Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики

🔥 Встречаемся завтра в 9:00 по мск! Дорогие, я только вернулся с учебы и хочу поделиться с вами инсайтами. Ну и в целом рассказать в каком направлении сейчас развиваюсь. Пишите вопросы в комментариях и до встречи завтра❤️

⚡️МЕРЗНУТ РУКИ И НОГИ! Проблема, с которой сталкиваются многие, особенно женщины. Если вы заметили, что ваши руки или ноги часто мерзнут, несмотря на теплую погоду, это может быть сигналом о более глубокой проблеме. 🔍 Что происходит в организме? Часто эта проблема возникает из-за нарушения кровообращения в подкожных сосудах, что напрямую связано с состоянием хронического стресса. Когда мы находимся в состоянии тревоги, стрессовых нагрузок или нервозности, наш организм активирует симпатическую нервную систему. Это приводит к сужению сосудов, особенно в конечностях — и как результат, холодные руки и ноги. Основные причины: 1️⃣ Хронический стресс и тревожность: Стресс заставляет надпочечники работать активно, вырабатывая гормоны стресса, такие как адреналин, норадреналин и кортизол. Эти гормоны вызывают сужение периферических сосудов, снижая кровообращение в конечностях, что и приводит к ощущению холода. 2️⃣ Повышение уровня гормонов стресса это не только причина плохого кровообращения, но и фактор, ускоряющий старение. Исследования подтверждают, что постоянный стресс и высокие уровни кортизола могут ухудшить иммунитет и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 3️⃣ Психосоматический эффект: Хроническое напряжение в организме также сказывается на мышцах, что ведет к нарушению циркуляции крови. Сужение сосудов приводит к охлаждению конечностей, даже если температура внешней среды комфортная. Что с этим делать? ☑️ Диагностика заболеваний: Важно исключить заболевания, которые могут влиять на кровообращение, такие как гипертония, гипотония, атеросклероз, сахарный диабет, болезнь Рейно и другие. ☑️ Работа с телом: через краниосакральные и висцеральные техники. Эти методы помогают гармонизировать нервную систему, улучшить кровообращение и нормализовать гормональный фон, устраняя последствия хронического стресса. Идеальны как дополнение к традиционной терапии. ☑️ Снижение стресса: Научитесь распознавать напряжение в теле, особенно в области шеи, плеч и спины, и научитесь освобождать эти блоки. Это поможет снизить уровень стресса и нормализовать циркуляцию крови.

🔬 Что говорит наука: • Исследования показывают, что стресс и тревожность могут изменять сосудистую реакцию, приводя к ухудшению кровоснабжения в периферических участках тела (Jalilian et al., 2015). • Хронически высокий уровень кортизола и адреналина может ускорить старение клеток и снизить иммунитет (Kiecolt-Glaser et al., 2018). • Краниосакральная терапия и висцеральные техники могут снизить уровень стресса, восстанавливая баланс в теле и нормализуя работу сосудистой системы (Hodges et al., 2017).

Итог: Постоянно мерзнущие руки и ноги — это не просто дискомфорт, а сигнал о хроническом стрессе. Работайте с собой, с телом и не забывайте про отдых, чтобы поддерживать здоровье и молодость. ❓У вас есть такая проблема? Как решали? Поделитесь!

🔥 После одного сеанса клиент удивил всех — снял слуховой аппарат! Это результат работы моей ученицы Анны из г. Сочи, которая изменила свою методику после обучения в Академии. Результаты говорят сами за себя! ⚡️После одного сеанса фейспластики клиент снял слуховой аппарат. Посмотрите видео, чтобы узнать больше об этом удивительном случае 😍 ⚡️Уходит лишний вес без усилий ⚡️Люди меняются и молодеют — женщине 52 года, но стала выглядеть на 38 лет

💭 «Я к вечеру вообще перестала уставать»

💭 «Ко мне заранее бронируют места на сеансы на ГОД. Запись в мой центр забита. Я не ищу клиентов, они находят меня сами»

Напомню, что Анна обучилась в Академии чуть больше года назад 🔥

💭 «Каждый сеанс — феноменальный результат!»

