149 285
Subscribers
-20924 hours
-3117 days
-4 03230 days
Posts Archive
دیدید بعضی ها چه رون و ساق های عضلانی و قشنگی دارن؟ و هر شلواری بهشون میاد؟؟ میدونستی اگه پاهات تمرین بدید خود به خود بالا تنهات قشنگ تر و روی فرم تر میشه؟ این چنل تمام برنامه های ورزشی مطرح جهانی تهیه کرده و میزاره :
🤸🏼♂ @bshgah
10300
دیدید بعضی ها چه رون و ساق های عضلانی و قشنگی دارن؟ و هر شلواری بهشون میاد؟؟ میدونستی اگه پاهات تمرین بدید خود به خود بالا تنهات قشنگ تر و روی فرم تر میشه؟ این چنل تمام برنامه های ورزشی مطرح جهانی تهیه کرده و میزاره :
🤸🏼♂ @bshgah
1 12410
Photo unavailable
با تمریناش تو خونه یه بدن خفن ساختم،
از اینجا یاد گرفتم :
@Varzesh
1 19610
