آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین
前往频道在 Telegram
✅مرکز توان گستر 🔴مرکز تخصصی طراحی و ساخت تجهیزات ارزیابی پاسچر، توانبخشی، ورزشی و باشگاهی ☎️021_44582870 📱09127484582 📱09108349670 سایت و کانال تلگرامی👇 Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop ⚪️ارتباط با ادمین👇 @omid_kashi
显示更多2025 年数字统计
15 232
订阅者
-424 小时
-137 天
-5330 天
帖子存档
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
照片不可用在 Telegram 中显示
🌺 آموزش تخصصي ترين، جامع ترين و كاملترين دوره های آموزشي کاربر ماساژ و ماساژ سوئدی در كشور با حضور برترين و مجربترين اساتيد 🌺
📕 با اعطاي مدارک رسمي از سازمان فني و حرفه اي كشور جهت دريافت مجوز و جواز كسب يا پروانه كسب جهت راه اندازي سالن ها و مراكز ماساژ 📕
📚 اين گواهينامه ها مورد تأييد سازمان جهاني كار (ILO) و داراي كد استاندارد بين المللي مشاغل (ISCO) مي باشند. 📚
✅ 50 ساعت آموزشي در اين دوره ها در 5 روز آموزش داده خواهد شد.
✅ همچنين 30 ساعت كلاس بازآموزي، مرور تكنيك و كارورزي رايگان (كلاس رفع اشكال كاملاً رايگان) خواهيد داشت.
🔔 در اين دوره هاي آموزشي هر آنچه كه از جزوه، نمونه سؤال و ساير موارد آموزشي نياز باشد به صورت رايگان در اختيار گذاشته خواهد شد.
🗓 تاريخ شروع دوره: 1403/06/05
🏪 محل برگزاری دوره:
تهران همراه با خوابگاه براي شهرستاني هاي عزيز
شماره هاي تماس: 👇🏻👇🏻👇🏻
09120513759
02166422719
آی دی ثبت نام 👇👇
@massagesepehr
آي دي كانال 👇🏻👇🏻
@MassageSepehrsalamat
00:40
视频不可用在 Telegram 中显示
✅تمرینات #شانه
#تمرین_درمانی
#ورزش
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
3.54 MB
01:10
视频不可用在 Telegram 中显示
✅تمریندرمانی مچ و آرنج
#تنیس_البو
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
4_6034941552147563482.mp46.82 KB
#آبدرمانی
#آرتروز_زانو
✅به تمرینات صفحهٔ۴۲ تا ۹۲ توجه فرمایید.
✅تمرینات مناسب آبدرمانی زانو در صفحات ۹۳ تا ۱۱۲ اشاره شده است.
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
4_5802915757981435170.pdf5.83 MB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
#تقویت_عضله کوادریسپس (چهارسر ران)
شماره یک
#زانو
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
4_5802915757981435160.mp40.24 KB
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
照片不可用在 Telegram 中显示
🕉🙂☯🌕🕉🪐☯
دوره ۲۰۰ ساعته مربی گری بین المللی یوگا
برای اطلاع از
لینک سایت کانون پرورش تن و روان ،
روزها ،دسترسی به فیلم ها، نحوه پشتیبانی،
روش پرداخت در چند نوبت ، سرفصل ها ،
نمونه مدارک ، امتیازات مهاجرتی،و......
به تلگرام خط
09124012346
یا آیدی تلگرام
@smhzakerin
در ارتباط باشید.
