Step Up | Саморазвитие

ERID: 2VtzquYVkDn Налог на прибыль в 2025 году: что ждет бизнес и как сэкономить С 1 января 2025 года в налоговом законодательстве произойдут значительные изменения, касающиеся налога на прибыль. Эти нововведения могут серьезно повлиять на финансовое состояние организаций, и важно быть к ним готовыми! Что нового? Ставка налога на прибыль возрастет до 25%. Изменится и распределение налоговых поступлений: в федеральный бюджет будет направляться 8% от суммы налога вместо прежних 3%, 7% — в федеральный бюджет, а 18% — в бюджеты регионов. Эта схема будет действовать до 2030 года. Для аккредитованных IT-компаний ставка, которая с 2020 года составляла 3%, с 2025 года вырастет до 5% и останется на этом уровне до 2030 года. Все поступления от этого налога также пойдут в федеральный бюджет. Для иностранных организаций без постоянного представительства в России ставка налога увеличивается с 20% до 25%. Как сэкономить? Не стоит отчаиваться! С 1 января 2025 года у организаций и индивидуальных предпринимателей появится возможность воспользоваться новым федеральным налоговым вычетом. Этот вычет станет важным инструментом для снижения налогового бремени и поддержки бизнеса. Как работает новый налоговый вычет? Этот налоговый вычет обещает стать значительным шагом в сторону поддержки предпринимателей. Он поможет вам оптимизировать налоговые платежи и направить средства на развитие вашего бизнеса. Хотите узнать больше о новом вычете и его преимуществах? Читайте подробности по ссылке! Не упустите возможность сделать свой бизнес более эффективным в новых налоговых реалиях!

​Психология – "Сила положительного мышления: Как настроить свой разум на успех" Положительное мышление – не просто популярная идея, а эффективный способ влиять на качество своей жизни. Наши мысли формируют нашу реальность и изменение мышления может изменить ваши достижения. Почему позитивное мышление важно? Положительное мышление помогает сохранять мотивацию даже в трудные времена. Оно укрепляет стрессоустойчивость и позволяет сосредоточиться на возможностях, а не на препятствиях. Как развивать положительное мышление? •Заменяйте негативные мнения на положительные Когда ловите себя на негативном мнении, сознательно заменяйте его оптимистическим. К примеру, вместо "Я не смогу это сделать", скажите себе "Я сделаю все возможное, чтобы достичь этого". •Фокусируйтесь на решениях В тяжелых ситуациях сконцентрируйтесь на том, как можно решить проблему, а не на самой проблеме. Это поможет вам оставаться продуктивным. •Упражняйте благодарность Ежедневно выделяйте время, чтобы подумать о том, за что вы благодарны. Это укрепит ваше положительное отношение к жизни. Позитивное мышление – это навык, который можно развивать. Откройте для себя силу положительного мышления и измените свою жизнь к лучшему.

Хотите узнать, как улучшить свое здоровье и раскрыть скрытые ресурсы организма? Мы храним больше сил, чем можем представить! Елена Бросова — эксперт с 20-летним опытом, делится методиками для здоровья и самопознания. В канале Психоматрица и схема здоровья вы узнаете: 🔥Как избавиться от отеков [узнать] 🔥Способ создание смеси эфирных масел для защиты от вирусов [попробовать] 🔥Как овсянка помогает от простуды [читать] 🔥Почему сладкое надо есть перед едой [узнать] Присоединяйтесь к каналу и получайте 🎁 бесплатную консультацию. Начните путь к новой версии себя уже сегодня! Реклама ИП: Воробьев Николай Анатольевич ИНН: 525613369890 erid: 2VtzqvndD3E

