Life and Food and Travel

После отпуска спешила именно к ней! К моей малышке ❤️

Даже самый тяжелый день скрасит перекус во «Вкусно – и точка»❤️Мои фавориты вы можете увидеть на фото) Кстати, наггетсы обошлись мне в 69 рублей! А все благодаря тому, что я подписана на Тelegram-канал «Вкусно – и точка» и часто ловлю там выгодные предложения. Обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить самые горячие акции!⚡️

Отпуск закончился, я вернулась в Москву ) Позже расскажу о поездке ☺️

Erid: 2SDnje2ZcuW 🌟 Возраст — это не помеха для активной и здоровой жизни! Особенно если у вас есть надежный помощник — комплекс витаминов Омега-3-6-9. Буду откровенна: мне уже не 18 лет и, конечно, я с заботой о себе подбираю комплексы, которые помогают мне подержать здоровье и оставаться активной несмотря ни на что. Я, как и многие, умещаю в себе и маму 👩‍👧(самое важное), и бизнес-леди👩‍💻 и спортсменку🏄‍♀️ и жену👩‍❤️‍👨. Не мало и требует много энергии. Я не живу на берегу моря, а жаль. 😂 И в том числе поэтому я не ем достаточно рыбы и разных видов морепродуктов, чтобы восполнить все необходимые организму жирные кислоты. Но я была бы не я, если бы не изучила вопрос. Поэтому делюсь с вами комплексом, который я выбрала. Это витамины Омега-3-6-9 от APOTHEKA. Сам бренд APOTHEKA использует только высококачественное сырье, работает с инновационными технологиями производства. Биодобавки и витамины APOTHEKA соответствуют мировым стандартам качества. А конкретно этот комплекс с высокой дозировкой и содержит оптимальное соотношение незаменимых жирных кислот, которые: 💪 Поддерживают здоровье сердца и сосудов 🧠 Улучшают работу мозга и память ✨ Делают кожу и волосы сияющими 🏃‍♀️ Придают бодрости и энергии 😴 Налаживают сон Омега-3-6-9 от APOTHEKA — это наш секрет молодости и активности! Посмотреть и почитать подробнее об омега и вообще изучить весь ассортимент можно ЗДЕСЬ (https://vk.cc/cuYLtR). Кстати, сейчас у бренда хорошие скидки, а с моим промокодом VESNABAD25 цена будет еще ниже. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! С APOTHEKA вы всегда будете полны сил и энергии. #ЗдоровыйОбразЖизни #МолодостьИАктивность #APOTHEKA #Омега369 “18+. БАД - не является лекарственным средством” Реклама ООО «Р-Фарм Косметикс» ИНН: 7728489492

Один день из моего путешествия 😋

Кто о чём, а Ozon Банк про большой кешбэк и месяц выгоды Что здесь имеется в виду? ☑️ Запустили супер-розыгрыш. 100 счастливчиков выиграют 100% кешбэка за покупки вне Ozon с 1 февраля по 2 марта. ☑️ Повысили ставки по вкладам. Самая выгодная — 16% годовых на 6 месяцев. ☑️ Дают крутые категории кешбэка до 25% рублями новичкам. АЗС, транспорт, развлечения и другое для тех, кто ещё не платил картой за пределами Ozon. Переходите по ссылке и оформляйте карту Ozon Банка, выгодную как ни крути. Доставят бесплатно! Реклама, ООО «Озон Банк» (ИНН 9703077050)

С днем рождения меня! 🙂

Когда завтрак приготовили с любовью 🙂🥰

Не очень люблю пляжный отдых 😁 Мне надо на мопед и ехать-ехать-ехать куда-то 😁 С остановками на кофе/сок ☺️

У меня скоро день рождения и, честно, праздновать особо не хотелось. Траты, заботы и всё одно на другое наваливается. Но хочу поделиться с вами уникальным предложением от Сбера - кредит, который поможет осуществить вашу мечту 🥰 Что делает этот кредит настолько выгодным, надежным и уникальным? Во-первых, вы будете получать регулярный кешбэк 2% бонусами СберСпасибо. Эти бонусы можно накапливать или тратить на свое усмотрение у партнеров банка. Таким образом, вы не только получаете финансовую поддержку, но и дополнительные возможности для приятных покупок и развлечений 🙂 Во-вторых, оформление этого кредита легко и удобно - прямо в приложении Сбера. Вы можете подать заявку и получить одобрение всего за несколько минут! Это значительно экономит время и силы. Я уже давно поняла, что на себе экономить нельзя. Это потом плохо сказывается. Поэтому и вы не откладывайте свои путешествия на потом! Используйте возможность получить деньги от Сбера на выгодных условиях и отправляйтесь в свои мечты. Путешествия - это лучший способ отдохнуть и перезагрузиться. Переходите на сайт и убедитесь сами ♥️ Ну а я, отдыхать! 😁

Я еще та мартышка-кривляка 😁 Каждое утро в отпуске ищем кафе с хорошими отзывами для завтрака. И пока каждый день нам вкусно! Есть только одна особенность здесь. Все очень долго. Долго готовят, подают. Многие прям страдают от этих скоростей 😁😁😁 Но тут говорят «шанти-шанти» (в Тайланде есть похожее «сабай-сабай»). Это значит мир, покой, гармония. Некуда спешить. Наслаждаемся ☺️ Я в отпуске всегда в режиме энергосбережения, поэтому, мне прям отлично 😁

Мне шлют из Москвы метель и рассказывают о морозах 🙈 Я немного грущу, что мои родные там мерзнут. Но, думаю, что погреть пузико я заслужила 🙂 Да и надо набраться сил, чтобы быть продуктивнее по возвращению домой 😁

А я, собственно, уже в отпуске 😁 Серф повсюду 😂😂😂

😀😀😀😀😀😀 на 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 В День всех влюбленных S7 Airlines подготовила подарок – промокод со скидкой на авиабилеты только для подписчиков канала 💚 👉 Подписывайтесь на @s7airlines и не пропустите истории с промокодом в эфире 14 февраля. Кстати, любители путешествовать по достоинству оценят и контент канала – тут много полезного о городах, подборки выгодных билетов и вдохновляющих статей о путешествиях! Реклама. АО Авиакомпания «Сибирь»

Когда сестра заботушка напекла блинчиков ☺️ День сразу сильно приятнее ☺️

Так люблю утром выйти с кофе на улицу, несмотря на снег. Или нет, как раз-таки именно в снег - свой особенный кайф! Всем хорошего дня! 🤍

Я тут спонтанно подумываю, а не улететь ли куда-нибудь на свой день рождения, погреть брюшко? 😁

А вот и мои фоточки с Всероссийских соревнований по серфингу! ☺️

А вот и фоточки меня с Всероссийских соревнований по серфингу! ☺️

В субботу прошли Всероссийские соревнования по серфингу! Я заняла 2 место в своей категории! ☺️ Скоро будут готовы фоточки 😁😁😁