💰У Анны уже полная запись, а её доход вырос в 3 раза! Как ей это удалось? Она делится секретом в видео — смотрите внимательно! ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В НОВЫЙ ПОТОК! Июнь, последний шанс попасть на курс по краниосакральной системе в 2025 году❗️ ✅ Заполните короткую форму, чтобы узнать, как забронировать место и получить помощь в подборе программы👇🏻 https://avemacademy.pro/new_1?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_content=organic&utm_term=2306

🎉 С Всемирным днём остеопатии! Сегодня, 22 июня, мы отмечаем Всемирный день остеопатии🌱 Остеопатия была основана более 140 лет назад Эндрю Тейлором Стиллом, который создал метод лечения, ориентированный на способность организма восстанавливаться самостоятельно. Этот подход быстро набрал популярность в мире и продолжает развиваться, становясь важной частью медицины.

🔖В России остеопатия была официально признана медицинской специальностью в 2011 году, и с тех пор её значение неуклонно растет. 🔖 Признание остеопатии как научной дисциплины. В 2024 году в России была защищена первая диссертация по остеопатии, что свидетельствует о признании остеопатии как научной дисциплины

Для меня остеопатия — это не просто профессия, а миссия. Несмотря на то, что я действующий я пластический хирург, я выбрал остеопатию, потому что она позволяет мне не только улучшать внешний вид, но и восстанавливать здоровье на глубоком уровне. Чтобы как можно больше людей в мире стали красивее и здоровее, я создал клинику остеопатии и фейспластики! В ней мы с командой лучших врачей помогаем тысячам людей восстанавливать гармонию в теле и душе🤍 А для тех, кто хочет узнать свое тело глубже и научиться им управлять, я создал Академию фейспластики и остеопатии. Это альтернатива обучению остеопатии, аналогов которой нет на рынке! Поздравляю всех коллег, студентов, выпускников Академии и клиентов нашей клиники с этим важным днём! Пусть этот день напомнит нам, как важно заботиться о своем теле и поддерживать гармонию🌱 С праздником!

⚡️Продвинутая техника работы со зрительным нервом Знаю что меня читают не только люди, интересующиеся сферой оздоровления, но и опытные врачи разных сфер. Поэтому я стараюсь давать техники разного уровня сложности, чтобы всем было полезно и интересно😌 Обязательно делитесь этим видео с друзьями🫶🏼 Эта тонкая техника позволит проработать не только физическое напряжение, но и энергетическую информацию, которая буквально «застревает» в зрительном нерве. Главные тезисы видео: ✦ Зрительная информация обрабатывается в затылочной доле, именно поэтому когда при падании человек ударяется затылком, у него могут были «искры» в глазах. ✦ В зоне клиновидной кости, где расположен гипофиз, скапливается очень много напряжения. ✦ Работая со зрительным нервом с помощью этой тонкой техники вы влияете на венозный отток от черепа и предотвращаете головную боль. Ну и важно понимать, что добиться стойкого результата можно только при целостной работе. Я даю сотни тонких продвинутых техник на курсе по телесно-ориентированной терапии в Академии, вы можете применять их для себя или в профессии. Напишите, у вас получилась техника? Что чувствовали во время и после выполнения⤵️

🔥 ТОП—5 ТЕХНИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Помогать себе можно без вмешательств, прямо из дома, мягко и безопасно. Делайте упражнения сами и делитесь с близкими 💌 Какое сделаете в первую очередь? Техника от боли в шее и голове Техника на желчный пузырь Техника для здоровья желудка Комплекс техник на тазобедренный сустав 5 минут в день чтобы улучшить работу почек Подписывайтесь прямо сейчас, чтобы не пропускать новое💛

