ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

Афродизиаки вокруг нас. Врачебная тайна

«Бисакодил» или «Дульколакс», что выбрать? «Бисакодил» и «Дульколакс» — это слабительные препараты с одним и тем же действующим веществом: бисакодилом. «Дульколакс» — бренд, поэтому дороже. «Бисакодил» — дженерик, но работает также, если соблюдать дозировку. «Бисакодил» выпускается в форме таблеток и ректальных свечей. «Дульколакс» — только в таблетках. Если в аптеке предлагают более дешёвый вариант — смело берите. Врачебная тайна

Поел оливье. Сходил на ёлку. Посмотрел «Иронию судьбы». Примерно так 96% россиян проводят новогодние праздники. А потом неделю валяются дома, доедают салаты и жалуются, что в городе делать нечего. Хотя прямо под носом – сотни развлечений, за которые вообще не нужно платить. Кафешки, где можно бесплатно выпить глинтвейн. Кинотеатры с бесплатным просмотром новогодних фильмов. Ярмарки, фестивали, уличные концерты и фотозозоны. 🎄Если хотите классно провести зимние праздники, не потратив кучу денег, выбирайте свой город и будьте в курсе всех событий: — Москва: @mosru — Питер: @spbru — Абакан: @abakanru — Ангарск: @angarskru — Архангельск: @arhangelskru — Астрахань: @astrahanru — Барнаул: @barnru — Балашиха: @balru — Белгород: @belgoru — Бийск: @biyskru — Благовещенск: @blagovru — Братск: @bratskru — Брянск: @bryanskru — Великий Новгород: @velnovru — Владивосток: @vladru — Владимир: @vladimirru — Волгоград: @volgogru — Воронеж: @voronezhru — Вологда: @vologdaru — Волжский: @volzhru — Екатеринбург: @ekatru — Ижевск: @izhevskru — Иркутск: @irkutskru — Иваново: @ivanovoru — Йошкар-Ола: @ioshkarolaru — Казань: @kazanru — Калининград: @kalininru — Калуга: @kalugaru — Камчатка: @kamchatkaru — Кемерово: @kemerovoru — Киров: @kirovru — Краснодар: @krasnodaru — Красноярск: @kyarskru — Комсомольск-на-Амуре: @komsru — Королёв: @korolevru — Кострома: @kostromaru — Крым: @crimearu — Курск: @kurskru — Курган: @kurganru — Липецк: @lipetskru — Люберцы: @lyubru — Магнитогорск: @magnitru — Махачкала: @mahru — Мурманск: @murmru — Набережные Челны: @chelnyru — Нальчик: @nalchikru — Нижневартовск: @nizvartru — Нижнекамск: @kamskru — Нижний Новгород: @nnovru — Нижний Тагил: @ntagilru — Новокузнецк: @novokuzru — Новосибирск: @novosibru — Новороссийск: @novru — Омск: @omskru — Оренбург: @orenbru — Орёл: @orelru — Орск: @orskru — Пенза: @penzaru — Пермь: @permru — Петрозаводск: @petru — Подольск: @podolskru — Прокопьевск: @prokopru — Псков: @pskovru — Рязань: @ryazanru — Ростов-на-Дону: @rostovru — Самара: @samaru — Саратов: @saratovru — Саранск: @saranskru — Сахалин: @sahalinru — Сочи: @sochiru — Ставрополь: @stavru — Стерлитамак: @steru — Старый Оскол: @oskolru — Сургут и ХМАО: @surgutru — Смоленск: @smolru — Сыктывкар: @sktwkaru — Таганрог: @taganru — Тамбов: @tambovru — Тольятти: @tolru — Тула: @tularu — Томск: @tomskru — Тюмень: @tumru — Тверь: @tveru — Ульяновск: @ulru — Уссурийск: @usru — Уфа: @ufaru — Улан-Удэ: @ulanuderu — Хабаровск: @habru — Химки: @himkiru — Челябинск: @chelru — Чебоксары: @chebru — Череповец: @cherepru — Чита: @chitaru — Шахты: @shahtiru — Энгельс: @engru — Ярославль: @yaroslavlru — Якутск: @yakutskru Другой город: @rusru

Нейрогимнастика. Врачебная тайна

К чему приводит ожирение. Врачебная тайна

Инфаркт – болезнь сердечного ритма Он сбивается из-за постоянных переживаний и склонности к тревоге, присущей 90% людей Горный народ "Имабара" создал тексты, которые убирали в человеке саму способность стрессовать, нормализуя сердечный ритм и возвращая чувство спокойствия. Их собрал канал "Счастье где-то рядом" Там публикуют записи, которые приведут мысли в тонус, снизят уровень тревоги и помогут сердцу биться как можно дольше Подпишитесь, подлатаете здоровье и нервную систему: https://t.me/+rFnxJ6Xp1n9kYjNi

Почему организму нужны «тихие» утра Современный ритм жизни приучил начинать день с резкого старта: будильник → телефон → новости → спешка. Для нервной системы это стресс. В первые 30 минут после пробуждения в организме вырабатывается кортизол. Он обеспечивает организм приливом бодрости после подъёма. Потоки информации в этот период могут усилить естественный подъём кортизола. А значит повысится тревожность и утомляемость, нарушится концентрация. Хотите зарядиться энергией на весь день? Приучите себя проводить утро без экрана, в тишине и с мягким светом. Врачебная тайна

