - его проводящая система. Её особенность в том, что она не просто проводит импульсы по кардиомиоцитам, а может их генерировать.
В сердце есть водитель ритма - скопление нервных клеток в правом предсердии, генерирующие импульсы для правильной сердечной деятельности.
Желтые волокна на видео - и есть проводящая система сердца. По ним импульс проходит от водителя ритма ко всем камерам сердца
Домашний доктор❤️
❤ 90👍 11🤔 4
18 063240
Photo unavailable
Новая звезда Петербурга: девушка-экскурсовод влюбила в себя пол города
Благодаря ей люди поняли, что в Питере есть места получше Невского проспекта и Эрмитажа. А её рассказы и маршруты заставляют по-новому влюбиться в город даже тех, кто всё уже видел и везде побывал.
Поэтому туристы уговорили Софию создать свой канал про Северную столицу. Там она каждый день публикует подборку мест, где можно вкусно покушать, пофоткаться или основательно расслабиться буквально за копейки.
Неважно, живете вы в Петербурге или нет – после подписки вам точно захочется видеть город через её объектив.
Подписывайтесь: https://t.me/+nv5f7bA3DtU4MzQy
❤ 36👍 9🤔 9
17 200210
Photo unavailable
Правда ли, что человеку нужно спать 8 часов в сутки? ‼️
На самом деле общепринятые стандарты подходят далеко не всем. Кому-то для того, чтобы быть бодрым, нужно спать восемь часов, кому-то семь, кому-то девять и так далее. Но всё же в идеале сон должен длиться не больше девяти часов в сутки и не меньше шести, говорят сомнологи.
Почему такие рамки? Про недостатке сна — чем меньше спишь, тем меньше сил и, соответственно, здоровья. Пересып тоже очень вреден. Если каждый день спать по десять часов, то это может грозит плохим обменом веществ и потерей энергичности.
Чтобы хорошо выспаться, кровать должна быть удобной, постельное бельё — чистым, помещение в идеале — проветренным. То есть, важно не только сколько вы спите, но и как
Домашний доктор❤️
👍 80❤ 33🥰 4😱 2
17 452750
Photo unavailable
Как с помощью одеялка снять стресс за 3 минуты? ✅
Этот простой способ расслабиться доступен не только младенцам.
1)Возьмите одеяло.
2)Укутайте им себя или завернитесь в него, словно вы буррито.
3)Убедитесь, что вы плотно спеленали руки.
4)Сядьте или прилягте и медленно дышите животом.
5)Закройте глаза, сфокусируйтесь на дыхании и тех ощущениях, которые доставило вам буррито‑пеленание
Домашний доктор❤️
❤ 61🤔 36🤯 3👏 1
16 903700
Photo unavailable
Врачи Китая ржут над Россиянами
Дело в том, что 87% наших лекарств – дорогущие пустышки, которые разъедают организм, вызывая болезни почек, щетовидки и даже сердца
Чтобы в 45 не бродить по клиникам, советую почитать канал "В Здоровом Теле". Здесь группа Пекинских врачей вещает как побороть 97% заболеваний, без больниц и таблеток:
– Дряблая кожа – вестник инсульта. За ночь подтянуть ткани помогут примочки из... (Читать)
– Слабость и температура уйдут за 70 секунд. Положите в кружку 2 стебля Алое... (Читать)
– В Китае не знают о боли в суставах! Чтобы иметь суставы 18 летнего, выпивайте натощак 100мл боярышника с... (Читать)
Подписывайтесь, в 60 будете здоровее подростка👇🏻
https://t.me/+gS5J_1IjicIwZjgy
❤ 11🤔 9🙉 4
ПОДПИСАТЬСЯ
10 92980
00:33
Video unavailable
Точка для хорошего усвоения еды
Домашний доктор❤️
IMG_3749.MP411.53 MB
❤ 62🤔 28🤯 7👍 6
17 0633430
Photo unavailable
Почему стоит собирать пазлы? У нас есть ответ 🧩
Тренировка памяти: пазлы особенно хороши для прокачки кратковременной памяти. От нее зависит способность запоминать цвета и формы, а также сопоставлять фрагменты с общей картиной.