🔥ТЕХНИКИ НА ПЛАТИЗМУ Они решают целый комплекс проблем: ✅ кожа на шее и в зоне декольте разглаживается ✅ уголки рта поднимаются ✅ уходят брыли, тяжи на шее и «кольца Венеры». Упражнение влияет даже на красоту груди! Если вы хотите получите системные знания о красоте и здоровье, БАЗУ, которая останется с вами на всю жизнь — добро пожаловать в Академию🎓 Это альтернатива обучению остеопатии для лиц без мед. образования и врачей, аналогов которому на рынке нет! Вы получите все самые передовые мануальные технологии от лучших Врачей-остеопатов с опытом от 10 лет и юридическое право на ведение профессиональной деятельности в физкультурно-оздоровительной сфере. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ👇🏻 https://avemacademy.pro/new_1?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_content=organic&utm_term=1906

⚡️ Поплыл овал лица, грудь опустилась, а шея постарела? ⠀ Часто причина кроется в состоянии одной тонкой, но очень важной мышцы. ⠀ Это платизма — поверхностная мышца шеи, которая участвует в формировании контура шеи и нижней части лица. Она соединяет грудь, шею и лицо, проходит прямо под кожей и связана с мимическими мышцами.

Хотите простую и безопасную технику для расслабления платизмы? Жмите 🔥 — поделюсь!

⠀ 📌 Почему платизма так важна? — Она очень тонкая (около 1–2 мм) и легко теряет эластичность при спазмах и нарушении осанки. — Её напряжение напрямую отражается на внешнем виде шеи и лица: усиливаются провисания, формируется второй подбородок, появляется тяжесть в этой зоне. Почему не стоит пытаться «закачать» платизму? Под этим обычно понимаются силовые упражнения: натягивание кожи шеи, активное опускание губы вниз, резкие движения головой. ⠀ ❗️Но платизма не создана для такой нагрузки: — мышца спазмируется ещё сильнее, — возрастает риск микротравм в местах прикрепления, — появляются отёки, тяжесть, усиливается провисание тканей. ⠀

📚

Факт:

Анатомические источники (например,

Gray’s Anatomy, 41-е издание

) подчёркивают: платизма особенно уязвима в местах соединения с кожей и фасциями. При её повреждениях часто

формируются спайки, что нарушает дренаж

— это проявляется отёками и тяжестью в области шеи и подбородка.

В результате появляются:

— отёчность шеи и нижней трети лица, — ощущение «тяжести» в этой зоне, — усиление провисания тканей и формирование второго подбородка.

Что действительно помогает? ✅ Мягкие техники расслабления платизмы и фасций ✅ Улучшение подвижности шеи и грудного отдела ✅ Коррекция осанки и дыхания, работа с внутренним органами ⠀ Какие изменения уже есть у вас? Делитесь что делаете, чтобы остановить процесс👇🏻

🔥 ТОП техник от боли в области таза и поясницы, для легкой походки! Не смотрите видео, пока не сделаете это задание! Встаньте перед зеркалом и внимательно посмотрите: — как расположен ваш таз? — есть ли выраженный прогиб в пояснице? — ровная ли осанка? А затем немного пройдитесь — запомните, как ощущается походка сейчас. Делайте техники каждый день, даже не вставая с кровати! И уже через 2-3 недели регулярных тренировок увидите первые результаты. ✅ походка станет более лёгкой ✅ улучшится кровообращение ✅ уменьшатся застойные явления и боль Кто готов поделиться первыми ощущениями в комментариях?⬇️

⚠️Боль в бедре, утиная походка, сниженное либидо – как все это связано? Всего в 30% случаев боль в тазу напрямую связана с тазобедренным суставом (Jaremko JL et al., Radiographics, 2013). Остальные 70% — это мышечно-связочные дисфункции, которые часто маскируются под «суставную» боль. Жмите🔥 если ждёте упражнения для работы с тазом!

Проверяйте себя по пунктам: 🔹 Суставная боль локализуется глубоко в паху, сопровождается хрустом, щелчками, ограничением подвижности. 🔹 Мышечная боль чаще ощущается по боковой поверхности бедра, усиливается при длительной ходьбе или беге, но подвижность не ограничена.