Как правильно обработать сухофрукты перед едой Даже внешне чистые сухофрукты нуждаются в обработке: на них могут быть пыль, остатки пестицидов, воск, консерванты и микроорганизмы. 1. Для начала промойте их под проточной прохладной водой не менее 30 секунд. 2. Затем замочите на 10-15 минут в воде 40–50 °C (не кипяток — он может повредить структуру плодов). При желании можно добавить 1ч.л. соды на 500 мл воды. 3. После замачивания снова промойте их под проточной водой. Такая подготовка делает плоды чище, мягче и безопаснее для желудка. Врачебная тайна

Я ЖИЛА В СРАЧЕ И ГРЯЗИ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!😱 Мне 36 лет и в моей квартире творился ужасный срач и беспорядок до тех пор, пока я не зашла в канал 👇🏻 Полезные лайфхаки 😍 Канал посоветовала подруга! Там действительно только полезные и 100% эффективные советы для быта и жизни. Благодаря этому каналу я сэкономила на уборке уже более 50.000 рублей! Теперь я знаю: ❗️Как убрать ЖЕЛТЫЕ РАЗВОДЫ в раковине и унитазе универсальным средством за 25 рублей (Смотреть) ❗️Копеечное средство за 10 рублей, которое очистит ЛЮБЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ на одежде (Смотреть) ❗️Экспресс-уборка за 15 минут, ЧИСТОТА во всей квартире на месяц (Смотреть) ❗️Универсальное средство за 20 рублей, после которого ПЫЛИ НЕ БУДЕТ пару месяцев (Смотреть) ❗️Избавляемся от заложенности носа и кашля без лекарств! (Смотреть) Обязательно сохрани! 👇🏻 Теперь у меня дома царит чистота, а убираюсь я всего лишь раз в месяц! А все благодаря этому каналу 😍: t.me/+wkLzE820F5xkMjk6

Задумайтесь, возможно вы не просто устали... Врачебная тайна

Упражнения для здоровья ваших глаз. Врачебная тайна

ЗВОН И ШУМ В ГОЛОВЕ - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА! Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми. Узнайте как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и обрести дополнительные 20 лет здоровой жизни: 💫 Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак.. [читать] 💫 Умоляю не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство [узнать] 💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдёт через час, способ который вам реально поможет [подробности] Ссылка действительна 24 часа, подписывайтесь👇

Три причины почему после еды хочется спать 1. После плотной трапезы клонит в сон, так как кровь устремляется к органам пищеварения, а головной мозг испытывает незначительное кислородное голодание. 2. После углеводной пищи повышается уровень инсулина, что вызывает спад энергии. 3. Углеводы способствуют выработке серотонина, который, в свою очередь, усиливает выработку мелатонина (гормона сна). Чтобы сохранить бодрость, делайте ставку на белок, овощи, сложные углеводы и 5-10 минут спокойной ходьбы. Врачебная тайна

При похудении это лишнее... Врачебная тайна

Живая еда. Врачебная тайна

Риски позднего отхода ко сну. Врачебная тайна

Проверенный способ получить +2000 рублей к пенсии! 👍 Почта Банк и ВТБ объединяются — и подготовили денежное вознаграждение, которое можно потратить на нужные пенсионеру лекарства, витамины для поддержки здоровья, полезную еду и любые другие покупки. 2000 рублей начислят за перевод пенсии в ВТБ по промокоду «ПБ2000», который можно сообщить: — сотруднику объединённого офиса Почта Банка и ВТБ (перечень подходящих отделений находится здесь); — выездному специалисту, которого можно вызвать на дом; — при заполнении заявления в ВТБ Онлайн или по телефону кол-центра ВТБ (короткий номер 1000), если вы уже клиент ВТБ. Предложение временное: перевести пенсию по промокоду нужно до 30.04.2026, а первое её зачисление получить до 30.06.2026 — всё именно в таком порядке! Получите деньги, если вы ещё не пользовались услугами ВТБ или уже являетесь клиентом (но не получали пенсию в ВТБ в течение 6 месяцев и не участвуете в других акциях, направленных на перевод пенсии в ВТБ). Касается как пенсионеров по возрасту, так и военных пенсионеров и пенсионеров НПФ. Детали можно найти по ссылке.

Получаете ли вы достаточное количество белка в рационе? Врачебная тайна

Кефир против старения Учёные из Университета Синсю выяснили, что штамм Lentilactobacillus kefiri YRC2606, находящийся в кефире, способен замедлять возрастные изменения иммунной системы у мышей. Авторы подчеркивают: речь идет о доклинических данных на животных. Переносить выводы на людей напрямую пока нельзя. Однако это открытие позволит создавать добавки для поддержания иммунитета в пожилом возрасте на основе компонентов кисломолочных продуктов. Врачебная тайна

❗️Не оперируйте грыжу! Она — черви, которые жрут ваш позвоночник! Год мучился от дикой боли в пояснице, не мог ходить. МРТ показало 3 грыжи. Нейрохирург сказал: «Только операция за 300 тысяч»… Отчаялся, пока сосед-дальнобойщик не рассказал про старика-костоправа, который служил еще в советском спецназе. Тот пощупал спину и огорошил: «Это не грыжа, а колония паразитов, которую вы кормите таблетками». Велел пить горький настой на полыни и... (Читать) Наутро из меня вышло 2 метра червей (извините за подробности), а боль исчезла полностью. Сейчас бегаю как 20-летний! В его канале — шокирующая правда, которую скрывают фармкомпании: – Артроз — это плесень в костях. Высушите ее за 1 ночь с помощью компресса из хозяйственного мыла... (Читать) – Сахарный диабет 2 типа уйдет за неделю. Просто замочите овес в медной чаше... (Читать) – От рака защитит дедовский метод. Перед сном пейте отвар из щелочной золы... (Читать) Срочно подписывайтесь на домашнего знахаря: https://t.me/+P2aPdl5kmF4wMzI6 *провизоры уже ненавидят этот канал!