ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

Нейрогимнастика. Врачебная тайна

К чему приводит ожирение. Врачебная тайна

Инфаркт – болезнь сердечного ритма Он сбивается из-за постоянных переживаний и склонности к тревоге, присущей 90% людей Горный народ "Имабара" создал тексты, которые убирали в человеке саму способность стрессовать, нормализуя сердечный ритм и возвращая чувство спокойствия. Их собрал канал "Счастье где-то рядом" Там публикуют записи, которые приведут мысли в тонус, снизят уровень тревоги и помогут сердцу биться как можно дольше Подпишитесь, подлатаете здоровье и нервную систему: https://t.me/+rFnxJ6Xp1n9kYjNi

Почему организму нужны «тихие» утра Современный ритм жизни приучил начинать день с резкого старта: будильник → телефон → новости → спешка. Для нервной системы это стресс. В первые 30 минут после пробуждения в организме вырабатывается кортизол. Он обеспечивает организм приливом бодрости после подъёма. Потоки информации в этот период могут усилить естественный подъём кортизола. А значит повысится тревожность и утомляемость, нарушится концентрация. Хотите зарядиться энергией на весь день? Приучите себя проводить утро без экрана, в тишине и с мягким светом. Врачебная тайна

Как правильно обработать сухофрукты перед едой Даже внешне чистые сухофрукты нуждаются в обработке: на них могут быть пыль, остатки пестицидов, воск, консерванты и микроорганизмы. 1. Для начала промойте их под проточной прохладной водой не менее 30 секунд. 2. Затем замочите на 10-15 минут в воде 40–50 °C (не кипяток — он может повредить структуру плодов). При желании можно добавить 1ч.л. соды на 500 мл воды. 3. После замачивания снова промойте их под проточной водой. Такая подготовка делает плоды чище, мягче и безопаснее для желудка. Врачебная тайна

Я ЖИЛА В СРАЧЕ И ГРЯЗИ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!😱 Мне 36 лет и в моей квартире творился ужасный срач и беспорядок до тех пор, пока я не зашла в канал 👇🏻 Полезные лайфхаки 😍 Канал посоветовала подруга! Там действительно только полезные и 100% эффективные советы для быта и жизни. Благодаря этому каналу я сэкономила на уборке уже более 50.000 рублей! Теперь я знаю: ❗️Как убрать ЖЕЛТЫЕ РАЗВОДЫ в раковине и унитазе универсальным средством за 25 рублей (Смотреть) ❗️Копеечное средство за 10 рублей, которое очистит ЛЮБЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ на одежде (Смотреть) ❗️Экспресс-уборка за 15 минут, ЧИСТОТА во всей квартире на месяц (Смотреть) ❗️Универсальное средство за 20 рублей, после которого ПЫЛИ НЕ БУДЕТ пару месяцев (Смотреть) ❗️Избавляемся от заложенности носа и кашля без лекарств! (Смотреть) Обязательно сохрани! 👇🏻 Теперь у меня дома царит чистота, а убираюсь я всего лишь раз в месяц! А все благодаря этому каналу 😍: t.me/+wkLzE820F5xkMjk6

Задумайтесь, возможно вы не просто устали... Врачебная тайна

Упражнения для здоровья ваших глаз. Врачебная тайна

ЗВОН И ШУМ В ГОЛОВЕ - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА! Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми. Узнайте как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и обрести дополнительные 20 лет здоровой жизни: 💫 Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак.. [читать] 💫 Умоляю не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство [узнать] 💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдёт через час, способ который вам реально поможет [подробности] Ссылка действительна 24 часа, подписывайтесь👇

Три причины почему после еды хочется спать 1. После плотной трапезы клонит в сон, так как кровь устремляется к органам пищеварения, а головной мозг испытывает незначительное кислородное голодание. 2. После углеводной пищи повышается уровень инсулина, что вызывает спад энергии. 3. Углеводы способствуют выработке серотонина, который, в свою очередь, усиливает выработку мелатонина (гормона сна). Чтобы сохранить бодрость, делайте ставку на белок, овощи, сложные углеводы и 5-10 минут спокойной ходьбы. Врачебная тайна

