Шифо-инфо

🔥 Пайғамбаримиз  Расулуллоҳ (с.а.в.) ﷺ майиз ҳақида шундай деганлар! ✔️ Сафрони олиб ташлайди ( ўт суюқлиги ишлаб чиқаришни тартибга солиш) ✔️ Балғамни йўқ қилади ( йўтал қийнаганда балғамни кўчирувчи муколитик) ✔️ Нервларни мустаҳкам қилади ( невзор келиб чиқишини олдини олади) ✔️ Чарчоқни олиб ташлайди. ✔️ Руҳий ҳолатни яхшилайди. ✔️ Қалб тинчлигини таминлайди. ✔️ У қайғуни олиб ташлайди.

📍Бош оғриғини бартараф этувчи массаж

🤕 Агар сиз бош оғриғига қарши таблеткаларни ичишдан чарчаган бўлсангиз, ушбу массажни синаб кўринг. Бу оғриқни тезда бартараф этишнинг табиий усули.

👍 Бунинг учун бош ва кўрсаткич бармоғи ўртасида жойлашган қўлнинг гўштли қисмини босиб туришингиз керак. Бу жойни шунчаки қисиб, бир неча дақиқа ушлаб туринг ва бош оғриғидан халос бўлинг.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

Ошқозонда айрим маҳсулотларнинг ҳазм бўлиш вақтлари

👉Тухум — 44 дақиқада; 👉Балиқ — 1 соатда; 👉Сув — 1 дақиқада; 👉Пишлоқ — 4-5 соатда; 👉Сабзавотлар — 50 дақиқада; 👉Қуруқ мева — 2-3 соатда.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

"Ёшлар шаҳват балосидан сақланишлари керак..."

Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф роҳимаҳуллоҳ 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Саломатлик сири: Оёқларни доим иссиқ тутинг

Агар оёқ совқотса: - Ичаклар ва сийдик йўллари шамоллайди; - Буйрак ишдан чиқади; - Жигар кучаниб ишлайди; - Ревматизм вужудга келади. Шунингдек, бошни ювиб кўчага чиқманг ва соч қуримасидан ухлашга ётманг. Акс ҳолда: - Менингит, гайморит; - Синусит, мия соҳасида шамоллаш ва оғриқ; - Бурун оқиши ва қулоқ инфекциялари сизни тарк этмай қўяди. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

ЧОЙ ИЧИБ ШИФО ТОПАМИЗ 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🍀ПУЛ ДАРАХТИ ШИФОСИ

✔️Пул дарахти бу деярли ҳар кимнинг уйида бўлган уй ўсимлигидир. Аммо уни ҳеч ким нимага ишлатиш мумкинлигини билмайди. ✔️Куйишлар, кўкаришлар, бурмалар, яралар, кесилган жароҳатлар, хўппозлар Гулнинг баргларидан қоришма тайёрланг, уни терининг шикастланган жойига қўлланг ва бинт билан боғланг. Компрессни ҳар 2-3 соатда алиштириб туринг. ✔️Артрит, артроз Гулнинг 10-15 баргидан шарбат тайёрланг ва ётишдан олдин бўғимларга суртинг. ✔️Ангина, тонзиллитда, Гулни 10 баргдан шарбат таёрланг ва 200 мл сувда суюлтиринг. Кунига 3-5 марта оғзингизни чайинг. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Ақлни чархлаш учун ҳар куни эрталаб ушбу ичимликни ичинг 🤗 Яхшироқ фикрлашни истасангиз, эрталаб какао ичинг. Бу нафақат бувимнинг маслаҳати, балки Британия олимларининг тадқиқотлари билан тасдиқланган фикри. ✔️ Какао таркибида флавоноидлар мавжуд бўлиб, улар мия қон оқимини яхшилайди ва мияни кислород билан таъминлашга ёрдам беради. ☝️ Какаодан ташқари, флавоноид моддаси яшил чой, олма, апелсин ва цитрус қобиғи, пиёз ва қора шоколадда мавжудир. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🍈 ШИРИН ҚОВУН – СЎЗДА ЭМАС, АСЛИДА ҲАМ ШИРИН! Сизнинг суякларингиз мўртлашяптими? Терингиз қуёшда безор қиладими? Ҳар куни бир порция “Ширин қовун” еган инсон: – Витамин K ва магний ҳисобига соғлом суякларга эга бўлади – Фолат орқали қон янгиланишини қўллаб-қувватлайди – С витамини эса тери ёшлигини сақлаб, қуёш нуридан ҳимоя қилади! 🔠 Мўхим маълумот: Ширин қовундаги табиий намлик организмдаги сув танқислигини юмшатишда табиий ифлоссиз дори! Яқинларга хам юборишни унутманг🥰 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🌿 Жигарингиз ва танадаги ёғлар тозаланиши учун бир стакан ичинг! Шом ёки ухлашдан аввал мана бундай оддий, лекин қудратли ичимлик тайёрланг: 🥄 4–5 дона янги имбир бўлакларини сувга солиб 10 дақиқа қайнатинг. 🫖 Сал совутинг ва иллиқ ҳолда ичинг. 🔠 Жигарингиздаги ёғларни эритишга ёрдам беради 🔠 Организмдаги яллиғланишни камайтиради 🔠 Уйқунингиз яхши бўлади 🔠 Метаболизм тезлашади, вазн йўқотиш осонлашади. Яқинларга хам юборишни унутманг🥰 🔔 Telegram | Instagram | Youtube

