تبیان
前往频道在 Telegram
دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 📡 ارتباط با ادمین و تبلیغات @Tebyanadminn گروه تبیان: @TebyaniGroup 📷اینستاگرام instagram.com/TebyanOnline_ 🔘 ایتا eitaa.com/TebyanOnline 🔘 روبیکا Rubika.ir/tebyanOnline
显示更多2025 年数字统计
73 571
订阅者
-39724 小时
-1 9877 天
-6 67830 天
帖子存档
00:16
视频不可用在 Telegram 中显示
显示全部...
45_شب_بخیر_به_دلم_وسعتی_بده_که_در_برابرِ_تنگیِ_روزگار_مچاله_نشود.mp410.18 KB
❤ 28👍 1🙏 1
照片不可用在 Telegram 中显示
🟡 #اینفوتبیان | راهکارهای افزایش تمرکز بچهها در کلاس آنلاین
🔸در روزهای کلاسهای آنلاین، یکی از بزرگترین چالشها حفظ تمرکز بچههاست. محیط خانه پر از محرکها و حواسپرتیهاست، اما با چند تغییر ساده میتونیم کیفیت یادگیریشون رو بالا ببریم.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
❤ 4👍 1🔥 1🙏 1👌 1
01:01
视频不可用在 Telegram 中显示
🟡 ️استقبال مرگبار ایرانی از امپراتوری روم!
🔸 وقتی کِراسوس با چهلهزار سرباز وارد خاک ایران شد، همهچیز شبیه یک شکست قطعی بود؛ اما سورنا، جوان بلندآوازه اشکانی، تاکتیک جدیدی را بهکار گرفت که رومیها هم نامش را نشنیده بودند.
🔸 در این قسمت از #ایران_دلیرستان قصه نبرد حَران را روایت میکنیم؛ جایی که نبوغ یک فرمانده ایرانی سرنوشت امپراتوری را تغییر داد.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
grasus sound tel2.mp44.31 MB
❤ 10👍 2🔥 1🙏 1
01:04
视频不可用在 Telegram 中显示
🟡 #مادرانه | از عصبانیت تا آشتی با کودک
🔸 بعد از هر واکنش تند والدین کودک بیش از هر چیز نیاز دارد بداند رابطهاش با مادر یا پدر هنوز امن است. به همین دلیل، استفاده از جملات آرام، تماس چشمی و انجام یک حرکت کوچکِ محبتآمیز، میتواند سیستم عصبی او را دوباره تنظیم کند.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
موشن_مادرانه_از_عصبانیت_تا_اشتی_با_کودک_ایسنتاگرام.mp43.03 MB
❤ 6🔥 1🥰 1👌 1
照片不可用在 Telegram 中显示
🟡 #اینفوتبیان | چرا چاقی با خستگی همراه است؟
🔸 چاقی علاوه بر مشکلات سلامتی بلندمدت مانند دیابت و بیماریهای قلبی، میتواند منجر به خستگی مزمن شود. بسیاری از افراد مبتلا به چاقی حتی پس از خواب کامل، همچنان احساس خستگی دارند.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
😢 3❤ 1🙏 1
照片不可用在 Telegram 中显示
🟡 چرا چاقی با خستگی همراه است؟
🔸 چاقی علاوه بر مشکلات سلامتی بلندمدت مانند دیابت و بیماریهای قلبی، میتواند منجر به خستگی مزمن شود. بسیاری از افراد مبتلا به چاقی حتی پس از خواب کامل، همچنان احساس خستگی دارند.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
00:54
视频不可用在 Telegram 中显示
🟡 #همدل |با نامزدت تو چت دعوا نکن
🔸 چت جای حلِ چالشهای عمیق نیست؛هدیه، رسمها، خانواده، هزینهها، دلخوریها و… همه مهم هستن، اما مدیریتشان مهمتر. در پیامهای مکتوب که حس و انرژی فرد نقابل مشخص نیست، کوچکترین کلمهها میتواند تبدیل به بحران بزرگی شود.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
موشن_همدل_با_نامزدت_تو_چت_دعوا_نکن_اینستاگرام.mp43.01 MB
❤ 4👍 2🙏 2
照片不可用在 Telegram 中显示
🟡 #اینفوتبیان | کلاس آنلاین، بدون آسیب به چشم و گوش!
🔸 با توجه به برگزاری کلاسهای آنلاین به دلیل آلودگی هوا، رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت چشمها و گوشهای کودکان ضروری است. استراحتهای منظم و تنظیمات صحیح دستگاهها میتواند از خستگی و آسیبهای بلندمدت جلوگیری کند.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
❤ 6🙏 3🔥 1
🟡 دانشگاهها و مدارس ۹ و ۱۰ آذر غیرحضوری شدند
دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران خبر داد
🔸 آموزش غیرحضوری دانشگاهها و مدارس استان تهران به استثنای ملارد، رباط کریم، دماوند، فیروزکوه و پردیس برای ۹ و ۱۰ آذرماه
🔸دستگاههای اجرایی شهر تهران با یک سوم ظرفیت فعال باشند.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
❤ 5🙏 1
00:41
视频不可用在 Telegram 中显示
🟡 #موشن_تبیان | جاروبرقی اینجوری خراب میشه…
🔸 بیشتر خرابیهای جاروبرقی تقصیر خودمونه، نه دستگاه. وقتی فیلتر کثیفه، وقتی مخزن تا خرخره پُره و… همه اینا کمکم موتور رو خفه میکنه. تو این قسمت #آچار چند تا نکته برای سالم موندن جاروبرقی رو گفتیم.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
jaru sound tel (Encoded).mp42.95 MB
❤ 7👍 2🙏 1