​Образование – "Почему важно учиться на протяжении всей жизни?" Мир постоянно меняется, и чтобы быть конкурентоспособным и успешным, важно постоянно обновлять свои знания и навыки. Учёба на протяжении всей жизни — это не просто тренд, а необходимое условие для личностного и профессионального роста. ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ: 1. Повышение адаптивности: Способность быстро усваивать новые знания и навыки делает человека более гибким и готовым к изменениям. 2. Развитие критического мышления: Учёба помогает развивать умение анализировать информацию и принимать обоснованные решения. 3. Расширение возможностей для карьеры: Новые навыки могут открыть двери для карьерного роста или смены профессии. КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СТРЕМЛЕНИЕ К УЧЁБЕ? - Записывайтесь на курсы и тренинги: Онлайн и оффлайн-обучение доступны практически в любой сфере. - Читайте профессиональную литературу: Это поможет углублять знания и быть в курсе новых тенденций. - Окружайте себя людьми, которые стремятся к развитию: Вдохновляйтесь примером других и обменивайтесь знаниями. Непрерывное обучение делает нашу жизнь более насыщенной и помогает идти в ногу с прогрессом.

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Нажмите на ссылку: Вход 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

​Саморазвитие – "Чтение как инструмент для личностного роста" ЧТЕНИЕ — это не просто способ получения информации, но и мощный инструмент для саморазвития. Книги открывают новые горизонты, расширяют кругозор и помогают нам лучше понять мир и самих себя. Почему чтение важно для саморазвития? •Развитие критического мышления: Чтение книг позволяет лучше анализировать информацию, сравнивать различные точки зрения и делать собственные выводы. •Улучшение концентрации: Регулярное чтение помогает развивать навык концентрации, что полезно не только в учёбе или работе, но и в повседневной жизни. •Расширение кругозора: Книги позволяют познакомиться с новыми идеями, культурами и концепциями, которые могут вдохновить на изменения в своей жизни. Как сделать чтение частью повседневной жизни? •Установите цель: Например, читать по 20 минут каждый день. Это поможет создать регулярную привычку. •Выбирайте разнообразные жанры: Чтение книг на разные темы помогает развивать гибкость ума и получать более разнообразный опыт. •Записывайте заметки: Ведение заметок во время чтения помогает лучше усваивать информацию и применять её в жизни.

Не знаешь, как скрасить очередной скучный вечер?😳 ДА, ЛЕГКО! Кликай по ссылке и полетели 🚀 Внутри: — Огромное разнообразие игр▶️ от лучших разработчиков — Быстрая регистрация 😎и создание аккаунта без заморочек — Динамичный игровой процесс 🎰с крутой графикой — Поддержка 24/7 c моментальными выплатами И самое главное — стартовый 🎁 БОНУС для успешного взлета: 🤑255% + 500 бесплатных вращений💸. Добавь ярких эмоций🤑 в свою жизнь и проверь на что способна твоя удача — КЛИКАЙ

​Саморазвитие – "Как создать привычку к обучению на всю жизнь?" ОБУЧЕНИЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ — это важный элемент саморазвития. Постоянное получение новых знаний и навыков помогает оставаться актуальным в быстро меняющемся мире. ПОЧЕМУ СТОИТ УЧИТЬСЯ ПОСТОЯННО? •Расширение возможностей: Новые знания открывают перед вами больше профессиональных и личных возможностей. •Улучшение когнитивных функций: Регулярное обучение помогает поддерживать мозг в тонусе, улучшая память, внимание и способность к концентрации. •Адаптация к изменениям: В условиях быстро меняющегося мира те, кто готов учиться новому, легче адаптируются к новым условиям и вызовам. КАК СДЕЛАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПРИВЫЧКОЙ? •Уделяйте время каждый день: Выделите хотя бы 20 минут в день на чтение, изучение нового навыка или просмотр образовательного контента. •Ставьте конкретные цели: Определите, что именно вы хотите выучить, и составьте план. Например, прочитать одну книгу по саморазвитию в месяц. •Используйте разные форматы: Не ограничивайтесь только книгами или лекциями. Видео, подкасты, интерактивные курсы — все это помогает сделать процесс обучения разнообразным и увлекательным. Обучение — это процесс, который не должен останавливаться с получением диплома. Продолжайте учиться, и вы откроете перед собой новые горизонты.