Болам дўмбоқ бўлиши керак деган оналар эшитсин. Яқинларга ҳам юборишни унутманг🥰 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Оёқларни массаж қилишни урганамиз❗️ Яқинларга ҳам юборишни унутманг! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Мияни хароб қилувчи 7 одат: 1. Нонушта қилмаслик. 2. Уйқусизлик. 3. Ширинликларни кўп истеъмол қилиш. 4. Кундузлари кўп ухлаш. 5. Таомланаётганда телевизор кўриш. 6. Пайпоқ кийиб ёки бошни бутунлай ўраб ётиш. 7. Вақтида ҳожатхонага бормай, бавлни ушлаб туриш. Бунинг натижасида танада заҳар тўпланади. Яқинларга ҳам юборишни унутманг🥰 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

"Соғлиқ учун зарур нарсаларни емаслик тақво эмас..."

Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф раҳимаҳуллоҳи алайҳ 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🔍Табиат 40 ёшдан сўнг инсонни асраб қолишга интилмайди

⚡️40 ёшдан сўнг табиат бизни асраб қолишга интилмайди. Шунинг учун организмда турли хил жараёнлар бошланади. Биринчи ва энг даҳшатлиси — мушак тўқималари ўрнига ёғ тўқималари пайдо бўла бошлайди. Инсон организмида ёғлар ҳазм бўладиган ягона жой - бу мушаклардир. Шу сабабли организмда, гликоген (шакар) турли кўринишда жамлана бошлайди, нотўғри реакциялар, жумладан, қандли диабет келиб чиқши бошланади. Шунинг учун 50 дан 60 ёшгача бўлган аҳолининг аксариятида қандли диабет бор. 40 ёшдан сўнг организмни бор имкониятларини узоқроқ ушлаб туришга интилиш керак. Бу борада соғлом турмуш тарзи ва спорт жуда керак. 40 га кирдизми демак хушёр тортинг. ©Аcramov 🔔Telegram | Instagram | Youtube

Балгамни табиий тозалаш!!!

1 ёшдан болаларга тавсия этилади 🔔Telegram | Instagram | Youtube

ЗАЪФАРОННИНГ МИНГ БИР ШИФОЛАРИ    🍃 Заъфарон буйракдаги ва пешоб халтасидаги тошни нуратади. 🌱 Заъфарон асаб таранглашганда яхши наф келтиради. Юраги сиқилган кишига ажойиб малҳам бўлади. 🍃 Заъфарон онкологик касалликларнинг олдини олади, яъниким, ўсмага қарши таъсир кўрсатади ва саратон хужайраларининг ўсишига тўсқинлик қилади. 🌱 Мия фаолиятини яхшилайди. Хотирани кучайтиради, Кўриш қобилиятини тиклайди. 🍃 Ҳайз давридаги оғриқни енгиллаштиради. Организмни ёшартириб, ундаги нурланиш даражасини пасайтиради. 🌱 Заъфаронни сувда қайнатиб, илиқ ҳолида бошдан қуйиб турилса, бошнинг қизиб оғришини даф этади ва уйқуни маромига келтиради. 🍃 Белга қувват беради. Ҳар куни эрталаб ичиб турилса, дилни шод этади. 🔔Telegram | Instagram | Youtube

🥔 КАРТОШКА ШАРБАТИ ШИФОНИНГ КОНИ

Картошка шарбат (сок) қондаги қанд миқдорини сезиларли даражада пасайтиради. Қон босимини меъёрлаштиради ва ўта жиддий касаллик ҳисобланган саратоннинг олдини олади. Кунига 2 стакан картошка шарбати истеъмол қилган киши ўзида турли сурункали касалликлар ривожланиши хавфини камайтирар экан. Шу жумладан, саратонни ҳам. Бу шарбат қуйидаги хусусиятларга эга: ➖ иммунитетни оширади; ➖ танани турли заҳарли токсинлардан халос қилади; ➖ саратоннинг ривожланиш хавфини камайтиради; ➖ ошқозон яра ва ҳазм қилиш аъзоларининг турли касалликларига шифо бўлади; ➖ қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради; ➖ буйрак фаолиятини яхшилайди; ➖ юрак қон-томир тизими касалликларининг олдини олади.

Шарбат қандай тайёрланади? 1. Ўртача катталикдаги 1 дона картошка яхшилаб ювилади. Қуритиб, пўстидан тозаланади. 2. Картошка қирғичдан чиқариб олинади. 3. Тайёр масса докага солинади ва шарбати ажратиб олинади.