При похудении это лишнее... Врачебная тайна

Живая еда. Врачебная тайна

Риски позднего отхода ко сну. Врачебная тайна

Проверенный способ получить +2000 рублей к пенсии! 👍 Почта Банк и ВТБ объединяются — и подготовили денежное вознаграждение, которое можно потратить на нужные пенсионеру лекарства, витамины для поддержки здоровья, полезную еду и любые другие покупки. 2000 рублей начислят за перевод пенсии в ВТБ по промокоду «ПБ2000», который можно сообщить: — сотруднику объединённого офиса Почта Банка и ВТБ (перечень подходящих отделений находится здесь); — выездному специалисту, которого можно вызвать на дом; — при заполнении заявления в ВТБ Онлайн или по телефону кол-центра ВТБ (короткий номер 1000), если вы уже клиент ВТБ. Предложение временное: перевести пенсию по промокоду нужно до 30.04.2026, а первое её зачисление получить до 30.06.2026 — всё именно в таком порядке! Получите деньги, если вы ещё не пользовались услугами ВТБ или уже являетесь клиентом (но не получали пенсию в ВТБ в течение 6 месяцев и не участвуете в других акциях, направленных на перевод пенсии в ВТБ). Касается как пенсионеров по возрасту, так и военных пенсионеров и пенсионеров НПФ. Детали можно найти по ссылке.

Получаете ли вы достаточное количество белка в рационе? Врачебная тайна

Кефир против старения Учёные из Университета Синсю выяснили, что штамм Lentilactobacillus kefiri YRC2606, находящийся в кефире, способен замедлять возрастные изменения иммунной системы у мышей. Авторы подчеркивают: речь идет о доклинических данных на животных. Переносить выводы на людей напрямую пока нельзя. Однако это открытие позволит создавать добавки для поддержания иммунитета в пожилом возрасте на основе компонентов кисломолочных продуктов. Врачебная тайна

❗️Не оперируйте грыжу! Она — черви, которые жрут ваш позвоночник! Год мучился от дикой боли в пояснице, не мог ходить. МРТ показало 3 грыжи. Нейрохирург сказал: «Только операция за 300 тысяч»… Отчаялся, пока сосед-дальнобойщик не рассказал про старика-костоправа, который служил еще в советском спецназе. Тот пощупал спину и огорошил: «Это не грыжа, а колония паразитов, которую вы кормите таблетками». Велел пить горький настой на полыни и... (Читать) Наутро из меня вышло 2 метра червей (извините за подробности), а боль исчезла полностью. Сейчас бегаю как 20-летний! В его канале — шокирующая правда, которую скрывают фармкомпании: – Артроз — это плесень в костях. Высушите ее за 1 ночь с помощью компресса из хозяйственного мыла... (Читать) – Сахарный диабет 2 типа уйдет за неделю. Просто замочите овес в медной чаше... (Читать) – От рака защитит дедовский метод. Перед сном пейте отвар из щелочной золы... (Читать) Срочно подписывайтесь на домашнего знахаря: https://t.me/+P2aPdl5kmF4wMzI6 *провизоры уже ненавидят этот канал!

Кефир против старения Учёные из Университета Синсю выяснили, что штамм Lentilactobacillus kefiri YRC2606, находящийся в кефире, способен замедлять возрастные изменения иммунной системы у мышей. Авторы подчеркивают: речь идет о доклинических данных на животных. Переносить выводы на людей напрямую пока нельзя. Однако это открытие позволит создавать добавки для поддержания иммунитета в пожилом возрасте на основе компонентов кисломолочных продуктов. Врачебная тайна

Овсянка на молоке во время диеты? Да. Врачебная тайна

Мир на грани самого большого кризиса за последние 100 лет. Конфликт на Украине затягивается. Экономики зарубежных стран рушатся на глазах. Умному человеку очевидно, что нужно готовиться к большим переменам. Большинство окажутся к ним не готовы и рискуют потерять всё. Если вы не хотите оказаться среди них, читайте громкого экономиста Евгения Игоревича. Он не только заранее предсказал февраль 2022, но и спас десятки тысяч читателей от покупки доллара по 120 и других шокирующих событий. А сейчас по фактам объясняет, к чему нам готовиться этой зимой, что будет с недвижкой и рублём, когда закончится кризис и куда направить деньги прямо сейчас. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех инсайдов заранее: @invest_zametki Реклама. ИП Лашков Е.И. ИНН 325002128006 erid 2VtzqvsDwYW