​Саморазвитие – "Почему важно вести дневник?" ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА — это простой, но эффективный способ саморазвития. Записывая свои мысли, цели и достижения, вы не только структурируете свою жизнь, но и получаете возможность глубже понять себя. ПОЛЬЗА ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА: •Саморефлексия: Записывая свои мысли и эмоции, вы лучше понимаете свои внутренние процессы и учитесь анализировать свои действия. •Отслеживание прогресса: Регулярные записи помогают вам видеть, как вы продвигаетесь к своим целям, и мотивируют на дальнейшие шаги. •Уменьшение стресса: Ведение дневника — это способ выпустить эмоции и разрядить напряжение. Это также помогает находить решения проблем через осознание их причин. КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ ДНЕВНИК? •Выделите время: Найдите 10-15 минут в день для записей. Это может быть утро или вечер — главное, чтобы это стало привычкой. •Не бойтесь писать откровенно: Дневник — это ваше личное пространство, поэтому не нужно цензурировать свои мысли. Пишите всё, что приходит в голову. •Используйте вопросы: Чтобы направить свои мысли в нужное русло, задавайте себе вопросы, такие как "Чего я достиг сегодня?" или "Что мне принесло радость?" Дневник — это мощный инструмент саморазвития, который помогает лучше понимать себя и достигать целей.

​Саморазвитие - «Как эффективно использовать свое время: Секреты продуктивности» Продуктивность - это не только о том, чтобы делать больше, но и о том, чтобы делать правильные вещи в правильное время. Эффективное управление временем помогает достигать своих целей без ощущения выгорания. Основные секреты продуктивности: •Устанавливайте приоритеты: Определите самые важные задачи на день и сосредоточьтесь на их выполнении в первую очередь. •Практикуйте технику Pomodoro: Разбивайте рабочее время на интервалы по 25 минут с короткими перерывами. Это поможет сохранять концентрацию. •Используйте списки задач: Пишите список дел на день или неделю и отмечайте выполненные задачи. Это дает ощущение контроля и стимулирует к дальнейшей работе.

​Образование – "Секреты эффективного самообучения: Как приобретать новые знания быстрее и качественнее" Самообучение – важный навык в современном мире, где информация постоянно меняется и обновляется. Умение учиться самостоятельно позволяет быть на шаг впереди и добиться успеха в любой сфере. Почему самообучение важно? Способность самостоятельно приобретать знания помогает быстро адаптироваться к новым требованиям и развиваться профессионально. Самообучение позволяет гибко подходить к процессу образования и выбирать наиболее подходящие темы и темпы. Как эффективно обучаться самостоятельно? •Определите конкретные цели Перед началом обучения четко определите, что вы хотите изучить и для чего. Это поможет вам оставаться сосредоточенным и мотивированным. •Разбивайте материал на части Вместо того, чтобы пытаться охватить большой объем информации за один раз, разбейте его на меньшие, управляемые блоки. Это сделает процесс обучения более эффективным. •Регулярно повторяйте материал Повторение – ключ к запоминанию. Отводите время на периодический просмотр материала для закрепления знаний.

​Психология – "Эмоциональное выгорание: Как распознать и предотвратить?" ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ – это состояние физического и психического истощения, вызванное постоянным стрессом. Оно часто возникает, когда мы слишком много работаем, не уделяя времени себе и своему здоровью. ПРИЗНАКИ ВЫГОРАНИЯ: •Хроническая усталость: Даже после сна вы чувствуете себя вымотанным. •Цинизм и негатив: Ваша работа или занятия, которые когда-то приносили удовольствие, теперь кажутся бессмысленными. •Снижение продуктивности: Простые задачи начинают казаться непосильными, а концентрация на работе снижается. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? •Регулярные перерывы: Даже короткий перерыв в работе помогает восстановить силы и снизить уровень стресса. •Забота о себе: Уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Занятия спортом, медитация и время для себя могут помочь избежать перегрузки. •Четкие границы: Научитесь отделять работу от личной жизни, избегайте переработок и уделяйте время отдыху. Эмоциональное выгорание — это нечто, с чем сталкиваются многие, но его можно избежать, если вовремя распознать сигналы и позаботиться о себе.

