en
Feedback
مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

Open in Telegram

معلومات طبية وصحية موثوقة بأسلوب بسيط وواضح 💙 نساعدك تفهم صحتك وتعيش حياة أفضل. 📚 المصادر: WHO – Mayo Clinic – CDC

Show more
2025 year in numberssnowflakes fon
card fon
11 983
Subscribers
-824 hours
-437 days
-19930 days
Attracting Subscribers
December '25
December '250
in 0 channels
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+14
in 0 channels
Get PRO
April '25
+27
in 0 channels
Get PRO
March '25
+9
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+49
in 0 channels
Get PRO
December '24
+57
in 0 channels
Get PRO
November '24
+73
in 0 channels
Get PRO
October '24
+70
in 0 channels
Get PRO
September '24
+54
in 0 channels
Get PRO
August '24
+27
in 0 channels
Get PRO
July '24
+57
in 0 channels
Get PRO
June '24
+40
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+58
in 0 channels
Get PRO
February '24
+64
in 0 channels
Get PRO
January '24
+50
in 0 channels
Get PRO
December '23
+37
in 0 channels
Get PRO
November '23
+88
in 0 channels
Get PRO
October '23
+47
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '23
+4
in 0 channels
Get PRO
May '23
+268
in 0 channels
Get PRO
April '23
+156
in 0 channels
Get PRO
March '23
+28
in 0 channels
Get PRO
February '23
+267
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+58
in 0 channels
Get PRO
September '22
+284
in 0 channels
Get PRO
August '22
+300
in 0 channels
Get PRO
July '22
+255
in 0 channels
Get PRO
June '22
+443
in 0 channels
Get PRO
May '22
+256
in 0 channels
Get PRO
April '22
+256
in 0 channels
Get PRO
March '22
+283
in 0 channels
Get PRO
February '22
+15 542
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
27 December0
26 December0
25 December0
24 December0
23 December0
22 December0
21 December0
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December0
14 December0
13 December0
12 December0
11 December0
10 December0
09 December0
08 December0
07 December0
06 December0
05 December0
04 December0
03 December0
02 December0
01 December0
Channel Posts
‏السماعات 🎧 تدمر السمع🦻🏻! عندما زرت د. إبراهيم شامي بعد عملية أذني قال لي متألمًا: إن عيادته مزدحمة بحالات فقدان وتدهور السمع التي لا يملك لها علاجًا! وأن السبب الأول لتدهور السمع المزمن لدى زوار عيادته هو كثرة ارتداء سماعات الأذن (سواء سماعات الهاتف أو البلايستيشن)! وعلى العكس من حالتي الشخصية (تيبس عظمة الركاب) والتي يوجد إمكانية لعلاجها بالعملية الجراحية، فإن ضعف السمع الناتج عن ذلك الاستخدام المفرط للسماعات لا علاج له إلا السماعات الطبية؛ لأنه يدمر العصب السمعي، وهي حالة غير قابلة للعلاج حتى الآن. وينصح الدكتور باستخدام السماعات الخارجية (السبيكر) ما أمكن، والتخفف من السماعات التي تركز الصوت داخل الأذن لخطورتها. ويمكنني أن أؤكد لكم أنكم تجنبّون بذلك أنفسكم فقدان واحدة من أغلى نعم الله علينا. عافاني الله وإياكم 🤍 https://t.me/MedInfoo1

