Твой путь к цели
Open in Telegram
Стань лучшей версией себя 🤍 Сотрудничество: @maria_tgk РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6846bf5a9197d839dcd4d7d0 через биржу: https://telega.in/c/aeshetic_insane
Show more
Network:2025 year in numbers
68 545
Subscribers
-13324 hours
-2057 days
-47230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+2 695
in 0 channels
November '25
+3 098
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 111
in 0 channels
Get PRO
September '25
+3 165
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3 199
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2 675
in 0 channels
Get PRO
June '25
+3 207
in 0 channels
Get PRO
May '25
+2 975
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2 808
in 0 channels
Get PRO
March '25
+1 614
in 0 channels
Get PRO
February '25
+3 014
in 0 channels
Get PRO
January '25
+3 579
in 0 channels
Get PRO
December '24
+2 224
in 0 channels
Get PRO
November '24
+3 271
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2 472
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3 363
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3 718
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5 217
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3 402
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3 822
in 0 channels
Get PRO
April '24
+3 261
in 0 channels
Get PRO
March '24
+2 731
in 0 channels
Get PRO
February '24
+2 630
in 0 channels
Get PRO
January '24
+3 868
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2 642
in 0 channels
Get PRO
November '23
+4 837
in 0 channels
Get PRO
October '23
+3 857
in 0 channels
Get PRO
September '23
+3 973
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6 262
in 0 channels
Get PRO
July '23
+3 675
in 0 channels
Get PRO
June '23
+69
in 0 channels
Get PRO
May '23
+10 470
in 0 channels
Get PRO
April '23
+13 244
in 0 channels
Get PRO
March '23
+3 042
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10 852
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+383
in 0 channels
Get PRO
September '22
+4 190
in 0 channels
Get PRO
August '22
+4 002
in 0 channels
Get PRO
July '22
+14 500
in 0 channels
Get PRO
June '22
+3 438
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 779
in 0 channels
Get PRO
April '22
+14 714
in 0 channels
Get PRO
March '22
+34 698
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 December | 0 | |||
| 26 December | +22 | |||
| 25 December | +255 | |||
| 24 December | +25 | |||
| 23 December | +36 | |||
| 22 December | +5 | |||
| 21 December | +358 | |||
| 20 December | +66 | |||
| 19 December | +10 | |||
| 18 December | +1 | |||
| 17 December | +270 | |||
| 16 December | +394 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +68 | |||
| 13 December | +15 | |||
| 12 December | +97 | |||
| 11 December | +98 | |||
| 10 December | +226 | |||
| 09 December | +10 | |||
| 08 December | +372 | |||
| 07 December | +5 | |||
| 06 December | +41 | |||
| 05 December | +61 | |||
| 04 December | +81 | |||
| 03 December | +102 | |||
| 02 December | +21 | |||
| 01 December | +56 |
Channel Posts
❤️ Когда желательно пить воду
⚪️Выпивать первый стакан воды натощак сразу после пробуждения, например, в 8 часов утра
⚪️Второй прием через 2-3 часа — в 10-11ч
⚪️Третий прием — в 13ч, желательно, чтобы это было за 30-40 минут до обеда
⚪️Следующий стакан воды можно выпить в 16ч, потом — в 20ч
40982
| 2 |  🧦Марафон «Подготовка к Новому году»
День 6: Подумай о благодарности. 🧷
🎀Запиши всё, за что хочешь сказать «спасибо» уходящему году:
❄события, которые сделали тебя сильнее
❄людей, которые поддерживали
❄маленькие радости каждый день
❄достижения, даже если кажутся незначительными
❄себя — за усилия и старания
💘 — продолжаем! | 1 575 |
| 3 |  Какие успехи за день? ⭐️ | 3 009 |
| 4 | 101 идея для подарка своему родному человечку 🎟 | 543 |
| 5 |  +4Что дарить на Новый год?
Ideas ❤️ — здесь 1000 идей:
📎Для подарков своими руками
📎Для оформления комнаты и рабочего места
📎Для свиданий и встреч с друзьями
Легкие идеи тут — Ideas 📌 | 3 456 |
| 6 |  Девочки, каких постов здесь не хватает? 💘 | 3 249 |
| 7 |  🌟Как всегда классно одеваться и не покупать всё подряд?
🤍собери базу: вещи, которые легко сочетаются между собой
🤍перед покупкой представляй минимум 3 образа с этой вещью
🤍выбирай качество и посадку, а не тренды
🤍покупай не на эмоциях, а с пониманием, зачем тебе это
Ты часто покупаешь вещь, а потом не знаешь с чем её носить? 🌸 | 3 781 |
| 8 |  Знаете, что больше всего подкупает в людях? Искренность. Поэтому сегодня хотелось бы познакомить вас с каналом «Анатомия силуэта».
