Чек-листы марафоны

Чек-лист «10 лучших книг по версии Илона Маска» Основатель Tesla Motors и SpaceX Илон Маск известен как человек, который много мечтает о будущем человечества и при этом создаёт его прямо сейчас. Хоть он и очень занятой человек, но находит время на чтение книг. Представляю Вам список литературы, которую он рекомендует прочитать каждому. Вдохновляйся, отмечай! #Книги #Чтение

Чек-лист «Планы на выходные» Планировщик на два выходных дня, в котором есть большое поле для записей в линейку, блок для записи важных дел и списка покупок. #Планер #Планынавыходные #Выходные

Чек-лист «Фотография» Чтобы сделать качественные снимки, пользуйтесь этим чек-листом, потом и распечатать или выложить куда-нибудь не стыдно. #Фотография #Фотографии

Чек-лист «Твои первые 50 фразовых глаголов» А вы знали, что для понимания 85 % английской повседневной речи достаточно знать всего 800 - 1000 слов? В данном чек-листе вы встретите самые популярные фразовые глаголы, они попадаются в речи чаще всего. #Английский #Английскийязык #Язык

Чек-лист "Пароль" Как создать надежный пароль и не забыть его? В данном чек-листе вы найдете чёткие рекомендации по безопасности от ведущего специалиста "Касперского". Сохрани и не потеряй! #Пароль

Чек-лист «Уход за полостью рта» Улыбка – первое, что замечают люди. Она моментально располагает, делает любое лицо красивее, и моложе. В современном обществе, красивая улыбка – неотъемлемая часть имиджа успешного человека. Выполняй пункты чек-листа, сохрани зубы здоровыми, а улыбку белоснежной! #Уходзаполостьюрта #Уход

Кто управляет твоей жизнью? Нет, не политики и даже не судьба-злодейка, а твои ПРИВЫЧКИ Выпускник Гарвардской школы экономики Чарлз Дахигг потратил 10 ЛЕТ НА ИЗУЧЕНИЕ ПРИВЫЧЕК И выделил три главных правила формирования привычки ❗️Ты узнаешь механизмы построения привычек человека. Первый шаг | Саморазвитие

10 вещей, которые обязательно нужно делать раз в год Позаботьтесь о здоровье, доме, финансах и других сферах жизни. Постарайтесь выполнять эти пункты раз в год и не забывать про них. #Советы #Жизнь

Мои идеи В трекер записывается идея и что нужно для ее воплощения сделать. На страницу помещается три идеи. #Трекер #Идеи

Её ненавидят все клиенты... Но возвращаются снова и снова! Строгая психологиня помогает: обрести уверенность в себе, добиваться БОЛЬШИХ целей, защищаться от манипуляторов одной фразой. Она запустила канал 7-й элемент, где раскрывает глаза на ошибки людей, от которых они сильно страдают. А её упражнения можно делать не отрываясь от работы или учёбы буквально по 5 минут. Эффект👍 @sedmoyelement

Чек-лист «24 фильма которые вдохновляют» В данном чек-листе собрали список фильмов для тех, кто хочет вернуть былой азарт и увлеченность, с которыми легко «свернуть горы». #Фильмы #Фильм

Чек-лист «Финансовая осознанность» Как Вы относитесь к своим финансам? Думаете ли Вы о завтрашнем дне или живете моментом? Задуматься над важными вещами поможет этот чек-лист, пройди до конца и осознай свои ошибки! #Финансоваяосознанность #Финансы

5 жизненных истин, которые вдохновят вас на перемены Многие хотят изменить свою жизнь, но не знают как. Предприниматель и писатель Джеймс Альтушер поделился своими советами. Альтушер опубликовал в своём блоге список жизненных уроков, которые он усвоил за свою карьеру. Возможно, они вдохновят вас поменять что-то для себя. #Жизнь #Советы #Истина #Истины

Чек-лист «31 день ровной спины» Кому-то не идут очки, кому-то бабочки и шляпы, а вот правильная осанка идет всем. Следи за осанкой, контролируй себя и отмечай каждый день. #Правильнаяосанка #Осанка #31деньровнойспины

Чек-лист «Список радостей» Выходные отличный повод привести в порядок дела, подвести итоги недели и конечно порадовать себя! Постарайтесь выполнить все пункты которые есть в чек-листе, а так же если вам не хватает данных пунктов, добавьте свои, и выполните их тоже. Каждый день сделайте что-то хорошее для ума, тела, эмоций. #Радости #Списокрадостей

Чек- лист «Перед сном» Сон важен для нормального функционирования мозга, позволяя ему учиться и запоминать информацию. Чтобы засыпать легко и спать крепче, ежедневно стараюсь выполнять все пункты чек- листа. #Передсном

9 вещей, на которые вы впустую тратите своё время Искоренив эти вредные привычки, вы сэкономите несколько часов для чего-то действительно важного. #Жизнь #Советы

Чек- лист «14 дней без подъеданий» Здоровье человека на 60 % зависит от образа жизни. Хочется быть активным, продуктивным и подтянутым как можно дольше. Давай выстоим 2 недели, заполняя чек- лист, а дальше войдёт в привычку! #Зож #14днейбезподъеданий

Чек-лист для вашего ленивого английского Короткий чек-лист с заданиями для тех, кому не получается выучить английский стандартным способом! #Английскийязык #Английский

Level up 📚 - канал с психологическими лайфхаками и советами по развитию личности. С их помощью ты будешь эффективнее выполнять поставленные задачи и добиваться своих целей.