❓Почему возникает боль в этой области? Вот основные виновники: 1️⃣ Подвздошно-большеберцовый тракт (ПБТ) — это плотный тяж, который проходит по наружной стороне бедра от таза до голени. Он помогает стабилизировать таз и колено при движении. Когда ПБТ перенапряжён или укорочен, он может сильно тянуть боковую поверхность бедра. Это вызывает боль снаружи бедра, чувство стянутости и иногда отдаёт в колено. Боль обычно усиливается при беге, подъёме по лестнице или после долгой ходьбы. 2️⃣ Подвздошная мышца — это часть подвздошно-поясничной мышцы. Она начинается от внутренней поверхности подвздошной кости, проходит через таз и крепится к малому вертелу бедренной кости. При спазме подвздошная мышца может: ✅ вызывать боль, похожую на боль в тазобедренном суставе (хотя сам сустав здоров); ✅ приводить к воспалению сухожилий (тендинопатии); ✅ влиять на осанку: из-за её укорочения усиливается прогиб в пояснице (лордоз), живот может визуально выпячиваться вперёд. 3️⃣ Поясничная мышца Спазм даёт боль в пояснице, ограничивает подвижность. До 70% пациентов с хронической болью в пояснице имеют гипертонус этой мышцы (Nourbakhsh MR, Spine, 2002). Когда эти три мышцы спазмированы, таз теряет подвижность и становится как будто «замороженным», появляется асимметрия, нарушается кровоток. А это прямая дорога к: ✅Застоям в органах малого таза ✅Кистам, миомам, проблемам с менструальным циклом ✅Нарушению функции кишечника ✅ Проблемам с эрекцией и оргазмом Поэтому нужно восстанавливать биомеханику таза, устранять мышечные зажимы, улучшать кровоток в зоне малого таза. Я обучаю этому в Академии. Дорогие, пишите в комментариях — какие симптомы вы у себя замечаете? Что помогает почувствовать себя лучше?

🔥 Сегодня — День медицинского работника! Дорогие коллеги! От всей души поздравляю вас с этим важным днём! Быть врачом — это не просто профессия. Это путь, на котором мы каждый день отдаём свои силы, знания и сердце ради здоровья и жизни людей❤️ Это большая честь и огромная ответственность. Для меня это больше, чем профессия. Для меня это миссия — чтобы как можно больше людей на планете стали здоровее, красивее и счастливее. Именно ради этого я создал Академию: чтобы не только врачи, но и любой человек мог получить знания о здоровье, красоте и долголетии, и сохранить ясность ума на долгие годы. Спасибо всем, кто лечит, учит, поддерживает и вдохновляет🙏 Желаю вам крепкого здоровья, энергии и радости от вашего дела. И маленький подарок для коллег: сегодня для врачей действует скидка на курс по краниосакральной терапии. Оставляйте заявку ЗДЕСЬ. С праздником❤️

🎁 Дарю 10.000₽ на обучение — только до 15 июня! Дорогие, поздравляю с Днём медицинского работника! В честь праздника — особый подарок при поступлении в Академию🎓 ТОЛЬКО ДО 24:00 ПО МСК 15 ИЮНЯ ДАРЮ: 👩‍⚕️ Врачам — сертификат на 10.000₽ на курс по краниосакральной терапии 🌿 Не врачам — доступ к онлайн-курсу «PRO Женское здоровье», стоимостью 7.990₽. Его должна пройти каждая женщина! Подтяните живот, избавитесь от болезненных месячных и вернёте яркость оргазмов. Старт нового потока уже 16 июня! А возможность попасть на курс по краниосакральной терапии открывается только один раз в год❗️Если вы ждали знак — это он. Почему выбирают Академию? — Наши выпускники зарабатывают от 150.000₽ до 1🍋 в месяц и выше — всё зависит от вашего желания — Ученики Академии — уже в 180+ странах мира🌍 — Более 5.244 человек прошли базовую ступень «Мастер красоты и здоровья для себя» ❗️Предложение действительно только до 24:00 15 июня и не суммируется с другими акциями Академии. 🔥 Получить подарок и поступить в Академию🔻 https://avemacademy.pro/new_1?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_content=organic&utm_term=1506

🔥 Техника для мгновенной подтяжки лица! Простое упражнение, все как вы любите. Делайте его каждый день чтобы убрать: • Морщины вокруг глаз • Нависшее веко • Межбровные и носогубные складки Жмите ❤️если было полезно и делитесь с близкими!