​Саморазвитие – "Ментальная гибкость: Как адаптироваться к изменениям" МЕНТАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ — это способность быстро адаптироваться к новым условиям и искать решения в непредсказуемых ситуациях. В мире, который постоянно меняется, этот навык становится всё более важным. ПОЧЕМУ МЕНТАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ ВАЖНА? •Быстрое решение проблем: Гибкие люди легче находят выходы из сложных ситуаций и не зацикливаются на трудностях. •Лучшая адаптация к изменениям: Когда вы умеете быстро перестраиваться, изменения не вызывают стресса, а становятся возможностью для роста. •Открытость новому: Ментальная гибкость помогает воспринимать новые идеи и возможности, развивая вашу креативность и способность к обучению. КАК РАЗВИВАТЬ МЕНТАЛЬНУЮ ГИБКОСТЬ? •Учитесь мыслить по-другому: Старайтесь смотреть на ситуации с разных точек зрения и не бойтесь искать новые решения привычных задач. •Будьте открыты к изменениям: Принимайте изменения как неизбежную часть жизни и возможность для личностного роста. •Развивайте навыки адаптации: Занимайтесь саморазвитием, учитесь новому, ставьте перед собой разнообразные задачи, чтобы развить способность быстро реагировать на перемены. Ментальная гибкость — это ключ к успеху в мире, который никогда не стоит на месте. Развивайте этот навык, и вы сможете легче справляться с любыми вызовами.

​Психология – "Как избавиться от страха перед будущим?" Многие люди испытывают тревогу и страх перед будущим, особенно в моменты неопределённости. Этот страх может ограничивать нас в принятии решений и блокировать движение вперёд. Но есть способы справиться с этой эмоцией и научиться смотреть на будущее с уверенностью. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ СТРАХ ПЕРЕД БУДУЩИМ? •Неопределённость: Будущее всегда несёт в себе неизвестное, что может вызывать беспокойство. •Перфекционизм: Когда мы стремимся к идеалу, любое отклонение от плана может казаться катастрофой. •Предыдущий негативный опыт: Прошлые ошибки и неудачи могут создавать ощущение, что будущее принесёт только проблемы. КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ СТРАХОМ? •Фокусируйтесь на настоящем: Живите в настоящем моменте. То, что произойдёт в будущем, во многом зависит от ваших действий сегодня. •Составляйте планы: Страх перед будущим часто возникает из-за отсутствия ясности. Чёткий план действий помогает снизить неопределённость. •Работайте над гибкостью мышления: Не все события можно предсказать и контролировать. Учитесь адаптироваться к изменениям и воспринимать их как возможность для роста.

Считаете, что деньги — это зло? Негативные убеждения о деньгах могут формироваться в детстве и влиять на Ваше финансовое поведение. Вы можете думать: "Я не заслуживаю богатства" или "Деньги делают людей счастливыми". Эти мысли могут мешать Вам достигать финансовых целей и наслаждаться жизнью. Задумайтесь: сколько раз Вы отказывались от возможностей из-за этих убеждений? ✨ А что, если вы можете изменить свои убеждения и начать видеть деньги как инструмент для достижения целей и улучшения качества жизни? ✨ Как бы это повлияло на ваше финансовое состояние и ваше восприятие себя? ⚡️Подписывайтесь на канал Оксаны Дорош, чтобы узнать, как расстановки помогут вам избавиться от негативных убеждений и построить финансовое благополучие! Начните менять свое отношение к деньгам уже сегодня! 🎁 В закрепе канала вас ждёт приглашение на её бесплатный вебинар, который пройдет 26 ноября. Регистрируетесь уже прямо сейчас! 👉Подписывайтесь Реклама: ИП Дорош О.М. ИНН: 519300454788 Erid:2VtzqvY15r7

​Психология – "Как справляться с тревожностью в условиях неопределенности" Неопределенность часто вызывает у нас тревожность. Когда мы сталкиваемся с непредсказуемыми ситуациями, наш мозг начинает искать угрозы и готовится к худшему. Однако, существует несколько стратегий, которые помогут справиться с тревожностью и сохранять спокойствие в таких ситуациях. Почему возникает тревожность? Тревожность – это естественная реакция на неизвестность. Наш мозг старается предугадать будущее и подготовиться к возможным опасностям. Но когда неопределенность затягивается, тревога может стать постоянной и изнуряющей. Как уменьшить тревожность? •Фокусируйтесь на том, что вы можете контролировать: Сосредоточьтесь на задачах и действиях, которые находятся в вашей власти. Это поможет снизить ощущение беспомощности. •Практикуйте осознанность: Живите в настоящем моменте, обращая внимание на свои ощущения и мысли. Это помогает уменьшить беспокойство о будущем. •Ограничьте поток информации: Постоянное чтение новостей может усиливать тревожность. Выделите определенное время для получения информации и старайтесь не погружаться в негативные сценарии. Неопределенность – это часть жизни, и умение справляться с тревожностью в таких условиях делает нас сильнее и устойчивее.