🧘🧘♀🧘🧘♀
جز اولین نفرا باشین ایردراپ معرفی شده ناتکوین☝️
🔥 دو نکته جذاب درباره ایردراپ لاست داگز 🔥
1️⃣ شما تو این ایردراپ هم WOOF و هم NOT بدست میارید! 🐕💎
2️⃣ مدت زمانش مشخصه و قرار نیست مثل خیلی از ایردراپهای دیگه بشینیم دعا کنیم که تموم بشه و جایزمونو بده! طبق اعلام خودشون، کلاً ۶ هفته برای انجام دادنش وقت داریم. 🗓
https://t.me/lost_dogs_bot/lodoapp?startapp=ref-u_152422591__s_573790
00:06
视频不可用在 Telegram 中显示
✅تمرینات ثباتی core
حرکت #DeadBug:
خم کردن ۹۰ درجه زانو داخل شکم همراه با انقباض ایستای عضلات شکم
✔️تمرینی که در پیشگیری از درد کمر مفید است.
✔️توجه بفرمایید که سر روی زمین نباشد، برای هر سمت حداقل ۵ بار تکرار کنید سپس سر و پاها را زمین گذاشته و چند ثانیه استراحت کنید. ۱۰ بار انجام دهید.
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
4_5899871840074991180.mp44.91 KB
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
با ارزشترین ارز دیجیتال هست ۵روز دیگه لیست میشه فقط استارت بزنین براساس عمر تلگرامتون ارز میده
https://t.me/duckscoop_bot/app?startapp=wao4oszm6P
00:24
视频不可用在 Telegram 中显示
✅ چرا در نشستن هاي طولاني دچار درد در ناحيه ي گردن و سرشانه مي شويد ؟ 🤔
کشش و تلاش بیش از حد تارهای عضلانی باعث ايجاد خستگي و سيگنال هاي درد در اين ناحيه مي شود!
🛡🛡🛡🛡
@tavana2015
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
George_Lamberis_instagram.com_BYH0YRaFpOY.mp47.60 KB
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
照片不可用在 Telegram 中显示
این ربات نیازی به کلیک ندارن
پاداش ها بر اساس سن اکانت تلگرامتونه ارز ترامپ هم پاداش میده سریعتر بزنین که از همه زودتر قیمت گذاری میشه
https://t.me/duckscoop_bot/app?startapp=wao4oszm6P
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
اینم پروژه معتبر #ایلان_ماسک که همه منتظرش بودیم زودتر استارت بزنین که سلطان ایرتراپاس
t.me/muskempire_bot/game?startapp=hero152422591
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
照片不可用在 Telegram 中显示
سریعترین لیستینگ تاریخ ایردراپ
DOGSفردا ساعت 15:30 لیست میشه
لینک ورود
https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=sbTctqQeR7qZmCE0YEJvmg
06:23
视频不可用在 Telegram 中显示
✅چه ورزشی برای حافظه و حفظ عملکرد مغزی از همه مناسبتر است؟
-اسکوات زدن (بشین پاشو)
#ورزش
#زوال_عقل
#اسکوات
#دوچرخه_سواری
#گردش_خون
#مغز
#ذهن
#فراموشی
#حافظه
#ورزش_هوشمند
#سلامتی
#سالمندی
#سوالات_رایج
@PTExs
22.90 MB
Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
خبر خوب برای اعضای عزیز فاز دوم رمز ارز ناتکوین شروع شده حتما عضو بشین که فرصتش محدوده
https://t.me/notcoin_bot?start=er_4001046
سن اکانت تلگرامتون چقده؟👋
https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=LTRp4tCJS66OUtMwyutL6w
照片不可用在 Telegram 中显示
💜 ربات جدید داجز که نه کلایمی نه کلیکی بر اساس سن تلگرامتون بهتون پاداش میده
⭕️این ربات بر اساس سن فعالیت شما در تلگرام بهتون توکن میده (تعداد سالهایی که توی تلگرام عضو بودید) ، همچین اگر تلگرام پریمیوم هم داشته باشید 300 توکن به شما تعلق میگیره و با هر زیرمجموعه هم مقداری توکن بهتون میده.
✅ یه استارت بزنید ضرری نداره اینای که تو ربات هستن خیلی نظر خودمو عوض کرد
لینک ورود به ربات :
https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=LTRp4tCJS66OUtMwyutL6w