3610

2
‏لعل أجمل ما قرأت عن الانتحار هي للرافعي في وحي القلم وأنصحكم بها. وبناء على انتشار قصة الانتحار في الحرم وبساله الشرطي في إنقاذ الموقف انشر هنا اسباب الانتحار بناء على الطب الصيني التقليدي وما يشرحه لهذا الامر ❇️في الطب الصيني التقليدي (TCM)، لا يُنظر إلى التفكير بالانتحار أو الاكتئاب الشديد كخلل "نفسي" معزول، بل يُعتبر اختلالاً في توازن الطاقة والعلاقة بين الأعضاء الحيوية والايمان. يربط الطب الصيني كل عاطفة بعضو معين، وعندما يضطرب هذا العضو أو مسار الطاقة فيه، تظهر الأعراض النفسية والجسدية معاً. ❇️إليك الأسباب الرئيسية للتفكير بالانتحار وفق هذا المنظور: 1. ركود طاقة الكبد (Liver Qi Stagnation) الكبد في الطب الصيني هو المسؤول عن "التدفق الحر" للعواطف والطاقة. السبب: الضغوط المستمرة، الغضب المكبوت، أو الإحباط تؤدي إلى "انحباس" الطاقة. النتيجة: عندما ينسد مسار طاقة الكبد لفترة طويلة، يتحول الضيق إلى شعور باليأس الشديد والاختناق العاطفي، مما قد يؤدي إلى أفكار تدميرية للذات كوسيلة لإنهاء هذا الانحباس. 2. اضطراب "الشين" (Shen) وقلة دم القلب "الشين" هي الايمان أو الوعي الذي يسكن في القلب. السبب: النقص الحاد في دم القلب (بسبب سوء التغذية، الإرهاق، أو الصدمات) يجعل "الايمان" غير مستقرة ولا تجد مكاناً ترتاح فيه. النتيجة: يؤدي ذلك إلى الأرق، القلق العميق، وفقدان الرغبة في الحياة، حيث يفقد الشخص "النور" الداخلي والوضوح العقلي. 3. استنفاد جوهر الكلى (Kidney Jing Deficiency) الكلى هي مصدر الإرادة والطاقة الموروثة في الجسم. السبب: العمل الشاق لسنوات، الخوف المزمن، أو التعرض لصدمات شديدة يستنزف طاقة الكلى. النتيجة: عندما تضعف طاقة الكلى، تنهار "الإرادة". يشعر الشخص بفراغ داخلي عميق، وفقدان تام للدافع للبقاء، وخوف وجودي قد يدفعه للتفكير في النهاية. 4. تراكم "البلغم" غير المرئي (Phlegm Misting the Mind) هذا المفهوم مادي ومعنوي في آن واحد. السبب: سوء الهضم مع الضغط النفسي يؤدي لتراكم "بلغم" يسد "ثقوب القلب" (المنافذ الحسية والذهنية). النتيجة: يسبب ذلك ارتباكاً عقلياً شديداً، انفصالاً عن الواقع، وشعوراً بالثقل والضبابية التي تمنع الشخص من رؤية أي حلول لمشاكله سوى الانتحار. ✴️كيف يتم التعامل مع هذه الحالة في الطب الصيني؟ يعتمد العلاج على إعادة التوازن من خلال: الوخز بالإبر: لفتح مسارات الطاقة المسدودة (خاصة نقاط الكبد والقلب). الأعشاب الطبية: لتغذية الدم وتهدئة الإيمان التشيجونج (Qigong): تمارين تنفس وحركة لتحريك الطاقة الراكدة. ........ في مقالات الرافعي عن الانتحار فصل المفهوم الشرعي وكيفه التعامل مع المنتحر بطريقه صحيحه https://t.me/MedInfoo1
57
3
‏القلب في الشتاء يعمل كمِدفأة للجسم عبر انقباض الأوعية الطرفية ورفع الضغط وزيادة استهلاك الاكسجين واعادة توزيع الدم للأعضاء الداخليه. النصيحة: اهتم بغذاء مِدفأتك ورياضتها اليومية. https://t.me/MedInfoo1