​Психология – "Как избавиться от страха перед будущим?" Многие люди испытывают тревогу и страх перед будущим, особенно в моменты неопределённости. Этот страх может ограничивать нас в принятии решений и блокировать движение вперёд. Но есть способы справиться с этой эмоцией и научиться смотреть на будущее с уверенностью. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ СТРАХ ПЕРЕД БУДУЩИМ? •Неопределённость: Будущее всегда несёт в себе неизвестное, что может вызывать беспокойство. •Перфекционизм: Когда мы стремимся к идеалу, любое отклонение от плана может казаться катастрофой. •Предыдущий негативный опыт: Прошлые ошибки и неудачи могут создавать ощущение, что будущее принесёт только проблемы. КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ СТРАХОМ? •Фокусируйтесь на настоящем: Живите в настоящем моменте. То, что произойдёт в будущем, во многом зависит от ваших действий сегодня. •Составляйте планы: Страх перед будущим часто возникает из-за отсутствия ясности. Чёткий план действий помогает снизить неопределённость. •Работайте над гибкостью мышления: Не все события можно предсказать и контролировать. Учитесь адаптироваться к изменениям и воспринимать их как возможность для роста.

​Саморазвитие – "Как использовать силу привычек для успеха?" Наши привычки играют важную роль в формировании успеха. Даже маленькие ежедневные действия могут привести к значительным результатам, если делать их регулярно. ПОЧЕМУ ПРИВЫЧКИ ТАК ВАЖНЫ? •Они формируют наш характер: Наши привычки постепенно создают то, кем мы являемся. Если вы хотите изменений в жизни, начните с изменения своих ежедневных действий. •Они экономят энергию: Привычки позволяют автоматизировать некоторые процессы, освобождая ментальные ресурсы для более важных задач. •Они дают устойчивость: Постоянные привычки обеспечивают стабильность и помогают достигать долгосрочных целей. КАК СФОРМИРОВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ? •Начните с малого: Выберите одну простую привычку, которая соответствует вашей цели. Например, если вы хотите больше читать, начните с 10 минут в день. •Будьте последовательны: Привычка формируется через повторение. Важно делать это действие регулярно, даже если поначалу оно кажется незначительным. •Создайте систему поощрений: Награждайте себя за достижение маленьких целей. Это поможет поддерживать мотивацию.

Как понять, что перед вами финансово неграмотный человек? Его любимая фраза: «Куда я потратил все деньги?» Бездумные траты для него – норма, а вопросы финансов – пустая трата времени. Бытует байка, что о деньгах лучше молчать — эту чушь придумали неудачники, которые не могут набраться смелости, чтобы подписаться на канал GOLDEN RATIO GAINS Чтобы в старости не жалеть о беспечной молодости и жить, наслаждаясь финансовой свободой, нужно менять свое отношение к деньгам прямо сейчас. Подпишитесь, пока еще не поздно — GOLDEN RATIO GAINS

​Саморазвитие - «Как эффективно использовать свое время: Секреты продуктивности» Продуктивность - это не только о том, чтобы делать больше, но и о том, чтобы делать правильные вещи в правильное время. Эффективное управление временем помогает достигать своих целей без ощущения выгорания. Основные секреты продуктивности: •Устанавливайте приоритеты: Определите самые важные задачи на день и сосредоточьтесь на их выполнении в первую очередь. •Практикуйте технику Pomodoro: Разбивайте рабочее время на интервалы по 25 минут с короткими перерывами. Это поможет сохранять концентрацию. •Используйте списки задач: Пишите список дел на день или неделю и отмечайте выполненные задачи. Это дает ощущение контроля и стимулирует к дальнейшей работе.