Это не просто «блог врача». Это место силы, доброты и заботы, где доктор пишет о жизни, хирургии с такой теплотой и харизмой, что читаешь его посты как откровения друга. Он честно говорит о сложных вещах — об осложнениях, отёках, рубцах, — но эта честность не пугает, а, наоборот, даёт опору и понимание.
А ещё раз в пару месяцев доктор запускает благотворительный проект «НЕконкурс» — можно получить бесплатную операцию, просто рассказав свою историю.
Загляните, там интересно ⬇️
https://t.me/+JwB8FFfZ6N01NDdi | 3 808 |
| 9 |  📓Практика: утренние страницы
Утром возьми блокнот и ручку и пиши всё, что приходит в голову:
🎀не перечитывай
🎀не исправляй
🎀не думай, красиво ли
🎀пиши 5–10 минут
🎀можно каждый день или когда хочется
Это помогает разгрузить голову, снизить тревожность и лучше понять себя.🎀 | 3 873 |
| 10 |  🗺️ Марафон «Подготовка к Новому году»
День 5: Сделай карту желаний ✨
⚪️возьми лист, блокнот или заметки
⚪️выпиши желания на новый год
⚪️добавь картинки, слова
⚪️думай не о том, как, а о том, чего хочешь
⚪️делай в хорошем настроении
Делай так, как чувствуешь: на холсте, в телефоне, в блокноте.🤩
💘 — продолжаем! | 4 658 |
| 11 |  Какие успехи за день? 🩷 | 5 487 |
| 12 | Ты в отношениях?💋 | 886 |
| 13 |  Я СТРАШНАЯ, Я ТУПАЯ, МЕНЯ НИКТО НИКОГДА НЕ ПОЛЮБИТ..!!
…ты ведь тоже так думала
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
хотя бы раз?
❤️❤️❤️❤️❤️
С каналом «любовь в зеркале» ты научишься: ❤️
❤️Не стесняться парней
❤️Не стыдиться своего тела
❤️Влюблять одним взглядом
Подписывайся, места ограничены: @lovevzerkale
❤️❤️❤️❤️❤️ | 5 894 |
| 14 |  Девочки, под этим постом вы можете задать вопросы на тему учебы/ личной жизни и тп, а другие вам что-либо посоветуют 🎀
💘 - если нравится эта рубрика | 5 353 |
| 15 |  🏒Простая тренировка дома:
🤍20 приседаний
🤍10 отжиманий (можно с колен)
🤍20 выпадов
🤍планка 30 секунд
🤍20 скручиваний на пресс
Сделай 2–3 круга в своём темпе, даже 10 минут уже классно 💖 | 5 716 |
| 16 | ![Меня не узнал даже бывший! ✅Худые ляхи [1] ✅Идеальная кожа [2] ✅Белоснежные зубы [3] ✅Блестящие волосы [4] И это всего за 2 н](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} Меня не узнал даже бывший!
✅Худые ляхи [1]
✅Идеальная кожа [2]
✅Белоснежные зубы [3]
✅Блестящие волосы [4]
И это всего за 2 недели с каналом «DREAM GIRL» 👈 | 5 426 |
| 17 |  🥗 Мини-меню для правильного питания:
💚гречка + варёная куриная грудка
💚рис + рыба или морепродукты
💚омлет + овощи
💚овсянка + фрукты
💚творог + ягоды
💚салат с курицей или яйцом
💚йогурт без сахара + орехи
Просто, вкусно и без заморочек. 🍏 | 5 587 |
| 18 |  ❤️ Марафон «Подготовка к Новому году»
День 4: Сделай что-то приятное для себя🎪
🎪 Небольшое, но искреннее:
✨выпей любимый напиток
✨прогуляйся без цели
✨включи музыку и побудь наедине с собой
✨напиши себе пару добрых слов
💘 — продолжаем! | 5 938 |
| 19 |  Какие успехи за день? 🍪 | 5 565 |
| 20 |  Сделай дизайн проект за 3 дня с WOW-эффектом!
Ты любишь красивые интерьеры и мечтаешь научиться их создавать?
Представь, что ты можешь не просто вдохновляться чужими работами в Pinterest, а создавать такие проекты сама!
- Думаешь, что это долго и сложно?
- Боязно начинать без опыта?
- Не знаешь, получится ли у тебя?
Давай проверим!
🚀 Приглашаем на бесплатный 3-дневный курс «Быстрый старт в дизайне интерьеров»!
Что ты получишь за эти 3 дня?
✔️ Создашь свой первый проект спальни и освоишь программу №1 для дизайнеров Homestyler
✔️ Освоишь основы сочетания цветов, подбора мебели и декора, чтобы не колхозить
✔️ Узнаешь, как дизайнеры находят клиентов и зарабатывают от 150к/месяц удаленно
🎁 А еще тебя ждут полезные бонусы: чек-лист по обмерам, методичка по эргономике и гайд по сочетанию цветов!
👩🎨 Формат: Онлайн-уроки в удобное время, проверка домашних заданий, поддержка кураторов и чат единомышленников
Не откладывай мечту! | 5 970 |