51
4
صلاة الفجر بارك الله فيكم ايضاء اذكار الصباح
54
5
‏اكتشاف يقلب مفاهيم علاج كسل العين لفترة طويلة، كان يُعتقد أن كسل العين لا يمكن علاجه عند البالغين. يا تلحقه بالطفولة يا تعيش
‏اكتشاف يقلب مفاهيم علاج كسل العين لفترة طويلة، كان يُعتقد أن كسل العين لا يمكن علاجه عند البالغين. يا تلحقه بالطفولة يا تعيش معه طول العمر. السبب كان قناعة علم الأعصاب أن الدماغ البالغ فقد قدرته على إعادة التوصيل. الاكتشاف الجديد أثبت العكس. وش اللي اكتشفوه؟ •تعطيل مؤقت لشبكية العين الأضعف لبضعة أيام •بدون تدريب بصري •بدون تغطية العين السليمة •مجرد إيقاف الإشارات العصبية مؤقتًا بعد رجوع الإشارات، الدماغ بدأ يتفاعل مع العين الكسولة من جديد. وش اللي صار داخل الدماغ؟ •ظهرت اندفاعات عصبية تشبه مرحلة تطور الدماغ المبكرة •النشاط كان واضح في المسار البصري وخصوصًا في المهاد •الدماغ أعاد فتح نافذة تعلم كان يُعتقد أنها أغلقت للأبد ليه هذا مختلف؟ •العلاج ما يجبر العين القوية تتراجع •ما يعتمد على تدريب متعب أو جلسات طويلة •يعيد ضبط الدوائر العصبية نفسها •يترك الدماغ يوازن الرؤية بشكل طبيعي الواقع الحالي •النتائج حاليًا على الفئران فقط •ما فيه تطبيق سريري للبشر إلى الآن •لكن الفكرة قلبت فهمنا لمرونة الدماغ البالغ https://t.me/MedInfoo1
67
6
sticker.webp
82
7
AnimatedSticker.tgs
86
8
AnimatedSticker.tgs
92
9
AnimatedSticker.tgs
88
10
‏طبيعي أن يخرج نقاط من البول عند الرجال بعد الخروج من دورة المياه هذه نقاط تبقى في مجرى البول ( الاحليل ) وتخرج مع تغيير الجلسة او الركوع او السجود او المشي قد تخرج حتى بعد ساعة او ساعتين من الفراغ من التبول انت مطالب بالتالي: عدم الاطالة في التبول لأنه يزيدها ولا ينقصها المسح على مجرى البول نضح الملابس والذكر بالماء ان خاف الوسواس وبعد ذلك تجاهلها ( للأسف هناك أطباء يعملون لها فحوصات ويعطون علاج وهي من طبيعة اجسامنا وليست مرضاً او علة ؟ )
111
11
‏الشفاء أحياناً يكون عزلة، واغتراب، وبعد، يتجدد فيها الإنسان وتلتئم بها جروحه، يعود لنفسه، و مرور الأيام واعتزاله عن ما يؤذيه يُشفيه بعد الله.
119
12
‏بعد الدفاية عن جسمك اشوي! متلازمة الجلد المحمص♨️ toasted skin syndrome والاسم العلمي لها erythema ab igne الخرايط الغريبة ال
‏بعد الدفاية عن جسمك اشوي! متلازمة الجلد المحمص♨️ toasted skin syndrome والاسم العلمي لها erythema ab igne الخرايط الغريبة اللي تشوفها هي نتيجة توسع الشعيرات الدموية مع الاقتراب الشديد من مصدر الحرارة اذا كانت في بداياتها راح تختفي لوحدها بس ابتعد عن مصدر الحراره قليلا ولو تاخرت عليها ربما تترك تصبغات مزمنه نفسها كذلك خرايط الابتوب بالفخذين للي اعتادوا يحطون اللاب توب على ارجلهم مدد طويلة اذا كنت من هؤلاء افحص فخذيك ربما تجدها عندك تصبغات خفيفة https://t.me/MedInfoo1
146
13
‏🦴💔 عوامل تزيد خطر الإصابة بكسور الهشاشة بعض العوامل قد ترفع احتمال حدوث الكسور، خصوصًا مع التقدم في العمر، لذلك مهم نتنبّه