Профилактика деменции: медики обнаружили связь между количеством лет, проведенных за полезными играми, и риском развития болезни Альцгеймера. Чем больше вы нагружаете свой мозг головоломками, тем крепче он будет в старости.
Снижение уровня стресса: перебирание мелких фрагментов и концентрация на головоломке, помогает отвлечься от тревоги и расслабиться.
Способность к сотрудничеству: игру можно воспринять как тренировку по командной работе и умению слаженно работать.
Домашний доктор❤️
👍 65❤ 30🔥 6🥰 3🤯 1😱 1
17 4651240
Photo unavailable
Экcпepты выяcнили: кaк вoccтaнoвить иммунную cиcтeму вceгo зa 15 ceкунд
Εсли у вас слабый иммунитет, вы частo страдаете oт прoстуды и гриппа или вас замучила аллергия, пoпрoбуйте этoт неверoятнo легкий трюк.
Запoлните таз хoлoднoй вoдoй и дoбавьте немнoгo льда. Пoставьте нoги в таз на 15 секунд, затем прoтрите пoлoтенцем и наденьте шерстяные нocки.
Еcли вы будете прaктикoвaть этo кaждый день, вaшa иммуннaя cиcтемa мгнoвеннo нaчнет укреплятьcя, и co временем вcе бoлезни будут беccильны прoтив вac.
Домашний доктор❤️
❤ 96🔥 29🤔 22👍 19🤯 1
17 4732930
Photo unavailable
Минус живот за 14 дней! 🥒 Огуречный марафон плавит жир уже в ПЕРВЫЙ день 😱
Была 68 кг, сейчас 55! Сохраняй меню!
👉 День 1
7:00 - салат из огурца, укропа, самой крупной …читать далее👇
❤ 17👍 4🔥 2
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ✅
8 423110
Photo unavailable
Лечим поджелудочную за 21 день
Если проблемы с поджелудочной стали настолько серьезными, что уже невмоготу, нужно идти самым верным путем, а именно — употреблять чудодейственную кашу каждый день вместо ужина.
Ингредиенты:
200 г пшена
2 л воды
300 г тыквы
1 ст. л. сливочного масла
Приготовление:
Наполните кастрюлю очищенной водой. Вскипятите ее.
Промойте пшено и бросьте его в кипящую воду.
Варите пшено до готовности.
Натрите тыкву на большой терке. Добавьте в кашу и варите до пюреобразного состояния. Добавьте 1 ст. л. масла и разомните всё.
Домашний доктор❤️
❤ 61👍 40🥰 2👏 2🤩 1🙉 1
17 0434150
00:21
Video unavailable
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ — БЕСПЛАТНО!
Голод или постоянная готовка, обвисшая кожа и морщины, полный запрет вкусняшек и алкоголя – побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.
Диетолог Алина создала уникальную систему "6 ШАГОВ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ", по которой худеют до 3-х килограммов за неделю! Всё просто: выполняете практические задания без спорта и подсчета калорий, питаясь привычными продуктами.
Марафон подойдёт, если у вас:
🔹Замедленный метаболизм или гормональный сбой
🔹Постоянные срывы и откаты
🔹Менопауза
🔹Нет времени на готовку
🗓 С 17 по 22 августа встречаемся в закрытом канале. Будет крутой игровой формат, полезные подарки, книги рецептов и многое другое! Главное — похудеть легко и безопасно!
👉Жмите ИДУ НА МАРАФОН
или переходите по ссылке https://t.me/+mT7thvTGx0xlNjky
Реклама ИП Мухаметова А.М. ИНН: 021402003310 ERID: 2VtzqwBHKZj
IMG_9219.MP46.52 MB
❤ 17🤔 9🤯 5👏 2😱 1
10 14010
00:39
Video unavailable
Симптомы нехватки железа
Одной из наиболее частых причин этих жалоб является дефицит железа и хроническая железодефицитная анемия — заболевания, которые протекают в скрытой форме годами. Данные медицинских исследований показывают, что до 22% женщин в России имеют хроническую железодефицитную анемию, при этом её распространенность среди беременных в ряде регионов достигает 30–50%
Домашний доктор❤️
e59deb777c803945f46a3b5fce30ce09_2_online_video_cutter_com.mp48.87 MB
❤ 62🔥 16👍 14🤔 6
16 8391220