🔥 НАДОЕЛА МЕЖБРОВКА? ЧАСТО БОЛИТ ГОЛОВА? Виновата может быть лобная кость! Когда она теряет подвижность, нарушается работа краниосакральной системы (КСС), которая регулирует циркуляцию спинномозговой жидкости. ❗️Это может вызвать ряд неприятных симптомов:

• Постоянные головные боли и мигрени • Проблемы с памятью и концентрацией • Хроническая усталость • Межбровка • Нарушения дыхания через нос • Нарушение венозного оттока (отечность лица) • Проблемы с сердечно-сосудистой системой • Нарушения пищеварения • Гормональные нарушения (например, сбои в менструальном цикле или либидо) • Проблемы с обменом веществ

Как это работает? 👉🏻 Нервная система: Лобная кость связана с лобными долями мозга, которые отвечают за мышление, принятие решений и эмоциональное состояние. Нарушение её подвижности может повлиять на когнитивные функции и вызвать головные боли. 👉🏻 Гормональная система: Лобная кость влияет на гипофиз, регулирующий важнейшие гормоны, влияющие на метаболизм и иммунитет. 👉🏻 Внутренние органы: Нарушение ритма КСС может сказаться на функционировании внутренних органов, изменяя циркуляцию спинномозговой жидкости и нарушая обменные процессы в организме. 👉🏻 Венозный отток: В области межбровья крепится серповидный отросток твёрдой мозговой оболочки, который регулирует венозный отток из головы. Ограничение подвижности лобной кости может нарушить нормальное движение этого отростка, вызывая застой венозной крови и повышенное давление в лобной области. Это приводит к головным болям и может способствовать образованию глубоких складок на межбровье.

🔬

Что говорит наука?

Исследование

“The Role of Craniosacral Therapy in the Regulation of the Cranial and Sacral Rhythms”

из

Harvard Medical School

, подтверждает, что восстановление подвижности костей черепа, включая лобную кость, влияет на циркуляцию спинномозговой жидкости, что снижает головные боли и нормализует работу нервной системы.

🍃 Как может помочь краниосакральная терапия? Мягкие манипуляции с костями и швами черепа, твердой мозговой оболочкой, черепными нервами восстанавливают нормальный ритм КСС, освобождают зажимы и напряжение, устраняют дисфункцию. Работать со всеми этими структурами мы обучаем в Академии.

❗️❗️Мы в эфире! Присоединиться🔻 https://start.bizon365.ru/room/17239/web_kss11?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_content=organic&utm_term=direct_link

🔥 ТЕХНИКА ОТ АСИММЕТРИИ ЛИЦА Ловите волшебное упражнения для гармонизации черепа и пропорций лица. Если у вас есть асимметрия, будет особенно полезно☝🏼 Даже одна техника поможет вам почувствовать и увидеть изменения! А представляете каких результатов можно добиться если научиться работать с телом целостно. Если научиться вниманием и руками буквально сканировать тело и убирать причину проблем, а не просто симптом❤️‍🩹 Напишите в комментариях, получилось сделать? Что чувствуете?