‏🦴💔 عوامل تزيد خطر الإصابة بكسور الهشاشة بعض العوامل قد ترفع احتمال حدوث الكسور، خصوصًا مع التقدم في العمر، لذلك مهم نتنبّه لها 👇 🔹 كثافة عظام منخفضة (BMD) 📉 🔹 التقدم في العمر ⏳ 🔹 كسر سابق بسبب سقوط بسيط 🩹 🔹 تاريخ عائلي لهشاشة أو كسور 👨‍👩‍👧 🔹 التدخين 🚬 🔹 انخفاض الوزن ⚖️⬇️ 🔹 السقوط المتكرر 🤕 🔹 ضعف العضلات (ساركوبينيا) 💪⬇️ 🔹 الخرف أو ضعف الذاكرة 🧠 💡 نمط حياة صحي + متابعة دورية + كشف مبكر = حماية أفضل من الكسور 🙏🦴✨ https://t.me/MedInfoo1
177
14
No text
No text
254
15
‏🦻 كيف تميّز بين التهاب الأذن وشمع الأذن الطبيعي عند الأطفال؟ د. حجي إبراهيم الزويد يعدّ التهاب الأذن الوسطى من أكثر المشكلات شيوعًا لدى الأطفال، خصوصًا في المراحل الأولى من العمر. لكن في بعض الأحيان، يخلط الوالدين بين الإفرازات الطبيعية (شمع الأذن) وبين علامات التهاب حقيقية تستدعي التدخل الطبي. في هذا الموضوع سنوضح الفرق، ونسهّل عليك معرفة متى تقلق ومتى لا داعي للقلق. ✅ أولًا: ما هو الشمع الطبيعي؟ شمع الأذن هو مادة صفراء أو بنية تنتجها الأذن بشكل طبيعي، ووظيفته: • حماية الأذن من الغبار والجراثيم • ترطيب قناة الأذن • يُطرَح تلقائيًا للخارج دون الحاجة لتنظيف وجوده لا يدل على التهاب. ❗ علامات تشير إلى أن الأذن قد تكون “ملتهبة”: 1. الشدّ أو الحكّة المستمرة للأذن خاصة لدى الأطفال الرضّع الذين لا يستطيعون التعبير عن الألم. 2. الحمّى (ارتفاع درجة الحرارة) خصوصًا إذا تجاوزت 38.5°C. 3. بكاء متواصل أو استيقاظ متكرر بالليل قد يكون الطفل غير مرتاح بسبب ضغط الأذن. 4. رفض الرضاعة أو قلة الشهية لأن المص أو البلع يزيد الضغط داخل الأذن. 5.ًخروج إفرازات غير معتادة من الأذن مثل الإفرازات الصفراء، البيضاء، الخضراء أو ذات رائحة كريهة. 6. نقص في السمع المؤقت يُلاحظ غالبًا لدى الأطفال الأكبر سنًا. 🟡 كيف أميّز بين وسخ الأذن الطبيعي والتهاب أو خراج؟ • الوسخ الطبيعي (شمع الأذن): يكون لونه أصفر إلى بني، بلا رائحة أو برائحة خفيفة جدًا، وملمسه لزج أو جاف قليلًا، ولا يسبب تغيرًا في سلوك الطفل. • الالتهاب أو الخراج: يظهر بإفرازات صفراء باهتة، أو خضراء، أو مختلطة بالدم، وقد تكون لها رائحة كريهة ومزعجة. تكون هذه الإفرازات عادةً سائلة أو قيحية، ويرافقها انزعاج واضح عند الطفل مثل البكاء أو قلة الشهية أو حرارة مرتفعة. ⚠️ متى أذهب للطبيب فورًا؟ • إذا كان عمر الطفل أقل من 6 شهور ويُشتبه بوجود التهاب. • في حال وجود إفراز من الأذن أو ألم شديد. • استمرار الأعراض لأكثر من 48 ساعة. • وجود حرارة مع خمول، أو قيء، أو أعراض أخرى مقلقة. ✅ ماذا أفعل في البيت لحين زيارة الطبيب؟ • لا تضع قطرات أو زيوت في أذن الطفل دون استشارة الطبيب. • لا تنظف الأذن بعود القطن، لأنه قد يدفع الشمع للداخل ويسبب انسدادًا أو خدشًا. • يمكن استخدام خافض حرارة مناسب إذا كان هناك ألم أو حرارة، وفقًا لتوصيات الطبيب. 📝 خلاصة: ليس كل ما يُرى داخل أذن الطفل هو التهاب. شمع الأذن طبيعي وضروري، لكن بعض الإفرازات قد تدل على وجود التهاب. الفحص عند الطبيب باستخدام الأوتوسكوب هو الوسيلة الأدق للتشخيص.