Шарбат янги тайёрланган ҳолатда истеъмол қилишга яроқлидир. Агар уни тайёрлагандан сўнг орадан бироз вақт ўтган бўлса, у ўзининг кўпгина фойдали хусусиятларини йўқотади. Шуниси қулайки, картошка шарбатини алоҳида истеъмол қилиш шарт эмас. У бошқа мева ва сабзавот шарбатлари билан ҳам яхши «чиқишади». Янада фойдали бўлиши учун шарбатга 1 чой қошиқ асал аралаштириб, истеъмол қилиш мумкин. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

👩‍👩‍👧‍👦 ОПА СИНГИЛЛАРДАН ХАБАР ОЛДИНГИЗМИ?

Айтишларича, қиёматда эркаклар опа-сингилларидан хабар олмагани учун сўроқ бўлар экан. Ота-онадан кейин опа-сингиллардан хабар олиш ака-укаларнинг зиммасида экан. Пайғамбаримиз салоллоҳу алайҳи вассалом  саҳобалар билан қабристоннинг олдидан ўтиб кетаётиб бир қабрга дарахтнинг новдасини қўйдилар. Шу қабрдаги одам қабрда азобланяпти, шу новда сўлигунча азоби енгиллаб туради дедилар. Саҳобалар бу одам қандай гуноҳ қилган деб пайғамбаримиздан сўрасалар:- Бу йигитнинг бутун танаси ёняпти фақатгина ўнг қўли ёнмаяпти дейишди. Сабаби: у опа-сингилларидан хабар олмаган. Бир куни бир дўсти билан кетаётиб шу кўчада менинг опам яшайди деб, ўнг қўли билан кўрсатгани учун ўнг қўли ёнмаяпти. Шунчаки кўрсатиб қўйгани учун Аллоҳ ўнг қўлини азобдан қутқарди. Икки дона нон олиб бориб кўрганда бутун танаси азобдан қутилган бўларди дедилар. Сизни ака-укангиз сиздан хабар олиб туришадими? 🔔Telegram | Instagram | Youtube

🐐ЭЧКИ СУТИНИНГ ФОЙДАЛАРИ ҲАҚИДА БИЛИБ ОЛИНГ

🥛   _Эчки сути мизожда энг мўъ­тадил ҳисобланади. Ибн Сино таърифлашича, эчки сути ични суради, томоқдаги, қовуқдаги яраларни даволайди, йўтал, қон туфлаш, бош оғриғи, меъда хасталикларида фойда қилади. У қуруқ мизождан бўладиган хафақон, васваса ҳамда эсда сақлаёлмаслик касалига ҳам яхши даводир. У билан оғизни чай­қаш ва ғарғара қилишнинг томоқ оғриққа, тилча, бодомсимон безлар шишларига, силга ва ниҳоят даражада озиб кетишга фойдаси катта. 🥛   Олимлар таъкидлашича, эчки сути кимёвий таркибига кўра кўпроқ она сутига яқин туради. Витамину минерал моддаларга бой. Таркибида, айниқса, ёғ ва оқсиллар мўл бўлиб, уларни организм тез ва осон қабул қилади. Ёғ доначалари сигир сутиникидан икки баробар кичик, оқсиллари эса нозик бўлади. Шу боис эчки сутини гўдакларга ҳам берса бўлаверади. Рахит, жигар, ўпка сили, аллергия касалликларини даволашда эчки сутининг ўрни катта. У ишқорли бўлганидан ошқозони ошиқча кислота ажратадиган одамларга яхши даводир. Экзема, қичима, астма билан оғриган кишиларга ҳам эчки сути ичиш тавсия қилинади. Бўғинлар оғриғини қолдиришда, ўт халтадаги тошни туширишда ҳам қўлланилади. *Маслаҳатлар 1. Эчки сутини фақат пишириб ичиш тавсия этилади. 2. Эчки сутидан хуштаъм қатиқ, сузма, қурут тайёрлаш мумкин. 3. 110-220 гр. эчки сути 1,75-3,5 гр. бодом елими ёки ювилган исириқ уруғи билан қўшиб ичилса, қон қусиш, йўтал ва силга, шунингдек, ички аъзолардан қон кетишига даво бўлади. 4. Эчки сутига зарпечак аралаштириб ичилса, ичкетарнинг асорати барҳам топиб, ични боғлайди. 5. Райҳон уруғини туйиб, эчки сутида пишириб боғланса, шишлар, чипқон ва тошмаларни пиширади ва ёриб, малҳам бўлади. 6. Эчки сути сузмасининг зардоби ичилса, сафроли ичкетар, савдоли иллатлар ва сариқ касаллигининг олдини олади. 7. Эчки сути иссиқ ичилса, ични юмшатади, пешоб ҳайдайди, ичаклардаги дардларни бартараф қилади. 8. Совуқ ва ҳўл мизожли одамларга эчки сутининг зарари бор, ҳиқичоқ ва кекириш пайдо қилади. 9. Эчки сути шакар билан ичилса, юз рангини чиройли қилади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе