Лука Ебков
Открыть в Telegram
Закрытый тг-канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sd5h Реклама: @hihigh_level, @maon_man, @iulia_starostina По прочим вопросам: @trantorova Предложка: @lukaebkov_bot Разбан: @Krovatka_unban_bot Канал зарегистрирован в РКН https://clck.ru/3F5dh
Больше2025 год в цифрах

450 991
Подписчики
+71924 часа
+21 9647 дней
+20 33130 день
Архив постов
Блять, в Москву опять кто-то за посикунчиками прилетел? Шо за пробки нахрен?
Фото недоступноПоказать в Telegram
Есть только два гендера!
Когда вместо зарплата сказал получка)
https://t.me/bymarianna/12246
Я ржал над этой штукой, когда Марианна взяла его с собой в нашу поездку на Мальдивы, сказав, что он там понадобится. Говорил, что таких палок мы ей там бесплатно насобираем🤣 Но, когда со мной попрощалась спина после долгого перелета, именно он меня спас. Больше не шучу)
Называется эта палка DeepRoller и это корейский коррекционный роллер, разработанный мануальным терапевтом. Он предназначен для прокатки и снятия зажимов всего вашего тела. Я использую его после каждой тренировки, да и после съемок, когда много часов сидишь в кадре на одном месте, он меня тоже спасает.
Если вам 30+, это должно быть пунктом №1 в вашем виш-листе. Он спасет и тех, у кого сильное напряжение в спине из-за сидячей работы, и тех, у кого большая нагрузка на поясницу (привет молодым родителям с детьми на руках), и тех, у кого не хватает времени/сил/денег дойти до мануальщика поправить спину и осанку. Спина – это важно, займитесь ей сейчас, иначе иначе ваш позвоночник просто высыпется в трусы к 40.
У DeepRoller’а нет аналогов — это все фигня, не ведитесь. Именно у него та самая анатомически правильная форма, которая не задевает отростки позвоночника и не травмирует его. В линейке есть разные размеры — крупный спокойно выдерживает меня. Инструкции, как все правильно делать, там тоже по куару прилагаются. Ну или посмотрите у них на канале
➡️ А еще это отличная идея для подарка для тех, на чье здоровье вам не наплевать. Тем более прямо сейчас на Озон на распродаже Black Friday роллер можно урвать со скидкой 60%. На таких скидках его сметут быстро, так что долго покупку не откладывайте, а то не успеете
IMG_3925.MOV3.97 MB
00:13
Видео недоступноПоказать в Telegram
Где-то в лосанжеленской области
AQOd0jphWfANoDp7_bXy2qeFvgUIrzAuoe11wcvO4BfDW_yF5yUGXddVGfWCFqa.mp42.60 MB
00:08
Видео недоступноПоказать в Telegram
Самодельный мем - самый дельный
IMG_1912.MOV2.64 MB
00:08
Видео недоступноПоказать в Telegram
Там Мир Танков Бурунов озвучил. Это они, конечно, збс придумали, потому что все, что озвучивает Бурунов, превращается в золото)
Осталось теперь только противника голосом Долиной озвучить и рейтинги взлетят до небес🤣
IMG_3912.MP42.86 MB
Repost from Пока вы спали
В ответ на поездку в Россию Уиткоффа и Кушнера с ответным визитом надо отправить Ебкова и Куснировича. Для симметрии международных отношений.
Фото недоступноПоказать в Telegram
Вроде две легенды на одном фото, но все же непонятно, мне тут надо дрочить или прятаться от гранаты?
Фото недоступноПоказать в Telegram
Волгоград, очень плохое название, очень)
Посикунчики, это хохлы, ждущие итогов переговоров!
Алиса, что такое посикунчики и почему я их не пробовал?!
- А с Хохлами то что делаем?
- Та похуй на них, давай Володь, твое здоровье.
Видимо Владим Владимыч с мамонтов начал)
Путин с Уитковым все болтают?
Ребят, от большого наплыва у нас лег сайт
Мы уже разбираемся с этой проблемой. Как все починим — выложим актуальные ссылки для покупки билетов
🔥 1 280❤ 213🤣 140🤡 87👍 48💩 30
Фото недоступноПоказать в Telegram
Не, вы чо, это же все боты, а за Лариску мы рады!
00:18
Видео недоступноПоказать в Telegram
И украинский петух, и французский петух. И теперь есть этот петух в Елисейском дворце»Внезапно Дениска Катаев высказался про переговоры Макрона и Зеленского во Франции))
IMG_6907.MP45.74 MB
🤣 3 768🤡 286❤ 73💩 45💯 24👍 16🔥 9
Repost from TgId: 2335023853
00:09
Видео недоступноПоказать в Telegram
5.22 KB
🤣 3 187🔥 561❤ 241👍 60💩 35💯 20🤡 16
Фото недоступноПоказать в Telegram
Мы тут с вами вкусно рассуждаем, аргументы всякие придумываем. Только слова вообще-то появились 40 тысяч, а письменная речь - всего 10 тысяч лет назад. А вот нашему мозгу 450 миллионов лет.
Мне похрен, я та еще жертва эволюции, но стараюсь читать про всякие хитрожопые научные подходы, каким там скрытым сигналам мы запрограммированы подчиняться, почему постоянно иногда по-идиотски себя ведем. И что с этим всем делать 🤣
Например, кто выживает в авиакатастрофах (и выжили бы вы?) – разбирался Николай Молчанов: МГУ, кандидат психологических наук, популяризатор науки и автор лучшей книги России по оценке PwC (его «Человек покупающий и продающий» стоит у моей жены на полке, пруф на фото).
Раскрывает всё, вплоть до секрета удачи – что отличает счастливчиков (и как им стать). Короче, шикарное чтиво для мозгов и бизнеса, советую от души.
💩 349❤ 198👍 115🔥 34🤡 17🤣 5😢 1