238
16
‏مع تقلبات الجو، موجة ‎#الرشح و ‎#الانفلونزا منتشرة بشكل كبير بين الصغار والكبار. 🤒 إليكم خطوات عملية وسريعة للتعافي بإذن الله، وخاصة للأطفال.. (تابعوا تفاصيل "قطرة الأذن" العجيبة) 👇🧵 إذا طفلك يعاني من حرارة وتعب، أول خطوة هي "إيقاف المحفزات": ❌ اقطعي السكر تماماً. ❌ توقفي عن تقديم الخبز الأبيض. ✅ البديل: سوائل دافئة وأكل خفيف. الهدف: تقليل الالتهابات ومساعدة الجسم على المقاومة. 🛡️ (الوصفات الطبيعية) 🌿 لتهدئة الصدر ووقف السعال: 🔸 ادهني (أعلى الظهر + الصدر) بزيت سمسم دافئ مرتين إلى 3 يومياً. 🔸 اشربوا "مغلي زهورات" من العطار (كوب مرتين يومياً). هذه الخطوات ترفع المناعة وتطرد البلغم بإذن الله. ☕✨ (السر في القطرة!) 💧 للتخلص من الأعراض بسرعة (للكبار والصغار): قديما كان يستعمل زيت الاعشاب ولكن هذه الطريقه أسهل وأسرع وبلا اي اثار جانبيه 1️⃣ أحضر قطرة العين "دوكلوفين" (مسكنة للألم). 2️⃣ يتم التقطير في الأذن حتى الشعور بالدواء على الطبلة تصدر صوت وشيش. 3️⃣ تترك 3 دقائق ثم تُزال (ستشعر بسخونة السائل تخرج من الأذن). 4️⃣ تكرر كل ساعتين إلى 3 ساعات او حتى تشعر بالتحسن. ⚠️ ملاحظة: لا تستخدمها إذا كان لديك تحسس من "الديكلوفين". 🏁 الراحة التامة في يوم التعب هي نصف العلاج. 🛌 هذه الطريقة تعطي نتائج رائعة في وقف الرشح والقحة والسخونة خلال ساعات بإذن الله. ساعدوا في نشرها لعلها تنفع مريضاً.. https://t.me/MedInfoo1
183
17
No text
No text
155
18
AnimatedSticker.tgs
174
19
AnimatedSticker.tgs
183
20
‏عادات صحية يكثر إهمالها في فصل الشتاء: •شرب الماء: انخفاض الإحساس بالعطش يؤدي إلى الجفاف دون ملاحظة. •التعرّض للشمس: البقاء الطويل في الأماكن المغلقة يؤثر على المزاج والمناعة. •النشاط البدني: البرودة تقلل الحركة، ما ينعكس على الوزن والطاقة. •تهوية المنازل: إغلاق النوافذ لفترات طويلة يضعف جودة الهواء الداخلي. •النوم المنتظم: طول الليل لا يعني نومًا صحيًا إذا اختلّ التوقيت. https://t.me/MedInfoo1
210