د. سـنـد | 𝘁𝘂𝗺𝗯𝗹𝗿 𝕏
الذهاب إلى القناة على Telegram
مكانٌ يُربكك قليلًا… لكنه لا يؤذيك أبدًا. ويشفيك أكثر، كأنها غرفتك حين لا يحتملك أحد. ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 🩺 طبّ | 💭 تأملات | ✍️ يوميات ✉️ – د. علي السند: @Ho_pebot
إظهار المزيد
الشبكة:2025 عام في الأرقام
52 864
المشتركون
-5924 ساعات
-3437 أيام
-1 27930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '25
ديسمبر '250
في 0 قنوات
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+236
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+222
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+439
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+369
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+407
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+799
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+583
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+409
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+910
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+753
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 502
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+401
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+518
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+350
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+401
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+695
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+13
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+934
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+310
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+369
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+163
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+4 559
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+91 497
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 ديسمبر | 0 | |||
| 25 ديسمبر | 0 | |||
| 24 ديسمبر | 0 | |||
| 23 ديسمبر | 0 | |||
| 22 ديسمبر | 0 | |||
| 21 ديسمبر | 0 | |||
| 20 ديسمبر | 0 | |||
| 19 ديسمبر | 0 | |||
| 18 ديسمبر | 0 | |||
| 17 ديسمبر | 0 | |||
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | 0 | |||
| 13 ديسمبر | 0 | |||
| 12 ديسمبر | 0 | |||
| 11 ديسمبر | 0 | |||
| 10 ديسمبر | 0 | |||
| 09 ديسمبر | 0 | |||
| 08 ديسمبر | 0 | |||
| 07 ديسمبر | 0 | |||
| 06 ديسمبر | 0 | |||
| 05 ديسمبر | 0 | |||
| 04 ديسمبر | 0 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | 0 | |||
| 01 ديسمبر | 0 |
منشورات القناة
تكدر تضيف مقدار ما من عصير الليمون للشاي مثلا.. وغير الشاي من الاشياء الي تحتوي اوكسالات بهدف خفض نسبة تكون الحصى بالكلى. ♡
33210
| 2 |  -●عصير الليمون وحصى الكلى…
مادة السيترات في الليمون:
• تمنع ارتباط الكالسيوم بالأوكسالات
• تقلل تكوّن الحصى
- إضافة بسيطة… حماية حقيقية♡ | 327 |
| 3 | أحبتي فيتامينات D,E,A,K لا تأخذها بصورة عشوائية لانها تخزن في الجسم وزيادتها ممكن تسويلك تسمم حقيقي!!
فخليك واعي، والتحليل اهم بهواي من اخذ الفيتامين بعشوائية
#دكتور_علي_السند | 814 |
| 4 | No text | 1 587 |
| 5 | فرق بين انك تكتب حتى تنفهم وحتى تحل مشكلة ما، وبين انك تستعرض بحزنك وتزوقه حتى تنال اعجاب الناس..
الحزن مو موضة، ولا هو جاذبية، وعمر المحطم ما كان بالقوة الي يدعيها..
فدير بالك على وضعك وخليك واعي. | 1 592 |
| 6 | شنو أكبر نقطة نضوج تعلمتها من علاقة قديمة أو حالية؟
@Ho_pebot | 52 |
| 7 | ضغط الدم العالي يخرب الشرايين من جوة بدون ما تحس.
يسبب خدوش مجهرية ببطانتها، والجسم ينقذ الوضع بطريقته: يلزك المكان بـ كوليسترول + دهون + صفائح دموية حتى يسد الجرح.
وهيچ يبدي فيلم تصلب الشرايين و التضيق و الجلطة.
لذلك ضروري تحافظ علية بمستويات طبيعية..
شنسوي؟
1-خليلك جهاز ضغط بالبيت (سعرة اقل من وجبة مطعم تشتريها)
2-راقب اكلك وخلي صحي
3-نام كفاية
4-تحرك، مارس رياضة مناسبة
#الدكتور_علي_السند | 1 504 |
| 8 | الهدوء = عقل يعرف شوكت يتحرك 👋🏻 | 1 653 |
