ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

Точечный массаж кистей. Лучше использовать натуральные масла лекарственных растений, например, ромашки, розмарина, лаванды. В качестве базового масла лучше применять масло авокадо, кокосовое, льняное, оливковое. Врачебная тайна

Не всегда умывание — это польза. Врачебная тайна

Варианты блюд, если вам необходимо повысить ферритин. Врачебная тайна

Держите деньги в банке — и вы умрете в нищете. Алексей Сафонов — один из богатейших людей России, человек, который говорил всем покупать акции Сбера по 102₽ во время мобилизации, срочно продавать доллар по 120₽ в 2022, и предупреждал о грядущем росте Bitcoin весной этого года и его падении в ноябре. А чтобы и вы всегда знали, как зарабатывать там, где большинство теряют, Алексей завел свой личный блог в телеграме: Волк с Уолл-стрит. Там он на пальцах объясняет, как читать рынок и куда вложить свои кровные, чтобы не только их не потерять, но и через пару лет увидеть целое состояние на своем счету. Подписывайтесь и уже через пару недель сами себе спасибо скажете: https://t.me/+H6YUMLyWTt9mODEy

«Ксеникал» и «Орсотен», что выбрать? Оба — препараты для лечения ожирения. Действующее вещество — орлистат. «Ксеникал» — оригинальный препарат, производится в Италии, «Орсотен» — его дженерик, выпускается в России. Есть данные, что частота и выраженность побочных эффектов у «Орсотена» больше. Поэтому, если у вас чувствительный желудок, лучше начать с «Ксеникала». Если переносимость нормальная — «Орсотен» работает так же, но лечение будет дешевле. Врачебная тайна

Говядина VS красная фасоль — что полезнее? Врачебная тайна

История одного пациента. Василий Н., 34 года. Прилетел с зимовки в Таиланде. Его на протяжении месяца мучила «необъяснимая» усталость, постоянная слабость и апатия. Он начал просыпаться среди ночи (особенно между 2 и 3 часами). Затем он заметил, что сильно потерял в весе. Сначала Василий думал, что в холодной Москве ему не хватает тропического солнца и нужно просто начать принимать витамины, но все изменилось в день, когда вместе с калом вышел червь длиной 20 сантиметров. Читать продолжение… Меня зовут Чекулаева Наталья Петровна. Я подполковник медицинской службы, врач-инфекционист с 40-летним стажем. И я знаю 100 секретных, но простых способов: ✔️как избавиться от паразитов раз и навсегда; ✔️как убрать папилломы и гемангиомы; ✔️как не заболеть гриппом в сезон простуд; ✔️как поднять иммунитет; ✔️как не заболеть раком. Подписывайтесь на мой канал «Доктор Чекулаева», где я щедро делюсь своими знаниями и примерами своих пациентов.

Как быстро ферментировать овощи. Врачебная тайна

Зачем ферментировать овощи Ферментированные овощи — это те продукты, которые прошли процесс контролируемого брожения под действием микроорганизмов. Они богаты пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника, улучшают усвоение пищи и снижают вздутие. Ферментация увеличивает биодоступность витаминов и минералов в овощах. Хороший, простой способ поддержать иммунитет и работу ЖКТ. Врачебная тайна

Если ваша зарплата меньше 100.000₽ — государство может погасить ваши долги. Тяжело говорить, но согласно опросам: 97% жителей России готовы мириться с безумными процентами и брать новые кредиты, что бы закрыть старые, загоняя себя в еще большую долговую яму. А государство создало программы, о которых в банках не принято говорить. Например, вы можете: • Узнать какие долги и как можно списать в 2025-2026 году • Списать проценты и штрафы по кредиту • Защитить себя и близких от натиска коллекторов • Законно уменьшить сумму долга или бесплатно списать его через МФЦ согласно 127-ФЗ • Пройти процедуру банкротства, даже не имея просрочек и не потеряв при этом имущество О таких фишках не расскажут по телевизору и не напишут в популярных СМИ, но ими открыто делятся на канале Без долгов с юристом Катряевой Загляните и будете в шоке от того, как можно начать жить без долгов и мыслей об очередных оплатах. Держите в подписках и знайте свои права: https://t.me/+Jqg8hRohicFmZjMy Реклама. ИП Катряева Наталья Игоревна. ИНН 524923365205. erid: 2W5zFJ1Kurg

