Лука Ебков
前往频道在 Telegram
Закрытый тг-канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sd5h Реклама: @hihigh_level, @maon_man, @iulia_starostina По прочим вопросам: @trantorova Предложка: @lukaebkov_bot Разбан: @Krovatka_unban_bot Канал зарегистрирован в РКН https://clck.ru/3F5dh
显示更多2025 年数字统计

451 031
订阅者
+71924 小时
+21 9647 天
+20 33130 天
帖子存档
Блять, в Москву опять кто-то за посикунчиками прилетел? Шо за пробки нахрен?
Когда вместо зарплата сказал получка)
https://t.me/bymarianna/12246
Я ржал над этой штукой, когда Марианна взяла его с собой в нашу поездку на Мальдивы, сказав, что он там понадобится. Говорил, что таких палок мы ей там бесплатно насобираем🤣 Но, когда со мной попрощалась спина после долгого перелета, именно он меня спас. Больше не шучу)
Называется эта палка DeepRoller и это корейский коррекционный роллер, разработанный мануальным терапевтом. Он предназначен для прокатки и снятия зажимов всего вашего тела. Я использую его после каждой тренировки, да и после съемок, когда много часов сидишь в кадре на одном месте, он меня тоже спасает.
Если вам 30+, это должно быть пунктом №1 в вашем виш-листе. Он спасет и тех, у кого сильное напряжение в спине из-за сидячей работы, и тех, у кого большая нагрузка на поясницу (привет молодым родителям с детьми на руках), и тех, у кого не хватает времени/сил/денег дойти до мануальщика поправить спину и осанку. Спина – это важно, займитесь ей сейчас, иначе иначе ваш позвоночник просто высыпется в трусы к 40.
У DeepRoller’а нет аналогов — это все фигня, не ведитесь. Именно у него та самая анатомически правильная форма, которая не задевает отростки позвоночника и не травмирует его. В линейке есть разные размеры — крупный спокойно выдерживает меня. Инструкции, как все правильно делать, там тоже по куару прилагаются. Ну или посмотрите у них на канале
➡️ А еще это отличная идея для подарка для тех, на чье здоровье вам не наплевать. Тем более прямо сейчас на Озон на распродаже Black Friday роллер можно урвать со скидкой 60%. На таких скидках его сметут быстро, так что долго покупку не откладывайте, а то не успеете
IMG_3925.MOV3.97 MB
00:13
视频不可用在 Telegram 中显示
Где-то в лосанжеленской области
AQOd0jphWfANoDp7_bXy2qeFvgUIrzAuoe11wcvO4BfDW_yF5yUGXddVGfWCFqa.mp42.60 MB
00:08
视频不可用在 Telegram 中显示
Самодельный мем - самый дельный
IMG_1912.MOV2.64 MB
00:08
视频不可用在 Telegram 中显示
Там Мир Танков Бурунов озвучил. Это они, конечно, збс придумали, потому что все, что озвучивает Бурунов, превращается в золото)
Осталось теперь только противника голосом Долиной озвучить и рейтинги взлетят до небес🤣
IMG_3912.MP42.86 MB
Repost from Пока вы спали
В ответ на поездку в Россию Уиткоффа и Кушнера с ответным визитом надо отправить Ебкова и Куснировича. Для симметрии международных отношений.
照片不可用在 Telegram 中显示
Вроде две легенды на одном фото, но все же непонятно, мне тут надо дрочить или прятаться от гранаты?
照片不可用在 Telegram 中显示
Волгоград, очень плохое название, очень)
Посикунчики, это хохлы, ждущие итогов переговоров!
Алиса, что такое посикунчики и почему я их не пробовал?!
- А с Хохлами то что делаем?
- Та похуй на них, давай Володь, твое здоровье.
Видимо Владим Владимыч с мамонтов начал)
Ребят, от большого наплыва у нас лег сайт
Мы уже разбираемся с этой проблемой. Как все починим — выложим актуальные ссылки для покупки билетов
🔥 1 280❤ 213🤣 140🤡 87👍 48💩 30
照片不可用在 Telegram 中显示
Не, вы чо, это же все боты, а за Лариску мы рады!
00:18
视频不可用在 Telegram 中显示
И украинский петух, и французский петух. И теперь есть этот петух в Елисейском дворце»Внезапно Дениска Катаев высказался про переговоры Макрона и Зеленского во Франции))
IMG_6907.MP45.74 MB
🤣 3 768🤡 286❤ 73💩 45💯 24👍 16🔥 9
照片不可用在 Telegram 中显示
Мы тут с вами вкусно рассуждаем, аргументы всякие придумываем. Только слова вообще-то появились 40 тысяч, а письменная речь - всего 10 тысяч лет назад. А вот нашему мозгу 450 миллионов лет.
Мне похрен, я та еще жертва эволюции, но стараюсь читать про всякие хитрожопые научные подходы, каким там скрытым сигналам мы запрограммированы подчиняться, почему постоянно иногда по-идиотски себя ведем. И что с этим всем делать 🤣
Например, кто выживает в авиакатастрофах (и выжили бы вы?) – разбирался Николай Молчанов: МГУ, кандидат психологических наук, популяризатор науки и автор лучшей книги России по оценке PwC (его «Человек покупающий и продающий» стоит у моей жены на полке, пруф на фото).
Раскрывает всё, вплоть до секрета удачи – что отличает счастливчиков (и как им стать). Короче, шикарное чтиво для мозгов и бизнеса, советую от души.
💩 349❤ 198👍 115🔥 34🤡 17🤣 5😢 1
