ar
Feedback
90/60/90

90/60/90

الذهاب إلى القناة على Telegram

Идеальная фигура 90-60-90. Здоровье и красота, правильное питание и спорт – залог успеха! Диеты, фитнес, красота, упражнения. По всем вопросам обращаться: @elenafesenko OzonId_7254

إظهار المزيد
2025 عام في الأرقامsnowflakes fon
card fon
10 203
المشتركون
-724 ساعات
-307 أيام
-16730 أيام
أرشيف المشاركات
Photo unavailableShow in Telegram
🍜 Тайский суп Том-ям с морепродуктами, курица в кисло-сладком соусе, корейский салат с фунчозой и спаржей Ммм…Как аппетитно звучат названия азиатских блюд, которые хотя бы раз пробовал каждый! 🥢 А что если организовать гастрономический тур по Азии, не выходя из дома? Легко! 🍣 На сайте бренда Sen Soy вы найдете не только фото и видео рецепты, но и все необходимые ингредиенты для того, чтобы ваши блюда имели тот самый аутентичный, традиционный азиатский вкус! Это разнообразные соусы и уксусы, придающие пикантность, фунчоза («стеклянная» лапша из бобовых), удон (пшеничная лапша), соба (гречневая лапша), японская яичная лапша, которые станут прекрасной основой для азиатских блюд на вашей кухне вместо привычных макарон. 🍱 Sen Soy - вкус настоящей Азии в вашем доме!" Реклама ООО ООО "ФЬЮЖЕН ФУД" ИНН 7728894758
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Изменение овала лица и морщины могут возникнуть из-за неправильного прикуса Как это работает? Из-за неправильного прикуса жевательная нагрузка на зубы распределяется неравномерно. В итоге часть зубов ускоренно стачивается, прикус опускается, появляются морщины и носогубные складки. Нередко при этом возникает асимметрия и изменяется нижняя треть лица. Из-за опущенных уголков рта человек кажется постоянно недовольным. Иногда достаточно исправить прикус и удлинить зубы до той высоты, какими они были в молодости, и носогубка разгладится. Уголки рта приподнимутся. Человек визуально помолодеет на 10-15 лет. Подпишитесь на канал клиники современной ортодонтии и протезирования зубов 👉Voevodin Dental Clinic, чтобы узнать, как предотвратить неприятности с зубами и прикусом.
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
✨Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:✨ ✔️ День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. ✔️ День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! ✔️ День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
🔥💸ВОЗВРАЩАЙ СВОИ ДЕНЬГИ с ДЕБЕТОВОЙ картой для своих от 🅰️Альфа банка... заказать карту можно только по ссылке агента 🔥💸💰👉 https://xplatform.alfabank.ru/universal-dc-form-web-ui/msv-questionnaire/offer?utm=DC-msv_163310_4679111_utm_source=alfapartners_utm_medium=msv_utm_term=DC-msv_utm_campaign=163310_utm_content=alfapartners_msv_DC-msv_163310_4679111 🤑🅰️❗По поводу работы пиши мне: 89244493336
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Было бы круто, если бы существовала жирная фея. Она была бы как и зубная, только жир по ночам забирала. 💋😇
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
*ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ.👇* *КОМУ ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЕТ  НАШ ЧАТ:* ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. *👍СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС МЫ СОЗДАЛИ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬🍅🥒 У НАС НЕТ ДИЕТ ☝️ С НАМИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.*                          ❤ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА ЛЮБОЙ БЮДЖЕТ,                                                    ❤СОВЕТЫ ПП  ,                    ❤ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ,      ❤ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,       💪РАЗНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ   1 И 15 ЧИСЛА КАЖДОГО МЕСЯЦА, ❤НАШ ЧАТ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ🤗 ❤БЕРЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ СТРОЙНЕТЬ В ДРУЖНОЙ КОМПАНИИ.🥰 ⁉️КАК ПОПАСТЬ? ЛЕГКО! * https://t.me/+h3CKWT4aR982ZWRi
إظهار الكل...
00:23
Video unavailableShow in Telegram
Работаем над красивым животиком!!
إظهار الكل...
video (1).mp43.02 MB
👨‍💻 Олимпиады, конкурсы и CTF для юных IT-энтузиастов! 🥳 Устали от того, что ваши дети тратят время на бесконечные виртуальные игры и бесполезные активности? Давайте вместе увлечем детей в мир информационных технологий и кибербезопасности 💻 КапибарыCTF — это 📚 Познавательно: Большое количество материалов 🎮 Интересно: Богатый выбор олимпиад и конкурсов 🌟 Полезно: Дети развивают IT-навыки для будущего БЕСПЛАТНО. 🏆 КапибарыCTF — настоящий тренажёр для юных IT-специалистов! Присоединяйтесь! 🥰 Вместе мы сможем сделать будущее ярче и интереснее для наших детей! 😘
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки Перестаньте,сучки, жрать свою картошку! Чтоб худела попа, живота не стало - Есть не надо, дуры, майонез и сало! Хватит наслаждаться калорийной пищей, - Будешь неопрятной, жирною бабищей! Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу:)
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
00:28
Video unavailableShow in Telegram
Сжигаем жирок
إظهار الكل...
6697113356976.mp49.88 MB
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Отличные упражнения на пресс
إظهار الكل...
8e99d88761b3.240.mp44.64 KB
Photo unavailableShow in Telegram
💃🏻БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 💃🏻 В НАШЕМ ЧАТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗАБОТА ОБ ОРГАНИЗМЕ❤️‍🔥 Приходи и получи план питания в подарок 🎁 В ЧАТЕ ВЫ УВИДИТЕ: 1️⃣ПП рецепты 2️⃣Меню на каждый день 3️⃣Физические упражнения 4️⃣Общение и поддержку 5️⃣Командный дух 6️⃣Конкурсы, лотереи и подарки 🎁 Пишите хочу в чат 👇 Ватсап 89284053044 Или присоединяйтесь по ссылке 👇 https://chat.whatsapp.com/DnpCi5rMAGXH7i9VLuMinL
إظهار الكل...
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Тренируемся с собственным весом ✌️
إظهار الكل...
3120925182522.mp43.43 MB
00:40
Video unavailableShow in Telegram
Убираем дряблые руки и валики подмышками 💪 Так же не забываем о разминке перед тренировкой - это позволит мышцам быть более подготовленными к нагрузке!
إظهار الكل...
6042162629291.mp411.29 MB
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве. 👉 @smartgiving
إظهار الكل...
smartgiving (1).mp48.09 KB
Умный дом
Идеи дизайна
​​Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! Итак, для обертывания нам понадобятся: - пленка пищевая - горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.) - оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.) - молочко для тела -мед (1 ст.л. ) Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов! В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу. Намазываем все на проблемные участки. Мне этого хватило на ноги и попу Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко. Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. На утро радуемся гладенькой коже и отвесу Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Четыре девушки, четыре судьбы, кто из них ты? 🤯 🎯Вы амбициозная карьеристка, стремящаяся к успеху? 🎯Вы заботливая мама, мечтающая о гармонии? 🎯Вы творческая натура, ищущая вдохновение? 🎯Вы искательница себя, жаждущая внутреннего покоя? У нас ты узнаешь что ты за личность и начнешь понимать себя по-настоящему. Хватит ждать! Стремись к лучшей версии себя и присоединяйся к нам! Мы ждем тебя в нашем кругу поддержки, вдохновения и саморазвития. 💖🌈 ПОДПИСАТЬСЯ
إظهار الكل...