❗️❗️ МЫ В ЭФИРЕ! Дорогие, преподаватель моей Академии Наталья Котляр уже начала встречу! Смотреть всем, новичкам и профи🔥 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ🔻 https://start.bizon365.ru/room/17239/web_kss?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_content=organic&utm_term=direct_link

🔥 Один глаз больше другого? Дорогие, тема асимметрии — частый запрос от вас. Нужна техника? Жмите ❤️ И давайте разберёмся👇🏻 Глазная орбита формируется несколькими костями черепа. Эти структуры участвуют в микродвижениях — это так называемый краниальный ритм, описанный в остеопатии. Он связан с пульсацией спинномозговой жидкости и работой твёрдой мозговой оболочки (Upledger & Vredevoogd, 1983). 🧠 Если где-то возникает напряжение или блок — например, после травмы, стресса или нарушений прикуса — подвижность нарушается, и асимметрия становится заметной: один глаз кажется больше, другой — глубже. При этом часто меняется и выражение лица — оно выглядит уставшим, как будто “потухшим”. 💆🏼‍♀️ В этом случае краниосакральная терапия и техники фейспластики помогают мягко восстановить баланс: — снять напряжение с черепных швов и фасций, — улучшить циркуляцию ликвора, — активизировать естественные процессы восстановления симметрии. Это не «волшебство», а тонкая работа с телом, которую можно освоить и применять в практике — без хирургии, уколов и агрессивных методов. Я обучаю этому в Академии. 💬 А у вас есть асимметрия лица или тела? Какими методами уже пытались её скорректировать? Делитесь в комментариях — обсудим вместе!

🔥 САМОЕ ВАЖНОЕ СОБЫТИЕ 2025 ГОДА! Дорогие, приглашаю вас на уникальные встречи, которые пройдут 10 и 11 июня 2025 года. Мы в Академии готовились к этому несколько лет, это будет вау-событие для всех, кто хочет освоить краниосакральную терапию и стать востребованным специалистом в трендовой методике! 🍃Краниосакральная терапия — это одно из самых горячих направлений в области здоровья и красоты! Топовые специалисты в оздоровлении и омоложении уже активно используют этот метод: исправляют асимметрии лица, усиливают и закрепляют результаты ортодонтического лечения, помогают с психоэмоциональными расстройствами, нормализуют гормональный фон и не только! ✅ Если вы новичок — это ваша уникальная возможность войти в востребованную профессию, которая будет актуальна ещё долгие годы. Вы не просто погрузитесь в телеску, а научитесь чувствовать тело и управлять им! ✅ Если вы профессионал, этот метод откроет перед вами новые горизонты. Станете одним из немногих специалистов, кто владеет этой мощной техникой, и начнете работать с клиентами, которые не могут найти решения у традиционных врачей. Очередь на месяцы вперёд гарантирована🚀 Что вас ждёт на встрече? ✅ День 1 — ведет Наталья Котляр (врач-остеопат, преподаватель Академии) 🕖 Начало: 19:00

1️⃣ Где искать первопричину плохого самочувствия? 2️⃣ Что такое краниосакральная терапия и как она работает? 3️⃣ Анатомия для новичков: как все взаимосвязано. 4️⃣ Подвижность костей черепа — миф или правда? 5️⃣ Как почувствовать краниосакральный ритм? 6️⃣ Практические упражнения и техники для восстановления.

✅ День 2 — ведет Наталья Шнейдер (генеральный директор Академии) 🕒 Начало: 15:00

1️⃣ Как стресс влияет на вашу красоту и внешний вид? 2️⃣ Как краниосакральная терапия помогает дополнить традиционные методы? 3️⃣ Практическая часть: Техники гармонизации лица!

Для всех, кто будет с нами online до конца, мы подготовили чудесные подарки: 🎁 Подарочный сертификат на обучение направлению Краниосакральной терапии в Академии. 🎁 Закрытые практические уроки на развитие пальпации и перцепции, благодаря которым вы научитесь распознавать глубинные напряжения и работать с ними мягко и безопасно. 🎁 Волшебная техника в прямом эфире. Вы легко почувствуете краниосакральный ритм без специальной подготовки. 🎁 Техники гармонизации лица для: - улучшения микроциркуляции и лимфотока, - снятия глубинных напряжений, - улучшения симметрии и тонуса лица. Зарегистрируйтесь на встречу, которая поможет вам восстановить здоровье и стать востребованным специалистом🎓 📍Успейте занять место по ссылке: https://avemacademy.online/miracle_kss?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_content=organic&utm_term=0906 erid. 2VtzqvSHNjf Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593