Кофе с маслом — это не странно, а очень полезно! Врачебная тайна

Как правильно заваривать и пить шиповник. Врачебная тайна

Мало кто представляет, что на самом деле ждет Россию и мир в 2026... Решения, которые тянулись годами — будут приняты в ближайшие недели. И снова многие будут очень удивлены. Чтобы не быть в их числе — лучше читать источники, проверенные временем. Хороший пример — канал Мультипликатор. Его автор уже давно рассказал про план Трампа, точно предсказал начало и логику переговоров, стабильно давал верные прогнозы по доллару и реакции элит. А сейчас он объясняет, какие события ждут россиян уже к Новому году и какие сценарии обсуждаются в кулуарах... Подпишитесь на этот ценный канал, чтобы тоже знать об этом и быть готовым заранее!

Как быстро обновляется наш организм. Врачебная тайна

Виды дневного сна. Нано-дрёма: 10-20 секунд. Мгновения, когда вы «выключаетесь» в транспорте, «киваете» над отчётом на работе. Микро-дрёма: 2-5 минут. Эффективный способ борьбы с сонливостью. Мини-дрёма: 5-20 минут. Такой сон возвращает активность, повышает внимание. Восстановительный сон: пол часа. За это время мозг «очищается» от лишней информации, улучшается долгосрочная память. Сон лентяя: более часа. Включаются фазы медленного и быстрого снов. Пробуждение сопровождается разбитостью. Врачебная тайна

❌ Тревожность останется с вами до самой смерти Если не начать убирать её самостоятельно. Отсюда и проблемы со сном, лишним весом, отечностью лица и отсутствием мотивации и чувства счастья. Обычно психологи решают эту проблему за десятки тысяч. А в канале С заботой о себе это делают бесплатно. Здесь публикуют простые, но эффективные советы, которые помогают снять стресс и улучшить свою продуктивность. Пару дней в канале поменяют ваше восприятие, а через неделю не узнаете себя в зеркале. Подпишись, даже 5 минут в канале дадут моментальный эффект: @zabota_mу

Недостаток магния. Его проявления. Врачебная тайна

Что будет, если пить магний. Врачебная тайна

Хочешь потерять зубы и волосы, заболеть раком и состариться на 20 лет раньше? Покупай косметику и средства гигиены на маркетплейсах. Никогда не смотри на составы. Бери только то, что видишь в рекламе. Ну и подороже, ведь цена - это знак качества! А если хочешь сохранить красоту и здоровье, дёшево покупать качественную косметику и знать, какие бренды обходить стороной - читай канал «Молекулы красоты». Марина Казарцева, кандидат хим. наук, научный сотрудник НИИФОХ, за тебя копается в составах, реальных лабораторных исследованиях и отчётах Роспотребнадзора. На её канале ты узнаешь, что конкретно тебе 🫵 с твоими особенностями можно наносить на свою кожу и кожу своих детей, а что - нет, чем тебе 🫵 можно мыть голову и чистить зубы - а чем ни в коем случае! Подпишись на канал Марины сейчас и до 25 декабря получи шанс выиграть один из 20 сертификатов на покупку самой безопасной и качественной косметики. Правила участия в розыгрыше - в закрепе канала «Молекулы красоты» по ссылке: https://t.me/+A8JZ2kyI49RjZTg6

Вчерашний рис — источник токсинов Варёный рис нельзя хранить в холодильнике больше 6 часов. ➡️Споры Bacillus cereus переживают варку и в холоде начинают вырабатывать токсин — он не имеет вкуса и не разрушается при разогреве. ⏺️Результат — тошнота, рвота, диарея уже через 30–60 минут после еды. 

Правило безопасности: приготовили — съели в течение 2 часов. Остальное выбрасываем либо замораживаем. 

Знали об этой опасности? ❤️ — Да. 🔥 — Впервые слышу. Наше тело